簡(jiǎn)析小學(xué)田徑訓(xùn)練科學(xué)性、有效性、多元化實(shí)施機(jī)制

孫樂(lè)君

（山東省肥城市河西小學(xué)，山東 肥城 271600）

田徑訓(xùn)練是一項(xiàng)包含運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和基礎(chǔ)體能培養(yǎng)的訓(xùn)練活動(dòng)，良好的田徑訓(xùn)練活動(dòng)，能夠培養(yǎng)小學(xué)生掌握必要的運(yùn)動(dòng)技巧，形成正確的運(yùn)動(dòng)意識(shí)。在開(kāi)展小學(xué)田徑訓(xùn)練時(shí)，要樹(shù)立學(xué)生為本的基礎(chǔ)理念，注重使用多元化的教學(xué)內(nèi)容，實(shí)施有效性教學(xué)方法，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的田徑運(yùn)動(dòng)技能，通過(guò)創(chuàng)新訓(xùn)練方式，融入趣味性因素，使小學(xué)生真正愛(ài)上田徑訓(xùn)練，讓學(xué)生在參與田徑訓(xùn)練之后，形成終身鍛煉的積極意識(shí)，實(shí)現(xiàn)小學(xué)田徑訓(xùn)練的應(yīng)有價(jià)值，助力小學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康成長(zhǎng)。

1 小學(xué)田徑訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)施特點(diǎn)分析

小學(xué)階段是培養(yǎng)學(xué)生形成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的關(guān)鍵階段，田徑訓(xùn)練作為小學(xué)生培養(yǎng)的重要內(nèi)容，在具體實(shí)施訓(xùn)練活動(dòng)時(shí)，必須從該活動(dòng)的實(shí)施特點(diǎn)出發(fā)，融入小學(xué)生的成長(zhǎng)規(guī)律與田徑運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練規(guī)律，實(shí)現(xiàn)最佳訓(xùn)練效果。具體來(lái)看，該訓(xùn)練活動(dòng)特點(diǎn)如下。

1.1 小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)影響田徑訓(xùn)練成效

在小學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中，很難對(duì)同一種教學(xué)內(nèi)容保持長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)興趣，因此，只有不斷變化田徑教學(xué)的方式，優(yōu)化訓(xùn)練機(jī)制，才能確保整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)實(shí)現(xiàn)理想效果。同時(shí)，小學(xué)生對(duì)田徑項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧理解存在不同程度的差異，尤其是在動(dòng)作的規(guī)范性認(rèn)知上，存在差異性。加上多數(shù)小學(xué)生的理解能力和觀察能力較差。所以，田徑訓(xùn)練過(guò)程中，應(yīng)該注重對(duì)各田徑項(xiàng)目的動(dòng)作姿勢(shì)進(jìn)行合理分解，確保學(xué)生能夠真正理解。當(dāng)然，小學(xué)生階段是引導(dǎo)學(xué)生建立正確運(yùn)動(dòng)思維的重要時(shí)期，也是學(xué)生田徑運(yùn)動(dòng)啟蒙的重要階段。因此，在開(kāi)展田徑訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)該充分做好學(xué)生對(duì)田徑訓(xùn)練理念的正確引導(dǎo)。此外，結(jié)合田徑訓(xùn)練的具體實(shí)施要求看，對(duì)小學(xué)生的體能素質(zhì)、興趣愛(ài)好和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣等等有著多樣化要求，但是小學(xué)生受基礎(chǔ)體能、發(fā)育狀況等多種因素影響，在整個(gè)訓(xùn)練活動(dòng)中，呈現(xiàn)出較為明顯的個(gè)性化與差異化現(xiàn)象，所以，良好的田徑訓(xùn)練方案應(yīng)該是融入小學(xué)生差異性和個(gè)性化的方案，通過(guò)合理融入學(xué)生的差異化特性，從而構(gòu)建正確的訓(xùn)練機(jī)制。最后，小學(xué)生的成長(zhǎng)速度快，進(jìn)步空間大。所以，小學(xué)田徑訓(xùn)練教學(xué)應(yīng)該是一項(xiàng)考慮學(xué)生的成長(zhǎng)性，并且能夠?yàn)閷W(xué)生技能成長(zhǎng)提供充足空間的訓(xùn)練機(jī)制。

1.2 田徑訓(xùn)練是技能與習(xí)慣的綜合性活動(dòng)

想要有效實(shí)施小學(xué)田徑訓(xùn)練，除了合理認(rèn)知小學(xué)生這一訓(xùn)練主體的特點(diǎn)外，也要注重對(duì)田徑訓(xùn)練的特點(diǎn)進(jìn)行客觀認(rèn)知。整體看，小學(xué)田徑訓(xùn)練中，既要注重培養(yǎng)學(xué)生掌握必要的運(yùn)動(dòng)技巧、形成應(yīng)有的基礎(chǔ)體能，也要注重做好學(xué)生運(yùn)動(dòng)意識(shí)、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的有效培養(yǎng)。首先，田徑訓(xùn)練是一項(xiàng)綜合性活動(dòng)，完善的訓(xùn)練活動(dòng)包含了運(yùn)動(dòng)技能與運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的多樣性?xún)?nèi)容，因此，無(wú)論是訓(xùn)練方案、還是訓(xùn)練的內(nèi)容都要側(cè)重于具體技巧、體能素質(zhì)和學(xué)生習(xí)慣的整體性培養(yǎng)。其次，田徑訓(xùn)練是一項(xiàng)實(shí)踐性與理論性并重，但是更側(cè)重于實(shí)踐訓(xùn)練的活動(dòng)。田徑訓(xùn)練時(shí)，先由老師對(duì)田徑項(xiàng)目的理論內(nèi)容及規(guī)范程序進(jìn)行解讀、示范，隨后由學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)化實(shí)踐練習(xí)。通過(guò)示范引導(dǎo)加學(xué)生實(shí)踐訓(xùn)練的教學(xué)模式，實(shí)現(xiàn)學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的充分理解。此外，田徑訓(xùn)練活動(dòng)的價(jià)值多樣性，直接影響訓(xùn)練體系與考核方案的制定，田徑訓(xùn)練的價(jià)值是層次化、多樣性的，除了引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)、跳躍技能外，往往能夠通過(guò)訓(xùn)練活動(dòng)的趣味性，培養(yǎng)小學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與健康意識(shí)。因此，在訓(xùn)練體系與考核方案的制定上，應(yīng)該結(jié)合該活動(dòng)的價(jià)值多樣性，制定多元化目標(biāo)和動(dòng)態(tài)化、科學(xué)性方案。此外，田徑訓(xùn)練活動(dòng)的價(jià)值多樣性，直接影響訓(xùn)練體系與考核方案的制定，田徑訓(xùn)練的價(jià)值是層次化、多樣性的，除了引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)、跳躍技能外，往往能夠通過(guò)訓(xùn)練活動(dòng)的趣味性，培養(yǎng)小學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與健康意識(shí)。因此，在訓(xùn)練體系與考核方案的制定上，應(yīng)該結(jié)合該活動(dòng)的價(jià)值多樣性，制定多元化目標(biāo)和動(dòng)態(tài)化、科學(xué)性方案。最后，田徑訓(xùn)練是一種建立在客觀規(guī)律基礎(chǔ)上的創(chuàng)造性、創(chuàng)新性活動(dòng)，其中既包含了對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)理論和項(xiàng)目特點(diǎn)的了解，同時(shí)也需要結(jié)合小學(xué)生自身的理解來(lái)具體實(shí)施。所以，每一個(gè)學(xué)生在田徑訓(xùn)練中的表現(xiàn)也存在差異性。田徑運(yùn)動(dòng)本身就是一項(xiàng)具有創(chuàng)造性的活動(dòng)，因此，要注重為學(xué)生獨(dú)特展示對(duì)田徑運(yùn)動(dòng)理解搭建應(yīng)有的空間環(huán)境。

2 傳統(tǒng)小學(xué)田徑訓(xùn)練中存在的問(wèn)題

田徑訓(xùn)練是小學(xué)體育教學(xué)的重要內(nèi)容，在當(dāng)前小學(xué)生培養(yǎng)過(guò)程中，具體實(shí)施的訓(xùn)練方案，以及系統(tǒng)化的教學(xué)內(nèi)容都直接關(guān)系到小學(xué)生的培養(yǎng)效果。就目前小學(xué)田徑訓(xùn)練活動(dòng)的具體實(shí)施狀況看，存在教學(xué)內(nèi)容偏重于技能、教學(xué)趣味性不足等多種問(wèn)題，影響了學(xué)生參與訓(xùn)練的積極性，很難發(fā)揮該訓(xùn)練的應(yīng)有價(jià)值。

2.1 教學(xué)目標(biāo)不合理：片面重視田徑訓(xùn)練技巧

現(xiàn)階段所實(shí)施的小學(xué)田徑教學(xué)普遍以技能訓(xùn)練和成績(jī)考核為主要內(nèi)容，教學(xué)目標(biāo)以學(xué)生熟練掌握田徑運(yùn)動(dòng)技巧為主。結(jié)合小學(xué)田徑訓(xùn)練時(shí)間和小學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律看，多數(shù)小學(xué)生很難在較短的訓(xùn)練時(shí)間中，掌握必要的田徑運(yùn)動(dòng)技巧。同時(shí)，該教學(xué)活動(dòng)也缺乏對(duì)學(xué)生習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)精神等多種內(nèi)容的有效教育，影響了該訓(xùn)練活動(dòng)的實(shí)施價(jià)值。重技能、輕內(nèi)涵的片面教學(xué)目標(biāo)，直接影響了小學(xué)生參與訓(xùn)練活動(dòng)的積極性，也很難對(duì)學(xué)生形成科學(xué)激勵(lì)，無(wú)法有效引導(dǎo)學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健身意識(shí)。

2.2 教學(xué)趣味性不足：教學(xué)內(nèi)容過(guò)于枯燥與單調(diào)

當(dāng)前小學(xué)田徑訓(xùn)練時(shí)，老師過(guò)多關(guān)注訓(xùn)練內(nèi)容的系統(tǒng)化與技術(shù)性，更多強(qiáng)調(diào)的是基礎(chǔ)的跑步、彈跳等田徑技術(shù)動(dòng)作，教學(xué)形式過(guò)于單調(diào)，教學(xué)內(nèi)容過(guò)于單一，從而使得該訓(xùn)練活動(dòng)過(guò)于枯燥、無(wú)趣，影響了學(xué)生參與訓(xùn)練活動(dòng)的積極性。同時(shí)，在教學(xué)訓(xùn)練時(shí)，由于缺乏應(yīng)有的學(xué)生本位意識(shí)，未能從課堂趣味角度來(lái)篩選教學(xué)內(nèi)容，缺乏對(duì)學(xué)生運(yùn)動(dòng)技能和綜合素養(yǎng)的培養(yǎng)，無(wú)法適應(yīng)小學(xué)生身心素質(zhì)全面提升的教學(xué)需要。

2.3 教學(xué)主體不正確：未能構(gòu)建學(xué)生為主的課堂機(jī)制

學(xué)生是小學(xué)田徑訓(xùn)練教學(xué)的重點(diǎn)，無(wú)論是選擇教學(xué)內(nèi)容，還是制定教學(xué)方法，構(gòu)建教學(xué)課堂，都要從小學(xué)生視角出發(fā)。但是目前多數(shù)小學(xué)田徑訓(xùn)練教學(xué)都未能從學(xué)生視角出發(fā)，課堂活力明顯不足。教學(xué)內(nèi)容更多是以教學(xué)大綱為基礎(chǔ)的內(nèi)容選擇與設(shè)置，教學(xué)方法大多是老師示范應(yīng)用為主，未能為學(xué)生提供充足的練習(xí)空間，缺乏小學(xué)生創(chuàng)造性的有效發(fā)揮。小學(xué)田徑訓(xùn)練中，由于缺乏對(duì)學(xué)生全方位素質(zhì)的培養(yǎng)與有效引導(dǎo)，影響了小學(xué)田徑訓(xùn)練的有效實(shí)施。

3 生為本、重激勵(lì)、善鼓舞：小學(xué)田徑訓(xùn)練的科學(xué)性、有效性、多元化機(jī)制

訓(xùn)練活動(dòng)注重科學(xué)性，是尊重運(yùn)動(dòng)規(guī)律和小學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律的生動(dòng)體現(xiàn)，訓(xùn)練活動(dòng)注重有效性，則是從教學(xué)價(jià)值目標(biāo)角度出發(fā)，在多元化田徑訓(xùn)練中，需要站在小學(xué)生興趣這一出發(fā)點(diǎn)來(lái)制定具體的實(shí)踐方法與訓(xùn)練機(jī)制，從而確保實(shí)現(xiàn)理想的訓(xùn)練效果。

3.1 立足規(guī)律性要求，構(gòu)建科學(xué)性小學(xué)田徑訓(xùn)練機(jī)制

科學(xué)性是小學(xué)田徑訓(xùn)練活動(dòng)的基礎(chǔ)性要求，也是實(shí)現(xiàn)最佳訓(xùn)練效果的保障。在當(dāng)前小學(xué)田徑訓(xùn)練活動(dòng)全面創(chuàng)新時(shí)，要注重構(gòu)建科學(xué)訓(xùn)練機(jī)制。具體來(lái)說(shuō)，一要從學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律和田徑項(xiàng)目的基礎(chǔ)規(guī)律出發(fā)，制定切合實(shí)際的訓(xùn)練方案和考核體系。既要考慮到學(xué)生基礎(chǔ)情況的差異性，制訂個(gè)性化、層次化的訓(xùn)練方案，也要注重訓(xùn)練目標(biāo)的多樣性，構(gòu)建完善的考核方案。二要從學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)能力出發(fā)，注重合理設(shè)置訓(xùn)練量，避免運(yùn)動(dòng)負(fù)荷量過(guò)大，實(shí)現(xiàn)科學(xué)訓(xùn)練。在姿勢(shì)、方案技巧等訓(xùn)練環(huán)節(jié)，要注重有效融合科學(xué)性。引導(dǎo)學(xué)生形成正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣與動(dòng)作姿勢(shì)，為小學(xué)生長(zhǎng)期學(xué)習(xí)和有效參與田徑訓(xùn)練打下科學(xué)基礎(chǔ)[4]。

3.2 立足培養(yǎng)目標(biāo)，構(gòu)建有效性小學(xué)田徑訓(xùn)練機(jī)制

正確的培養(yǎng)目標(biāo)，是確保訓(xùn)練活動(dòng)有效性的關(guān)鍵內(nèi)容。一要從生本理念出發(fā)，注重一切圍繞學(xué)生的全面、健康成長(zhǎng)來(lái)制定訓(xùn)練機(jī)制和方案。從生本理念出發(fā)，就要將小學(xué)生的全面培養(yǎng)作為訓(xùn)練活動(dòng)的核心目標(biāo)，在正確目標(biāo)引導(dǎo)下，實(shí)現(xiàn)訓(xùn)練活動(dòng)的有效價(jià)值。二注重小學(xué)田徑訓(xùn)練的有效性時(shí)，要注重結(jié)合學(xué)生的課堂表現(xiàn)、實(shí)際反饋等多項(xiàng)要素對(duì)訓(xùn)練方案進(jìn)行適時(shí)調(diào)整，確保實(shí)現(xiàn)最佳訓(xùn)練狀態(tài)。要注重發(fā)揮目標(biāo)的激勵(lì)作用，設(shè)置學(xué)生能夠?qū)崿F(xiàn)的訓(xùn)練目標(biāo)，提高學(xué)生的獲得感。比如，在短跑訓(xùn)練中，可以針對(duì)小學(xué)生的不同年齡，設(shè)置50/80/100米等不同長(zhǎng)度的項(xiàng)目比賽。三要注重引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行總結(jié)與討論、交流，延伸課堂教學(xué)，并且深化學(xué)生對(duì)教學(xué)內(nèi)容的理解與認(rèn)識(shí)。田徑訓(xùn)練更需要在課下來(lái)實(shí)踐、參與，因此，如何利用課下時(shí)間，積極鼓勵(lì)學(xué)生參與討論，以合作小組的形式進(jìn)行再?gòu)?fù)習(xí)，再實(shí)踐，就成為鞏固小學(xué)田徑訓(xùn)練效果的重要要求。因此，要通過(guò)有效總結(jié)與交流，把握合適時(shí)機(jī)，激勵(lì)鼓舞學(xué)生，讓小學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能與基礎(chǔ)素質(zhì)均得以提升。

3.3 立足教學(xué)特性，構(gòu)建多元化小學(xué)田徑訓(xùn)練機(jī)制

結(jié)合當(dāng)前小學(xué)生健康培養(yǎng)的全面訴求，充分發(fā)揮田徑訓(xùn)練這一載體，引導(dǎo)學(xué)生掌握正確的訓(xùn)練技巧與方法，豐富田徑訓(xùn)練的趣味性，至關(guān)重要。在構(gòu)建多元化的訓(xùn)練機(jī)制時(shí)，一要注重選擇多元化的訓(xùn)練內(nèi)容，除了常態(tài)化的田徑技能教學(xué)時(shí)，也要注重合理利用游戲元素和文化內(nèi)容，豐富訓(xùn)練機(jī)制。二要注重構(gòu)建多元化的田徑訓(xùn)練體系，要注重使用多樣化訓(xùn)練方案。在田徑訓(xùn)練時(shí)，除了傳統(tǒng)的課堂形式外，也可以發(fā)揮信息技術(shù)和教學(xué)視頻等多種資源的應(yīng)用價(jià)值，通過(guò)構(gòu)建多元化的訓(xùn)練體系，讓學(xué)生的跑、跳等多種素質(zhì)，得以提升。三要注重構(gòu)建多個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練模式，除了注重做好課堂訓(xùn)練外，也要為學(xué)生參與課下實(shí)踐、課外比賽等活動(dòng)搭建平臺(tái)，讓學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能得以延伸。四要注重使用多元化的教學(xué)方法，通過(guò)不拘泥于傳統(tǒng)的教學(xué)方式，變革課堂特征，讓田徑訓(xùn)練更加生動(dòng)形象。比如，設(shè)置相應(yīng)的教學(xué)情境，融入生活化的內(nèi)容，讓田徑訓(xùn)練成為學(xué)生感受快樂(lè)，品味成長(zhǎng)的重要平臺(tái)。

4 結(jié) 語(yǔ)

在小學(xué)生培養(yǎng)機(jī)制日益成熟的今天，創(chuàng)新田徑訓(xùn)練機(jī)制，發(fā)揮應(yīng)有的價(jià)值作用，至關(guān)重要。在具體訓(xùn)練中，想要實(shí)現(xiàn)最佳訓(xùn)練效果，必須從小學(xué)生的學(xué)習(xí)特點(diǎn)出發(fā)，篩選激發(fā)小學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的內(nèi)容，使用符合學(xué)生特點(diǎn)的訓(xùn)練方法，實(shí)現(xiàn)學(xué)生技能掌握與個(gè)人成長(zhǎng)的效果。當(dāng)然，通過(guò)小學(xué)田徑訓(xùn)練機(jī)制的本質(zhì)化創(chuàng)新，也讓學(xué)生形成了正確的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康意識(shí)，實(shí)現(xiàn)了田徑訓(xùn)練的理想價(jià)值。