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    秋季到鼻炎鬧這些知識(shí)要知道

    2019-02-05 06:13:59王旭
    家庭醫(yī)學(xué) 2019年11期
    關(guān)鍵詞:癥狀

    王旭

    過(guò)敏性鼻炎犯了,求偏方

    三十多歲的小姑娘

    最喜歡落葉繽紛的秋天,也最害怕秋天,過(guò)敏性鼻炎傷不起??!又是打噴嚏又是流鼻涕的,也不敢亂用滴鼻藥,怕激素啥的副作用大。求偏方,請(qǐng)推薦!

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    迷彩風(fēng)采

    滴鼻劑的效果應(yīng)該是最快、最直接、最好用的??瘁t(yī)生啊!聽(tīng)醫(yī)生的指導(dǎo)來(lái)對(duì)癥使用適合你的藥物,副作用可以忽略,耐藥性也不用擔(dān)心。不推薦偏方。

    書蟲NO.1

    聽(tīng)說(shuō)大蒜搗碎塞鼻孔能緩解不適。你試試?

    相濡以沫

    我鼻子不舒服的時(shí)候,會(huì)用熱水熏鼻子。進(jìn)入秋天以后,空氣也變得干燥起來(lái),鼻子就會(huì)干、疼、癢。倒一杯熱水,把鼻子湊上去,找到合適、自己感覺(jué)舒適的高度,感受熱氣緩緩進(jìn)入鼻腔,滋潤(rùn)鼻腔。不知道這個(gè)算不算偏方,但是很好用。

    活到老學(xué)到老

    同意樓上的做法。我也聽(tīng)過(guò)一個(gè)類似的方法,但不是用熱水,而是用吹風(fēng)機(jī)。感覺(jué)還是水蒸氣更靠譜些!吹風(fēng)機(jī)雖然吹出來(lái)的是熱風(fēng),但太干,水蒸氣可以增加鼻腔濕度。

    東哥

    過(guò)敏性鼻炎,重要的是防范過(guò)敏原。比如花粉、粉塵、動(dòng)物毛發(fā),弄清楚自己對(duì)什么過(guò)敏,盡量避開它們,防范于未然!

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    秋季多發(fā)過(guò)敏性鼻炎

    雖然初秋天氣仍有些炎熱,但濕度相對(duì)小、浮塵相對(duì)多,各種野草草種、野花花粉,以及花草樹木新一輪的新陳代謝等,都可能造成過(guò)敏原增加,使具有過(guò)敏體質(zhì)的人群發(fā)生過(guò)敏癥狀,也就是人們常說(shuō)的秋季過(guò)敏癥。

    不少過(guò)敏性鼻炎患者因?yàn)樽约旱陌Y狀主要是流鼻涕、打噴嚏,以為只是感冒,隨便吃些感冒藥或者抗生素。這樣不僅達(dá)不到治療的目的,還容易對(duì)藥物產(chǎn)生耐藥性。如果延誤病情,可能會(huì)引發(fā)其他的病癥,比如,長(zhǎng)期的鼻炎患者中有50%~70%會(huì)出現(xiàn)哮喘。比較穩(wěn)定的過(guò)敏性鼻炎患者在發(fā)病前做提前治療,可以抑制病癥的發(fā)生。

    因此,秋季如果長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫(yī)院檢查一下。

    這些因素都會(huì)誘發(fā)過(guò)敏性鼻炎

    1.季節(jié)性鼻炎。又稱枯草熱或花粉癥,多在春秋兩季發(fā)生,又以秋季為多。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量植物花粉飄散,易使病人發(fā)病。輕者10月初癥狀就會(huì)消失,重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺(jué)神經(jīng)暴露;若并發(fā)細(xì)菌感染,病程可延至12月。

    2.吸入性過(guò)敏原。如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動(dòng)物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發(fā)作。

    3.食物性過(guò)敏原。如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

    網(wǎng)傳治療鼻炎的“妙招”并不妙

    鼻炎雖然不是什么嚴(yán)重的疾病,但發(fā)病后糾纏難愈,令人苦不堪言。于是網(wǎng)絡(luò)上出現(xiàn)了各種稀奇古怪的治療鼻炎的“妙招”。但是這些“妙招”真的安全有效嗎?

    1.吹風(fēng)機(jī)吹鼻子。有傳言說(shuō),打開吹風(fēng)機(jī)的熱風(fēng),用較弱的風(fēng)速吹鼻子,可以有效治療鼻炎。

    一般情況下,白天、勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)以及溫?zé)岘h(huán)境下時(shí)鼻塞會(huì)減輕,而夜間、靜坐或寒冷時(shí)鼻塞會(huì)加重。吹風(fēng)機(jī)可以產(chǎn)生熱風(fēng),這種熱效應(yīng)能改善血流,促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解鼻塞癥狀。但這只是暫時(shí)緩解癥狀,無(wú)法根治鼻炎。鼻子有調(diào)節(jié)溫度、濕度、自我清潔的功能。鼻腔需要濕潤(rùn)的環(huán)境,用吹風(fēng)機(jī)對(duì)著鼻子吹會(huì)破壞鼻黏膜,還會(huì)減弱鼻腔清潔病毒功能,使得鼻腔更干燥、更難受,甚至可能會(huì)導(dǎo)致病癥加重。

    2.大蒜搗碎塞鼻孔 網(wǎng)上流傳的偏方中說(shuō),把大蒜搗碎,用紗布包好,擠出蒜汁,塞在鼻孔內(nèi)可以治鼻炎。

    大蒜含有大蒜素成分,有一定的殺菌消炎功效,另外大蒜的刺激性氣味可以使人打噴嚏,從而讓鼻腔暫時(shí)通暢。但這是一種不良的刺激,不僅不能治好過(guò)敏性鼻炎,反而可能導(dǎo)致鼻腔患上其他疾病,長(zhǎng)期使用還會(huì)加重病情。

    3.牛奶燉香菇 坊間流傳把干香菇發(fā)開,切片,放入牛奶中隔水燉沸,吃幾次鼻炎就可治愈。

    香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,有提高機(jī)體免疫力的作用,牛奶也屬于高蛋白食物。香菇中含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對(duì)于預(yù)防及治療感冒有良好的效果。但是說(shuō)牛奶燉香菇能夠治療鼻炎,好像不太靠譜。

    4.眼藥膏涂抹鼻腔網(wǎng)上還有方法稱,將紅霉素或四環(huán)素眼藥膏,均勻涂抹在鼻腔內(nèi),每次以涂滿鼻腔為準(zhǔn),1日2次,一般鼻炎3至5天即可痊愈。

    將少量紅霉素眼藥膏擠入鼻腔,可以除去鼻腔結(jié)痂,保持鼻腔濕潤(rùn),能起到一定的消炎保濕作用;如果患者的鼻炎屬細(xì)菌感染,用這種方法可能會(huì)緩解癥狀;但如果是上額竇有膿,涂抹眼藥膏不僅無(wú)法治療鼻炎,反而會(huì)加重鼻炎的發(fā)作。而且藥膏涂到鼻腔內(nèi),如果通過(guò)口腔吸入消化系統(tǒng),可能會(huì)對(duì)胃腸功能造成一定的損害。自行使用藥物治療還有可能因用量不當(dāng)導(dǎo)致耐藥性,甚至出現(xiàn)藥物性鼻炎。因此,不建議患者自行嘗試這一偏方。

    理性看待激素藥 醫(yī)生指導(dǎo)科學(xué)用

    過(guò)敏性鼻炎發(fā)病率高達(dá)10%,治療方法主要是針對(duì)鼻黏膜的過(guò)敏性炎癥來(lái)用藥,最有效的是鼻腔局部應(yīng)用激素類藥物。因?yàn)楸莾?nèi)滴藥可使藥物直接作用于病變黏膜,突出療效,又可減低藥物的不良反應(yīng),是一種方便、安全、有效的方法。

    在鼻腔局部應(yīng)用的激素類藥物主要有伯克納、輔舒良和內(nèi)舒拿等。每天對(duì)準(zhǔn)鼻腔噴霧1~2次即可,在數(shù)小時(shí)至數(shù)十小時(shí)后發(fā)揮療效,副作用小,可長(zhǎng)期選用。在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥可達(dá)到更好的治療效果,癥狀得到明顯控制后可逐漸減量。這些藥雖為激素藥,但不會(huì)引起激素的相關(guān)副作用,可以放心使用。

    皮質(zhì)激素類藥治療過(guò)敏性鼻炎效果良好,如強(qiáng)的松、氟美松、氫化可的松等。如將氟美松液加入2%呋麻液中或加入氯霉素眼藥水中滴鼻用,也可直接滴鼻。但不能長(zhǎng)期使用,以免出現(xiàn)激素藥的毒副作用。

    立復(fù)汀噴霧劑外用后見(jiàn)效也很快,安全性很好,使用時(shí),每個(gè)鼻孔噴兩下,每日兩次。注意因該藥為微懸浮液,用前需搖勻。

    多種措施齊頭并進(jìn) 積極預(yù)防鼻炎發(fā)生

    要想有效預(yù)防鼻炎的發(fā)生,還是要從日常生活入手,多注意以下幾點(diǎn)。

    1.鼻炎大多是因?yàn)橹鴽龈忻耙鸬?,要加?qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強(qiáng)體質(zhì),提高人體對(duì)寒冷的耐受力。

    2.避免過(guò)度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等。這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差,病毒乘虛而入而致病。

    3.在秋冬季或感冒流行期間外出戴口罩,避免公眾集會(huì),盡量少去公共場(chǎng)所;對(duì)發(fā)病者做好隔離工作,室內(nèi)可用白醋熏蒸空氣消毒。

    4.中醫(yī)外治。慢性鼻炎屬中醫(yī)學(xué)“鼻鼽”“鼽嚏”“鼻窒”范疇。中醫(yī)外治中的火罐、穴位敷貼等對(duì)治療慢性鼻炎有較好療效。

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