高中生常見心理問題及指導(dǎo)策略

摘要：高中生較為活潑熱情，心理與生理也相應(yīng)地跳躍不穩(wěn)定，外部因素等等原因容易導(dǎo)致高中生產(chǎn)生不健康的心理問題。例如角色混亂導(dǎo)致的焦慮無奈、自尊心強(qiáng)導(dǎo)致的自卑敏感、網(wǎng)癮嚴(yán)重導(dǎo)致空虛焦慮、人際關(guān)系較差導(dǎo)致交往恐懼等等，而學(xué)校作為高中生生活的主體部分之一，發(fā)揮著極其重要的作用。

關(guān)鍵詞：高中;心理健康教育;問題

引言：隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)和科技化的發(fā)展，人們由于生活節(jié)奏加快，生活環(huán)境變的復(fù)雜，往往容易引發(fā)心理健康方面的問題。尤其是高中學(xué)生，基于學(xué)業(yè)的壓力，以及心態(tài)不夠成熟，快節(jié)奏的學(xué)習(xí)方式容易忽視心理上的關(guān)注等等原因，高中生心理健康容易出現(xiàn)問題，基于這種狀況，對高中生心理健康進(jìn)行維護(hù)，采取有效對策解決指導(dǎo)高中生心理健康問題具有重要意義。

一：高中生常見的心理問題

高中生較為活潑熱情，心理與生理也相應(yīng)地跳躍不穩(wěn)定，外部因素等等原因容易導(dǎo)致高中生產(chǎn)生不健康的心理問題。

（一）依賴與成長的矛盾導(dǎo)致角色混亂

由于高中生獨(dú)生子女較多，因此從小備受寵愛，導(dǎo)致學(xué)生自主能力和獨(dú)立意識較弱，但高中階段有屬于渴望獨(dú)立的階段，學(xué)生渴望成長為一個(gè)獨(dú)立自主的大人。因此，自認(rèn)為是大人已經(jīng)有獨(dú)立意識的高中生面對家長老師的說教、限制和指責(zé)容易產(chǎn)生逆反心理，尤其是父母過于細(xì)小化得管理，更容易讓他們產(chǎn)生反感情緒，部分情緒不夠穩(wěn)定的學(xué)生甚至產(chǎn)生暴怒傾向，同家長爭辯甚至打架。以及為了展現(xiàn)自我的成人化，部分學(xué)生學(xué)習(xí)成年人抽煙喝酒、以及模仿成年人的消費(fèi)方式，把人情消費(fèi)作為自己成年化的象征。但前面所言，許多學(xué)生獨(dú)立意識并不強(qiáng)，這類學(xué)生對獨(dú)立有著錯(cuò)誤的理解，因此導(dǎo)致對自我角色定位混亂，既在自我虛構(gòu)的成人化中自滿;又在所處年齡和能力并非成人化中無奈。

（二）為滿足強(qiáng)烈的自尊心產(chǎn)生孤獨(dú)焦慮自卑等心態(tài)

自尊自愛是中華民族的傳統(tǒng)美德，但過于強(qiáng)烈的自尊心容易引發(fā)許多問題。

其一是社會(huì)階層豐富，且兩極分化嚴(yán)重，高中校園不乏家庭優(yōu)越的學(xué)生，當(dāng)然也不缺少家庭條件拮據(jù)的學(xué)生。當(dāng)然，這樣的學(xué)生有的非常自信大方，但有的心理敏感自尊心強(qiáng)。這種強(qiáng)烈的自尊心導(dǎo)致他們羨慕那些家境好的學(xué)生，容易不承認(rèn)自己的家庭環(huán)境，從而與他人在吃穿用度上盲目攀比。

其二是有些家庭環(huán)境優(yōu)越，但他們的父母過于強(qiáng)調(diào)自己的事業(yè)而忽視與子女的陪伴。這類學(xué)生往往故作瀟灑，對于學(xué)習(xí)生活等都有一種玩世不恭的心態(tài)，盡管他們內(nèi)心孤獨(dú)缺愛，但外在都表現(xiàn)出游手好閑無所事事的態(tài)度。這類學(xué)生大多都是孤獨(dú)以及自卑的，他們渴望但為了維護(hù)強(qiáng)烈的自尊心，假裝并不在意父母的關(guān)愛。

（三）自媒體和網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展導(dǎo)致網(wǎng)癮嚴(yán)重

由于科技的發(fā)展，以及經(jīng)濟(jì)條件的改善高中生普遍人手一個(gè)手機(jī)，部分條件較好學(xué)生還有電腦、平板等電子設(shè)備，在網(wǎng)絡(luò)化的發(fā)展趨勢下，學(xué)生容易受網(wǎng)絡(luò)上各種各樣信息的影響，其中部分學(xué)生也玩起來自媒體。自媒體的發(fā)展是有利也有弊的，對于以學(xué)業(yè)為重的高中生而言，自媒體某些方面可以促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，尤其是有唱歌、樂器、舞蹈、繪畫等特長的學(xué)生，自媒體為他們提供了一個(gè)良好的平臺。但對于自媒體的錯(cuò)誤利用，容易造成網(wǎng)癮嚴(yán)重以及被錯(cuò)誤引導(dǎo)。例如，某些以嘩眾取寵為噱頭的直播或者視頻，學(xué)生就容易受其影響，自己也模仿學(xué)習(xí)，甚至把電子設(shè)備帶到校園滿腦子都是如何拍出吸引人但沒有什么實(shí)質(zhì)內(nèi)涵的視頻，這極大地影響了他們的學(xué)習(xí)和生活。除此之外，網(wǎng)絡(luò)上的言論也對他們有消極影響，由于網(wǎng)絡(luò)上對言論的疏于管理，學(xué)生容易較早地接觸到一些不堪的言論，這對于他們的人生觀、價(jià)值觀都存在很大的影響。

（四）其他問題

高中生存在的心理問題很多，例如：有與家庭老師或者同學(xué)之間的人際交往問題，導(dǎo)致對學(xué)習(xí)注意力不集中，陷入對人際關(guān)系的逃避心態(tài)，從而引發(fā)交往恐懼、以自我為中心以及防范意識過強(qiáng)的心態(tài);有學(xué)習(xí)以及做事情時(shí)，由于意志力不夠，導(dǎo)致失敗多于成功，學(xué)生也因此導(dǎo)致焦慮情緒;有因?yàn)槭茈娪半娨暤让浇橛绊?，例如姜昆暴力美學(xué)電影、古惑仔電影等，學(xué)生容易產(chǎn)生暴力傾向，從而無法控制自身行為，甚至導(dǎo)致犯罪大禍的產(chǎn)生;還有因?yàn)閷W(xué)業(yè)壓力，以及對自我認(rèn)識的失誤，導(dǎo)致過于焦慮痛苦的心態(tài)等等。

二：學(xué)校解決高中生心理問題的對策

學(xué)校要重視高中生的心理健康問題，經(jīng)常性地組織建設(shè)有利于高中生心理健康教育的活動(dòng)，建設(shè)心理健康論壇，加強(qiáng)每個(gè)教師關(guān)于心理健康教育的溝通，同時(shí)重視培養(yǎng)教師的心理健康教育的專業(yè)素質(zhì)，鼓勵(lì)教師多觀察、多交談、多思考，提議教師及時(shí)關(guān)注每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，從而保障教師及時(shí)發(fā)現(xiàn)高中生的心理問題。

學(xué)校還應(yīng)當(dāng)建立健全心理健康檔案制度，完善教師對于學(xué)生的心理輔導(dǎo)記錄，讓教師能夠更好地處理學(xué)生的心理變化，利于心理治療工作的開展。心理教師還應(yīng)該多總結(jié)心理健康檔案，發(fā)掘心理健康產(chǎn)生的特征，從而及時(shí)發(fā)現(xiàn)有問題都學(xué)生，對他們進(jìn)行心理輔導(dǎo)。高中心理健康檔案的建立，有利于教師更好地開展心理輔導(dǎo)工作。

學(xué)校要調(diào)整每個(gè)學(xué)生對于心理健康的心態(tài)。部分學(xué)生對于心理不健康這個(gè)概念仍然存在誤解，認(rèn)為心理不健康就與心理疾病甚至神經(jīng)病等同。學(xué)校要引導(dǎo)教師為學(xué)生宣傳正確的心理觀念，要多鼓勵(lì)與幫助學(xué)生，要注意言辭以及態(tài)度，不能過于冷漠，也不能過于嚴(yán)苛，避免導(dǎo)致學(xué)生不信任甚至畏懼的心理。

學(xué)校要加強(qiáng)心理健康師資隊(duì)伍建設(shè)，引進(jìn)專門的心理教師，從而加大心理教師建設(shè)單位隊(duì)伍，對學(xué)生出現(xiàn)的焦慮、偏激、孤獨(dú)、自卑等心態(tài)做出專業(yè)的輔導(dǎo)，專門的心理健康老師耐心細(xì)致的疏導(dǎo)工作，更加利于心理健康的教育。文化課老師以及班主任也不能因?yàn)樾睦斫處煹拇嬖冢鲆晫W(xué)生心理狀況的重視，往往教師是直接接觸學(xué)生以及與學(xué)生交往密切，他們最容易發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題，尤其是一些不肯主動(dòng)看心理教師的學(xué)生。

學(xué)校要建立信息共享機(jī)制，通過論壇、講座、家長會(huì)等方式，加強(qiáng)學(xué)校與社會(huì)、與家長之間的聯(lián)系，共同關(guān)注高中生在學(xué)習(xí)生活等方面出現(xiàn)的各種心理問題，從而共同解決問題，構(gòu)建社會(huì)、家庭、學(xué)校三方面一體教育的作用，通過舉辦各種各樣的活動(dòng)，教育和影響高中生的心理健康發(fā)展。

結(jié)語：高中生產(chǎn)生的心理問題較多，產(chǎn)生的原因也較為復(fù)雜，有家庭缺少關(guān)愛或者是保護(hù)不當(dāng);有個(gè)人個(gè)性和情感原因;有生理缺陷因素;有教師失職缺少關(guān)注等。高中生是人生極為關(guān)鍵的階段，學(xué)校應(yīng)當(dāng)發(fā)揮主導(dǎo)作用，提升教師心理健康教育素質(zhì)，采取有效的措施解決心理健康教育存在的問題，保證學(xué)生心理健康質(zhì)量，促進(jìn)高中生德智體美勞的全方面發(fā)展。

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作者簡介：黃金才，男，漢族，黑龍江省哈爾濱市人，哈爾濱市方正縣第一中學(xué)校，大學(xué)本科學(xué)歷，中學(xué)高級教師，學(xué)校管理方向。