高職學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀分析及對(duì)策研究

周 妹

(上海城建職業(yè)學(xué)院 基礎(chǔ)教學(xué)部，上海 201417)

自2014年，國(guó)務(wù)院頒布體育46號(hào)文件后，全民健身上升到國(guó)家戰(zhàn)略，全民的身心健康成為建設(shè)全面小康社會(huì)的重點(diǎn)。兩年后，中共中央國(guó)務(wù)院提出建設(shè)健康中國(guó)，旨在提高全民的身心健康。學(xué)生是國(guó)家發(fā)展的希望，學(xué)生的身心健康關(guān)系到國(guó)家的前途與興亡。隨著高職院校體育教學(xué)改革的不斷深入，取得了較大的體育效果，增進(jìn)了學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)了學(xué)生通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)鍛煉身體的習(xí)慣。2018年，《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》實(shí)施，進(jìn)一步要求全國(guó)各級(jí)各類學(xué)校完善學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作，進(jìn)一步監(jiān)測(cè)學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀。盡管如此，高職學(xué)生的體質(zhì)健康狀況仍然不樂(lè)觀，學(xué)生體質(zhì)健康水平逐年下降，其源于學(xué)生自身的認(rèn)識(shí)不足，在多媒體社交手段層出不窮的社會(huì)里，大多數(shù)學(xué)生執(zhí)著于玩電子競(jìng)技游戲，觀看短視頻節(jié)目，沒(méi)有參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉的欲望，加之高職院校的體育活動(dòng)安排較少，宣傳手段單一，體育教學(xué)方法和內(nèi)容仍然存在著問(wèn)題，所以，這些都導(dǎo)致了高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況出現(xiàn)問(wèn)題。為此，本文采用文獻(xiàn)資料法對(duì)高職院校學(xué)生體質(zhì)健康現(xiàn)狀進(jìn)行了研究，分析存在的問(wèn)題，并提出了相關(guān)的對(duì)策，以為今后高職院校提高學(xué)生體質(zhì)健康提供借鑒。

1.高職學(xué)生體質(zhì)健康存在的問(wèn)題

1.1 學(xué)生對(duì)健康問(wèn)題認(rèn)識(shí)不足

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)的不斷更新，多媒體社交手段和形式層出不窮，這吸引著學(xué)生的大部分注意力。由于學(xué)生在壓抑的高考中剛剛得到釋放，需要更多的自由，因此常常將大部分時(shí)間花費(fèi)在電子競(jìng)技游戲和觀看短視頻當(dāng)中，幾乎無(wú)法自拔。這樣學(xué)生就沒(méi)有更多的時(shí)間參與體育運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)此以往，學(xué)生漸漸遠(yuǎn)離體育運(yùn)動(dòng)。雖然有一部分學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到體育運(yùn)動(dòng)能夠提升學(xué)生身體健康，但由于各方面因素的影響，自身對(duì)健康問(wèn)題認(rèn)識(shí)不足，主觀認(rèn)識(shí)自已年輕，身體強(qiáng)壯，不會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題，往往這樣的心態(tài)最為可怕。每年學(xué)生體質(zhì)測(cè)試時(shí)，都能夠清楚地反映出學(xué)生體質(zhì)健康出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，學(xué)生不愿意參與體育運(yùn)動(dòng)成為主要原因。

1.2 學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作落實(shí)不到位

開展學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的主要目的是提升學(xué)生身心健康，經(jīng)過(guò)多年的實(shí)踐證明，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作在一定程度上提升了學(xué)生體質(zhì)健康，能夠激發(fā)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情。雖然高職院校體育教學(xué)改革取得了一定的成效，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作年年如期開展，但是在學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作中仍然出現(xiàn)一些問(wèn)題，需要以后不斷的完善。首先，高職院校對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的不重視。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的不重視，直接導(dǎo)致了學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作出現(xiàn)問(wèn)題。學(xué)校沒(méi)有積極宣傳學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的意義，學(xué)生不知道體質(zhì)測(cè)試的重要性，這使學(xué)生參與體質(zhì)測(cè)試不積極，態(tài)度不端正，每年都有穿著衣服和牛仔褲參與學(xué)生體質(zhì)測(cè)試的，體測(cè)數(shù)據(jù)不準(zhǔn)確；其次，學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作人員態(tài)度不端正。學(xué)生體質(zhì)測(cè)試是一項(xiàng)較為復(fù)雜且沉重的任務(wù)，領(lǐng)導(dǎo)的不重視，使體測(cè)工作人員也投機(jī)取巧，不按規(guī)定進(jìn)行體測(cè)，經(jīng)常出現(xiàn)替考的現(xiàn)象，工作人員不聞不問(wèn)，只管得數(shù)據(jù)，然后上報(bào)，完成任務(wù)，這種做法是對(duì)學(xué)生的身體健康狀況不負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。

1.3 體育教學(xué)效果不明顯

學(xué)生不愿意參與體育課，在課余時(shí)間主動(dòng)參與體育鍛煉，其主要原因在于高職院校的體育教學(xué)出了問(wèn)題。體育教學(xué)活動(dòng)是學(xué)生接收體育活動(dòng)基本內(nèi)容和學(xué)習(xí)體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)基本技能的主要獲得渠道。學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)不感興趣，不愿意全身心地投入體育運(yùn)動(dòng)中，雖然有學(xué)生自身懶惰的原因，但很大程度上是由于高職院校的體育教學(xué)活動(dòng)體系出了差錯(cuò)。首先，體育教學(xué)方法落后，教學(xué)手段單一。大部分高職院校的體育教學(xué)活動(dòng)仍然采取落后的教學(xué)方法，體育教師在體育課上采取示范法和填鴨法，學(xué)生處于被動(dòng)的位置，體育教師起到絕對(duì)的作用，從而形成了體育教師講，學(xué)生聽(tīng)的局面，師生沒(méi)有形成良好的互動(dòng)，體育教師這種單一方法，使學(xué)生失去對(duì)體育運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)的興趣，限制了學(xué)生的想像力和創(chuàng)造力。體育教學(xué)手段單一，沒(méi)有利用現(xiàn)代多媒體技術(shù)手段，提升體育教學(xué)質(zhì)量。其次，體育教學(xué)內(nèi)容單一。為了保障學(xué)生的安全，高職院校的體育教學(xué)活動(dòng)幾乎在校內(nèi)進(jìn)行，割裂了學(xué)生與校外體育活動(dòng)的聯(lián)系，學(xué)生學(xué)習(xí)的體育內(nèi)容較為單一，不能滿足不同層次學(xué)生的需要。另外，校內(nèi)的體育教師傳授的體育教學(xué)內(nèi)容基本上以體育運(yùn)動(dòng)基本知識(shí)和相關(guān)運(yùn)動(dòng)技能為主，讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)，達(dá)到一定程度，完成所謂的體育教學(xué)目標(biāo)，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)精神和文化相關(guān)知識(shí)傳授較少，學(xué)生對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)受限，無(wú)法提升身心健康。

2.提高高職學(xué)生體質(zhì)健康對(duì)策

2.1 完善學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作

為了加強(qiáng)各級(jí)各類院校的體育教學(xué)工作，提升學(xué)生身體健康，國(guó)家頒布《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，一方面是為了監(jiān)測(cè)學(xué)生的身體狀況，從而根據(jù)體測(cè)數(shù)據(jù)，制定相關(guān)學(xué)生體質(zhì)健康政策；另一方面，鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)參與體育運(yùn)動(dòng)中，養(yǎng)成體育運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。在全民健身和建設(shè)健康中國(guó)的大背景下，高職院校體育教學(xué)改革不斷深入，為了提升高職院校學(xué)生的體質(zhì)健康狀況，必須完善學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試工作。首先，學(xué)校應(yīng)積極宣傳學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的重要性。學(xué)校應(yīng)利用各種宣傳手段，加強(qiáng)對(duì)校園廣播、海報(bào)、宣傳欄、橫幅、QQ群和微信群的利用，積極宣傳體質(zhì)測(cè)試工作的重要性，提高學(xué)生對(duì)體質(zhì)測(cè)試的認(rèn)識(shí)，從而使學(xué)生改變對(duì)學(xué)生體質(zhì)測(cè)試工作的看法，積極投入體質(zhì)測(cè)試工作中；其次，健全和更新學(xué)生體質(zhì)測(cè)試儀器和設(shè)備。定期對(duì)這些儀器和設(shè)備進(jìn)行維護(hù)，保證在學(xué)生體質(zhì)測(cè)試中所得出的數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性。完善體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)，對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)或操場(chǎng)出現(xiàn)的損壞，及時(shí)維修，為學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)創(chuàng)造良好的條件。

2.2 提高體育教學(xué)質(zhì)量和效果

高職院校體育教學(xué)改革主要目的是對(duì)體育教學(xué)各個(gè)元素(體育教學(xué)內(nèi)容、體育教學(xué)方法和體育教學(xué)手段等)的改革，從而適應(yīng)學(xué)生身心發(fā)展的特點(diǎn)和現(xiàn)代教育的要求，促進(jìn)學(xué)生全面?zhèn)€性的發(fā)展，通過(guò)體育運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)參與體育鍛煉的習(xí)慣，從而樹立健康第一的指導(dǎo)思想，將終身體育牢記于心。因此，高職院校學(xué)生體質(zhì)健康與體育教學(xué)有著密切的聯(lián)系，只有提高體育教學(xué)質(zhì)量和效果，才能使學(xué)生更新體育運(yùn)動(dòng)觀念，認(rèn)識(shí)到參與體育活動(dòng)的益處，最終主動(dòng)參與體育鍛煉，提高身體健康。首先，改進(jìn)體育體育教學(xué)方法，豐富體育教學(xué)手段。摒棄落后的體育教學(xué)方法，借鑒歐美強(qiáng)國(guó)的體育教學(xué)方法，運(yùn)用多種教學(xué)方法，樹立完整系統(tǒng)的觀點(diǎn)，使體育教學(xué)方法適用于學(xué)生和教學(xué)內(nèi)容；利用現(xiàn)代多媒體手段，豐富體育教學(xué)手段，調(diào)動(dòng)學(xué)生全身感官融入其中，激發(fā)學(xué)習(xí)體育的熱情；其次，豐富體育教學(xué)內(nèi)容。在體育教學(xué)活動(dòng)中，體育教師不僅傳授體育運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)理論和相關(guān)基本技術(shù)動(dòng)作，而且還應(yīng)傳授學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)的精神、文化及體育其他知識(shí)。將校內(nèi)體育活動(dòng)內(nèi)容與校外體育活動(dòng)內(nèi)容相結(jié)合，拓寬學(xué)生的視野，對(duì)體育運(yùn)動(dòng)促進(jìn)自身健康大有益處。

2.3 提高體育教師綜合素質(zhì)

體育教師是體育教學(xué)活動(dòng)的組織者和執(zhí)行者，其對(duì)整個(gè)體育教學(xué)活動(dòng)產(chǎn)生著重要的影響。在體育教學(xué)活動(dòng)中，體育教師扮演著重要的角色，常常起到主導(dǎo)的作用，體育教師的綜合素質(zhì)高低直接影響著體育教學(xué)效果的優(yōu)劣，也影響著學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情高低，因此，必須提高體育教師綜合素質(zhì)，這需要從兩個(gè)方面著手：一方面豐富體育教師知識(shí)結(jié)構(gòu)。體育教師自身應(yīng)在課余時(shí)間學(xué)習(xí)先進(jìn)的體育教學(xué)理念，了解當(dāng)前高職院校體育教學(xué)信息，充實(shí)自身的理論知識(shí)，提升體育運(yùn)動(dòng)相關(guān)機(jī)能，學(xué)習(xí)其他學(xué)科知識(shí)，滿足現(xiàn)代體育教學(xué)的需要；學(xué)校應(yīng)為體育教師定期開展培訓(xùn)活動(dòng)，加強(qiáng)與外界的交流和學(xué)習(xí)，提升體育教師綜合素質(zhì)；另一方面提高體育教師的執(zhí)教能力。提升體育教師管理班級(jí)的能力，使體育課堂井然有序，學(xué)生在良好的紀(jì)律中能夠安心學(xué)習(xí)。提高口語(yǔ)表達(dá)能力，體育教師運(yùn)用簡(jiǎn)單易懂的語(yǔ)言表達(dá)出復(fù)雜的體育概念和原理，更容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。