獨立學院新生適應(yīng)期的表現(xiàn)及對策思考

莊建鋒

（江蘇師范大學科文學院，江蘇 徐州 221000）

新生進入新的校園，面對新的生活環(huán)境、學習環(huán)境和人際關(guān)系的變化，會有一個逐漸適應(yīng)的過程，即逐步從高中生的身份轉(zhuǎn)換為大學生的身份，完成心理變化的這一過程我們稱之為“新生適應(yīng)期”。在新生適應(yīng)期間所表現(xiàn)出來的諸多問題，是多種因素綜合作用的結(jié)果，需要高校、輔導員及教師、家庭和學生本人等多方面共同努力，共同輔助學生盡快高效解決適應(yīng)期的問題。

一、大一新生適應(yīng)期的表現(xiàn)

（一）適應(yīng)期及適應(yīng)期教育

大學新生適應(yīng)期可分為新鮮期（入學后1-3個月）、疲憊期（入學后4-8個月）和發(fā)展期（入學后9-12個月）3個階段。

新生適應(yīng)期的教育工作應(yīng)豐富內(nèi)容、創(chuàng)新形式，提高吸引力，針對三個階段采用不同的教育方式。在新鮮期，應(yīng)以生涯規(guī)劃、心理健康、安全教育、贏在大學等為主要內(nèi)容的入學教育為主，同時開展各種類型的勵志教育、專業(yè)教育；在疲憊期，應(yīng)讓學生主動參與各級各類學生社團活動，通過學生會及社團招新、各類學生文體活動等吸引學生；在發(fā)展期，應(yīng)積極開展各類主題教育活動，比如學風建設(shè)、文明養(yǎng)成教育、習慣養(yǎng)成教育、專業(yè)學術(shù)活動等，引導和培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的學習行為習慣和自律意識，提高思想認識和綜合素質(zhì)；有針對性地開展活動，幫助和引導學生盡快適應(yīng)大學生活，完成過渡期。

（二）適應(yīng)期的行為表現(xiàn)

1.學習方面

（1）學習主動性的差異。表現(xiàn)為學習主動性方面，高中階段是在學校和家長督促之下被動式的求學，而大學階段主要是自我加壓主動求學模式。

（2）學習內(nèi)容的差異。一方面，高中階段是以高考大綱為綱領(lǐng)，指定范圍非常明確；大學階段的課程內(nèi)容較為寬泛，需要同學們主動探索未知領(lǐng)域，充分利用圖書館資源，拓展知識面，導致學生對所學內(nèi)容不明晰。另一方面，高中階段教師授課是以書本為綱，高校教師授課不再僅局限于教材，反而會更多引用教材外的知識，甚至是自編教材，授課內(nèi)容更廣。兩者的差異讓學生無所適從。

（3）學習目標的差異。一方面，高中階段的目標是唯一目的，就是考取大學，而大學生的學習目標是多樣性的；另一方面是對學習成功標準的判斷方向上，高中是以考取大學、考取名牌大學為成功的重要指標，而大學的成功標準是多樣性的。兩者間的差異讓學生很容易迷茫，不知所措，導致學業(yè)的困惑。

2.生活方面

（1）生活環(huán)境的變化

大一新生來自不同地區(qū)，對學校所在區(qū)域的適應(yīng)方面是有著差異的，容易產(chǎn)生落差感。每年9月、10月份是新生腸胃疾病、人家關(guān)系緊張、心理問題、退學復(fù)讀等特情的高發(fā)期，這些都是學生不能很好適應(yīng)校區(qū)環(huán)境的外顯行為。

（2）生活方式的變化

獨立學院由于其學費較之公辦院校相對較高，因此絕大部分學生家庭經(jīng)濟狀況相對較好，比較注重個人的生活空間私密性，幾乎沒有住校的經(jīng)歷，因此在面對新校園新同學新舍友的情況下有一個適應(yīng)的過程。絕大部分高中生幾乎都缺乏獨立的經(jīng)濟支配經(jīng)驗，進入高校后家長會逐月或一次性付給一學期生活費用，當面對可自由支配生活費的時候，有一個適應(yīng)的過程；大學課余時間較之高中有很大的差別，如何更為高效地安排好個人學習與生活以及參加豐富多彩的校園生活，對他們來說又是一個挑戰(zhàn)。

3.心理方面

（1）人際關(guān)系緊張

大學新的學習、生活環(huán)境，新的同伴群體，因為不同生活方式和交流方式，極其容易產(chǎn)生隔閡，進而爆發(fā)矛盾、沖突，影響同學感情和人際交往，如不能及時進行疏導、解決，容易產(chǎn)生心理問題。

（2）耐受力弱

大學生處于人生發(fā)展最關(guān)鍵時期，也是壓力較大的時期。有些同學興趣愛好及特長較少，不能適應(yīng)豐富多彩校園文化的需要，而產(chǎn)生自卑或自暴自棄的心理；部分經(jīng)濟困難學生可支配的生活費用較少，各方面支出與同學相比較為拮據(jù)，在同齡人之間容易產(chǎn)生心理落差，容易產(chǎn)生自卑心理，進而引發(fā)心理危機，出現(xiàn)諸如焦慮、抑郁等心理問題；有的同學仍然懊惱高考成績，不能正確面對現(xiàn)實，對所就讀高校不滿意，進而產(chǎn)生回避現(xiàn)實的阿Q心理等。這些都是心理耐受力較弱的表現(xiàn)，如不能正確面對挫折和困難，容易引發(fā)一系列的心理問題。

（3）焦慮現(xiàn)象

焦慮問題產(chǎn)生的原因很多，主要是和學生所處的環(huán)境因素較為密切。較多的大一新生第一次面對獨自生活、第一次面對新的人際關(guān)系、第一次面對全新的學習環(huán)境、第一次主導自己的發(fā)展方向等，加上高校獨特的校園文化氛圍，學生產(chǎn)生焦慮在所難免。

二、適應(yīng)性問題的原因

（一）內(nèi)因

1.目標不明晰

高中階段目標是唯一性的，進入高校后由于對成功的評價體系發(fā)生變化，導致學生在學業(yè)目標、價值觀取向、成才方向、人生規(guī)劃路徑及目標等方面存在太多困惑，針對個性化發(fā)展缺乏設(shè)計科學規(guī)劃，導致目標缺失或不明確，表現(xiàn)出無所適從的狀況。

2.個體差異

每個人的情況千差萬別，不同學生面對相同環(huán)境相同問題會產(chǎn)生不同看法和處理方式。在生活環(huán)境適應(yīng)方面，有的同學能夠主動調(diào)整生活規(guī)律，主動迎合新環(huán)境，反之就會出現(xiàn)不適應(yīng)問題；在學習環(huán)境方面，主動地調(diào)整和探索自我，更有利于問題的解決；在人際關(guān)系處理中，高情商更有利于人際關(guān)系的和諧。

（二）外因

1.家庭因素

家庭是社會的組成部分，個人在家庭中的角色對其成長的影響至關(guān)重要，同時父母的教育方式、父母的文化素養(yǎng)、親子關(guān)系等都會對大一新生的適應(yīng)性問題產(chǎn)生重要影響。

2.學校因素

新的校園環(huán)境、師生關(guān)系及學生與輔導員之間溝通都會對大一新生的適應(yīng)性產(chǎn)生影響。新生在新鮮期過后，會對學校的硬件設(shè)施、校園所處環(huán)境和地理位置等和高中學校進行比較進而落差感，一山望著一山高；高校的授課方式與高中差別明顯，學生在課后難以見到授課教師，產(chǎn)生的學業(yè)問題不能像高中那樣及時得到解決，加之個人學習方式學習方法調(diào)整不到位容易產(chǎn)生困惑，得過且過；高校輔導員工作與高中班主任的工作內(nèi)容差距大，學生一時難以適應(yīng)。這些都是新入校大學生產(chǎn)生問題的原因。

3.社會的因素

高校為社會培養(yǎng)人才，同樣社會對高校在人才培養(yǎng)目標和素養(yǎng)、專業(yè)需求等方面也會產(chǎn)生影響。大一新生在高考填報志愿的時候，對未來所學專業(yè)的不了解導致他們對未來就業(yè)產(chǎn)生顧慮，尤其是近些年高校畢業(yè)生就業(yè)壓力的持續(xù)增大，導致許多大一新生對未來就業(yè)問題產(chǎn)生焦慮；社會媒體對正能量的宣傳力度和自媒體的轉(zhuǎn)載力度遠不如負面新聞宣傳力度大，對學生也會產(chǎn)生一定的負面影響，容易導致部分同學不思進取，幻想一夜暴富和產(chǎn)生“明星”的心理，導致心理失衡。

4.網(wǎng)絡(luò)的影響

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展、電子信息的發(fā)達，以及自媒體時代的到來，當代大學生均配備智能手機、電腦或其他先進的電子產(chǎn)品，但是有很多同學缺乏自制力，對新媒體的使用時間遠比靜心求學的時間久，課余時間陷在網(wǎng)絡(luò)世界不能自拔。

三、新生適應(yīng)性問題的對策

（一）學校層面

高校教育工作者尤其是學工系統(tǒng)人員，應(yīng)高度重視大一新生的適應(yīng)性問題，積極創(chuàng)設(shè)優(yōu)良校園環(huán)境氛圍，高屋建瓴地規(guī)劃教育方案，努力營造積極向上的學習氛圍，指導和幫助大一新生盡快適應(yīng)大學生活。

1.入學教育

高校應(yīng)積極策劃高質(zhì)量的入學教育方案，充分認識入學教育工作是銜接高中與大學的紐帶作用，對培養(yǎng)高素質(zhì)人才起著重要的引導作用。要積極設(shè)計內(nèi)容多樣、形式新穎、參與度高的入學教育活動。諸如校情校史教育、大學生生涯規(guī)劃教育、心理和生理健康教育、專業(yè)教育、名師大家講座、法律知識普及、朋輩引領(lǐng)教育等，這對新生盡快適應(yīng)大學生活，完成角色轉(zhuǎn)變起到了積極的作用。

2.校園文化活動

豐富多彩的校園文化活動，可以讓大一新生把課余時間充分利用起來，通過在學生會、社團及其他校園組織中的鍛煉，積極發(fā)揮自己的熱情和特長，既鍛煉他們應(yīng)對各種競爭與挑戰(zhàn)的信心，又有利于構(gòu)建和諧的人際關(guān)系網(wǎng)，提高適應(yīng)大學生活的能力。

3.朋輩幫扶與心理團輔

高校的靈魂在于傳承，傳承體現(xiàn)在學生之間潛移默化的相互影響。為此，應(yīng)充分發(fā)揮學生骨干及優(yōu)秀學子的榜樣示范作用，做好朋輩指導、幫扶工作。在新生入校的第一個月，應(yīng)安排學生干部、優(yōu)秀學子、學生黨員作為班級輔導員助理，開展優(yōu)秀學子交流會、學生工作答疑、社團介紹及大學適應(yīng)等工作，以便幫助其更快、更有效地適應(yīng)大學的學習和生活。

心理普測工作是一項常規(guī)的重點工作，對測量結(jié)果應(yīng)安排心理輔導員及時介入，有針對性地開展心理幫扶；通過心理健康講座及學生心理團體輔導或心理健康月系列活動，幫助學生盡快度過適應(yīng)期，提升學生心理耐受力，做好特情學生預(yù)警工作，及時解決學生心里困惑，幫助他們盡快成長。

4.完善資助體系

隨著獨立學院迅猛發(fā)展，難以避免地會產(chǎn)生一批經(jīng)濟困難學生，這一特殊群體學生經(jīng)濟壓力大，容易產(chǎn)生不同程度的適應(yīng)性困難。高校應(yīng)從價值觀教育、國家政策幫扶、高校建檔管理、開拓社會助學資源、人文關(guān)懷及心理幫扶等方面有針對性地開展獨立學院經(jīng)濟困難學生幫扶工作，幫助他們解決實際困難，指導其更快調(diào)整好心態(tài)和狀態(tài)，適應(yīng)大學生活。

（二）教師層面

1.輔導員工作

輔導員應(yīng)盡快熟悉學生的基本信息，如家庭狀況、性格特點等，對貧困生、單親或失孤學生、少數(shù)民族學生等重點關(guān)注，通過深入宿舍、召開主題班會、一對一溝通等方式了解他們的思想動態(tài)、學習生活狀況，努力成為其亦師亦友的人生導師。

2.專業(yè)教師工作

專業(yè)任課教師應(yīng)針對新生的特點實施教學任務(wù)，講解大學授課方式及要求；講課速度適當放緩、調(diào)整授課難度，注重培養(yǎng)新生的學習興趣、方法和學習態(tài)度；引導學生明確學習目標，制定適合自己的學習計劃，提高自我學習能力；開展各專業(yè)、各年級間的學習經(jīng)驗交流會，邀請優(yōu)秀學生代表為新生作學習講座，提高學生學習的積極性和主動性。

（三）家長及本人層面

1.家長層面

家長應(yīng)時刻關(guān)注孩子的健康成長，不能只做“后備軍”，要定期和學生保持良好的溝通，通過學生層面了解孩子在校的學習及生活，并給予指導；主動和輔導員老師保持聯(lián)系，了解孩子在校表現(xiàn)情況，積極配合高校做好教育工作。

2.個人層面

學生是解決適應(yīng)性問題的主體，學生要不斷調(diào)整自我的身心狀態(tài)，使自己更好地適應(yīng)外部環(huán)境。

學生本人應(yīng)悅納自我、了解自我、完善自我，不斷提升自我，要勇敢面對困難和挑戰(zhàn)，揚長避短，積極參加集體活動，掌握人際交往主動權(quán)，積極主動地融入大學這個小社會，減少依賴感，逐步走向獨立。根據(jù)自身條件對自己的大學生活有清晰的規(guī)劃，如出現(xiàn)適應(yīng)不良、產(chǎn)生焦慮與失落的情緒也是正常的，不用過于緊張，應(yīng)及時向同學、老師求助，保持一顆積極健康的心態(tài)。

高中和大學存在完全不同管理模式與教學理念，許多獨立學院新生入學后面對新環(huán)境普遍產(chǎn)生了適應(yīng)不佳的狀況，進而影響了他們在高校的學習與生活。獨立學院學工系統(tǒng)管理者應(yīng)高度重視，積極采取行之有效的教育手段對新生進行指導和教育，幫助他們順利完成大學適應(yīng)期；學生應(yīng)科學認識和悅納自我，主動提升綜合能力，以期盡快適應(yīng)大學生活。