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    追求情懷,勿忘安全

    2019-03-23 12:41:50劉少偉
    大眾醫(yī)學 2019年1期
    關(guān)鍵詞:古法芥酸菜籽油

    劉少偉

    古法食品是指采用傳統(tǒng)工藝、手法制作的食品,包括古法紅糖、古法釀造酒、古法醬油等等。古法食品的制作工序繁多,古法紅糖的熬制步驟就有十余道之多,歷經(jīng)原料處理、壓汁、除雜、熬煮、榨汁、開泡、趕水、過濾、搖瓢、打沙等“五榨三濾兩浮一沉”,方可冷卻成型;古法釀酒的工藝也非常復(fù)雜,包括制作酒曲、酒曲發(fā)酵、拌糠、蒸餾等步驟,每一步都需要由經(jīng)驗豐富的師傅操控,方能保證酒的醇厚口感。

    古法食品與現(xiàn)代食品的區(qū)別在于古法食品更強調(diào)以人為主,人為地控制食品的配方和加工工藝。古法食品依靠經(jīng)驗制作,無法實現(xiàn)標準化,因此產(chǎn)品的口味差異很大?,F(xiàn)代食品則是在一定的標準體系下,依靠現(xiàn)代化儀器控制原料使用量,并不斷優(yōu)化過程參數(shù)確保其最佳品質(zhì),具有可重復(fù)、易掌握的特性。換言之,現(xiàn)代化生產(chǎn)并沒有什么特殊的原理,只是把“大師”“匠人”們的經(jīng)驗用更加方便、可靠的方式實現(xiàn)。比如,混合原料時常需要進行攪拌,古法工藝里往往是人拿著木棍或者竹竿攪拌一一不同的人、不同的身體狀態(tài),攪拌的力度相差很大;現(xiàn)代生產(chǎn)中的機械攪拌,力度可以達到完全一致。

    食材 “原生態(tài)”更健康?

    很多人認為,原生態(tài)食材天然、無污染,種植或生長過程不使用農(nóng)藥、化肥,因此品質(zhì)更加上乘。但事實未必如此。

    先從環(huán)境方面來看。以蔬菜為例,我們期望的純天然食材,應(yīng)該是按時令生長、自然成熟、不施用農(nóng)藥和化肥。但往往忽略了對生長環(huán)境的要求,例如土壤、灌溉水,甚至空氣都要求潔凈、無污染。

    再從農(nóng)業(yè)投入品看。很多人認為種植過程中施用不合化學成分的農(nóng)家肥,長出的作物既好吃,又安全。實際上,未充分腐熟的農(nóng)家肥,特別是人糞尿不可避免地含有寄生蟲卯,很容易通過蔬菜進入人體。此外,原生態(tài)食材的口感與營養(yǎng)品質(zhì)也未必更好。現(xiàn)代農(nóng)業(yè)講究合理施用肥料,甚至“測土配方施肥”,按照土質(zhì)和植物的習性補充必要的營養(yǎng)元素,比起營養(yǎng)不足、長滿蟲眼的“野菜”,必然長勢更好、品質(zhì)更佳。

    有人認為,原汁原味是飲食的最高境界,其中的安全隱患無須多言。很多所謂的原生態(tài)食材,都是個人采摘獲得,存在很大的安全隱患,例如有毒的野生蘑菇、重金屬含量超標的蔬菜。

    此外,收獲的食材需要轉(zhuǎn)運、儲存以進行進一步加工或消費,若不采取現(xiàn)代工業(yè)化食品的處理手段,如何保鮮、保質(zhì)也是個問題。

    工藝

    法也存安全隱患

    以古法榨油為例,采用古法工藝壓榨的菜籽油中芥酸含量非常高,有可能損害心血管系統(tǒng)、誘發(fā)心肌炎,甚至影響生殖功能。目前,聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織和世界衛(wèi)生組織已建議,食用菜籽油中的芥酸含量不得超過5%。中國早在2004年就將食用菜籽油中的芥酸含量限定為不超過3%。未經(jīng)處理的古法菜籽油,芥酸含量可高達40%。此外,花生、大豆等古法榨油原料,很容易被黃曲霉菌污染,產(chǎn)生強致癌物黃曲霉毒素。由此可見,古法工藝存在的安全隱患還是很大的。

    制作古法黑糖時,需要長時間熬煮甘蔗汁。未經(jīng)處理的甘蔗汁,含有一定量的蛋白質(zhì),它們和糖分一起,經(jīng)不斷加溫濃縮,會產(chǎn)生美拉德反應(yīng)。美拉德反應(yīng)越強,糖汁的顏色越深、香味越濃,但同時也產(chǎn)生大量丙烯酰胺。動物實驗表明,丙烯酰胺有潛在的神經(jīng)毒性和致癌可能。

    產(chǎn)品 質(zhì)量缺乏保證

    近些年,烘焙、烹飪非常流行。越來越多的人愛上了下廚做菜、做點心,也有不少人找到了新的商機,直接在朋友圈中出售自己制作的各種食品,其中不乏古法點心。但是,這所謂的“古法”“純手工”食品其實基本等同于“無經(jīng)營許可、無衛(wèi)生許可、無監(jiān)督抽查、無專業(yè)培訓、無產(chǎn)品標準”的產(chǎn)品,質(zhì)量沒有可靠的保證。一旦出現(xiàn)與食品安全相關(guān)的糾紛,消費者難以維權(quán)。 “《古法制作是一種情趣,蘊含著有趣的飲食文化。不過,再有情趣、有內(nèi)涵,也必須以安全為基礎(chǔ)。尤其在食品領(lǐng)域,安全更是重中之重。大家應(yīng)盡量從正規(guī)且有衛(wèi)生許可的企業(yè)、商家購買食品,不要隨隨便便在網(wǎng)上購買各類私人的“手作食品”,這樣才能保證安全、健康。

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