中輕度智力障礙學(xué)生體育運(yùn)動特征及干預(yù)研究

李斌

摘要：本文通過不同的分析方法研究了中輕度智力障礙的學(xué)生在體育運(yùn)動方面的主要特點(diǎn)，并且依照不同的智力障礙程度，制訂出有效的干預(yù)策略，以期培養(yǎng)中輕度智力障礙的學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣，促使他們早日回歸社會群體。

關(guān)鍵詞：中輕度智力障礙? ?體育運(yùn)動特征? ?干預(yù)

智力障礙是人類殘疾病癥中的一種特殊類型，這部分人群智力相對比較低下，會影響其他能力的發(fā)展。尤其在運(yùn)動能力方面，智力障礙的人群在各項(xiàng)身體素質(zhì)和掌握運(yùn)動技能的能力方面都和正常人相差較大，而且隨著年齡的不斷增長，他們的身體素質(zhì)會下降得非常明顯。國內(nèi)外相關(guān)研究人員分析和研究了中輕度智力障礙學(xué)生如何進(jìn)行科學(xué)合理的體育運(yùn)動，以期有效提高智力障礙學(xué)生的身體素質(zhì)，緩解智力障礙人群的家庭壓力，實(shí)現(xiàn)提高智力障礙學(xué)生身體機(jī)能的教學(xué)目標(biāo)。

一、中輕度智力障礙學(xué)生體育運(yùn)動特征

1.身體特征

筆者通過分析150名7歲至15歲之間的智力障礙學(xué)生的身體特點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)這部分智力障礙學(xué)生的身高、體重、胸圍和肺活量等方面的指標(biāo)都在隨著年齡的增長而增長，但是在心率測試上恰恰相反。由此可見，中低度智力障礙的學(xué)生在發(fā)育過程中，表現(xiàn)出了人類在生長發(fā)育過程中的一種長期變化規(guī)律。筆者通過分析和對比各項(xiàng)指標(biāo)，從中看出智力障礙男生的比例和女生相比有著明顯的差異。由于智力方面的影響，智力障礙學(xué)生無法有效地發(fā)展各項(xiàng)能力。隨著他們年齡的不斷增長，身體各個方面的能力相比于正常人的差距越來越大，尤其在身體的運(yùn)動能力上尤為明顯。智力障礙學(xué)生在運(yùn)動過程中的力量、速度、協(xié)調(diào)性和靈敏度等方面，相比于正常人來講差距非常明顯。同時在測試過程中，筆者可以看出智力障礙男生在運(yùn)動過程中的能力要好于女生，男生和女生在整體運(yùn)動能力和智力層次上有著明顯的差距。也就是，學(xué)生的智力障礙程度直接關(guān)系到他們運(yùn)動能力的高低。

2.參與體育運(yùn)動項(xiàng)目特征

因?yàn)槭苌眢w和心理雙重的影響，智力障礙學(xué)生在參與體育項(xiàng)目活動中，不具有正常人的身體協(xié)調(diào)能力和大腦反應(yīng)能力，對于一些比較復(fù)雜和精確性的動作無法做出正確的判斷。因此，教師需要為智力障礙學(xué)生制定出適合他們的活動，以智力障礙學(xué)生的思維方式和運(yùn)動習(xí)慣來制定體育活動。因?yàn)橹橇φ系K學(xué)生看待事物更加具有直觀性，嚴(yán)重缺乏靈活的變通性，所以在體育活動的形式設(shè)置上，教師需要充分吸引他們的注意力，通過設(shè)定一些集體型的球類項(xiàng)目，如籃球、足球等，讓這部分智力障礙學(xué)生充分融入其中，讓他們在快樂的游戲中發(fā)現(xiàn)自我，并且得到同學(xué)的鼓勵，讓他們在游戲活動中感受到真正的快樂，從而更加向往這種體育活動。

二、中輕度智力障礙學(xué)生體育干預(yù)研究

教師要依照智力障礙學(xué)生不同的性別和年齡，對他們的身心特點(diǎn)和表現(xiàn)出來的興趣愛好進(jìn)行科學(xué)的選擇。如對一些中輕度智力障礙學(xué)生來講，教師需具有針對性地選擇體育活動，在體育活動開展的過程中為他們創(chuàng)造良好的活動條件和環(huán)境。同時在體育教學(xué)過程中，教師要選擇具有針對性人教學(xué)和設(shè)計(jì)方法，保證體育活動器材的安全性和易操作性。在活動開展過程中，教師要設(shè)置適合中輕度智力障礙學(xué)生練習(xí)的內(nèi)容，通過改變運(yùn)動項(xiàng)目，結(jié)合他們自身的身體條件，充分滿足他們對體育活動的需求，讓更多的中輕度智力障礙學(xué)生可以充分參與各種類型的體育活動，并且在體育游戲中充分感受到體育運(yùn)動帶給他們的快樂。在活動開展過程中，教師需要樹立良好的榜樣，不斷提高學(xué)生積極參與體育活動的熱情，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的運(yùn)動習(xí)慣，進(jìn)而不斷提高自身的身體機(jī)能。

三、結(jié)語

在體育運(yùn)動的類型選擇方面，教師必須特別針對中輕度智力障礙的學(xué)生，將一些比較復(fù)雜的運(yùn)動簡單化，并且讓他們更多地參與一些集體性的體育運(yùn)動，讓他們在有趣的體育活動中感受到教師和學(xué)生的關(guān)愛，讓他們逐漸融入正常人群。

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[2]王之春，李濤，駱意.中輕度智力障礙學(xué)生體育運(yùn)動特征及干預(yù)策略[J].安慶師范學(xué)院學(xué)報(bào)（自然科學(xué)版），2016，（4）.

（作者單位：江西省宜春市特殊教育學(xué)校）