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    小穴位大健康

    2019-03-08 14:33李智
    飲食與健康·下旬刊 2019年11期
    關鍵詞:潤喉容貌嗓子

    李智

    在說天容穴之前,我們要先說一下古人的一些生活習慣。我們說中華民族是禮儀之邦,非禮勿聽,非禮勿視,將這個“禮”字看得非常重要?!抖Y記》里面說“禮義之始,在于正容體?!笔裁匆馑寄?就是說最基本的禮儀就是穿戴一定要整齊,不能邋遢。古代人出門是一定要戴帽子,或者頭盔的。如果帽子戴歪了,那就很不符合禮儀之道。

    我們說天容,就是上天的容貌,儀表非凡。天容穴在頸外側部,當下頜角的后方,胸鎖乳突肌的前緣凹陷中。正好是頭盔、帽子彎曲下垂的地方,起扶持頭容正直、保護頭頸的作用,能夠讓人容貌端正,所以取名天容。

    說到天容穴的作用,也可以和它的名字聯(lián)系起來。大家可以想一下,什么樣的職業(yè)最注重儀表?有兩個職業(yè)既和儀容有關,也和天容穴的作用關系密切,這便是教師和歌唱家。教師毫無疑問,是一定要非常關注儀表的,歌唱家就更不用說了。這兩個職業(yè)呢,又都要頻繁地用到嗓子,所以保護嗓子對他們而言就顯得至關重要。尤其是到秋冬干燥的季節(jié),臨床上會出現很多咽喉疼痛的患者。當然也不只是這兩個職業(yè)的人,那些喜歡抽煙的,感冒初期,嗓子干咳的,都會有咽喉不舒服的癥狀,這時候就要用到天容穴了。每天在這個穴上按摩3-5分鐘,對于咽喉疼痛是有很好的緩解作用的。

    尤其是經常對著粉筆灰的老師,更要多多按摩此穴。在秋冬的時候,還可以取適量的桑葉、麥冬、胖大海、菊花、羅漢果等一起泡茶,可以很好地滋潤喉嚨,防止嗓子使用過度而導致干澀疼痛。每天泡著喝三到五次,一直到沒什么味兒了再倒掉,對于秋冬季節(jié)潤喉是很有好處的。抽煙的人士也一樣,多喝點這樣清肺潤喉的茶葉,對于清潤肺臟也是非常有益的。

    [穴位一點通】

    在下頜角,往下1寸的地方。

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