立足實(shí)際，開發(fā)花樣跳繩校本課程

許艷紅

摘? 要：課程建設(shè)是一所學(xué)?？沙掷m(xù)發(fā)展的“發(fā)動(dòng)機(jī)”，課程建設(shè)的推進(jìn)，不僅為學(xué)生的多元化發(fā)展提供了可能，更有利于促進(jìn)教師的專業(yè)發(fā)展并最終促進(jìn)學(xué)校的特色發(fā)展。在“為學(xué)生終生發(fā)展奠基”的辦學(xué)理念引領(lǐng)下，我校堅(jiān)持把發(fā)展體育擺在全面實(shí)施素質(zhì)教育的重要位置來抓，深入開展“陽光體育”系列特色校本課程的實(shí)踐與研究。本文通過分析花樣跳繩校本課程的內(nèi)容、實(shí)踐過程及應(yīng)注意的問題，旨在為小學(xué)一線體育教師在“陽光體育”特色校本課程開發(fā)與建設(shè)過程中遇到的困難和問題提供一些解決方法，以供參考。

關(guān)鍵詞：花樣跳繩? 校本課程? 內(nèi)容? 實(shí)踐過程

為落實(shí)好“陽光體育運(yùn)動(dòng)”長效機(jī)制，促使學(xué)生從小具有強(qiáng)健體魄的意識和能力，近幾年我校選取了不受場地、季節(jié)、年齡限制，且經(jīng)濟(jì)實(shí)用、簡便易行的跳繩這一體育運(yùn)動(dòng)，作為體育學(xué)科校本研究的重點(diǎn)，著力推進(jìn)體育學(xué)科課程的開發(fā)、應(yīng)用和管理，不斷完善符合國家課程要求的、有效推進(jìn)“陽光體育運(yùn)動(dòng)”的課程系統(tǒng)。

一、安排1-6年級花樣跳繩校本課程中各項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容

一、二年級個(gè)人花樣：①單搖并腳跳;②單腳跳;③開合跳;④弓步跳;⑤腳跟跳;⑥腳尖跳;⑦高抬腿跳;⑧前后跳;⑨并腳左右跳;⑩后搖;?踢腿跳;?雙腳交換跳;?三點(diǎn)跳;?側(cè)擺跳。

三、四年級個(gè)人花樣：①提膝跳;②后踢跳;③開合后踢跳;④交叉跳;⑤開合交叉跳;⑥踢腿跳;⑦基本交叉跳⑧雙搖。

五、六年級個(gè)人花樣：①同面反向;②兩人異面?zhèn)却虻貏?dòng)作;③敬禮跳;④零跳;⑤半轉(zhuǎn)身跳;⑥全轉(zhuǎn)身跳;⑦快花;⑧滑雪跳;⑨單搖龍花。

集體花樣：①“8”字跳繩;②長繩集體跳;③繩中繩;④十字繩;⑤傘行繩;⑥長繩三角跳;⑦長繩方形跳;⑧交互繩。

二、研究與實(shí)踐過程

（一）制定目標(biāo)

1.總體目標(biāo)

探索符合我校實(shí)際，能滿足學(xué)生需求的跳繩校本課程，提高我校跳繩的知名度和影響力，形成辦學(xué)特色，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。培養(yǎng)學(xué)生特長，提高學(xué)生的跳繩技術(shù)和身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)踐能力、創(chuàng)新精神、合作精神、拼搏精神，促進(jìn)學(xué)生終身體育意識、習(xí)慣的形成。促進(jìn)教師轉(zhuǎn)變教育觀念，提高教育教學(xué)水平、管理水平、科研水平和運(yùn)動(dòng)能力。

2.學(xué)生發(fā)展目標(biāo)

（1）突破以運(yùn)動(dòng)技術(shù)教學(xué)為主的舊體系，建立以增強(qiáng)體質(zhì)、提高體育能力，促進(jìn)學(xué)生身心健康為主線的課程目標(biāo)體系。使學(xué)生以跳繩運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)在身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)和身體活動(dòng)能力等方面得到全面的發(fā)展。

（2）通過圍繞跳繩項(xiàng)目的各種體育途徑，向?qū)W生進(jìn)行系統(tǒng)的跳繩運(yùn)動(dòng)、健康保健基礎(chǔ)知識教育，提高學(xué)生的體育文化素養(yǎng)，培養(yǎng)興趣，學(xué)會(huì)以跳繩作為自身健身的主要項(xiàng)目，為終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。

（3）寓德育和美育于跳繩教育活動(dòng)中，培養(yǎng)學(xué)生熱愛集體、團(tuán)結(jié)合作、開拓創(chuàng)新、艱苦奮斗等良好體育作風(fēng)，同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生鑒賞美、表現(xiàn)美、創(chuàng)造美的能力，陶冶學(xué)生美的情操，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性的全面發(fā)展。

3.教師發(fā)展目標(biāo)

（1）及時(shí)轉(zhuǎn)變觀念，不斷更新知識，補(bǔ)充知識，擴(kuò)大自己的知識范圍，學(xué)習(xí)新的教學(xué)理念，從而形成新的知識觀、教學(xué)觀、課程觀。

（2）在實(shí)踐中理解和運(yùn)用課程理論，實(shí)現(xiàn)角色轉(zhuǎn)變，具備科學(xué)的課程意識、嫻熟的課程開發(fā)藝術(shù)、精誠合作的精神，促進(jìn)專業(yè)水平的提高。

（3）全面推動(dòng)學(xué)校特色工程，使“陽光體育”系列特色校本課程真正成為學(xué)校的特色品牌，打造學(xué)校陽光體育文化。

（二）編寫教材

有了課程開發(fā)目標(biāo)，我們就開始編寫教材。根據(jù)小學(xué)生不同年齡段的特征，進(jìn)行了三個(gè)水平段的教材編寫工作。教材編寫分別從單人跳繩方法、雙人跳繩方法、跳長繩方法、跳繩拓展、綜合評價(jià)、成長記錄共六個(gè)版塊進(jìn)行編排，每一水平階段都是以跳繩技能為切入口，以調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的興趣為突破口，突出“跳繩游戲”的主題。通過校內(nèi)實(shí)施、校外延伸，逐步提高學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)技能，從而達(dá)到增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)的目的，進(jìn)而體現(xiàn)體育的“健康第一”的指導(dǎo)思想。目前，這三冊教材已經(jīng)開發(fā)完成并在實(shí)施過程中不斷完善修正。

（三）課程實(shí)施

1.營造濃厚的“花樣跳繩”氛圍，逐步形成學(xué)校的“陽光體育”文化

（1）唱《陽光體育之歌》，學(xué)習(xí)和掌握“陽光體育”口號，了解“陽光體育”的意義;

（2）通過學(xué)校廣播站、黑板報(bào)、宣傳窗、標(biāo)語宣傳“花樣跳繩”，形成濃厚的體育氛圍;

（3）開展以“花樣跳繩”為主要內(nèi)容的繪畫比賽、攝影比賽、征文等活動(dòng)，深入了解“陽光體育”的內(nèi)涵;

（4）開展“花樣跳繩”達(dá)標(biāo)爭章，評比花樣跳繩少年、花樣跳繩班級、花樣跳繩家庭、花樣跳繩教師，激勵(lì)學(xué)生積極投入“花樣跳繩”活動(dòng)，形成體育鍛煉習(xí)慣。

2.落實(shí)每天鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣

教導(dǎo)處每學(xué)年安排課表時(shí)，要落實(shí)每天花樣跳繩一小時(shí)的時(shí)間，把鍛煉時(shí)間排入學(xué)校課表。

3.開展研討活動(dòng)

鼓勵(lì)我校體育教師上“陽光體育”特色研討課，通過實(shí)踐提高課堂教學(xué)水平。

4.考核評價(jià)

我們根據(jù)花樣跳繩項(xiàng)目的特點(diǎn)，結(jié)合學(xué)生身心發(fā)展的差異性，本著“定量分析和定性分析”相結(jié)合的原則，把對學(xué)生花樣跳繩的考核，作為教學(xué)效果、衡量學(xué)生花樣跳繩能力水平的一種手段，制定切實(shí)可行的多元性評價(jià)方案。

三、實(shí)施花樣跳繩校本課程需要注意的問題

（一）花樣跳繩校本課程的開發(fā)與研究是一個(gè)長期研究積累的過程，需要不斷加以修正與完善，使經(jīng)修改的花樣跳繩校本課程能更加符合國家三級課程管理與《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的規(guī)定與要求;符合小學(xué)生進(jìn)行跳繩運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)與發(fā)展規(guī)律，符合學(xué)校特色、教師特長、學(xué)生特點(diǎn)的實(shí)際，促使花樣跳繩校本課程得到可持續(xù)發(fā)展。

（二）學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要延續(xù)學(xué)校的辦學(xué)思想、理念和思路，要堅(jiān)持實(shí)施學(xué)校已制定好的校本課程傳承方式，以保證學(xué)校校本課程的延續(xù)性與發(fā)展性。

（三）體育教師是實(shí)施跳繩校本課程的主力軍，重視體育教師的培養(yǎng)與培訓(xùn)至關(guān)重要。學(xué)校要?jiǎng)?chuàng)造一切條件鼓勵(lì)、支持體育教師參加各種層次、各種級別、各種方式的進(jìn)修與培訓(xùn)活動(dòng)。

（四）加強(qiáng)管理，加大管理的力度，研究制定切實(shí)可行的管理與獎(jiǎng)勵(lì)措施。學(xué)校要有校本課程建設(shè)與實(shí)施的管理制度，包括獎(jiǎng)賞和懲罰制度，以進(jìn)一步調(diào)動(dòng)教師與學(xué)生參加花樣跳繩校本課程的積極性。

（五）強(qiáng)化研討與交流，提升花樣跳繩校本課程質(zhì)量。開發(fā)實(shí)施跳繩教學(xué)的實(shí)踐操作程序，使學(xué)校跳繩運(yùn)動(dòng)的教學(xué)沿著正確的軌道運(yùn)行。

參考文獻(xiàn)

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[2]廖鳳蘭.花樣跳繩在小學(xué)體育教學(xué)中的實(shí)踐與探索[J].體育時(shí)空，2016（3）.