元認知策略對大學英語自主學習能力的提升研究

杜愛紅 張良菊

【摘 要】 本文介紹了元認知策略的含義與英語自主學習之間的關系，分析了大學英語學習中學生自我學習能力存在的問題，探討了如何運用元認知策略幫助大學生提高英語自主學習能力，從而提高他們的英語學習效率：規(guī)劃大學英語學習目標;養(yǎng)成自主學習的習慣;提高大學英語學習自主監(jiān)控能力;調(diào)控自主學習效率。

【關鍵詞】 元認知策略;大學英語;自主學習

一、前言

自主學習能力是學生按照自己的學習計劃，監(jiān)控自己學習過程，評估自己學習效果、并且根據(jù)學習效果調(diào)控自己學習的一種能力。自主學習活動的核心是學生的自主性，通過自主學習的內(nèi)在動力從而提高學習技能和學習效率。大學英語自主學習能力是大學生在大學英語學習中一項重要的學習能力，而現(xiàn)在，許多大學生的自主學習能力普遍較低，也沒有積極學習英語的意識，他們的認知策略和元認知水平相對較低， 缺乏學習自信心和成功經(jīng)驗。本文探討如何運用元認知策略， 在大學英語學習中提高學生的自主學習能力。

二、元認知與元認知策略的功能

美國心理學家佛萊維爾（Flavell）認為元認知是關于個體對自身認識過程的知識和意義，也可稱為檢驗、調(diào)整和評價個體思維的能力。[1]元認知又稱“認知的認知”，是指以認知策略為基礎，人類以自身的認知系統(tǒng)為認知對象，對主體的認知過程的自我意識和自我調(diào)節(jié)，在元認知的指導下采取的策略就是元認知策略，包含元認知知識和元認知操作。[2]元認知策略是學習策略之一，是對自身認知的規(guī)劃、監(jiān)控和評估其學習過程中使用的策略。

元認知策略在英語學習中具有重要的作用。學生在學習前先制定學習計劃和目標， 在學習時進行監(jiān)控和調(diào)整自己的學習過程。教師要引導學生學習， 幫助他們培養(yǎng)自主規(guī)劃意識， 調(diào)整學習時間， 養(yǎng)成良好的自主學習習慣， 增強自主學習能力。元認知策略在英語學習中發(fā)揮著重要作用，體現(xiàn)在不同的方面。如果學生在學習過程中運用發(fā)揮它的作用，可以幫助提高自主學習的能力。

研究表明， 英語學習策略有利于提高學生的理解能力和速度。[3]潘麗萍提出的“ESL 學習中的元認知策略可以理解為讀者利用一定的學習策略對學習過程進行自我監(jiān)控和調(diào)節(jié)的一種方式”。[4]楊愛英認為， 元認知策略的調(diào)節(jié)與有效的英語學習有著密切的關系。[5]近年來， 許多外國研究人員也在這一領域做了大量的研究， 比如 Gardner 和 Miller。他們對自學理論進行了詳細的討論，并討論了影響自主學習的因素、如何促進自學以及如何建立自我訪問中心等相關原因。[6]

三、大學生在自主學習中普遍存在的問題

1、缺乏自主學習興趣

目前， 發(fā)現(xiàn)很多學生對大學英語學習沒有足夠的興趣。如果學生對大學英語學習有濃厚興趣就可以積極主動學習， 并能產(chǎn)生很好的學習效果。而一些學生則對大學英語學習不感興趣，就也很難主動學習。

為什么學生對學習沒有足夠的興趣？一是因為他們不了解英語學習的重要性，沒有具體的目標。二是缺乏學習的有效策略和方法，學習效率較低。三是一些學生的學習僅限于教師對課堂上所講知識的解讀，他們沒有通過外部學習和其他方式進行拓展和自主學習。

2、缺乏自主學習意識

在大學英語教學中， 由于學生缺乏學習目標和計劃， 缺乏自主學習的意識和熱情。有些學生在中學形成了依賴課堂依賴教師的習慣，他們認為老師講的就是他們要學的，老師沒講的則不會主動進行學習，而大學英語學習主要任務是提高聽、說、讀、寫、譯的技能，更多的則是需要學生在課余進行大量的自主拓展訓練和學習。如果沒有自主學習的意識，是很難達到學好大學英語的目的。

3、缺乏自主學習監(jiān)控過程或監(jiān)控方式不當

學生在自主學習中， 自我監(jiān)控的意識淡漠， 如果僅僅依賴教師的監(jiān)控， 學習就是一個被動的過程。傳統(tǒng)的學習監(jiān)控模式是在課堂上， 教師需要通過觀察和提問來監(jiān)控學生是否理解學習任務，學生看重的是老師的考試成績評價，此方法它不能激發(fā)學生的學習興趣。

四、運用元認知策略提高大學英語自主學習能力

程曉堂和鄭敏認為元認知是認知的認知， 在元認知的指導下所采取的策略是元認知戰(zhàn)略。[7]在教學中對學生可以進行元認知策略的培訓。進行元認知策略培訓使學生在今后英語學習中，學會獨立地剖析和解決問題，客觀地評價自己的表現(xiàn)和進步。[8]大學生可以運用元認知規(guī)劃策略、監(jiān)測策略和評價策略等幾個環(huán)節(jié)來提高他們的英語自主學習能力：

1、規(guī)劃大學英語學習目標

大學英語學習目標規(guī)劃是為了讓學生清楚地了解學習的目的， 從而決定學習的方式。例如在英語快速閱讀中，學生如果對閱讀的任務有明確的目標，那么在快速閱讀的過程中就會掃描海量的數(shù)據(jù)，從中快速發(fā)現(xiàn)所需的信息，在這一過程中就不會注意一些單詞的翻譯，也不會逐字逐句地翻譯理解文章。反而在精讀過程中學習的目標與快速閱讀差異較大，精讀的目標是深入研究文章的內(nèi)容， 通常更多的則是關注文章的細節(jié)或?qū)ψ衷~句的理解。在大學英語學習過程中， 教師如果能鼓勵引導學生愛學習前先確定學習目標和規(guī)劃，學生的學習將會更有興趣和動力。

2、養(yǎng)成自主學習的習慣

如果學生想提高自主學習能力， 培養(yǎng)自主學習的習慣就特別重要。這種習慣的培養(yǎng)， 與學生的堅持和教師對學生學習的要求、指導和監(jiān)督密切相關。為了養(yǎng)成自我監(jiān)控的習慣，教師可以引導學生每天完成一定的自主學習任務。在這一過程中，教師可以要求每個學生制定自主學習計劃， 包括每日計劃、每周計劃、每月計劃甚至每學期計劃。鼓勵學生記錄每天的自主學習量，學習的內(nèi)容，學習的速度和以及完成階段目標的情況并及時反饋結(jié)果。

3、提高大學英語學習自主監(jiān)控能力

對大學英語學習來說， 擁有自主學習監(jiān)控能力是非常重要的。在這一環(huán)節(jié)中自主學習內(nèi)容的把控尤為重要。因此， 學習的材料不僅要有趣， 而且要貼近大學生的學習生活， 各種豐富多彩的學習內(nèi)容有利于激發(fā)學生的學習興趣。

學習內(nèi)容的難度直接影響學生的學習心理和情感。其次，不同題材的學習材料也會對學習內(nèi)容的難度產(chǎn)生影響。學生在選擇學習材料時可以根據(jù)自己的英語基礎和水平選擇難易程度適合自己的內(nèi)容進行學習，并且在學習過程中不斷監(jiān)控自己的學習過程和學習效果，做好監(jiān)控記錄。

4、調(diào)控自主學習效率

調(diào)控策略是學習過程自我調(diào)節(jié)的一種重要策略， 它可以幫助學習者建立自信，優(yōu)化學習過程，提高學習效率，從而幫助學習者完成學習目標。在大學英語自主學習過程中，學生會提出問題， 檢查是否理解學習內(nèi)容。對于學生而言， 每次英語學習后的總結(jié)、反思和調(diào)整可以使自主學習更有效率。因此， 在自主學習過程中進行自我評估調(diào)控對培養(yǎng)學習者的元認知意識、促進學習者的自主學習具有重要的指導意義。

五、結(jié)束語

大學英語自主學習能力提高的目的，是培養(yǎng)和提高學生的英語綜合運用能力。為了提高大學的自主學習能力， 教師可以加強教學設計， 進行認知策略和元認知學習策略的培訓和訓練，培養(yǎng)學生的自主學習興趣，使學生養(yǎng)成良好的自主學習習慣， 并在反思和總結(jié)中提高英語自主學習效率。在這一過程中教師的主要任務是引導和培養(yǎng)學生確定自己的學習目標、規(guī)劃自己的學習、監(jiān)控學習過程， 評價學習成績，不斷反思和調(diào)控，最終達到提高自主學習效率的目的。

【參考文獻】

[1] Flavell， J. H. Metacognition and Cognitive Monitoring： A New Area of Cognitive Developmental Inquiry [J]. American Psychologist. 1979.34（10）906 - 911.

[2] 王篤勤.英語教學策略論[M]. 北京：外語教學與研究出版社，2002.180-183.

[3] 孟悅. 大學英語學習策略訓練的實證研究[J].外語與外語教學， 2004（2）24-27.

[4] 潘黎萍.元認知策略在二語學習課堂中的可教性實驗研究[J].外語教學，2006（1）49-54.

[5] 楊愛英.英語學習中元認知策略的調(diào)節(jié)和監(jiān)控[J].外語學刊，2011（1）103-105.

[6] Gardner David and Lindsay Miller. Established Self Access to Practice. [M] Shanghai： Shanghai Foreign Language Education Press， 2002.

[7] 程曉堂， 鄭敏.英語學習策略[M]. 北京： 外語教學與研究出版社， 2002.

[8] 杜愛紅.元認知策略與大學英語寫作[J].重慶大學學報，2004（3）91-95.

【作者簡介】

杜愛紅（1972—）女，漢族，大學本科， 陜西咸陽人，咸陽師范學院外國語學院副教授，研究方向：應用語言學及語言與文化研究.

張良菊（1996—）女，漢族，大學本科， 陜西安康人，咸陽師范學院外國語學院學生，專業(yè)方向：英語.