淺談學(xué)校心理健康教育

溫鏡森 招惠英

【摘要】? 為深入貫徹習(xí)近平新時(shí)代中國特色社會主義思想和黨的十九大精神，落實(shí)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》、廣東省教育廳《關(guān)于中小學(xué)校心理健康教育工作規(guī)范指引》、《關(guān)于中小學(xué)專職心理教師專業(yè)要求與工作職責(zé)指引》、《廣州市教育局關(guān)于進(jìn)一步做好新學(xué)期學(xué)校心理健康教育工作的通知》（穗教宣交〔2018〕56號）等文件，結(jié)合我校的辦學(xué)理念，心理健康教育將作為本校重點(diǎn)工作全面推進(jìn)，針對本校存在的一些問題，現(xiàn)就進(jìn)一步做好新學(xué)期學(xué)校心理健康教育工作提出規(guī)劃如下。

【關(guān)鍵詞】? 學(xué)校 心理健康教育

【中圖分類號】? G637? ? ? ?? ? ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識碼】? A ? ? 【文章編號】? 1992-7711（2019）02-178-02

一、學(xué)生心理分析

隨著近年我區(qū)招生布局調(diào)整后，我校學(xué)生生源發(fā)生很大變化，成績跨度大，學(xué)生在學(xué)業(yè)、生活習(xí)慣還是為人處世等方面都有較大大差異，引起諸多心理矛盾沖突。

（一）學(xué)習(xí)心理問題

部分學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差，導(dǎo)致學(xué)習(xí)動機(jī)太弱（內(nèi)驅(qū)力低），學(xué)習(xí)習(xí)慣不良，注意力障礙（上課易分心），自控力、耐挫力弱（缺少毅力和吃苦精神）等等。學(xué)業(yè)不良導(dǎo)致一些學(xué)生自卑、焦慮，進(jìn)而產(chǎn)生厭學(xué)情緒，甚至逃避學(xué)習(xí)，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，出現(xiàn)各種違紀(jì)行為。

（二）人際關(guān)系心理問題

青春期的學(xué)生，易沖動，又很要面子，常常因不接受批評教育，或因師生交流、溝通不順暢而與老師發(fā)生沖突。

大多數(shù)學(xué)生都會因父母期望值高、嘮叨，或教育方法簡單粗暴而與父母產(chǎn)生矛盾沖突。部分離異家庭的學(xué)生心理有創(chuàng)傷，或抑郁、孤僻，或?qū)M、敵對，從而導(dǎo)致親子關(guān)系緊張。

中學(xué)生渴望結(jié)交朋友，但有時(shí)候難以區(qū)分良友、損友，有時(shí)對異性朋友的交往尺度把握不好。

此外，學(xué)生在自我意識、社會適應(yīng)等方面也存在這樣那樣的問題，個(gè)別學(xué)生已有不同程度的強(qiáng)迫癥、抑郁癥、焦慮癥等心理障礙。

二、心理健康教育目標(biāo)

提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)，開發(fā)學(xué)生心理潛能。使學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)和生活，正確認(rèn)識自我，提高自主自助和自我教育能力，增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對有心理困擾或心理問題的學(xué)生，進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)，及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù)，提高其心理健康水平。

三、心理健康教育具體措施

（一）加強(qiáng)工作隊(duì)伍的建設(shè)

我校非常重視心理健康教育的教師隊(duì)伍建設(shè)，目前我校有三名專職專業(yè)心理教師，專職專用。除了在專職專業(yè)師資力量的配備，我校亦十分重視兼職心理教師隊(duì)伍的建設(shè)，我校德育副校長常常參與心理課的備課、講課、評課中。我校定期會派班主任和科任教師參加各類心理健康教育培訓(xùn)，申請擔(dān)任班主任必須是取得C證以上。

形成一套由專職心理教師、德育干部為骨干、班主任為主體、教職工全員參與的專兼職相結(jié)合的心理健康教育工作隊(duì)伍。除了心理老師，還吸收班主任以及科任老師隊(duì)伍中對心理健康教育有興趣、有熱情的老師加入到隊(duì)伍中來。

要做好心理健康教育工作，光靠人多是不行的，還要切實(shí)解決教師在心理健康、心理學(xué)知識等方面的基礎(chǔ)問題。學(xué)校要充分利用心理健康教育資源，經(jīng)常性地開展心理健康教育請心理專家來校進(jìn)行講座與培訓(xùn)。

除了學(xué)校組織的各種各樣的培訓(xùn)，對心理健康教育的鉆研離不開自身的學(xué)習(xí)。可以通過成立讀書會每周進(jìn)行心得學(xué)習(xí)交流，成立案例研討會或青少年發(fā)展性問題論壇，提高的業(yè)務(wù)能力。通過培訓(xùn)和個(gè)人學(xué)習(xí)，進(jìn)一步地提高心理健康教育水平。學(xué)習(xí)積極心理學(xué)，學(xué)習(xí)沙盤的使用技巧，學(xué)習(xí)顏色心理學(xué)，學(xué)習(xí)團(tuán)體輔導(dǎo)技巧等等。必要的心理知識是很必須的。

開展心理科研活動，努力探索新時(shí)期學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)和規(guī)律，尋求促進(jìn)學(xué)生心理健康發(fā)展的積極對策。專兼職心理教師、班主任和全體教職工都要在工作實(shí)踐中，總結(jié)心育經(jīng)驗(yàn)，不斷提高工作水平。定期進(jìn)行德育沙龍會議研討學(xué)生心理問題及如何解決。

（二）開設(shè)心理課程

我校根據(jù)初高中生的心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展的規(guī)律，參考《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，針對高一、高二兩個(gè)個(gè)年級側(cè)重的心理健康課的主題，開展常規(guī)心理課程。結(jié)合心理學(xué)科的特點(diǎn)，增加趣味性和實(shí)踐性的內(nèi)容，使學(xué)生對心理課更感興趣。通過各種心理活動、心理游戲、心理訓(xùn)練提高心理健康意識和心理素質(zhì)。

（三）規(guī)范心理咨詢室職能、完善心理咨詢和輔導(dǎo)

1.咨詢室升級改造

繼續(xù)健全和完善心理輔導(dǎo)室（心理咨詢室、心理放松室、心理發(fā)泄室、心理閱覽室、團(tuán)體輔導(dǎo)室），使心理輔導(dǎo)室成為學(xué)生心靈成長，有效開展學(xué)校心理健康教育的理想場所。

心理輔導(dǎo)室堅(jiān)持每天開放，除了安排專兼職心理老師開展心理咨詢工作外，同時(shí)安排心理協(xié)會支援者協(xié)助開展工作，致力于滿足了我校師生的心理健康需要。學(xué)校每學(xué)年為學(xué)生進(jìn)行一次心理健康建檔，建立學(xué)生心理檔案;堅(jiān)持做好心理輔導(dǎo)記錄。心理檔案的建立有助于導(dǎo)師制教師、班主任、學(xué)校及時(shí)了解學(xué)生，有的放矢的開展心理輔導(dǎo)與咨詢工作。

2.心理咨詢的內(nèi)容、途徑及時(shí)間

咨詢內(nèi)容主要有學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、交往心理輔導(dǎo)、青春期心理輔導(dǎo)等等。

咨詢時(shí)間：學(xué)生課外活動時(shí)間。

值班教師：每天1名

3.建立平臺（辦好心理咨詢信箱、網(wǎng)絡(luò)咨詢、心理咨詢熱線電話）使那些不愿和輔導(dǎo)老師見面的學(xué)生可以通過多種途徑尋求幫助。同時(shí)，要建立健全心理咨詢工作制度（如保密原則等）。

（四）定期開展心理專題講座

1.根據(jù)學(xué)校、年級、班級和學(xué)生實(shí)際需要確定講座的專題，如學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)、情緒心理輔導(dǎo)、人際交往心理輔導(dǎo)等，原則上每學(xué)期舉行一至兩次講座。

2.專職心理老師負(fù)責(zé)心理講座，必要時(shí)請心理專家來學(xué)校為師生舉行講座。

（五）創(chuàng)設(shè)良好的校園心理健康教育氛圍

1.做好心理健康教育的宣傳工作。通過黑板報(bào)、宣傳展板、櫥窗、廣播、校園網(wǎng)等大力宣傳心理健康知識。

2.通過提升教師健康向上的心理品質(zhì)，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生在潛移默化中塑造健康人格。

3.通過創(chuàng)建良好的校風(fēng)、班風(fēng)、考風(fēng)以及校園文化建設(shè)，營造良好的校園心理氛圍，使學(xué)生耳濡目染，提高心理素質(zhì)。

（六）社團(tuán)活動

組建心理社團(tuán)，成立心理協(xié)會，每班配備一個(gè)心理志愿者，每周開展心理社團(tuán)活動，給學(xué)生講心理知識，讓社員要及時(shí)發(fā)現(xiàn)身邊有心理需要幫助的人，排查心理障礙的學(xué)生，防范于未然。每年開展心理手抄報(bào)比賽、心理黑板報(bào)比賽，和心理知識競賽或小品比賽。每年五月份開展心理節(jié)，通過各類活動提升學(xué)生的心理品質(zhì)。定期印發(fā)一些心理小冊子派發(fā)到各班，另外在學(xué)校的藝術(shù)節(jié)期間和各位社團(tuán)活動時(shí)宣傳心理知識。

（七）利用家長會開展心理健康教育

家校合作，形成合力。如：利用家長會向家長宣傳心理健康教育的策略、方法;通關(guān)家訪加強(qiáng)對存在心理問題的學(xué)生進(jìn)行溝通;與學(xué)生家長進(jìn)行面對面的心理咨詢或電話咨詢等。

（八）完善學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)急預(yù)案

建立學(xué)生心理危機(jī)應(yīng)激處置預(yù)案，預(yù)防因心理問題引起的惡性事件。