試述高校體育教學(xué)改革對(duì)提高大學(xué)生身體素質(zhì)的影響

馬蓉 暴志剛

摘 ?要：高校體育教學(xué)改革對(duì)學(xué)生的德智體美勞發(fā)展具有助力作用，大學(xué)生的身體素質(zhì)好壞取決于高校體育教學(xué)質(zhì)量的高低。通過(guò)對(duì)高校體育教學(xué)模式進(jìn)行改革，提升體育教學(xué)水平，有利于學(xué)生能夠有效提升身體素質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生的綜合素質(zhì)的發(fā)展。加強(qiáng)高校體育教學(xué)改革，對(duì)提升大學(xué)生綜合素質(zhì)起著鍵性作用，同時(shí)為國(guó)家社會(huì)打造復(fù)合型人才奠定基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞：高校 ?體育教學(xué)改革 ?提高 ?大學(xué)生身體素質(zhì) ?影響

中圖分類號(hào)：G807.4 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2019）12（b）-0096-02

當(dāng)今社會(huì)人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，對(duì)人才要求標(biāo)準(zhǔn)的逐漸提高，不僅需要熟練的專業(yè)技能，同時(shí)也要求心理素質(zhì)身體素質(zhì)及思維符合標(biāo)準(zhǔn)。因此，良好的文化素養(yǎng)與健康的體魄對(duì)大學(xué)生而言尤為重要，全國(guó)高校需致力于學(xué)生的綜合能力發(fā)展與綜合素質(zhì)的提升，培養(yǎng)高端型人才，以適應(yīng)社會(huì)人才需求[1]。根據(jù)大學(xué)生的身心發(fā)展與愛(ài)好特長(zhǎng)實(shí)施科學(xué)的體育教學(xué)改革，使學(xué)生能夠掌握體育鍛煉的方法，提高鍛煉的能力，以保證身體素質(zhì)顯著提升。

1 ?高校體育教學(xué)現(xiàn)狀與不足

1.1 各高校體育教學(xué)目標(biāo)定位不夠準(zhǔn)確

盡管各高校已經(jīng)認(rèn)識(shí)到學(xué)生身體素質(zhì)的重要性，但由于受到傳統(tǒng)體育教學(xué)模式的影響，大多數(shù)高校體育教學(xué)目標(biāo)定位不準(zhǔn)確。雖然每一位體育教師在每學(xué)期都要根據(jù)教學(xué)任務(wù)擬定教學(xué)目標(biāo)，但是在實(shí)際教學(xué)過(guò)程中，只注重了運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，忽視了學(xué)生整體身體素質(zhì)的發(fā)展，以及對(duì)學(xué)生終身體育意識(shí)的培養(yǎng)。除此之外，教師在制定教學(xué)計(jì)劃中，沒(méi)有根據(jù)時(shí)代發(fā)展的趨勢(shì)，及時(shí)調(diào)整教學(xué)目標(biāo)，使得學(xué)生不愛(ài)上體育課。由此，導(dǎo)致體育教學(xué)失去了實(shí)際意義和作用。另外，體育課程的考試標(biāo)準(zhǔn)多數(shù)側(cè)重于運(yùn)動(dòng)技能的掌握程度，對(duì)身體素質(zhì)的提高，體育精神、合作精神的增強(qiáng)在多數(shù)高校都沒(méi)有體現(xiàn)出來(lái)。所以，學(xué)生鍛煉的積極性并沒(méi)有激發(fā)出來(lái)。因此，高校在制定教學(xué)目標(biāo)時(shí)，要認(rèn)真審視教學(xué)定位，緊跟時(shí)代精神，不斷改革創(chuàng)新。

1.2 教學(xué)方法單一

傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，主要以“灌輸式”的方式進(jìn)行教學(xué)，教師在教學(xué)中處于主導(dǎo)地位，促使學(xué)生被動(dòng)學(xué)習(xí)，降低學(xué)生的自主性[2]。同時(shí)傳統(tǒng)體育教學(xué)注重體育技能與學(xué)生體能的提高，忽略對(duì)學(xué)生體育意識(shí)的培養(yǎng)，從而導(dǎo)致學(xué)生始終被動(dòng)學(xué)習(xí).該教學(xué)方式與現(xiàn)今強(qiáng)調(diào)的以學(xué)生為主體的教學(xué)方式相悖。大部分高校體育課程開(kāi)設(shè)主要集中于4個(gè)學(xué)期，而后2年的體育課程減少或沒(méi)有，其無(wú)法達(dá)到鍛煉身體與提高身體素質(zhì)的效果，進(jìn)而出現(xiàn)大學(xué)生身體素質(zhì)堪憂的現(xiàn)象。大部分高校體育教學(xué)方式多呈現(xiàn)為單一化，如在球類運(yùn)動(dòng)教學(xué)中，教師以身示范教學(xué)，向?qū)W生展示動(dòng)作要領(lǐng)以及規(guī)范性，指導(dǎo)學(xué)生以小組或個(gè)人形式進(jìn)行重復(fù)性訓(xùn)練。這樣的教學(xué)方式無(wú)法調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，從而降低學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性，最終影響教學(xué)效果。

1.3 理論與實(shí)踐教學(xué)失衡

在體育教學(xué)中理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)是相輔相成的，不僅要重視實(shí)際的現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)與指導(dǎo)，還要在實(shí)踐教學(xué)中加強(qiáng)理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，以起到輔助教學(xué)的作用。但由于高校體育課程開(kāi)設(shè)頻率低，導(dǎo)致大學(xué)生無(wú)法長(zhǎng)期維持體育訓(xùn)練，從而無(wú)法獲得身體素質(zhì)的提升，同時(shí)在自主依靠理論知識(shí)鍛煉中，缺乏教師引導(dǎo)和管理，降低學(xué)生提升身體素質(zhì)的效率。因此實(shí)踐與理論在高校體育教學(xué)中至關(guān)重要。

1.4 缺乏科學(xué)合理的評(píng)價(jià)體系

在體育教學(xué)中，教師應(yīng)用教學(xué)評(píng)價(jià)體系能夠通過(guò)教學(xué)反饋中改善教學(xué)管理。高校體育評(píng)價(jià)體系能夠反映學(xué)生學(xué)習(xí)管理、考勤管理及考核管理上出現(xiàn)的問(wèn)題與缺陷。在學(xué)生的學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)中，教師缺少對(duì)學(xué)生體育精神發(fā)展、體能增長(zhǎng)及體育意識(shí)培養(yǎng)等方面的考核。

2 ?改革措施

2.1 構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)目標(biāo)體系

在建設(shè)體育教學(xué)目標(biāo)中，需要將目標(biāo)分為微觀與宏觀兩個(gè)方面。在微觀層面，教師應(yīng)該在改革教學(xué)目標(biāo)過(guò)程中需明確每位學(xué)生需要掌握的數(shù)量，保證最終表現(xiàn)形式都是以數(shù)字化為標(biāo)準(zhǔn)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況制定相適應(yīng)的體育練習(xí)方案，逐漸提高大學(xué)生身體素質(zhì)和適應(yīng)能力，從而實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力的提升同時(shí)也可為后續(xù)的教學(xué)工作提供參考數(shù)據(jù)，便于考核與評(píng)價(jià)。從宏觀層面而言，教師不僅將學(xué)生體育技能、體能增長(zhǎng)作為教學(xué)目標(biāo)，還要培養(yǎng)學(xué)生體育意識(shí)與發(fā)展合作競(jìng)爭(zhēng)精神、體育精神，以此作為素質(zhì)發(fā)展的目標(biāo)。讓學(xué)生從體育鍛煉養(yǎng)成正確的價(jià)值觀，擁有良好健康的心理。

2.2 優(yōu)化體育教學(xué)方法

高校體育教師應(yīng)認(rèn)真研究具有創(chuàng)新型的教學(xué)方法，才能夠深入發(fā)展與落實(shí)教學(xué)改革。因此，教師需要根據(jù)學(xué)生學(xué)情實(shí)際，科學(xué)、合理地選擇教學(xué)方法，對(duì)體育教學(xué)方法不斷進(jìn)行完善與創(chuàng)新。同時(shí)積極嘗試多元化教學(xué)方式，促使教學(xué)模式與教學(xué)內(nèi)容有機(jī)結(jié)合，發(fā)揮教學(xué)模式的能動(dòng)性，促使學(xué)生積極主動(dòng)參與體育學(xué)習(xí)[3]。除此之外，教師設(shè)計(jì)、選擇及實(shí)施體育教學(xué)方法應(yīng)與體育教學(xué)的內(nèi)容相一致。例如，在球類運(yùn)動(dòng)或跑步運(yùn)動(dòng)教學(xué)中可選擇使用團(tuán)隊(duì)競(jìng)賽法、對(duì)抗訓(xùn)練法等具有競(jìng)賽性的方式實(shí)施教學(xué)，能夠引起學(xué)生的興趣，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性。對(duì)抗和競(jìng)爭(zhēng)的方式并不適用于針對(duì)柔力球、健美操等舒緩性、健美性的教學(xué)中。對(duì)此，教師通過(guò)選擇小組合作表演的形式，向?qū)W生提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)，使學(xué)生逐漸提升對(duì)體育學(xué)習(xí)的興趣，有利于掌握自身的體育技能。

2.3 加強(qiáng)理論教學(xué)力度

在高校體育教學(xué)改革中，應(yīng)從傳統(tǒng)的輕理論、重實(shí)踐逐步轉(zhuǎn)移到實(shí)踐與理論并重上來(lái)，采取“理論+實(shí)踐”的方式，對(duì)現(xiàn)有的高校體育課程設(shè)置進(jìn)行優(yōu)化和完善，才能更好地讓理論支撐實(shí)踐，讓實(shí)踐踐行理論。從學(xué)校角度上出發(fā)，為學(xué)生提供科學(xué)創(chuàng)新的理論教材。同時(shí)，根據(jù)實(shí)際情況，適當(dāng)增加理論課時(shí)數(shù)，在制度管理中為高校體育理論發(fā)展帶來(lái)助力，從而有效地將理論教學(xué)與實(shí)踐教學(xué)相平衡。除此之外，還可設(shè)立專業(yè)體育理論選修課程，能夠向熱愛(ài)體育的學(xué)生提供學(xué)習(xí)體育理論的機(jī)會(huì)。理論教學(xué)還需結(jié)合學(xué)生的具體情況，并設(shè)計(jì)以及規(guī)劃相應(yīng)的體育課程，能夠滿足以往缺乏的理論教學(xué)，使其更適應(yīng)學(xué)生身體素質(zhì)發(fā)展的需要，使學(xué)生的體育能力與身體素質(zhì)得到有效提升。

2.4 完善教學(xué)評(píng)價(jià)體系

在具體的評(píng)價(jià)考核體系中，教師應(yīng)采用觀察、調(diào)查及評(píng)測(cè)等方式評(píng)價(jià)學(xué)生在體育學(xué)習(xí)中的態(tài)度、精神及品質(zhì)等。通過(guò)使用關(guān)鍵事件記錄的方式給予評(píng)價(jià)，例如在籃球教學(xué)的考評(píng)中，教師可通過(guò)采用“XX同學(xué)積極參與籃球比賽，激發(fā)班集體對(duì)排球?qū)W習(xí)的興趣”等形式進(jìn)行評(píng)價(jià)。在定量的考核中，教師通過(guò)比較進(jìn)球數(shù)、跑步秒數(shù)等與考核數(shù)量，并給予評(píng)級(jí)和分?jǐn)?shù)。例如：將考核結(jié)果劃分成4個(gè)等級(jí)，其中90分以上的為優(yōu)秀，75～90分的為良好，60～75的為良好，60以下的為尚需努力。對(duì)此，學(xué)生能夠意識(shí)自己的不足，有助于尋找進(jìn)步空間，同時(shí)評(píng)價(jià)是相互性的，學(xué)生也要對(duì)教師進(jìn)行評(píng)價(jià)與監(jiān)督，從而有利于提高教學(xué)質(zhì)量，切實(shí)提高學(xué)生的體育能力，促進(jìn)大學(xué)生身心健康身體素質(zhì)發(fā)展。

3 ?結(jié)語(yǔ)

綜上所述，在高校體育教學(xué)改革的過(guò)程中，首先要明確與制定的教學(xué)目標(biāo)與體系，再對(duì)教學(xué)模式和教學(xué)方法進(jìn)行創(chuàng)新，結(jié)合評(píng)價(jià)制度，以保證學(xué)生能夠充分提升身體素質(zhì)。高校體育改革的關(guān)鍵在于形成以體育教學(xué)、身體鍛煉、綜合素質(zhì)提升為一體的機(jī)制，達(dá)到學(xué)生創(chuàng)新思維、運(yùn)動(dòng)技能共同進(jìn)步的目的。

參考文獻(xiàn)

[1] 吳敏，曲美儒，李棟.基于翻轉(zhuǎn)課堂的高校體育教學(xué)模式改革研究[J].體育科技文獻(xiàn)通報(bào)，2018（3）：16.

[2] 劉誠(chéng)香，劉林.分析我國(guó)高校大學(xué)生身體素質(zhì)與體育教學(xué)改革的關(guān)系[J].體育世界：學(xué)術(shù)，2012（8）：141.

[3] 趙蕾.基于提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的高校體育教學(xué)改革研究[J].學(xué)校體育學(xué)，2014（4）：49.