淺談小學(xué)體育中情商的培養(yǎng)

魏軍

【摘要】情商伴隨著人的一生，也影響著人的一生，小學(xué)生作為發(fā)展中的人，他們的可塑性很強(qiáng)。本文在情商理論下，通過(guò)對(duì)情商含義與教育關(guān)系的研究，以及情商對(duì)小學(xué)教育和小學(xué)體育教育的影響，制定了在小學(xué)體育教育中情商培養(yǎng)的策略：第一，加強(qiáng)體育教師的情商培養(yǎng);第二，在體育課程中引導(dǎo)學(xué)生去積極思考和認(rèn)識(shí)自己;第三，營(yíng)造一個(gè)和諧、富有情感的體育課堂;第四，適當(dāng)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境;第五，課堂教育和家庭教育相結(jié)合。

【關(guān)鍵詞】情商;學(xué)生;小學(xué)體育

一、情商的含義及其與教育的關(guān)系

情商是與智商相對(duì)應(yīng)的一個(gè)概念，智商是指一個(gè)人的智力水平，而情商它是指認(rèn)識(shí)、調(diào)節(jié)、掌控情緒的能力，是一個(gè)人情緒智慧的反應(yīng)，是衡量一個(gè)人是否具有妥善處理挫折并恰當(dāng)掌控情緒以及與外界協(xié)調(diào)合作共平衡的能力。美國(guó)的彼得·沙洛維教授是首個(gè)提出情商理論的，其將情商整合成五方面：（1）對(duì)個(gè)人情緒的認(rèn)知;（2）個(gè)人情緒管理;（3）自我激勵(lì);（4）對(duì)他人情緒的認(rèn)知;（5）管理人際關(guān)系。情商是個(gè)人涵養(yǎng)，是心靈力量，更是如何構(gòu)建良好人際關(guān)系、控制個(gè)人情緒以及自我激勵(lì)培養(yǎng)的動(dòng)力。

隨著社會(huì)的發(fā)展，情商的重要性也十分明顯，一個(gè)人智商再高，如果情商很低，無(wú)法融于集體、融入社會(huì)，那么他注定是孤獨(dú)的，遇到自己不擅長(zhǎng)的領(lǐng)域，也是注定孤立無(wú)援的。同樣，一個(gè)人智商一般，但是擁有較高的情商，懂得如何與人相處，如何團(tuán)結(jié)合作，如何控制自己的情緒，遇到問(wèn)題必然會(huì)得到很多人的幫助。現(xiàn)在很多小學(xué)生也是如此，在家嬌生慣養(yǎng)，自控能力較弱，不懂得調(diào)節(jié)自己的情緒，而素質(zhì)教育要求學(xué)生全面發(fā)展，要求學(xué)校不僅僅要抓好智育，還要抓好非智育，各方面都要協(xié)調(diào)發(fā)展。2016年9月份在北京師范大學(xué)舉行的中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)的成果發(fā)布會(huì)上提出的《中國(guó)學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)》，重點(diǎn)突出要培養(yǎng)學(xué)生健康積極向上、獨(dú)立自主的行為管理，使學(xué)生可以通過(guò)自己的技能和方法來(lái)掌握運(yùn)動(dòng)知識(shí)，調(diào)節(jié)和管理自己的情緒，具有抗挫折的能力以及能夠正確地認(rèn)識(shí)和評(píng)估自我。而體育健康課程明確指出以“健康第一”為指導(dǎo)思想，要求體育教師在體育教學(xué)中關(guān)注學(xué)生的生理心理健康以及適應(yīng)能力，這與情商的培養(yǎng)是相符的，且對(duì)于教育教學(xué)有著積極的作用。

二、情商對(duì)小學(xué)教育的影響

1.情商對(duì)師生間交流的影響

在教育過(guò)程中，交流是必不可少的一部分，根據(jù)交流對(duì)象可以分為師生間交流與生生間的交流;根據(jù)交流的有效性，可以分為有效交流和無(wú)效交流。教育的過(guò)程從某種程度上而言就是交流的過(guò)程，有效的交流對(duì)于學(xué)生的教育是很重要的。在交流中，需要控制好自己的情緒和言語(yǔ)，往往高情商的人更容易與他人交流，更容易處理好人與人之間的關(guān)系。高情商的人更容易控制好情緒，善于處理問(wèn)題，也就更容易去把握與同學(xué)間、老師間的相處之道，更容易得到他們的認(rèn)可，而這對(duì)于學(xué)生的學(xué)和教師的教是有積極作用的。反之，一個(gè)學(xué)生情商低，不懂得與他人交流，遇到問(wèn)題和困難不懂得妥善處理，那么在學(xué)習(xí)的過(guò)程，一旦遇到棘手的問(wèn)題就很難解決。

2.情商對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)的影響

根據(jù)情商理論，高情商的人可以管理好自己的情緒，懂得自我激勵(lì)，懂得與他人交流，而這些對(duì)于學(xué)生的學(xué)習(xí)是很有幫助的。學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中不免會(huì)遇到各種各樣的困難，高情商的學(xué)生會(huì)不停地激勵(lì)自己前進(jìn)，通過(guò)與他人交流讓自己不斷進(jìn)步、突破;低情商的學(xué)生遇到困難后可能會(huì)抱怨，可能會(huì)一蹶不振。尤其是在教師講解題目的時(shí)候，高情商的人可能更多的是選擇認(rèn)真傾聽(tīng)，而不是一知半解的插嘴。而從另一個(gè)角度而言，情商高的教育者深受學(xué)生的喜愛(ài)，能夠刺激學(xué)生的學(xué)習(xí)，更容易了解學(xué)生，融入學(xué)生中，對(duì)于學(xué)生的問(wèn)題也能巧妙解決。

3.情商對(duì)各項(xiàng)活動(dòng)開(kāi)展的影響

在教學(xué)過(guò)程中活動(dòng)的開(kāi)展有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，從活動(dòng)中可以挖掘?qū)W生多方面的才能，但是活動(dòng)能否順利開(kāi)展，及教學(xué)活動(dòng)能否達(dá)到預(yù)期的效果，這些還是受多方面的影響，其中就包含學(xué)生個(gè)人處事和處理問(wèn)題的能力，而這些就與學(xué)生的情商有關(guān)。高情商的學(xué)生在活動(dòng)中能起催化劑的作用，能夠?qū)顒?dòng)目的的達(dá)成起推動(dòng)作用。如在外出實(shí)踐活動(dòng)中，安全教育和紀(jì)律性是一個(gè)難題，情商高的學(xué)生能夠幫助教師組織和管理好隊(duì)伍，會(huì)積極主動(dòng)幫助有困難的同學(xué)，能夠給學(xué)生樹(shù)立一個(gè)榜樣作用，更好地帶動(dòng)同學(xué)去完成活動(dòng)目標(biāo)。

4.情商對(duì)課堂氛圍營(yíng)造的影響

課堂氛圍對(duì)課堂教學(xué)效果的影響是很大的，有一個(gè)良好的課堂氛圍能夠更好地達(dá)成教學(xué)效果。如何營(yíng)造一個(gè)積極的課堂氛圍是很重要的。在課堂中教師作為引導(dǎo)者，課堂的氛圍需要教師去積極引導(dǎo)，而學(xué)生作為主導(dǎo)者，更需要有主動(dòng)積極的一面。根據(jù)情商理論，高情商的老師更容易和學(xué)生交流，更容易了解學(xué)生們的情緒，認(rèn)知學(xué)生的表現(xiàn)，更容易營(yíng)造一個(gè)積極課堂氛圍，因?yàn)樗麄兌萌绾稳セ饨處熍c學(xué)生間的“界限”。作為高情商的學(xué)生而言，他們會(huì)不斷自我激勵(lì)，有著積極向上的精神，與同學(xué)和老師都可以融洽相處，更容易塑造一個(gè)和諧的環(huán)境。

5.情商對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)發(fā)展的影響

綜合素質(zhì)教育旨在全面貫徹國(guó)家素質(zhì)教育政策方針，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，培養(yǎng)現(xiàn)代化社會(huì)人才，促進(jìn)學(xué)生德智體美勞的全面發(fā)展，而培養(yǎng)的人才也是社會(huì)所需，需要能夠較快地融入社會(huì)。根據(jù)情商理論，高情商的學(xué)生能夠積極主動(dòng)地去接受新的事物，對(duì)于德智體美勞各方面的發(fā)展能夠積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。而綜合素質(zhì)高的學(xué)生情商也不會(huì)低，因?yàn)樗麄兊母鞣矫娑嫉玫搅司獍l(fā)展，尤其在處事、遇事上可以有效地解決。

三、情商對(duì)小學(xué)體育教育的影響

1.情商對(duì)體育課活動(dòng)開(kāi)展的影響

體育課的活動(dòng)不單指一個(gè)人的活動(dòng)，很多活動(dòng)的開(kāi)展都需要學(xué)生們?nèi)ス餐瑓⑴c，共同完成，需要學(xué)生之間能夠團(tuán)結(jié)在一起，互幫互助，克服困難，這也是體育教學(xué)目標(biāo)中情意表現(xiàn)的體現(xiàn)。在體育課活動(dòng)中不免需要與同學(xué)進(jìn)行配合，與老師進(jìn)行配合，而在配合的過(guò)程也會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題。如接力跑比賽，學(xué)生的水平是參差不齊的，有些學(xué)生跑得快，有些人跑得慢，作為比賽小組成員，可能會(huì)有個(gè)別學(xué)生跑的較慢，而沒(méi)有取得好成績(jī)，這時(shí)候需要的不是責(zé)備，應(yīng)該是鼓勵(lì)，高情商的學(xué)生會(huì)激勵(lì)別人，從而容易達(dá)到體育活動(dòng)的預(yù)期目標(biāo)。當(dāng)同學(xué)在體育活動(dòng)中遇到困難需要幫助時(shí)，情商不同的學(xué)生做出的舉動(dòng)也是不同的。根據(jù)情商理論，情商高的學(xué)生積極性會(huì)更高，會(huì)更加主動(dòng)地參與到活動(dòng)中去，知道在活動(dòng)中自己所扮演的角色，知道自己如何在活動(dòng)中與他人相處，這樣也更容易體現(xiàn)出團(tuán)結(jié)合作的精神。此外，有些體育活動(dòng)的開(kāi)展并不是像所有同學(xué)預(yù)期的一樣，如果一開(kāi)始就對(duì)此抱有厭惡的情緒，那么活動(dòng)也是很難開(kāi)展下去的。

2.情商對(duì)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)的影響

在學(xué)習(xí)過(guò)程，我們不難發(fā)現(xiàn)一個(gè)人越是在焦慮煩躁的狀態(tài)越難解決問(wèn)題，所以控制好自己的情緒，調(diào)整自己對(duì)情緒的認(rèn)知是很重要的。瑞德瑞斯肯指出，積極情緒能夠影響認(rèn)知聯(lián)結(jié)的廣度，從而讓人能在創(chuàng)造性思維的測(cè)量中獲得好的成績(jī)。她認(rèn)為，積極情緒的影響可以引發(fā)更好的技能，比如創(chuàng)造力、探索性以及整合知識(shí)容量。根據(jù)情商理論，情商高的人更容易控制自己的情緒，更懂得如何去處理困難。而有時(shí)恰當(dāng)?shù)那榫w也會(huì)給運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)帶來(lái)促進(jìn)的作用。有些運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)本身就是很枯燥的，很多學(xué)生在這個(gè)過(guò)程中會(huì)覺(jué)得乏味，但是如果一開(kāi)始就有一個(gè)反感的情緒，那么對(duì)于運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)是很不利的。從另一個(gè)角度來(lái)看，在運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)上，有許多運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)都需要在同伴幫助下進(jìn)行，如剛開(kāi)始學(xué)習(xí)前滾翻、肩肘倒立等，還有一直需要同伴配合的籃球、足球的傳球等，這些都需要與同伴能夠很好地交流才會(huì)有更好的效果。

3.情商對(duì)體育課堂氛圍營(yíng)造的影響

根據(jù)新課改的要求，要將“要我學(xué)”變成“我要學(xué)”，體育課堂上要將“要我做”變成“我要做”，需要營(yíng)造一種積極、主動(dòng)地勇于拼搏的氛圍。在情商理論自我情緒認(rèn)知和他人情緒認(rèn)知上，高情商的學(xué)生可以調(diào)動(dòng)課堂的氛圍，因?yàn)樗麄儠?huì)調(diào)整對(duì)體育的學(xué)習(xí)，他們的學(xué)習(xí)是主動(dòng)的，并且他們會(huì)關(guān)注到周圍同學(xué)的情緒，還會(huì)帶動(dòng)周圍的同學(xué)，營(yíng)造一個(gè)和諧、積極的課堂氛圍。

四、如何在小學(xué)體育教育中進(jìn)行情商的培養(yǎng)

1.加強(qiáng)體育教師自身情商的培養(yǎng)

情商的形成和發(fā)展， 雖然也有先天因素， 但后天的社會(huì)環(huán)境對(duì)人的情感影響更大， 因此教育對(duì)情商養(yǎng)成是大有作為的。在體育教育中，學(xué)生占主體，而作為主導(dǎo)地位的體育教師需要引導(dǎo)好學(xué)生，通過(guò)幽默的語(yǔ)言和生趣的教學(xué)方式為學(xué)生營(yíng)造一個(gè)輕松的氛圍。除此以外，還需要教師能夠時(shí)刻了解學(xué)生的情緒狀態(tài)，當(dāng)學(xué)生狀態(tài)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，教師要懂得如何去調(diào)整并引導(dǎo)學(xué)生向積極的狀態(tài)發(fā)展。然而教師繼續(xù)教育中對(duì)于專門(mén)的情商培養(yǎng)培訓(xùn)幾乎是沒(méi)有的，開(kāi)設(shè)專門(mén)的情商培訓(xùn)教育是很有必要的，并且在智慧校園推廣的大背景下，可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)直播等方式來(lái)對(duì)教師進(jìn)行實(shí)時(shí)的培訓(xùn)，也可以讓教師利用碎片化的時(shí)間進(jìn)行學(xué)習(xí)，通過(guò)對(duì)主導(dǎo)者的改變來(lái)促進(jìn)主體的改變。

2.在體育課程中引導(dǎo)學(xué)生去積極思考和認(rèn)識(shí)自己

在情商理論中可以發(fā)現(xiàn)，情商高的人能夠正確地認(rèn)識(shí)自身，能夠控制和調(diào)節(jié)情緒，而這些需要的是養(yǎng)成思考的習(xí)慣。在傳統(tǒng)的體育課程中主要是傳授學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和良好的品質(zhì)，很多學(xué)生對(duì)于自己為什么要學(xué)都是很迷茫的，尤其是小學(xué)階段的學(xué)生，基本上都是教師教，學(xué)生就學(xué)，對(duì)于技能學(xué)會(huì)帶來(lái)的意義引導(dǎo)還是欠缺的。所以在課程中需要讓學(xué)生去認(rèn)識(shí)自己，主動(dòng)地去接受學(xué)習(xí)，通過(guò)思考讓學(xué)生來(lái)調(diào)整自身的情緒，從理性角度來(lái)調(diào)整自己的行為表現(xiàn)。

3.營(yíng)造一個(gè)和諧、富有情感的體育課堂

情商的培養(yǎng)需要營(yíng)造一個(gè)能激發(fā)學(xué)生與學(xué)生間、學(xué)生與教師間交流的環(huán)境，營(yíng)造一個(gè)和諧、平等、互相尊重的關(guān)系，最好的辦法就是在體育活動(dòng)中建立情感上的聯(lián)系，讓學(xué)生能夠主動(dòng)地去想要幫助理解他人，想要關(guān)注他人的情緒。如：在體育課中，可以設(shè)置一些情境，讓學(xué)生明白如何去獲得別人的認(rèn)可，輪流安排體育4個(gè)小組長(zhǎng)，活動(dòng)的開(kāi)展以小組為單位，并在每節(jié)課評(píng)選出優(yōu)秀的小組長(zhǎng)，評(píng)選要求就是小組成員為自己的小組長(zhǎng)打分。

4.適當(dāng)創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境

在體育活動(dòng)中有人情緒高昂，有人情緒低落，而控制好這些情緒也能夠幫助提高情商。在這樣的前提下，教師可以創(chuàng)設(shè)體育課上的問(wèn)題情境，培養(yǎng)學(xué)生間合作的能力。將學(xué)生的身體活動(dòng)和腦力活動(dòng)相結(jié)合，讓學(xué)生主動(dòng)地去和同學(xué)交流。技能的學(xué)習(xí)不要一味停留在教與模仿上，讓學(xué)生間自主研究和討論。

5.課堂教育和家庭教育相結(jié)合

家庭教育和學(xué)校教育兩者缺一不可，不僅僅在體育課堂教育中要滲透情商方面的培養(yǎng)，更要在家庭教育中滲透。這可以將體育課和課外體育活動(dòng)相結(jié)合，教師可以為學(xué)生制定與課堂有關(guān)的課外活動(dòng)，家長(zhǎng)適當(dāng)參與其中，要與學(xué)生一起活動(dòng)，并且在活動(dòng)中引導(dǎo)學(xué)生去控制好情緒，引導(dǎo)學(xué)生去感知他人的情緒，培養(yǎng)他們的認(rèn)知。

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