開展初中心理健康教育的重要性及有效途徑

魏秀花

【內(nèi)容摘要】對于初中生來說，知識教育較為重要但是心理健康教育更重要，應(yīng)該對學(xué)生的心理健康教育采取切實可行的措施。分?jǐn)?shù)的提高并不是學(xué)生綜合素質(zhì)提高的唯一標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生綜合素質(zhì)的另一重要組成部分就是心理健康。我國心理健康教育的工作才剛開始，全面發(fā)展的高素質(zhì)人才必須以心理健康作為基礎(chǔ)，這也是現(xiàn)代社會培養(yǎng)合格人才的基本要求。

【關(guān)鍵詞】初中? 心理健康教育? 重要性? 有效途徑

由于初中生正處于身體生長發(fā)育的黃金時期，因此他們都有著較強的可塑性和可接受力。在這一時期對學(xué)生進行心理健康教育，可以讓他們有著良好的社會接受能力，實現(xiàn)自我調(diào)節(jié)。心理健康教育可以避免學(xué)生有心理疾病，形成不良的心理品質(zhì)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中具備良好的心理素質(zhì)，從而可以達到心理素質(zhì)教育的目的。

一、初中生的心理發(fā)展特點

初中生的心理發(fā)展是變化的。如今的初中生在生理和心理方面與過去的初中生有著巨大差異。在環(huán)境和條件因素的影響下，心理發(fā)展可能會產(chǎn)生變化，讓他們在個性心理素質(zhì)上有著明顯不同，這些結(jié)果的產(chǎn)生可能是由社會、家庭以及學(xué)校教育等因素造成的。

初中生的心理發(fā)展是矛盾的。初中生的心理變化與青春期的到來有關(guān)，這一時期的初中生身體發(fā)育與心理發(fā)展不協(xié)調(diào)，造成心理發(fā)展與生理發(fā)展產(chǎn)生矛盾。這種情況的產(chǎn)生容易出現(xiàn)心理矛盾以及行為偏差，嚴(yán)重時可能會導(dǎo)致精神疾病。

二、初中階段開展心理健康教育的意義

學(xué)校將初中生的心理健康教育分為兩個方面。一是學(xué)會調(diào)適，即調(diào)節(jié)與適應(yīng)外界因素對心理的影響，二為尋求發(fā)展，引導(dǎo)學(xué)生達到較高層次的心理健康指標(biāo)。這兩個目標(biāo)的完成不僅可以讓學(xué)生達到基礎(chǔ)的心理健康教育層次而且可以有更高層次的心理健康要求。初中階段不僅是個體從兒童到青年的發(fā)展時期，而且也是他們學(xué)會自律的過渡階段。這一時期的初中生在生理、心理以及社會適應(yīng)方面都逐漸接近于成人，但是由于他們有著較強的自我意識，所以在理想與現(xiàn)實之間難免會產(chǎn)生沖突，沖突的產(chǎn)生極有可能會造成心理問題。這時就體現(xiàn)出心理健康教育不可取代的地位。

心理健康教育的開展可以造就新型建設(shè)人才，與現(xiàn)代人才培養(yǎng)教學(xué)相適應(yīng)。通過心理健康教育可以讓初中生形成正確的自我認(rèn)知，在成長過程中可以接受與改進自己的缺點，促使他們可以學(xué)會自我控制，在生活、學(xué)習(xí)、交往等方面可以達到心理成熟與健康。

三、開展初中心理健康教育的有效途徑

要想更好的完成心理健康教育，實現(xiàn)教育目標(biāo)，家庭、學(xué)校、社會都應(yīng)該相互配合。在多方面的協(xié)同合作下才可以形成一個完善的教育體系。

1.開設(shè)心理健康教育課

在學(xué)校的心理健康教育過程中以開設(shè)心理健康教育為主體，通過課堂教學(xué)的方式可以對學(xué)生普及心理健康科學(xué)知識。在課堂學(xué)習(xí)中可以讓初中生掌握心理保健知識，讓他們的適應(yīng)能力以及情緒掌控能力可以得到提高和鍛煉，促使他們可以保持一個積極向上的心態(tài)。在課堂教學(xué)中堅持科學(xué)性以及實用性的原則，可以讓學(xué)生進行全面發(fā)展，有利于達到基礎(chǔ)教育的目的。

2.開展心理咨詢

由于初中生容易在青春發(fā)育的時期產(chǎn)生矛盾心理，因此在這個人生發(fā)展的重要階段就需要心理老師的幫助和指導(dǎo)。開展心理咨詢可以幫助初中生解決在身心成長過程中出現(xiàn)的困惑、挫折、煩惱以及心理失衡等問題，可以讓他們在他人的幫助、引導(dǎo)以及教育下，進行自我的心理調(diào)節(jié)，避免了由于心理偏差、情感偏差的出現(xiàn)而得不到糾正造成心理障礙的情況。在學(xué)校進行心理健康咨詢也是培養(yǎng)學(xué)生健康心理品質(zhì)的途徑之一。

3.在教學(xué)過程中滲透心理健康教育

對于初中生的心理健康教育應(yīng)該從學(xué)校教育、學(xué)校管理等多方面、多角度著手，讓老師的教學(xué)內(nèi)容與心理健康教育相結(jié)合，在學(xué)校教育教學(xué)的活動中可以插入學(xué)生的心理健康教育，從根源上讓初中生的心理可以得到全面、健康發(fā)展，提高他們的整體素質(zhì)。

4.開通學(xué)校共同實施心理健康教育的渠道

學(xué)校要與家長有著密切聯(lián)系可以時刻進行溝通交流，經(jīng)常進行家長培訓(xùn)活動。這不僅可以向家長宣傳家庭教育的重要性，而且可以讓家長的教育水平得到提升，讓家長的教育觀念與時代共同進步，讓他們可以理解學(xué)生的思維感受到學(xué)生的內(nèi)心世界。在家長了解了心理健康教育方法的前提下，可以提升家長自身的心理素質(zhì)，這樣可以為學(xué)生提供一個良好的家庭教育環(huán)境。在家庭教育的影響下，父母可以成為孩子的榜樣，對他們的理想、追求、品格以及行為造成一定影響。學(xué)校也可以向家長了解學(xué)生在家庭中的學(xué)習(xí)情況以及生活表現(xiàn)，與家長進行溝通交流一起制定對學(xué)生心理教育有效的措施。初中階段進行的心理健康教育的重心在心理輔導(dǎo)，將教育形式與輔導(dǎo)內(nèi)容相結(jié)合的方法，可以讓學(xué)生在學(xué)校和家庭中都可以感受到安全感、快樂感以及依戀感。