大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)研究綜述

何海燕

(永州職業(yè)技術(shù)學(xué)院，湖南 永州 425000)

0 引言

大學(xué)生的年齡一般在20歲左右，在這個(gè)時(shí)期，學(xué)生的心理和生理發(fā)展都處于從不成熟向成熟并迅速成為成年人過渡的時(shí)期，是人的一生中心理變化最激烈的時(shí)期。這一階段如果遇到生理、心理和社會適應(yīng)性的問題，可能會發(fā)生現(xiàn)實(shí)與理想的沖突，獨(dú)立和依賴的沖突，自尊和自卑的沖突……這些沖突如果得不到及時(shí)的預(yù)防和疏導(dǎo)，久之會形成心理危機(jī)。心理危機(jī)的出現(xiàn)可能嚴(yán)重影響學(xué)生的健康成長，甚至威脅到學(xué)生生命，因此，對大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)的研究，已經(jīng)成為研究者們不容忽視的重要課題。

1 心理危機(jī)的相關(guān)概念

1.1 心理危機(jī)

“心理危機(jī)”的概念最早出現(xiàn)于1953年，美國心理學(xué)家Caplan認(rèn)為，每個(gè)人都在不斷努力保持一種內(nèi)心的穩(wěn)定狀態(tài)，保持自身與環(huán)境的平衡與協(xié)調(diào)。當(dāng)重大問題或變化發(fā)生使個(gè)體感到難以解決、難以把握時(shí)，平衡就會打破，內(nèi)心的緊張不斷積蓄，繼而出現(xiàn)無所適從甚至思維和行為的紊亂，即進(jìn)入一種失衡狀態(tài)，這就是危機(jī)狀態(tài)。

我國的學(xué)者從20世紀(jì)90年代陸續(xù)也提出了心理危機(jī)的研究觀點(diǎn)，蔡哲（2001）認(rèn)為當(dāng)個(gè)體運(yùn)用平時(shí)的應(yīng)付方式不能處理自己目前遇到的內(nèi)外部應(yīng)激時(shí)就會出現(xiàn)危機(jī)。樊富珉[1]（2003）提出危機(jī)有兩層含義，一是指突發(fā)事件，出乎人們意料發(fā)生的，如地震、水災(zāi)、空難、疾病暴風(fēng)、恐怖襲擊等；二是指人所處的緊張狀態(tài)。馬湘培[2]（2005）認(rèn)為，心理危機(jī)當(dāng)事人遭遇到超過其承受能力的刺激時(shí)導(dǎo)致極度焦慮、抑郁、失去控制，不能自拔的狀態(tài)，這是一種心理困境，容易導(dǎo)致災(zāi)難性的后果。

1.2 心理危機(jī)干預(yù)

從心理學(xué)的觀點(diǎn)出發(fā)，危機(jī)干預(yù)是通過激發(fā)處于危機(jī)之中的個(gè)體的自身潛能來幫助其恢復(fù)危機(jī)前的心理平衡狀態(tài)的技術(shù)。危機(jī)干預(yù)概念起源于林曼德和開普蘭的實(shí)踐工作，已經(jīng)日益成為臨床心理服務(wù)的重要分支。翟書濤（1997）認(rèn)為危機(jī)干預(yù)為處于危機(jī)中的個(gè)體提供及時(shí)的幫助和支持，使其恢復(fù)心理平衡的一種短期幫助過程。伍新春（2010）認(rèn)為心理危機(jī)干預(yù)就是發(fā)生嚴(yán)重突發(fā)事件或創(chuàng)傷性事件后采取的迅速、及時(shí)的心理干預(yù)。

以上國內(nèi)外學(xué)者關(guān)于心理危機(jī)的相關(guān)定義雖然表述尚缺統(tǒng)一，但其實(shí)存在共同之處：心理危機(jī)既是一種靜態(tài)危機(jī)，它描述的是人的一種心理失衡的狀態(tài)，這種失衡狀態(tài)持續(xù)存在于某段時(shí)間；同時(shí)，心理危機(jī)又是一種動態(tài)危機(jī)，它描述的是一種過程，即個(gè)體穩(wěn)定平衡狀態(tài)被打破，新的平衡未建立之前，個(gè)體出現(xiàn)的情緒、思維或行為失去控制等特點(diǎn)。心理危機(jī)干預(yù)則是通過相關(guān)支持和技術(shù)，幫助個(gè)體從心理危機(jī)狀態(tài)恢復(fù)至心理平衡狀態(tài)。

2 大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)研究

筆者對我國近十年“大學(xué)生心理危機(jī)”文獻(xiàn)進(jìn)行查閱，分析，整理后，認(rèn)為關(guān)于大學(xué)生心理危機(jī)的研究主要以下幾個(gè)方面。

2.1 大學(xué)生心理危機(jī)的現(xiàn)狀，成因以及相關(guān)性等方面的研究

對大學(xué)生心理危機(jī)現(xiàn)狀、成因以及相關(guān)性等方面的研究主要通過問卷及數(shù)據(jù)分析方式得出研究結(jié)論。如：王瑞雪[3]（2010）年的碩士論文《高職學(xué)生社會支持、挫折應(yīng)對方式與心理危機(jī)的相關(guān)研究》，通過社會支持量表和挫折應(yīng)對方式測驗(yàn)等對高職生的社會支持和應(yīng)對方式的水平進(jìn)行比較分析，以及這兩者的相關(guān)性研究，總結(jié)高職院校學(xué)生在不同年級、不同專業(yè)、不同性別這三個(gè)層次的社會支持和應(yīng)對差異。吳繼紅（2012）的《大學(xué)生心理危機(jī)源的調(diào)查與干預(yù)研究》采用劉新玉編制的《大學(xué)生壓力源問卷》對不同年級不同專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行調(diào)查統(tǒng)計(jì)，明確了大學(xué)生心理危機(jī)的壓力源和不同年級不同專業(yè)不同性別的大學(xué)生在某些心理危機(jī)源有顯著差異。劉倩（2017）的《高校學(xué)生心理壓力源問卷的編制研究》，通過編制心理壓力源問卷，探索當(dāng)前高校學(xué)生心理壓力感的來源。

2.2 大學(xué)生心理危機(jī)的預(yù)警研究

心理危機(jī)的預(yù)警主要從評估指標(biāo)體系和預(yù)警方法等方面進(jìn)行研究。許紅艷[4]（2008）的碩士論文《大學(xué)生心理危機(jī)預(yù)警指標(biāo)體系及信息評估系統(tǒng)的建構(gòu)》從理論上提出大學(xué)生心理危機(jī)學(xué)校預(yù)警指標(biāo)體系，并通過實(shí)證研究檢驗(yàn)該體系，最后完善大學(xué)生心理危機(jī)指標(biāo)體系并建構(gòu)信息評估系統(tǒng)。余成武（2017）在《大數(shù)據(jù)背景下高校心理危機(jī)預(yù)警工作的困境和對策》，針對目前高校心理危機(jī)預(yù)警工作的不足，提出提升數(shù)據(jù)意識、建立數(shù)據(jù)平臺等有效提高心理危機(jī)預(yù)警工作的有效性和主動性。姚宏偉[5]等人（2017）在《新媒體時(shí)代高校心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)體系研究》中，基于新媒體時(shí)代的特點(diǎn)和心理危機(jī)預(yù)警干預(yù)理論，確定了心理危機(jī)預(yù)警指標(biāo)體系，該體系涵蓋了預(yù)警指標(biāo)信息搜集、評估、反饋和危機(jī)個(gè)體干預(yù)四個(gè)部分。

2.3 大學(xué)生心理危機(jī)的干預(yù)研究，從宏觀層面提出構(gòu)建心理危機(jī)干預(yù)的系統(tǒng)

心理危機(jī)干預(yù)是目前大學(xué)生心理危機(jī)研究的重要方向，大部分從宏觀角度提出建立心理危機(jī)干預(yù)的模式和體系[6]。如陰桃紅在《高校心理危機(jī)干預(yù)構(gòu)建淺議》中，對不同類型的危機(jī)對象提出高校應(yīng)建立起以心理教育咨詢中心為龍頭，以各系心理健康教育工作站為骨干，以大學(xué)生朋輩心理互助團(tuán)體為基礎(chǔ)的立體交互式大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)體系。林凡（2017）《校院兩級管理下高校心理危機(jī)動態(tài)干預(yù)模式探析》中，在校院兩級管理的背景下，論述了高校心理危機(jī)干預(yù)分工協(xié)作的管理新模式。劉超（2017）在《構(gòu)建基于家校聯(lián)動的立體化大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制——基于一場突發(fā)心理危機(jī)事件的實(shí)踐探索》中，探討了家校聯(lián)動機(jī)制在大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)事件中的重要作用，提出了新形式下預(yù)防和應(yīng)對大學(xué)生心理危機(jī)事件的基本思路。

2.4 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的具體開展技術(shù)研究

心理危機(jī)干預(yù)的具體開展技術(shù)研究主要是從微觀操作性技術(shù)出發(fā)進(jìn)行的。許若蘭[7]等人（2008）年通過調(diào)查統(tǒng)計(jì)法，發(fā)現(xiàn)運(yùn)用認(rèn)知——行為療法在高校開展心理危機(jī)干預(yù)，對提升大學(xué)生的認(rèn)知水平，情緒調(diào)節(jié)和促進(jìn)人際交往能力的發(fā)展等方面均能取得良好的效果。石世平[8]等人認(rèn)為沙盤療法在實(shí)踐運(yùn)用中可防范心理危機(jī)，用于心理危機(jī)干預(yù)，促進(jìn)心理危機(jī)的解決。龍艷認(rèn)為生命教育的實(shí)踐是高校心理危機(jī)干預(yù)教育改革的重要取向。王沂認(rèn)為提出通過心理疏導(dǎo)法以疏通、引導(dǎo)、鞏固三步奏，逐步疏導(dǎo)學(xué)生危機(jī)心理，建立新的認(rèn)知思維評價(jià)體系，預(yù)防和干預(yù)大學(xué)生心理危機(jī)形成。

3 大學(xué)生心理危機(jī)及干預(yù)研究的特點(diǎn)及展望

目前我國對大學(xué)生心理危機(jī)、危機(jī)干預(yù)的研究已經(jīng)獲得一定的成果，對大學(xué)生心理危機(jī)的內(nèi)涵、特征也形成了大致基本一致的觀念，對心理危機(jī)的理論研究、形成以及干預(yù)也存在一定的特點(diǎn)。

3.1 從研究的時(shí)間軸和發(fā)展趨勢看

我國對大學(xué)生心理危機(jī)的研究由理論研究逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷?shí)踐研究，從宏觀探索逐步轉(zhuǎn)向微觀探索，從對心理危機(jī)的成因探索逐步轉(zhuǎn)變?yōu)閷π睦砦C(jī)的干預(yù)研究。這表明，研究者已經(jīng)意識到，隨著社會的發(fā)展，對大學(xué)生心理危機(jī)的研究不能僅停留于淺層和理論階段，而應(yīng)該更深入、具體。

3.2 大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)對策和干預(yù)系統(tǒng)的構(gòu)建是目前的熱門研究

也是許多高校已經(jīng)關(guān)注并不斷探索的領(lǐng)域。但是，目前大部分還是一些純理論的引導(dǎo)性或維護(hù)性的危機(jī)干預(yù)研究，提出的研究對策也只是泛泛而談，缺乏具體的實(shí)證性研究，對高?！耙虻刂埔?，因材施教”的個(gè)性化探索也較少。對于心理危機(jī)的預(yù)防和干預(yù)研究大多數(shù)處于被動應(yīng)對階段，缺乏主動性的積極關(guān)注，如針對可能發(fā)生心理危機(jī)的學(xué)生的心理探索，以及危機(jī)后學(xué)生的心理幫扶等。

3.3 正如研究者所述

心理危機(jī)既是一種狀態(tài)，也是一個(gè)動態(tài)的過程，對大學(xué)生心理危機(jī)干預(yù)的研究，也應(yīng)在不同階段有相應(yīng)的評估標(biāo)準(zhǔn)和預(yù)防、干預(yù)方法。研究者應(yīng)重視危機(jī)主體——學(xué)生，及干預(yù)主體——高校，這兩者的個(gè)性化特點(diǎn)，通過對不同種類的危機(jī)事件、不同類型的高校研究，提煉出行之有效的預(yù)防、干預(yù)對策。