健身排舞在高職院校的實(shí)施策略

張 寧

(黎明職業(yè)大學(xué) 通識(shí)教育學(xué)院，福建 泉州 362000)

排舞運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)將體育、舞蹈和音樂(lè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)的舞蹈運(yùn)動(dòng)，具有較高的娛樂(lè)價(jià)值、運(yùn)動(dòng)價(jià)值和觀賞價(jià)值。一般而言，排舞運(yùn)動(dòng)具有三個(gè)顯著的特征：音樂(lè)豐富、舞步多樣以及受眾廣泛。在高職院校體育教學(xué)中，排舞運(yùn)動(dòng)的引進(jìn)能夠有效豐富體育課程形式，給學(xué)生帶來(lái)新的體育鍛煉體驗(yàn)，從而強(qiáng)化學(xué)生的體育鍛煉意識(shí)。

1 健身排舞在高職院校存在的問(wèn)題

1.1 排舞課程設(shè)置不明確

高職院校的排舞課程設(shè)置不明確，教學(xué)內(nèi)容單一，教學(xué)模式僵化，沒(méi)有形成校內(nèi)和校外的有機(jī)結(jié)合，不能滿足不同層次學(xué)生的需求。在排舞教學(xué)過(guò)程中，教師將大部分時(shí)間用于傳授舞蹈技巧和動(dòng)作，舞步過(guò)于繁瑣復(fù)雜，沒(méi)有考慮學(xué)生的需要，對(duì)舞蹈動(dòng)作意義和各個(gè)動(dòng)作的銜接沒(méi)有進(jìn)行詳細(xì)地說(shuō)明，學(xué)生亦步亦趨地學(xué)習(xí)排舞動(dòng)作，卻不懂得各個(gè)動(dòng)作的含義，最終導(dǎo)致學(xué)生常常忘記排舞動(dòng)作以及各個(gè)動(dòng)作的銜接，抑制了學(xué)習(xí)排舞的熱情，嚴(yán)重影響教學(xué)效果。另外，排舞音樂(lè)對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)具有引領(lǐng)作用，是排舞動(dòng)作的基礎(chǔ)，然而，高職院校教師在排舞教學(xué)中，沒(méi)有根據(jù)學(xué)生身心特點(diǎn)和實(shí)際需求挑選合適的音樂(lè)，影響學(xué)生學(xué)習(xí)排舞的主動(dòng)性。沒(méi)有對(duì)排舞音樂(lè)的選擇進(jìn)行更多的指導(dǎo)，學(xué)生對(duì)音樂(lè)的鑒賞力較差，影響到學(xué)生未來(lái)自編排舞動(dòng)作。

1.2 校內(nèi)排舞運(yùn)動(dòng)宣傳力度不夠

隨著全民健身上升到國(guó)家戰(zhàn)略層面以及健康中國(guó)戰(zhàn)略的深入實(shí)施，體育作為一種教育過(guò)程，在提高學(xué)生的身心健康方面具有積極的意義。排舞運(yùn)動(dòng)以健康快樂(lè)為理念，具有增強(qiáng)心肺功能、提高身體素質(zhì)、娛樂(lè)身心、減緩壓力、塑造形體和培養(yǎng)團(tuán)體精神等作用，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春風(fēng)貌，有利于高職院校的體育文化建設(shè)。排舞從國(guó)外引進(jìn)到國(guó)內(nèi)高校僅十多年的時(shí)間，在高職院校開(kāi)展的時(shí)間較短，由于學(xué)校對(duì)其的宣傳和普及力度不夠，排舞運(yùn)動(dòng)在學(xué)生群體中基礎(chǔ)較差，部分高職院校因自身實(shí)際情況，并未設(shè)置排舞課程，排舞社團(tuán)或俱樂(lè)部更是無(wú)從談起，學(xué)校排舞運(yùn)動(dòng)氛圍未形成，學(xué)生對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)還缺乏一定的了解，無(wú)法認(rèn)識(shí)排舞運(yùn)動(dòng)的重要性，導(dǎo)致參與熱情不夠，影響排舞運(yùn)動(dòng)在高職院校中的發(fā)展。

1.3 排舞運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目未建立競(jìng)賽體系機(jī)制

建立規(guī)范的競(jìng)賽體系是開(kāi)展好排舞運(yùn)動(dòng)教學(xué)的關(guān)鍵。學(xué)生通過(guò)排舞運(yùn)動(dòng)養(yǎng)成參與體育鍛煉的習(xí)慣，能夠提高排舞運(yùn)動(dòng)水平和技能，促進(jìn)學(xué)生身心健康，推動(dòng)排舞課程體系的改革，有利于高職院校體育文化的建設(shè)。目前，我國(guó)高職院校排舞運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目未建立競(jìng)賽體系機(jī)制，部分高職院校開(kāi)展排舞運(yùn)動(dòng)時(shí)間較短，開(kāi)展基礎(chǔ)較差，比賽的價(jià)值和意義被嚴(yán)重削弱，比賽數(shù)量少，形式較為單一，缺乏橫向的排舞運(yùn)動(dòng)賽事體系，比如全國(guó)高職院校之間的賽事系列和地方性高校的排舞運(yùn)動(dòng)賽事系列，無(wú)法構(gòu)成完備的排舞運(yùn)動(dòng)賽事體系。另外，排舞運(yùn)動(dòng)賽事頻率較少，比賽時(shí)間和賽制并未固定，受到學(xué)校資金和國(guó)家政策的影響較大，阻礙了排舞運(yùn)動(dòng)的進(jìn)一步推廣。

1.4 排舞教師綜合素質(zhì)較差

排舞教師是排舞課程教學(xué)的組織者和實(shí)施者，其自身的綜合素質(zhì)決定了排舞教學(xué)的質(zhì)量。教師是以其知識(shí)、能力以及人格因素對(duì)學(xué)生施加影響的，因而教師合理的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教學(xué)能力對(duì)于充分發(fā)揮教師在教學(xué)過(guò)程中的主導(dǎo)作用，取得最佳的教學(xué)效果是最重要的條件。排舞教師綜合素質(zhì)較差主要表現(xiàn)在兩個(gè)方面：一方面是排舞教師知識(shí)結(jié)構(gòu)斷層。其一，專業(yè)能力不足。排舞教師自身專業(yè)能力不足，對(duì)排舞專業(yè)知識(shí)理解不夠透徹，沒(méi)有及時(shí)更新前沿的排舞知識(shí)，教師在課余時(shí)間也沒(méi)有進(jìn)行學(xué)習(xí)；其二，文化知識(shí)缺乏。排舞教師自身文化知識(shí)不足，無(wú)法適應(yīng)現(xiàn)代教育的要求，沒(méi)有與其他各學(xué)科緊密聯(lián)系在一起，在授課過(guò)程中，情趣單調(diào)，缺乏對(duì)學(xué)生的吸引力；其三，教育科學(xué)知識(shí)素養(yǎng)不高。教師缺乏對(duì)排舞教學(xué)客觀規(guī)律的認(rèn)識(shí)，不能根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，運(yùn)用科學(xué)的教學(xué)手段，促進(jìn)學(xué)生全面的發(fā)展；另一方面是排舞教師教學(xué)能力不足。排舞教師的教學(xué)能力是教師完成教學(xué)任務(wù)必備的素養(yǎng)。在排舞教學(xué)過(guò)程中，教師缺乏運(yùn)用教材的能力，不能充分認(rèn)識(shí)學(xué)科結(jié)構(gòu)和學(xué)生認(rèn)知特點(diǎn)之間的關(guān)系，不利學(xué)生的理解。一些排舞教師語(yǔ)言表達(dá)能力有待提高，沒(méi)有從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，空話連篇、語(yǔ)言不連貫，不能準(zhǔn)確表達(dá)教材的內(nèi)容，學(xué)生聽(tīng)起來(lái)枯燥乏味，影響教學(xué)質(zhì)量。

2 健身排舞在高職院校的實(shí)施策略

2.1 合理安排排舞課程，豐富體育教學(xué)課程

排舞是一項(xiàng)體育健身運(yùn)動(dòng)，屬于體育課程教學(xué)范疇。在高職院校體育教學(xué)中，應(yīng)當(dāng)結(jié)合實(shí)際情況設(shè)置和安排排舞課程，并將其作為體育課程教學(xué)內(nèi)容之一，從而為現(xiàn)階段高職院校體育教學(xué)帶來(lái)新的教學(xué)思路和方向，同時(shí)也豐富高職院校的體育教學(xué)課程，讓學(xué)生從真正意義上熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，最終達(dá)到體育課程教學(xué)的核心目標(biāo)。在排舞日常教學(xué)中，高職院校應(yīng)結(jié)合學(xué)生的實(shí)際情況給學(xué)生設(shè)置不同層次、不同強(qiáng)度、不同種類(lèi)、不同節(jié)奏的排舞課程，讓每一位學(xué)生都能夠積極參與到排舞教學(xué)之中，在完成排舞教學(xué)任務(wù)要求的同時(shí)享受體育運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)感和滿足感。比如，針對(duì)低年級(jí)的高職學(xué)生，以培養(yǎng)學(xué)生對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)的興趣愛(ài)好為主設(shè)計(jì)相應(yīng)的排舞教學(xué)課程，即初級(jí)排舞教學(xué)課程。在舞步方面，初級(jí)排舞教學(xué)課程主要以簡(jiǎn)單的舞步為主，既能夠給學(xué)生帶來(lái)排舞學(xué)習(xí)上的成就感，又能夠讓學(xué)生體驗(yàn)到排舞運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣，從而對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣；在音樂(lè)方面，初級(jí)排舞教學(xué)課程選入當(dāng)代流行的音樂(lè)，以達(dá)到吸引學(xué)生興趣的目的，同時(shí)也適當(dāng)?shù)卦黾右恍﹪?guó)內(nèi)外經(jīng)典排舞音樂(lè)，以達(dá)到排舞高質(zhì)量教學(xué)的目的。針對(duì)高職院校的高年級(jí)學(xué)生，以提高排舞技能為主設(shè)計(jì)相應(yīng)的排舞教學(xué)課程，即高級(jí)排舞教學(xué)課程，在舞步方面，高級(jí)排舞教學(xué)課程應(yīng)在基礎(chǔ)舞步的基礎(chǔ)上增加一些中等難度和強(qiáng)度的內(nèi)容，使學(xué)生在初級(jí)排舞教學(xué)的基礎(chǔ)上有效提高自己的排舞技能；在音樂(lè)方面，高級(jí)排舞課程選入的主要是經(jīng)典的排舞音樂(lè)，以達(dá)到高效率提升學(xué)生排舞技能的同時(shí)強(qiáng)化學(xué)生的自身素養(yǎng)，陶冶學(xué)生的情操，從而促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展[1]。在高職院校排舞教學(xué)課程設(shè)置中，針對(duì)不同年級(jí)的學(xué)生應(yīng)設(shè)置不同等級(jí)的排舞教學(xué)課程，既能夠滿足當(dāng)代高職院校排舞課程教學(xué)要求，又能夠使學(xué)生在排舞課程學(xué)習(xí)過(guò)程中有所收獲、有所成長(zhǎng)。

2.2 組建排舞興趣社團(tuán)，傳播推廣排舞運(yùn)動(dòng)

社團(tuán)是高職院校的一種校園文化，能夠?qū)W(xué)生的身心發(fā)展起到正面積極的引導(dǎo)作用。一般而言，社團(tuán)是以興趣愛(ài)好為主導(dǎo)而組建起來(lái)的，在高職院校教學(xué)中，教師要想全面推廣和傳播排舞運(yùn)動(dòng)，則可以選擇以排舞運(yùn)動(dòng)為主旨吸引校園里對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)感興趣的學(xué)生，并組建起排舞興趣社團(tuán)，借助社團(tuán)達(dá)到推廣和傳播的目的，同時(shí)也能夠更好地豐富學(xué)生的業(yè)余生活。在高職院校中，應(yīng)組織建立一個(gè)排舞興趣社團(tuán)，吸引一大批對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)熱愛(ài)并將排舞運(yùn)動(dòng)作為業(yè)余愛(ài)好的學(xué)生。這些學(xué)生以排舞社團(tuán)為紐帶聚集在一起，定期分享自己的排舞運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷以及對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)開(kāi)展的建議與看法。同時(shí)，這些社團(tuán)學(xué)生也會(huì)定期開(kāi)展一些以排舞運(yùn)動(dòng)為主題的活動(dòng)，一方面吸引更多的學(xué)生加入到排舞社團(tuán)中，另一方面也從真正意義上實(shí)現(xiàn)排舞運(yùn)動(dòng)在校園內(nèi)的推廣和傳播。對(duì)于參與者而言，活動(dòng)也達(dá)到了健身和運(yùn)動(dòng)的目標(biāo)，促進(jìn)自身身體素質(zhì)的鍛煉和提升。除此之外，排舞興趣社團(tuán)每年都有招新和團(tuán)建活動(dòng)，在招新活動(dòng)中，社團(tuán)負(fù)責(zé)人應(yīng)該借機(jī)在校園內(nèi)積極宣傳社團(tuán)文化、社團(tuán)要求以及社團(tuán)管理方案等等，以吸引到更多新生加入到排舞興趣社團(tuán)中，在擴(kuò)大社團(tuán)的同時(shí)也有效地對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)進(jìn)行推廣；在團(tuán)建活動(dòng)中，社團(tuán)內(nèi)部人員利用開(kāi)展一系列與排舞運(yùn)動(dòng)相關(guān)的活動(dòng)機(jī)會(huì)，使社團(tuán)人員能夠在排舞運(yùn)動(dòng)氛圍之中享受排舞運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣，從而增強(qiáng)排舞興趣社團(tuán)的內(nèi)部凝聚力[2]。事實(shí)上，排舞興趣社團(tuán)的組建能夠?yàn)楦嗯盼柽\(yùn)動(dòng)愛(ài)好者帶來(lái)展示自己的舞臺(tái)，使其真正融入到排舞運(yùn)動(dòng)之中，享受到排舞運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的樂(lè)趣。于此同時(shí)，排舞興趣社團(tuán)也能夠有效豐富學(xué)生的校園業(yè)余生活。

2.3 定期舉行排舞比賽，豐富校園體育文化

競(jìng)賽的設(shè)計(jì)和開(kāi)展是校園體育文化建設(shè)的重要組成部分，既能夠達(dá)到運(yùn)動(dòng)健身的目的，又能夠陶冶學(xué)生的情操和豐富學(xué)生的精神世界。因此，在高職院校排舞運(yùn)動(dòng)教學(xué)實(shí)施過(guò)程中，教師可以定期為學(xué)生舉辦排舞運(yùn)動(dòng)比賽，鼓勵(lì)學(xué)生以隊(duì)為單位參加比賽，從而增強(qiáng)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)意識(shí)。高職院校應(yīng)每學(xué)期舉辦一次排舞運(yùn)動(dòng)比賽，為了鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到競(jìng)賽中，設(shè)置相應(yīng)的競(jìng)賽獎(jiǎng)勵(lì)。除此之外，在排舞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽月內(nèi)，學(xué)校應(yīng)對(duì)參賽的學(xué)生進(jìn)行專門(mén)的輔導(dǎo)，使其能夠有效地提升自己的排舞運(yùn)動(dòng)技能，以高質(zhì)量的曲目參加排舞運(yùn)動(dòng)比賽，從而給觀眾和評(píng)委帶來(lái)更好的觀賞體驗(yàn)。

同時(shí)，在高職院校校園內(nèi)營(yíng)造出排舞運(yùn)動(dòng)的氛圍，給參加排舞運(yùn)動(dòng)比賽的學(xué)生創(chuàng)建更好的比賽環(huán)境，給予其心理上的鼓勵(lì)。在這個(gè)過(guò)程中，未參加比賽的學(xué)生也能夠受到積極的影響，從而增強(qiáng)自身的體育鍛煉意識(shí)，不自覺(jué)地參與到體育鍛煉當(dāng)中，從而提升自身的體育素養(yǎng)，達(dá)到體育教學(xué)的真正目的。除排舞運(yùn)動(dòng)比賽以外，高職院校還應(yīng)積極開(kāi)展一些排舞運(yùn)動(dòng)展演活動(dòng)，參與人員以學(xué)校排舞社團(tuán)人員為主，其他排舞運(yùn)動(dòng)愛(ài)好者為輔，起到宣揚(yáng)排舞運(yùn)動(dòng)，豐富校園體育文化的作用。排舞展演活動(dòng)是以排舞表演為主，讓更多的人了解排舞運(yùn)動(dòng)知識(shí)和排舞運(yùn)動(dòng)文化，既能夠達(dá)到體育鍛煉的目的，又能夠弘揚(yáng)和傳播排舞運(yùn)動(dòng)知識(shí)。借助排舞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和排舞展演活動(dòng)來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的排舞運(yùn)動(dòng)興趣，在校園里形成排舞運(yùn)動(dòng)氛圍，豐富校園體育文化的同時(shí)吸引更多的學(xué)生參與到排舞運(yùn)動(dòng)之中。當(dāng)然，在這個(gè)過(guò)程中，全校人員的體育鍛煉意識(shí)也能夠得到一定程度上的增強(qiáng)，從長(zhǎng)遠(yuǎn)的角度來(lái)看，排舞運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽和排舞展演活動(dòng)的開(kāi)展具有極為重要的意義。

2.4 組織舞蹈教師培訓(xùn)，提高排舞教學(xué)質(zhì)量

排舞課程師資水平在一定程度上決定了高職院校排舞課程質(zhì)量，換言之，要想排舞教學(xué)課程質(zhì)量高，則必須配備高水平的舞蹈師資。因此，在高職院校推廣普及排舞運(yùn)動(dòng)時(shí)，必須保證學(xué)校排舞課程師資質(zhì)量，從而使學(xué)生在享受排舞運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣的同時(shí)也能夠得到比較專業(yè)的教學(xué)指導(dǎo)，進(jìn)一步提升自身的排舞運(yùn)動(dòng)技能[3]。為了確保排舞教學(xué)師資質(zhì)量，高職院校應(yīng)定期對(duì)舞蹈教師進(jìn)行培訓(xùn)，培訓(xùn)的內(nèi)容主要包括三個(gè)方面：其一，排舞曲目學(xué)習(xí)，主要是指導(dǎo)教師學(xué)習(xí)一些新的排舞舞步，使其跟上時(shí)代發(fā)展的潮流，從而增強(qiáng)排舞課程對(duì)學(xué)生的吸引力；其二，排舞知識(shí)技能培訓(xùn)，該培訓(xùn)項(xiàng)目主要是幫助教師學(xué)習(xí)更多的排舞曲目，拓展教師的排舞知識(shí)面，從而給予學(xué)生更加全面而專業(yè)的指導(dǎo)；其三，教師排舞運(yùn)動(dòng)素養(yǎng)培訓(xùn)，該培訓(xùn)內(nèi)容主要是以理論為主，強(qiáng)化教師對(duì)排舞運(yùn)動(dòng)的認(rèn)同意識(shí)，使其能夠由衷地?zé)釔?ài)排舞運(yùn)動(dòng)，從而促進(jìn)排舞運(yùn)動(dòng)課程的高效開(kāi)展。培訓(xùn)能夠使教師意識(shí)到自己能力上的差距，督促其提高自身能力；培訓(xùn)能夠使教師適應(yīng)排舞潮流的變化與更新，從而擴(kuò)充自身的排舞知識(shí)體系，發(fā)展自身能力。高職院校定期開(kāi)展舞蹈教師培訓(xùn)，使排舞課程教師水平和素養(yǎng)得到一定程度上的提升，進(jìn)一步提高排舞課程教學(xué)質(zhì)量。

3 結(jié)語(yǔ)

總而言之，在高職院校推廣排舞運(yùn)動(dòng)教學(xué)課程具有極為重要的現(xiàn)實(shí)意義。一方面，排舞運(yùn)動(dòng)課程能夠給予學(xué)生更多的體育鍛煉機(jī)會(huì)，強(qiáng)化學(xué)生的體育健身意識(shí)；另一方面，排舞運(yùn)動(dòng)具有一定的娛樂(lè)和欣賞價(jià)值，對(duì)學(xué)生審美培養(yǎng)和情操陶冶都具有積極的作用。因此，在實(shí)際教學(xué)中，教師應(yīng)當(dāng)積極開(kāi)設(shè)排舞教學(xué)課程、組建排舞興趣社團(tuán)、開(kāi)展排舞運(yùn)動(dòng)比賽和組織舞蹈教師培訓(xùn)，從而全面推廣排舞教學(xué)課程，發(fā)揮其塑身健體、陶冶情操的作用。