洞悉精神世界煥發(fā)人文關(guān)懷

楊吉

一、讀書(shū)獲取精神力量

池莉說(shuō)：物質(zhì)對(duì)人的安慰是極其有限的，尤其是現(xiàn)在這種物質(zhì)時(shí)代，它的消費(fèi)周期非常快。物質(zhì)代謝太快，給你帶來(lái)的物質(zhì)榮耀和滿足飛快凋謝。那么能夠讓你精神飽滿，成為一個(gè)從內(nèi)在到外在都有精神鼓勵(lì)、精神灌溉的，還是閱讀，還是書(shū)籍，還是精神世界。讀書(shū)是渡向幸福的一種修為，是塑造另一個(gè)自己，是與另一個(gè)多樣性的自我遇見(jiàn)，締造可能不一樣的命運(yùn)。讀書(shū)讓人元?dú)獬渑妗?nèi)心豐富強(qiáng)大。人生必須學(xué)會(huì)在浮躁與安靜之間找到保持內(nèi)心寧?kù)o秩序和生命豐富的平衡點(diǎn)。酒肉之歡，無(wú)非一晌云煙。最具持久生命力的還是藝術(shù)的潤(rùn)澤和給人豐沛力量的精神追求。

選擇自己熟悉和喜愛(ài)的古文和古體詩(shī)，大聲朗誦，同時(shí)仔細(xì)體會(huì)詩(shī)文的韻律美和音樂(lè)美。根據(jù)對(duì)詩(shī)文內(nèi)容的理解，或拉長(zhǎng)聲調(diào)，悠徐漫長(zhǎng);或節(jié)奏短促，如鼓點(diǎn)急驟。吟到得意處，可自然地哼唱起來(lái)，此時(shí)，詩(shī)文與自己似乎已渾然一體。通過(guò)此法，達(dá)到目的，同時(shí)也記熟了許多經(jīng)典著作，提高了自己的文學(xué)修養(yǎng)和寫(xiě)作水平。

二、傾聽(tīng)話語(yǔ)，走近內(nèi)心

我們常常認(rèn)為大人的事情最重要，對(duì)于學(xué)生的“絮叨”不屑一顧。很少花時(shí)間去聽(tīng)學(xué)生的話，認(rèn)為那是在浪費(fèi)時(shí)間，或者是毫無(wú)意義。這種想法真是太不尊重、太不理解學(xué)生了。在學(xué)生的世界里，他們看到、聽(tīng)到、想到、感受到的都非常有意義。那些是他們的整個(gè)世界，一個(gè)真實(shí)的、新鮮的、很可能與大人所見(jiàn)完全不同的世界。影響著他們的認(rèn)知圖式的形成和積極個(gè)性的塑造。

傾聽(tīng)學(xué)生的話語(yǔ)，我們才能跟上他們成長(zhǎng)的腳步，并隨時(shí)輔以引導(dǎo)和幫助;傾聽(tīng)學(xué)生的話語(yǔ)，我們才能走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心，與他們緊密連接;最重要的是，傾聽(tīng)學(xué)生的話語(yǔ)，學(xué)生才會(huì)有被尊重的感覺(jué)，才會(huì)覺(jué)得自己有價(jià)值，才會(huì)更有信心和力量面對(duì)成長(zhǎng)過(guò)程中的考驗(yàn)。課后，主動(dòng)問(wèn)：“孩子，今天有什么事愿意和我說(shuō)說(shuō)？”或許能夠分享到他一天的生活，有快樂(lè)也有煩惱。鼓勵(lì)學(xué)生多和老師交流，尤其是遇到他人批評(píng)、和同學(xué)有矛盾、與家人有誤會(huì)、做錯(cuò)事、對(duì)環(huán)境不適應(yīng)時(shí)，都可以找老師。

在老師和學(xué)生之間搭建起這樣一座溝通的橋梁。有了它，老師的生活增添了很多色彩;有了它，老師跟學(xué)生的距離前所未有地接近了;有了它，老師對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)和未來(lái)更有信心！

三、省察自身，追求向善

哲學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，每個(gè)人的內(nèi)心，生來(lái)就有一個(gè)道德律或者良知，能分辨善惡，對(duì)錯(cuò)。以自己內(nèi)心的道德律或者良知為鏡，反省自己的行為，就可以查驗(yàn)到自己的得失。沒(méi)有自省的人，心靈的境界不可能登高望遠(yuǎn)。自省，能使人從歧途走向正路，由弱者成為強(qiáng)者，從缺陷走向完善。

人活在世上都希望面對(duì)美好，而美好的標(biāo)志就是與人為善。善，是幸福的象征;善，是活力的驅(qū)動(dòng);善是希望的源泉。我們身邊有許多善良之人，更有許多善良之舉。正是這些善人善事，推動(dòng)著世界蓬勃發(fā)展，日新月異;也正是因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)愛(ài)心涌動(dòng)，才會(huì)使世界充滿魅力。人之初性本善。真正的愛(ài)，對(duì)父母兒女如此，對(duì)親朋好友如此，更要對(duì)陌路人如此。不只是物質(zhì)層面上的支持，精神上由此產(chǎn)生的是對(duì)生命，對(duì)未來(lái)充滿無(wú)限的期望和信心。這是無(wú)法用金錢(qián)來(lái)衡量的。世界之所以美好，關(guān)鍵在于有一大群充滿愛(ài)意的人。他們每時(shí)每刻都在關(guān)注著別人，期望用自己的一點(diǎn)力量幫助別人走出困境。他們中，并不都是腰纏萬(wàn)貫的大款，也并不是日子過(guò)得很滋潤(rùn)的成功人士，有的自身也困難，也有痛苦。但他們卻義無(wú)反顧地伸出溫暖之手去幫助比自己更需要幫助的人。這是崇高的愛(ài)，令人敬佩的愛(ài)。我們都希望世界美好，但美好的世界要人類共同創(chuàng)造。不排除，世上還有許多不平事，也有惡人壞人。然而更多的人趨向善良，趨向光明。這就是世界的魅力所在。只要我們都有做好人的意識(shí)，都能在別人甚至包括親人有困難時(shí)，伸出援助之手或張開(kāi)臂膀，哪怕輕撫、擁抱一下對(duì)方，也會(huì)讓人感到愛(ài)的存在，希望的存在。

四、戰(zhàn)勝自卑，提升理性

首先，應(yīng)正確認(rèn)識(shí)自我，接納自我，丟棄完美主義。完美的人是不存在的，每個(gè)人都會(huì)或多或少有各種缺點(diǎn)或不足。我們可以有一個(gè)完美的理想在心中，但不要時(shí)時(shí)去刻意追求。

戰(zhàn)勝自卑，還應(yīng)多關(guān)注他人，不要過(guò)分關(guān)注自我。當(dāng)你將目光多投射到別人身上時(shí)，你會(huì)變得理智、客觀、忘我，為集體的成功而歡笑，為他人的幸福而欣慰，你的快樂(lè)也就會(huì)成倍增加，你的自信也就會(huì)增強(qiáng)。自卑的人還應(yīng)確立自我評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，要經(jīng)常進(jìn)行自我暗示，逐漸建立自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，堅(jiān)持自己的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，使心理健康狀態(tài)保持穩(wěn)定。

我們中學(xué)生應(yīng)該把握青春這一財(cái)富，開(kāi)放自己的心靈世界。多與父母、老師溝通。真誠(chéng)的交流可以加深理解，分享快樂(lè)，宣泄煩惱，調(diào)節(jié)自己的情緒，提升自己的理性。提高自我控制能力。我們可以嘗試有意識(shí)地調(diào)節(jié)自己的自控能力，多讀書(shū)，讀書(shū)有助于提高個(gè)人修養(yǎng);多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于身心協(xié)調(diào);多做好事，做好事可以使我們身心愉悅。

五、感受法的關(guān)愛(ài)，注重人文精神

保護(hù)未成年人的合法權(quán)益，是人類文明和社會(huì)進(jìn)步的應(yīng)有之義。認(rèn)真學(xué)習(xí)憲法和法律，了解相關(guān)的法律知識(shí)。自覺(jué)遵守憲法和法律，勇于同違法行為作斗爭(zhēng)。在日常生活中，從小事做起，養(yǎng)成自覺(jué)尊法學(xué)法守法用法的好習(xí)慣。生活在法治國(guó)家里，要依法辦事，做到遵守各種法律法規(guī)。遇到問(wèn)題需要解決時(shí)，應(yīng)當(dāng)通過(guò)法治方式，表達(dá)自身合法的訴求和愿望。在實(shí)現(xiàn)自身利益的過(guò)程中，還要自覺(jué)維護(hù)他人和集體的合法權(quán)益。

六、開(kāi)發(fā)創(chuàng)造潛力，涵養(yǎng)品格

青春的創(chuàng)造是多姿多彩的。創(chuàng)造存在于我們生活的各個(gè)方面，存在于我們每個(gè)人身上。我們?cè)谧袷胤珊偷赖乱?guī)范的前提下，要敢于打破常規(guī)，追求創(chuàng)新和生活的豐富多彩，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路;我們也要關(guān)注他人與生活，看重創(chuàng)造的意義和價(jià)值，做一名對(duì)國(guó)家和社會(huì)有用的創(chuàng)造者。

用胸懷成就高大，用謙虛鑄就偉岸，用真誠(chéng)贏得尊敬。十年之計(jì)莫如樹(shù)木，終身之計(jì)莫如樹(shù)人——富有人格魅力的仁者，修煉出獨(dú)具審美內(nèi)涵的高貴生命內(nèi)質(zhì)，折射出人文智慧的光芒。學(xué)識(shí)高深超拔的智者，樹(shù)立起承載人類文明的智慧坐標(biāo)，閃耀著科學(xué)智能的靈光。