打造一個(gè)有“臺(tái)階”的挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)

幼兒挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程核心目標(biāo)指向幼兒健康領(lǐng)域的發(fā)展，主要涉及平衡協(xié)調(diào)靈敏、力量耐力、堅(jiān)持和自主四大關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)?！皟和瘜?duì)挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)的掌握不是一蹴而就的，而是需要經(jīng)過(guò)許多個(gè)不同的中間水平面，需要在一定的時(shí)間范圍內(nèi)，嘗試一系列的活動(dòng)挑戰(zhàn)，依靠恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)策略，歷經(jīng)多個(gè)學(xué)習(xí)發(fā)展進(jìn)階，逐步達(dá)成?！痹谟變禾魬?zhàn)性運(yùn)動(dòng)研究的過(guò)程中，我們?cè)絹?lái)越意識(shí)到運(yùn)動(dòng)資源的提供對(duì)于幼兒經(jīng)驗(yàn)獲得的重要性。

我們對(duì)園所環(huán)境進(jìn)行梳理，不斷嘗試為幼兒提供多樣化、可變化的運(yùn)動(dòng)資源。為滿足每位孩子在活動(dòng)中探索挑戰(zhàn)行為及發(fā)展的需要，嘗試打造一個(gè)有“臺(tái)階”的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，即搭建數(shù)個(gè)從幼兒運(yùn)動(dòng)關(guān)鍵經(jīng)驗(yàn)始端（原有水平）到終端（潛在的發(fā)展水平）之間的“腳踏點(diǎn)”，激發(fā)每一位幼兒敢于挑戰(zhàn)的冒險(xiǎn)精神，促進(jìn)其運(yùn)動(dòng)能力的全面發(fā)展。

一、搭建“預(yù)設(shè)引導(dǎo)式”臺(tái)階

我們認(rèn)為，運(yùn)動(dòng)資源的挑戰(zhàn)性設(shè)計(jì)有兩個(gè)途徑，一是資源本身具有挑戰(zhàn)功能，二是資源間組合變化帶來(lái)挑戰(zhàn)性。圍繞這個(gè)認(rèn)識(shí)，我們一方面進(jìn)行了基于高結(jié)構(gòu)運(yùn)動(dòng)資源的開(kāi)發(fā)研究。根據(jù)幼兒的發(fā)展需求和水平，我們開(kāi)發(fā)了跳躍區(qū)、投擲區(qū)、攀爬區(qū)、懸垂區(qū)、平衡區(qū)等相應(yīng)的資源區(qū)。另一方面帶領(lǐng)教師將各年齡段幼兒動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)融入到運(yùn)動(dòng)資源的設(shè)計(jì)中，搭建“預(yù)設(shè)引導(dǎo)式”臺(tái)階，引導(dǎo)幼兒沿著已有蘊(yùn)含動(dòng)作目標(biāo)的“臺(tái)階”，逐層遞進(jìn)。

1.袋鼠比跳高。

跳躍是一項(xiàng)重要的運(yùn)動(dòng)能力，跳躍動(dòng)作的形式豐富多樣，有雙腳跳、單腳跳，有縱跳、向前行進(jìn)跳等，但無(wú)論哪種跳躍形式，都包括某些共同的動(dòng)作結(jié)構(gòu)：準(zhǔn)備、蹬地、騰空和落地四個(gè)階段?？紤]到安全問(wèn)題，我們將跳躍區(qū)創(chuàng)設(shè)在鋪有PVC防滑地面的室內(nèi)走廊里，其中，有一組“袋鼠比跳高”的游戲，就能很好地鍛煉幼兒縱跳觸物的運(yùn)動(dòng)能力。我們?cè)谧呃壤飸覓炝藬?shù)十個(gè)顏色、手勢(shì)各不相同的小手圖案：以園區(qū)最矮幼兒站立時(shí)手臂上舉指尖可達(dá)的高度再加10厘米的高度為最低值，綠色小手懸掛時(shí)以此高度為上緣處；以園區(qū)身高最高幼兒站立時(shí)手臂上舉指尖可達(dá)的高度再加15厘米的高度為最高值，紅色小手懸掛時(shí)以此高度為下緣處；其間用黃、粉、藍(lán)等其他顏色，懸掛了若干個(gè)在此兩個(gè)數(shù)值之間不同高度的小手。這樣的設(shè)計(jì)，讓園區(qū)內(nèi)每一個(gè)幼兒都能在這個(gè)區(qū)間里找到適合自己現(xiàn)有水平的目標(biāo)，并能根據(jù)自己的能力嘗試挑戰(zhàn)更高的水平。

2.松鼠投堅(jiān)果。

投擲動(dòng)作通?？梢苑譃閿S遠(yuǎn)和擲準(zhǔn)兩類，不僅要求幼兒具有一定的肌肉力量，還需要全身動(dòng)作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)能力、良好的目測(cè)能力等。在活動(dòng)中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒存在身體動(dòng)作協(xié)調(diào)性（肩上揮臂配合轉(zhuǎn)身動(dòng)作）、目測(cè)能力和動(dòng)作的準(zhǔn)確性等方面偏低的現(xiàn)狀。因此，我們將投擲的目標(biāo)物化到投擲區(qū)的環(huán)境創(chuàng)設(shè)中：張貼正確投擲動(dòng)作的示意圖，引導(dǎo)幼兒模仿學(xué)習(xí)；提供了海洋球、彈力球、報(bào)紙球、魔術(shù)貼球等大小、輕重、軟硬、觸感不同的投擲物；懸掛裝飾有白云和小鳥(niǎo)的藍(lán)色綢帶，作為投擲高度的提示物，暗示幼兒擲出的球要超過(guò)藍(lán)天白云；在地面上貼上4.5米到6.5米不等距離的彩色提示線，激勵(lì)幼兒投向更遠(yuǎn)的目標(biāo)。為激發(fā)幼兒參與投擲的興趣，還以“怪物森林”為主題，創(chuàng)設(shè)了多樣的投擲目標(biāo)：有高高樹(shù)頂上的鳥(niǎo)窩，矮矮樹(shù)洞里的怪物，張著大嘴巴的怪物，頭頂上撐開(kāi)的一把把透明傘……幼兒還可以穿上大褲衩、粘球衣，兩兩合作或小組成團(tuán)，玩投球、接球、躲避球的游戲。投擲目標(biāo)物從大到小，從矮到高，從固定到移動(dòng)，幼兒的投擲能力在興趣盎然的游戲情境中逐漸提升。

3.猴子蕩秋千。

在懸垂區(qū)，我們間隔設(shè)置了吊環(huán)、吊繩、單杠等可以進(jìn)行直體懸垂的器械。為了鼓勵(lì)幼兒上肢用力使身體懸空，我們?cè)诘醐h(huán)之間懸掛了一些高低不同的充氣氣球，引導(dǎo)幼兒用腳去觸碰球，體驗(yàn)雙腳離地時(shí)“懸空”的感覺(jué)和樂(lè)趣。在幼兒目光所及之處，張貼著圖文并茂的層級(jí)挑戰(zhàn)卡，以一星、二星、三星、四星的難度提示量越多難度越大，鼓勵(lì)幼兒逐步增加懸垂時(shí)間，探索多種懸垂動(dòng)作，從5秒到20秒，從靜止到輕輕晃動(dòng)，鼓勵(lì)他們勇于堅(jiān)持、樂(lè)于嘗試、不斷超越。在日常的隨機(jī)觀察和定期測(cè)查的數(shù)據(jù)中，我們能清楚地看到幼兒的上肢力量獲得了顯著提升。

4.蜘蛛搬新家。

我們因地制宜，利用園舍外部數(shù)根梁柱間的距離，用鋼索架起了幾道繩橋，并把整條路線分為5段，每一段都根據(jù)幼兒年齡設(shè)置了不同的高度、長(zhǎng)度，并逐層提升難度：有的加了縱向的或固定或活動(dòng)的線繩，有的添加了有一定寬度的布片，還有的懸掛了間隔一定距離的拉手……幼兒在繩橋上移動(dòng)的動(dòng)作，包括從可以雙手平移到需要松開(kāi)后再抓握，從雙腳可同時(shí)踩住到必須單腳抬起移動(dòng)身體，間隔由短及長(zhǎng)。不同難度的阻礙設(shè)置，讓幼兒在反復(fù)探索挑戰(zhàn)這條繩橋的自主運(yùn)動(dòng)過(guò)程中，不斷提高上肢力量、身體平衡能力和耐力水平。

二、塑造“生成變化式”臺(tái)階

規(guī)劃良好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和豐富多樣的運(yùn)動(dòng)器械是促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力提升的重要基礎(chǔ)，在高結(jié)構(gòu)資源開(kāi)發(fā)的同時(shí)，我們也圍繞低結(jié)構(gòu)的資源挖掘著幼兒自主運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)的內(nèi)容。開(kāi)放的運(yùn)動(dòng)器械，使幼兒能按照自己的想法或者需要隨意搭建來(lái)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)能力的提升。國(guó)內(nèi)外的一些學(xué)者研究表明，一些低結(jié)構(gòu)或半結(jié)構(gòu)化的器械更能激發(fā)幼兒的興趣，滿足他們的好奇心，讓幼兒在探索的過(guò)程中發(fā)展自身的運(yùn)動(dòng)能力。

我們選擇了幾處相對(duì)空曠的空間，為幼兒創(chuàng)設(shè)出數(shù)個(gè)“可變”的自由運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，提供豐富的、可自由變化玩法的低結(jié)構(gòu)材料。活動(dòng)開(kāi)始，幼兒先對(duì)即將開(kāi)展的運(yùn)動(dòng)游戲做初步的自我規(guī)劃，包括選擇材料、運(yùn)動(dòng)內(nèi)容等，然后根據(jù)個(gè)體或小群體的規(guī)劃自主選擇材料進(jìn)行建構(gòu)組合和運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)。他們既可以在自己的運(yùn)動(dòng)挑戰(zhàn)區(qū)域進(jìn)行游戲，也可以到其他人的運(yùn)動(dòng)區(qū)域中體驗(yàn)互動(dòng)。

在操場(chǎng)上，我們?yōu)橛變禾峁┝嗽S多塑料的長(zhǎng)短棒，方形、錐形組合器械，他們可以自由搭建各種障礙和通道，可以“駕駛”著自行車、滑板車、踩踏車、搖搖車等各種車穿越自己建構(gòu)的“車之迷宮”。在鋪設(shè)塑膠地的空間里，提供竹梯、木板、桌椅、波紋管、輪胎等各種低結(jié)構(gòu)材料，讓幼兒自由創(chuàng)想、自主構(gòu)建有一定情景的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。他們的合作伙伴不同，器械的組合方式不同，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地也不同。在此場(chǎng)地中，幼兒自由進(jìn)行走、跑、跳、攀登、鉆爬等不同的身體活動(dòng)，享受更多的運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣。游戲中，我們發(fā)現(xiàn)幼兒還會(huì)將新經(jīng)驗(yàn)和老經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行組合，自己的經(jīng)驗(yàn)與他人的經(jīng)驗(yàn)進(jìn)行組合，再生發(fā)全新的創(chuàng)意。比如在“小兵訓(xùn)練營(yíng)”中，幼兒就將之前建構(gòu)的高山、大橋、隧道等元素重新組合在一起，建構(gòu)起一個(gè)全新的“小兵特訓(xùn)場(chǎng)”，相比原有的組合，挑戰(zhàn)性和刺激性大大增加，動(dòng)作也由原來(lái)單一的動(dòng)作晉級(jí)為跨跳、爬行、攀爬、向下縱跳等，對(duì)幼兒來(lái)說(shuō)更具挑戰(zhàn)性。

基于低結(jié)構(gòu)材料的自主運(yùn)動(dòng)，由于器械位置和功能的不固定性，提供給幼兒更大的活動(dòng)空間和創(chuàng)新空間，幼兒通過(guò)對(duì)低結(jié)構(gòu)材料的搬運(yùn)、搭建、組合和運(yùn)用，在玩的過(guò)程中能根據(jù)個(gè)體運(yùn)動(dòng)能力、興趣和需要自主設(shè)計(jì)運(yùn)動(dòng)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)新玩法，激發(fā)運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)造性，挖掘運(yùn)動(dòng)的潛力，更能鍛煉綜合能力，真正實(shí)現(xiàn)“快樂(lè)挑戰(zhàn)運(yùn)動(dòng)”。

三、形成“互動(dòng)激勵(lì)式”臺(tái)階

活動(dòng)中，師幼、幼幼間的良好互動(dòng)，對(duì)于幼兒發(fā)展來(lái)說(shuō)同樣重要。教育學(xué)家夸美紐斯和洛克都非常強(qiáng)調(diào)榜樣的作用，教師精湛的動(dòng)作技術(shù)或技能的榜樣和積極投入的態(tài)度，是幼兒積極參與運(yùn)動(dòng)的有效助力。皮亞杰則提倡“同伴影響法”，他認(rèn)為同伴之間的互相影響也是認(rèn)知發(fā)展的重要源泉，幼兒與在同一認(rèn)知水平上的其他兒童之間的互相影響，可能比成人的影響更有效，在與同伴交往中的觀察學(xué)習(xí)和積極探索，更能促進(jìn)幼兒的學(xué)習(xí)與發(fā)展。

1.教師激勵(lì)。

在運(yùn)動(dòng)活動(dòng)中，教師必須與幼兒在一起，通過(guò)給出正確的示范和講解，從而讓幼兒了解活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)和重、難點(diǎn)，教師的參與也能更好地激發(fā)幼兒活動(dòng)的興趣。

過(guò)程中，教師還要觀察幼兒的發(fā)展水平，了解每個(gè)幼兒的發(fā)展現(xiàn)狀，支持孩子們的運(yùn)動(dòng)需要，當(dāng)幼兒出現(xiàn)猶豫、害怕、退縮等情況時(shí)，教師更要及時(shí)地給予鼓勵(lì)：別害怕！你能行！你真棒……這樣，不僅能夠幫助幼兒克服運(yùn)動(dòng)中可能出現(xiàn)的負(fù)面情緒，還能夠培養(yǎng)他們勇敢、堅(jiān)持的意志品質(zhì)，對(duì)形成和諧融洽的師幼關(guān)系非常有利。

活動(dòng)后，教師帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行活動(dòng)的回顧和問(wèn)題的討論，讓幼兒在自發(fā)、自主的游戲活動(dòng)的關(guān)鍵時(shí)刻獲得幫助和提升，使幼兒在教師的幫助下得到更好的發(fā)展。

2.同伴互動(dòng)。

同伴，是幼兒在身心發(fā)展中不可或缺的成員，同伴的榜樣作用對(duì)幼兒有著重大的意義。幼兒可以在同伴面前充分地表現(xiàn)自我、發(fā)現(xiàn)自我、肯定自我，對(duì)于幼兒來(lái)說(shuō)，與同伴的相處才是屬于他們自己的社會(huì)。這種同伴交往的互相影響存在于同齡的孩子之間，也存在于混齡活動(dòng)的孩子中間。在我們的中、大班混齡跨班區(qū)域運(yùn)動(dòng)游戲中，中班幼兒的加入，促進(jìn)了大班幼兒運(yùn)動(dòng)的積極性，為了給中班弟弟妹妹做好示范，原先不敢嘗試翻越小木屋的大班哥哥現(xiàn)在敢于嘗試了；原來(lái)不能堅(jiān)持走完輪胎墻的大班姐姐，現(xiàn)在能堅(jiān)持到底了……來(lái)自弟弟妹妹的肯定和崇拜，比教師給予的肯定和鼓勵(lì)更為有效。游戲中，大班幼兒也替代了教師在游戲中介紹游戲規(guī)則、佩戴安全護(hù)具等一些作用，教師有更多的時(shí)間來(lái)觀察他們的活動(dòng)。

不同的幼兒有著不同的生活經(jīng)驗(yàn)和認(rèn)知基礎(chǔ)，他們?cè)诠餐顒?dòng)中也會(huì)有不同的表現(xiàn)，這為幼兒提供了分享知識(shí)經(jīng)驗(yàn)、相互模仿、相互學(xué)習(xí)、互相提升的重要機(jī)會(huì)。

四、“臺(tái)階”使用手冊(cè)

1.保證充分的時(shí)間和空間。

許多心理學(xué)家認(rèn)為，在學(xué)前階段，運(yùn)動(dòng)刺激的數(shù)量比質(zhì)量更為重要。我國(guó)《幼兒園工作規(guī)程》中規(guī)定，幼兒園要保證每天兩小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，體育活動(dòng)時(shí)間不少于一小時(shí)。

我們開(kāi)發(fā)的這些運(yùn)動(dòng)資源，可以在晨練、集體教學(xué)、下午游戲時(shí)間等各環(huán)節(jié)中充分地使用。針對(duì)晨間戶外鍛煉、日?；顒?dòng)等時(shí)間段，我們?cè)敿?xì)制定了班級(jí)使用安排表，確保每個(gè)班級(jí)、每個(gè)幼兒都能使用到各運(yùn)動(dòng)區(qū)域的資源，同時(shí)有效避免了場(chǎng)地使用的沖突。除此之外，我們每周還定期開(kāi)展一次全園性的區(qū)域運(yùn)動(dòng)游戲自選，混齡游戲也更好地提升了運(yùn)動(dòng)資源的利用率。

2.給予及時(shí)地了解和引導(dǎo)。

《0-8歲兒童學(xué)習(xí)環(huán)境創(chuàng)設(shè)》一書中指出：劃分不同的區(qū)域，可以減少?zèng)_突，提高幼兒的注意力。當(dāng)我們將幼兒園的空間劃分成不同的區(qū)域后，確實(shí)滿足了不同幼兒、不同運(yùn)動(dòng)的需求，但同時(shí)也出現(xiàn)了幼兒因過(guò)于追隨自己的興趣，而導(dǎo)致過(guò)于偏向某一類運(yùn)動(dòng)。

為緩解此類情況，教師需要通過(guò)設(shè)定特定的、明確的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)來(lái)引導(dǎo)幼兒更全面地發(fā)展。我們?yōu)槊课挥變簻?zhǔn)備了“運(yùn)動(dòng)護(hù)照”，每次活動(dòng)后，讓幼兒記錄自己活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)區(qū)域、參與程度，大班的孩子還會(huì)記錄下自己的心情、感受和游戲同伴，這些能幫助教師更全面地掌握班級(jí)幼兒的運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀。教師結(jié)合每周一次的分享交流，對(duì)有明顯偏好的幼兒做出引導(dǎo)，促進(jìn)全體幼兒運(yùn)動(dòng)能力全面、均衡發(fā)展。

3.重視全面的安全和保護(hù)。

良好的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，其基本特征是安全。我們認(rèn)識(shí)到，活動(dòng)中只有“安全”得到了有效保障，“挑戰(zhàn)”才有意義。因此我們研究并形成了相應(yīng)的安全防護(hù)措施。

首先，每次活動(dòng)做好充分的安全防護(hù)工作?；顒?dòng)前，細(xì)致考慮活動(dòng)安全隱患，如活動(dòng)場(chǎng)地的選擇，設(shè)備設(shè)施的運(yùn)行，器械位置的擺放，仔細(xì)查問(wèn)幼兒的著裝情況和身體情況。活動(dòng)中，放置必要的保護(hù)器械，關(guān)注教師站位，觀察幼兒的身心狀況等?；顒?dòng)后，幫助幼兒分享積累自我安全保護(hù)經(jīng)驗(yàn)。

其次，運(yùn)動(dòng)環(huán)境中滲透安全提示。將師幼共同制作的直觀形象的安全標(biāo)記符號(hào)呈現(xiàn)在環(huán)境中，引導(dǎo)幼兒在生動(dòng)有趣、簡(jiǎn)單易懂的信息不斷刺激下，形成自律行為。

再次，開(kāi)展專題體驗(yàn)活動(dòng)。讓幼兒在某一特定的情境中進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，使幼兒形成某一特定的自我保護(hù)意識(shí)與行為。如，躲閃投擲物時(shí)，用雙手保護(hù)頭部；摔倒時(shí)，不用手撐地，用滾動(dòng)身體的方式卸力；感到身體不適或受傷了，要及時(shí)主動(dòng)地告知老師等。在持續(xù)的運(yùn)動(dòng)經(jīng)歷中，幼兒自身本能的防御能力和自我保護(hù)能力不斷增強(qiáng)，幼兒的運(yùn)動(dòng)就能安全有效地開(kāi)展。

我們所打造的這個(gè)“有臺(tái)階”的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)，正是基于“挑戰(zhàn)性運(yùn)動(dòng)課程”理念之上的。為幼兒創(chuàng)設(shè)一個(gè)多樣化、有挑戰(zhàn)的環(huán)境，能激發(fā)每一位幼兒運(yùn)動(dòng)的熱情、興趣以及敢于挑戰(zhàn)的冒險(xiǎn)精神，能幫助他們?cè)谶\(yùn)動(dòng)中獲取新經(jīng)驗(yàn)，獲得身體和心理的綜合挑戰(zhàn)，引導(dǎo)每一位幼兒沿著一定的發(fā)展路徑小步遞進(jìn)，最終實(shí)現(xiàn)在最近發(fā)展區(qū)內(nèi)的跨越和成長(zhǎng)。