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    日本人為啥愛吃椿?

    2019-03-08 14:33孫秀萍
    飲食與健康·下旬刊 2019年11期
    關(guān)鍵詞:貢品油酸護膚

    孫秀萍

    走進日本長崎縣五島市,到處可見美麗的椿花圖案。因為椿花不僅是市花,還是市民熱衷的健康食品。椿花,中文翻譯為山茶花,自古就是上好的貢品。據(jù)史書記載,早在唐代,日本人給中國帶去的進貢品中就有椿油,受到當(dāng)時中國皇帝及其家族的喜愛。五島市自古就是椿的產(chǎn)地,擁有大量天然椿林,讓人們在與椿共生的同時,積累了豐富的吃椿用椿經(jīng)驗。椿油中油酸含量達85%,具有減少體內(nèi)“壞膽固醇”的作用,而且不容易氧化,適合長期食用,作為食用油不膩、口感好。因此,五島市內(nèi)到處可見無添加的食用椿油制品。椿樹幾乎渾身都是寶,除了榨油,還可以制成肥皂、護膚霜等,成為人們生活中不可或缺的一部分。此外,椿油可以用于美容。油酸是最接近皮膚成分的油脂,用椿油按摩皮膚或當(dāng)作化妝品,護膚作用強。在五島市還有很多椿油美容店,只要提前預(yù)約,都可以享受椿油護膚按摩。

    另外,椿油能用來護發(fā)。洗發(fā)沐浴前,先在頭皮上涂抹椿油,輕輕按摩后等待15分鐘再洗,可起到促進血液循環(huán)的作用,洗發(fā)后再在發(fā)梢涂上椿油,可令頭發(fā)更有光澤。椿油取自天然椿花,無任何添加劑,因此完全不用擔(dān)心化學(xué)元素給頭發(fā)和皮膚造成傷害,更不容易引起過敏。椿茶是日本人最喜愛的飲品之一,具有對抗自由基、防止衰老、祛斑、預(yù)防動脈硬化等作用,特別適用于患有過敏性皮炎的人飲用,且不含咖啡因,喝了不會影響睡眠。椿不僅可以用來保健,還特別適合觀賞。五島椿森林公園被評為國際優(yōu)秀椿園,每到春季,椿花吸引著全球各地游客到訪。每年舉辦的五島椿節(jié),通過各種有趣的活動,傳承著椿文化。

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