大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新路徑淺議

摘 要：隨著我國教育改革事業(yè)快速發(fā)展，近些年國內(nèi)多所高校開始重視大學(xué)生心理健康教育工作，心理健康教育活動(dòng)逐步開展，也獲取了相應(yīng)的發(fā)展成果。但是受到多項(xiàng)要素影響，當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育仍舊存在較多問題，對(duì)教育工作成效產(chǎn)生了較大影響，導(dǎo)致教育工作長期開展過程中，大學(xué)生心理問題日益加重。所以當(dāng)前高校教育工作者需要明確心理健康教育的重要作用，分析相應(yīng)的創(chuàng)新措施，積極探求大學(xué)生心理健康教育路徑，確保大學(xué)生心理健康問題能夠得到有效控制，更好地推動(dòng)高校心理健康教育工作長遠(yuǎn)發(fā)展。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生 心理健康教育 創(chuàng)新路徑

近些年我國各個(gè)高校擴(kuò)招人數(shù)在不斷擴(kuò)大，每年畢業(yè)生人數(shù)在不斷上升?，F(xiàn)階段社會(huì)處于重要的轉(zhuǎn)型階段，各項(xiàng)競(jìng)爭(zhēng)日益加重，大學(xué)生在社會(huì)發(fā)展以及學(xué)習(xí)中具有諸多挑戰(zhàn)。外部環(huán)境帶來的壓力導(dǎo)致大學(xué)生群體心理障礙人數(shù)在不斷上升，心理問題呈現(xiàn)出多樣化發(fā)展趨勢(shì)。在目前信息時(shí)代發(fā)展背景下，信息傳遞速率加快，致使各類負(fù)面信息也快速傳播，對(duì)大學(xué)生心理健康產(chǎn)生了較大影響。所以當(dāng)前高校大學(xué)生心理健康教育工作任務(wù)日益加重，相關(guān)教育工作者需要立足當(dāng)下，擬定創(chuàng)新性應(yīng)對(duì)策略，整合十九大會(huì)議精神，充分認(rèn)識(shí)到加快心理健康教育對(duì)培育社會(huì)主義現(xiàn)代化人才的重要作用，分析典型的心理健康問題，采取針對(duì)性應(yīng)對(duì)措施。

一、大學(xué)生心理健康教育基本概述

大學(xué)生心理健康就是將大學(xué)生作為教育主體，根據(jù)大學(xué)生生理發(fā)展特征通過專業(yè)化知識(shí)以及相關(guān)理論開展心理咨詢以及不同課程的教育活動(dòng)。教學(xué)工作者通過不同途徑對(duì)大學(xué)生成長發(fā)展中存在的各項(xiàng)心理問題進(jìn)行引導(dǎo)，增強(qiáng)其心理健康，激發(fā)當(dāng)代大學(xué)生內(nèi)心潛能，促使其能夠建立健全人格，符合社會(huì)主義接班人建設(shè)要求。大學(xué)生心理健康教育具有自身獨(dú)有的特征，通過分析各項(xiàng)特點(diǎn)，才能全面提升大學(xué)生心理健康教育成果。從多個(gè)高校大學(xué)生心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)開展現(xiàn)狀來看，能夠認(rèn)識(shí)到目前大學(xué)生心理健康教育具有主體性、全面性、基礎(chǔ)性、全體性特征。其中基礎(chǔ)性主要是因?yàn)樾睦斫】到逃荚谂嘤嗑C合素質(zhì)較高的人才，教育根本要求也是為了對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)進(jìn)行培育，保障學(xué)生能夠健康成長。目前隨著經(jīng)濟(jì)全球化發(fā)展范圍不斷擴(kuò)大，多個(gè)國家都更加重視大學(xué)生心理健康教育。在心理健康教學(xué)過程中要明確學(xué)生的主體地位，然后遵循各個(gè)學(xué)生自身心理變化規(guī)律，確保教學(xué)內(nèi)容能夠適應(yīng)學(xué)生個(gè)人發(fā)展要求。在心理健康教育過程中要保障隱性教育和顯性教育能夠有效結(jié)合?，F(xiàn)代化高校除了對(duì)大學(xué)生心理健康提高重視之外，還需要對(duì)學(xué)生社交往能力、自我評(píng)價(jià)、職業(yè)心里等方面加強(qiáng)關(guān)注，均衡多方面要素為大學(xué)生未來發(fā)展奠定基礎(chǔ)[1]。

二、大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀

（一）學(xué)業(yè)壓力逐步擴(kuò)大

目前部分高校大學(xué)生自身所讀專業(yè)不是由自身意愿自主選取的，在受教育過程中有部分學(xué)生會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，情緒上的起伏會(huì)滋生心理問題。此外有部分學(xué)生入學(xué)之后，未能根據(jù)自身發(fā)展現(xiàn)狀擬定長遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)實(shí)踐目標(biāo)，缺乏良好的學(xué)習(xí)動(dòng)力，對(duì)現(xiàn)有的學(xué)習(xí)方式和授課方式存在較大的不適應(yīng)性。在大學(xué)教育階段，更加重視對(duì)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力進(jìn)行培育，但是在傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式中常見的都是自主學(xué)習(xí)與啟發(fā)式學(xué)習(xí)，有部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)成績(jī)較差，加上學(xué)習(xí)方法缺乏合理性，對(duì)學(xué)生整體學(xué)習(xí)效率產(chǎn)生了較大影響[2]。

（二）人際交往問題突出

大多數(shù)學(xué)生進(jìn)入大學(xué)之后在人際交往方面都會(huì)保持積極態(tài)度，但是有部分學(xué)生不能有效處理人際交往過程中出現(xiàn)的各項(xiàng)問題，此類問題對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)與生活會(huì)產(chǎn)生較大困擾。從主觀層面上來看，當(dāng)前有較多學(xué)生對(duì)人際交往存在較為嚴(yán)重的認(rèn)知錯(cuò)誤，學(xué)生自身較大的戒備心理導(dǎo)致其不能有效去表達(dá)自身真實(shí)想法，與外界隔離較為嚴(yán)重。從客觀角度來看，有部分大學(xué)生由于受到家庭環(huán)境等要素影響，在學(xué)習(xí)和生活中盲目自大，任何事情都是以自我為中心，缺乏良好的團(tuán)隊(duì)精神。忽視了對(duì)人際交往能力進(jìn)行培育，加上大學(xué)生自身缺乏充足的社會(huì)經(jīng)歷，長期受到人際交往問題束縛，會(huì)產(chǎn)生不同程度的心理問題[3]。

（三）多重心理問題影響較大

大學(xué)生心理不成熟會(huì)誘發(fā)諸多情感問題，對(duì)各類情感認(rèn)知過于片面，不能處于多種情感和學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，從而導(dǎo)致心理障礙與情感困擾。從心理健康教育實(shí)踐工作中能給看出，有部分心理素質(zhì)較差的學(xué)生，自身缺乏良好的自理自立能力，此類依賴心理主要與學(xué)生自身家庭環(huán)境有關(guān)。父母溺愛導(dǎo)致學(xué)生處于獨(dú)立狀態(tài)中不能處理多項(xiàng)問題，內(nèi)心產(chǎn)生的落差感會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)不同的心理問題。最后是偏執(zhí)心理，大學(xué)生學(xué)生的偏執(zhí)心理就是希望能夠獲取公平性，但是在實(shí)習(xí)就業(yè)過程中由于初入社會(huì)，對(duì)于不合理的社會(huì)風(fēng)氣會(huì)產(chǎn)生不公平心理，此類心理在當(dāng)前大學(xué)生群體中較為常見，對(duì)學(xué)生今后長遠(yuǎn)發(fā)展具有較大阻礙性[4]。

三、大學(xué)生心理健康教育缺失的原因分析

目前大多數(shù)大學(xué)生自身缺乏良好的心理承受能力，從各類校園案件中能看出，大多數(shù)學(xué)生案犯都存在不同程度的心理問題，問題長期積累未能得到有效解決，會(huì)導(dǎo)致心理問題日益加重。此外家庭教育中心理健康教育的缺失也是導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)心理問題的重要原因，比如部分離異家庭、經(jīng)濟(jì)困難家庭等，都會(huì)對(duì)學(xué)生心理健康狀況產(chǎn)生影響，導(dǎo)致學(xué)生自身孤僻、易發(fā)怒等病態(tài)心理。通過相關(guān)走訪調(diào)查能夠認(rèn)識(shí)到目前大多數(shù)高校在開展心理健康教育和思政工作時(shí)，能夠全面按照十九大會(huì)議精神各項(xiàng)要求，根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況開展思想政治教育工作。大學(xué)生在高校生活環(huán)境中，多方面心理活動(dòng)不能被教育人員及時(shí)掌握。在社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)發(fā)展環(huán)境下，各個(gè)專業(yè)人才之間的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈。有部分高校為了能夠保障高校就業(yè)率全面提升，在教育教學(xué)中忽視了心理健康教育的重要作用，單方面對(duì)學(xué)生實(shí)踐技能以及理論知識(shí)進(jìn)行培育[5]。

我國步入改革發(fā)展新時(shí)期，在諸多領(lǐng)域仍舊存在利益固化情況，對(duì)依法治國工作產(chǎn)生了較大影響。有部分大學(xué)生心理發(fā)展不成熟，心理上還處于可塑時(shí)期，其中部分負(fù)面問題會(huì)導(dǎo)致大學(xué)生迷失方向，致使心理問題發(fā)生。加上社會(huì)環(huán)境的評(píng)價(jià)，對(duì)于大學(xué)生未能從多方面、發(fā)展角度進(jìn)行評(píng)價(jià)，致使片面性評(píng)價(jià)導(dǎo)致大學(xué)生誘發(fā)相應(yīng)的心理問題[6]。

四、大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新的意義

作為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的棟梁，大學(xué)生群體發(fā)展?jié)摿^大，文化知識(shí)面較廣，是社會(huì)發(fā)展中的特殊群體。但是近些年國內(nèi)外高校大學(xué)生負(fù)面事件頻發(fā)，大多數(shù)事件發(fā)生都與學(xué)生心理健康問題相關(guān)，如果不采取科學(xué)化的心理健康教育，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生今后產(chǎn)生較為嚴(yán)重的心理問題。比如內(nèi)心承受力較差、不能承擔(dān)挫折和責(zé)任、缺乏自我控制力、心理調(diào)整能力不足等，這也不利于學(xué)生人際交往與綜合發(fā)展。所以當(dāng)前需要面對(duì)大學(xué)生心理健康問題，擬定心理健康教育目標(biāo)，通過教育為學(xué)生營造良好的內(nèi)心環(huán)境，為今后全面發(fā)展提供動(dòng)力?，F(xiàn)代化社會(huì)發(fā)展建設(shè)過程中對(duì)復(fù)合型人才需求較高，在諸多條件相等情況下，目前諸多大型企業(yè)愿意接受更多心理素質(zhì)較好的學(xué)生。所以目前通過心理健康教育提高學(xué)生心理素質(zhì)具有重要意義，能夠?yàn)槿瞬鸥?jìng)爭(zhēng)奠定基礎(chǔ)，還能優(yōu)化自身智力結(jié)構(gòu)，激發(fā)自我潛能，確保大學(xué)生今后能夠長遠(yuǎn)發(fā)展[7]。

五、大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新路徑探析

（一）心理健康教育中重點(diǎn)突出以人為本理念

新時(shí)期高校教育需要全面加快素質(zhì)教育改革發(fā)展，目前要想實(shí)現(xiàn)更好地推動(dòng)高校教育工作發(fā)展，需要從大學(xué)生心理健康教育出發(fā)，確保學(xué)生個(gè)人素質(zhì)與心理素質(zhì)能夠同步發(fā)展。高校是綜合性高素質(zhì)人才的重要培養(yǎng)基地，通過良好的心理健康教育能夠全面對(duì)學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀進(jìn)行培育，強(qiáng)化學(xué)生思想政治素質(zhì)。目前在大學(xué)生心理健康教育創(chuàng)新發(fā)展過程中，要始終堅(jiān)持以人為本教育理念，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性有效調(diào)動(dòng)，讓學(xué)生能夠主動(dòng)參與到心理健康教育實(shí)踐活動(dòng)中。廣大教師需要在教育工作中逐步放寬學(xué)生自由發(fā)言權(quán)，掌握大學(xué)生發(fā)展想法，與大學(xué)生群體展開公平平等對(duì)話，充分了解大學(xué)生心聲，融入學(xué)生學(xué)習(xí)與生活中，能夠便于后續(xù)心理健康教育活動(dòng)有序開展[8]。

（二）全面轉(zhuǎn)變大學(xué)生心理健康教育模式

當(dāng)前要想全面提升大學(xué)生心理健康教育質(zhì)量，需要逐步轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的心理健康交易模式。將課堂教育、圖書館教育等不同教育方式進(jìn)行整合，對(duì)大學(xué)生自身潛能以及意志力進(jìn)行培育。為了保障心理健康教育能夠服務(wù)于更多學(xué)生，還要采取醫(yī)學(xué)教學(xué)模式，此類模式能夠?qū)Ω咝４髮W(xué)生群體中部分患有心理障礙的大學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，定期組織心理醫(yī)生對(duì)其開展心理治療服務(wù)，能夠提升心理健康教育成效。除了高校理論知識(shí)教學(xué)與心理教育引導(dǎo)之外，可以將醫(yī)學(xué)咨詢、心理救治、社會(huì)教育等不同模式有機(jī)結(jié)合，對(duì)大學(xué)生群體展開全方位教育，對(duì)學(xué)生意志力進(jìn)行培育，全面解決學(xué)生心理問題[9]。

（三）合理應(yīng)用網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，開展網(wǎng)絡(luò)心理健康教育

現(xiàn)階段處于信息網(wǎng)絡(luò)技術(shù)時(shí)代，在社會(huì)多領(lǐng)域發(fā)展中信息技術(shù)應(yīng)用范圍較廣，信息技術(shù)發(fā)展也為目前高校心理教育活動(dòng)提供了良好平臺(tái)。目前各個(gè)高校可以通過網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)構(gòu)建大學(xué)生心理健康網(wǎng)站，對(duì)教學(xué)資源進(jìn)行整合，定期開展相關(guān)心理測(cè)試與心理健康咨詢等，讓學(xué)生能夠在日常生活中充分感受到高校對(duì)學(xué)生心理健康的重視。此外，學(xué)校相關(guān)部門還要組織技術(shù)人員開通心理健康在線溝通平臺(tái)，全面突出網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)應(yīng)用優(yōu)勢(shì)，激發(fā)學(xué)生參與積極性。通過各個(gè)平臺(tái)學(xué)生能夠匿名表達(dá)內(nèi)心真實(shí)想法，教師進(jìn)行引導(dǎo)，為學(xué)生傳遞心理健康知識(shí)。教師通過網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也能全面掌握學(xué)生在大學(xué)校園環(huán)境中的所思所想，便于心理教育工作的開展。

（四）實(shí)現(xiàn)心理健康教育課程與多類學(xué)科銜接

目前高校各個(gè)專業(yè)課程較多，除了心理健康教育此門課程承擔(dān)學(xué)生心理健康教育任務(wù)，其余較多課程也蘊(yùn)含著豐富的教學(xué)資源。所以目前相關(guān)學(xué)科教師需要從教學(xué)實(shí)踐工作中逐步轉(zhuǎn)變學(xué)科本位意識(shí)，跨越學(xué)科接線，強(qiáng)化多個(gè)學(xué)科與心理健康教育課程之間的連接，這樣能夠保障心理健康教學(xué)內(nèi)容有效深化，還能確保不同教學(xué)課程之間優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，消除廣大學(xué)生對(duì)心理健康教學(xué)片面化的認(rèn)識(shí)。此外，需要加強(qiáng)心理健康教育與思想政治教學(xué)課程的聯(lián)系，這兩門課程具有一定關(guān)聯(lián)性，能夠有效互補(bǔ)，對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)與人格意志力進(jìn)行培育。大多數(shù)大學(xué)生心理問題除了與心理障礙相關(guān)之外，和個(gè)人價(jià)值取向以及理想信念之間具有緊密聯(lián)系，所以要不不斷提升大學(xué)生認(rèn)知能力和判斷能力，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)內(nèi)心壓力，降低心理障礙疾病發(fā)生概率。

（五）立足理論基礎(chǔ)，開展心理健康教育課外實(shí)踐活動(dòng)

課堂教學(xué)是我國學(xué)校教育基本形式，通過課堂教學(xué)能夠有效完成不同的教學(xué)任務(wù)，突出學(xué)生在教育中的主體地位。在教育體系中心理健康教學(xué)具有重要作用，通過課堂教學(xué)能夠向?qū)W生傳播心理健康教育相關(guān)知識(shí)與自我心理調(diào)節(jié)方法，讓學(xué)生全面掌握相關(guān)知識(shí)，能夠從實(shí)踐中踐行。目前通過定期開展課外實(shí)踐活動(dòng)能夠補(bǔ)充課堂教學(xué)中缺失的部分。比如可以定期開展心理健康知識(shí)競(jìng)賽、心理劇表演、心理健康主題班會(huì)等。或是通過挫折訓(xùn)練以及團(tuán)體訓(xùn)練來緩解大學(xué)生心理障礙。通過實(shí)踐活動(dòng)對(duì)學(xué)生心理健康進(jìn)行培育，提升學(xué)生心理素質(zhì)。在輕松愉悅的氛圍中能夠鍛煉學(xué)生心理素質(zhì)，消除學(xué)生心理障礙。

結(jié) 語

總而言之，在教育發(fā)展新形勢(shì)下開展心理健康教育具有重要作用，廣大教育工作者需要結(jié)合大學(xué)生群體心理健康現(xiàn)狀，整合常見的心理健康問題。然后有針對(duì)性擬定創(chuàng)新教育路徑，對(duì)學(xué)生展開多方面教育，教育工作者要轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，明確認(rèn)識(shí)到心理健康教育的重要意義，實(shí)現(xiàn)多學(xué)科銜接，定期組織課外實(shí)踐活動(dòng)。確保學(xué)生心理素質(zhì)與綜合素質(zhì)能夠全面提升，有助于開創(chuàng)大學(xué)生心理健康教育新局面，為社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)輸送更多高素質(zhì)人才。

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作者簡(jiǎn)介：張婷（1986—），女，陜西西安，西安翻譯學(xué)院教育學(xué)院，研究方向：大學(xué)生思想政治教育。