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    秋季到鼻炎鬧這些知識要知道

    2019-02-05 06:13:59王旭
    家庭醫(yī)學 2019年11期
    關鍵詞:癥狀

    王旭

    過敏性鼻炎犯了,求偏方

    三十多歲的小姑娘

    最喜歡落葉繽紛的秋天,也最害怕秋天,過敏性鼻炎傷不起啊!又是打噴嚏又是流鼻涕的,也不敢亂用滴鼻藥,怕激素啥的副作用大。求偏方,請推薦!

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    滴鼻劑的效果應該是最快、最直接、最好用的??瘁t(yī)生啊!聽醫(yī)生的指導來對癥使用適合你的藥物,副作用可以忽略,耐藥性也不用擔心。不推薦偏方。

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    聽說大蒜搗碎塞鼻孔能緩解不適。你試試?

    相濡以沫

    我鼻子不舒服的時候,會用熱水熏鼻子。進入秋天以后,空氣也變得干燥起來,鼻子就會干、疼、癢。倒一杯熱水,把鼻子湊上去,找到合適、自己感覺舒適的高度,感受熱氣緩緩進入鼻腔,滋潤鼻腔。不知道這個算不算偏方,但是很好用。

    活到老學到老

    同意樓上的做法。我也聽過一個類似的方法,但不是用熱水,而是用吹風機。感覺還是水蒸氣更靠譜些!吹風機雖然吹出來的是熱風,但太干,水蒸氣可以增加鼻腔濕度。

    東哥

    過敏性鼻炎,重要的是防范過敏原。比如花粉、粉塵、動物毛發(fā),弄清楚自己對什么過敏,盡量避開它們,防范于未然!

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    秋季多發(fā)過敏性鼻炎

    雖然初秋天氣仍有些炎熱,但濕度相對小、浮塵相對多,各種野草草種、野花花粉,以及花草樹木新一輪的新陳代謝等,都可能造成過敏原增加,使具有過敏體質(zhì)的人群發(fā)生過敏癥狀,也就是人們常說的秋季過敏癥。

    不少過敏性鼻炎患者因為自己的癥狀主要是流鼻涕、打噴嚏,以為只是感冒,隨便吃些感冒藥或者抗生素。這樣不僅達不到治療的目的,還容易對藥物產(chǎn)生耐藥性。如果延誤病情,可能會引發(fā)其他的病癥,比如,長期的鼻炎患者中有50%~70%會出現(xiàn)哮喘。比較穩(wěn)定的過敏性鼻炎患者在發(fā)病前做提前治療,可以抑制病癥的發(fā)生。

    因此,秋季如果長時間出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏的情況,最好先去醫(yī)院檢查一下。

    這些因素都會誘發(fā)過敏性鼻炎

    1.季節(jié)性鼻炎。又稱枯草熱或花粉癥,多在春秋兩季發(fā)生,又以秋季為多。每年八九月份,秋高氣爽,空氣中大量植物花粉飄散,易使病人發(fā)病。輕者10月初癥狀就會消失,重者即能引起鼻自主神經(jīng)紊亂和傷害性感覺神經(jīng)暴露;若并發(fā)細菌感染,病程可延至12月。

    2.吸入性過敏原。如室內(nèi)外塵埃、塵螨、真菌、動物皮毛、羽毛、棉花絮等,多引起常年性發(fā)作。

    3.食物性過敏原。如魚蝦、雞蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。

    網(wǎng)傳治療鼻炎的“妙招”并不妙

    鼻炎雖然不是什么嚴重的疾病,但發(fā)病后糾纏難愈,令人苦不堪言。于是網(wǎng)絡上出現(xiàn)了各種稀奇古怪的治療鼻炎的“妙招”。但是這些“妙招”真的安全有效嗎?

    1.吹風機吹鼻子。有傳言說,打開吹風機的熱風,用較弱的風速吹鼻子,可以有效治療鼻炎。

    一般情況下,白天、勞動或運動以及溫熱環(huán)境下時鼻塞會減輕,而夜間、靜坐或寒冷時鼻塞會加重。吹風機可以產(chǎn)生熱風,這種熱效應能改善血流,促進局部血液循環(huán),緩解鼻塞癥狀。但這只是暫時緩解癥狀,無法根治鼻炎。鼻子有調(diào)節(jié)溫度、濕度、自我清潔的功能。鼻腔需要濕潤的環(huán)境,用吹風機對著鼻子吹會破壞鼻黏膜,還會減弱鼻腔清潔病毒功能,使得鼻腔更干燥、更難受,甚至可能會導致病癥加重。

    2.大蒜搗碎塞鼻孔 網(wǎng)上流傳的偏方中說,把大蒜搗碎,用紗布包好,擠出蒜汁,塞在鼻孔內(nèi)可以治鼻炎。

    大蒜含有大蒜素成分,有一定的殺菌消炎功效,另外大蒜的刺激性氣味可以使人打噴嚏,從而讓鼻腔暫時通暢。但這是一種不良的刺激,不僅不能治好過敏性鼻炎,反而可能導致鼻腔患上其他疾病,長期使用還會加重病情。

    3.牛奶燉香菇 坊間流傳把干香菇發(fā)開,切片,放入牛奶中隔水燉沸,吃幾次鼻炎就可治愈。

    香菇是一種具有高蛋白、低脂肪、多糖、多種氨基酸和多種維生素的菌類食物,有提高機體免疫力的作用,牛奶也屬于高蛋白食物。香菇中含有大量的可轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素D的麥角甾醇和菌甾醇,對于預防及治療感冒有良好的效果。但是說牛奶燉香菇能夠治療鼻炎,好像不太靠譜。

    4.眼藥膏涂抹鼻腔網(wǎng)上還有方法稱,將紅霉素或四環(huán)素眼藥膏,均勻涂抹在鼻腔內(nèi),每次以涂滿鼻腔為準,1日2次,一般鼻炎3至5天即可痊愈。

    將少量紅霉素眼藥膏擠入鼻腔,可以除去鼻腔結(jié)痂,保持鼻腔濕潤,能起到一定的消炎保濕作用;如果患者的鼻炎屬細菌感染,用這種方法可能會緩解癥狀;但如果是上額竇有膿,涂抹眼藥膏不僅無法治療鼻炎,反而會加重鼻炎的發(fā)作。而且藥膏涂到鼻腔內(nèi),如果通過口腔吸入消化系統(tǒng),可能會對胃腸功能造成一定的損害。自行使用藥物治療還有可能因用量不當導致耐藥性,甚至出現(xiàn)藥物性鼻炎。因此,不建議患者自行嘗試這一偏方。

    理性看待激素藥 醫(yī)生指導科學用

    過敏性鼻炎發(fā)病率高達10%,治療方法主要是針對鼻黏膜的過敏性炎癥來用藥,最有效的是鼻腔局部應用激素類藥物。因為鼻內(nèi)滴藥可使藥物直接作用于病變黏膜,突出療效,又可減低藥物的不良反應,是一種方便、安全、有效的方法。

    在鼻腔局部應用的激素類藥物主要有伯克納、輔舒良和內(nèi)舒拿等。每天對準鼻腔噴霧1~2次即可,在數(shù)小時至數(shù)十小時后發(fā)揮療效,副作用小,可長期選用。在醫(yī)生指導下用藥可達到更好的治療效果,癥狀得到明顯控制后可逐漸減量。這些藥雖為激素藥,但不會引起激素的相關副作用,可以放心使用。

    皮質(zhì)激素類藥治療過敏性鼻炎效果良好,如強的松、氟美松、氫化可的松等。如將氟美松液加入2%呋麻液中或加入氯霉素眼藥水中滴鼻用,也可直接滴鼻。但不能長期使用,以免出現(xiàn)激素藥的毒副作用。

    立復汀噴霧劑外用后見效也很快,安全性很好,使用時,每個鼻孔噴兩下,每日兩次。注意因該藥為微懸浮液,用前需搖勻。

    多種措施齊頭并進 積極預防鼻炎發(fā)生

    要想有效預防鼻炎的發(fā)生,還是要從日常生活入手,多注意以下幾點。

    1.鼻炎大多是因為著涼感冒引起的,要加強體育鍛煉,增強抵抗力,如晨跑、游泳、冷水浴、冷水洗臉等都可增強體質(zhì),提高人體對寒冷的耐受力。

    2.避免過度疲勞、睡眠不足、受涼、吸煙、飲酒等。這些因素能使人體抵抗力下降,造成鼻黏膜調(diào)節(jié)功能差,病毒乘虛而入而致病。

    3.在秋冬季或感冒流行期間外出戴口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所;對發(fā)病者做好隔離工作,室內(nèi)可用白醋熏蒸空氣消毒。

    4.中醫(yī)外治。慢性鼻炎屬中醫(yī)學“鼻鼽”“鼽嚏”“鼻窒”范疇。中醫(yī)外治中的火罐、穴位敷貼等對治療慢性鼻炎有較好療效。

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