不同年級女體育生體質(zhì)狀況分析

呂毓虎 程林 李靖 胡玖英 陳波

摘 ?要：通過對比分析不同年級女體育生的體質(zhì)情況，發(fā)現(xiàn)隨著年級的增長，女體育生的體質(zhì)出現(xiàn)不同程度的下降，尤其是速度素質(zhì)和力量耐力素質(zhì)下降較為明顯;肺活量隨著年級的增長逐漸提升。建議學(xué)校從大一開始加大體質(zhì)相關(guān)內(nèi)容的訓(xùn)練，尤其是關(guān)于速度素質(zhì)和力量耐力方面的訓(xùn)練，也可以在后續(xù)的課程計劃中加大身體素質(zhì)訓(xùn)練的比例。

關(guān)鍵詞：女體育生 ?體質(zhì) ?分析

中圖分類號：G807 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號：2095-2813（2019）11（c）-0131-02

體質(zhì)狀況歷來為國家所重視，國家會定期組織人員進(jìn)行體質(zhì)測試。學(xué)生的體質(zhì)健康狀況是保證學(xué)生好好學(xué)習(xí)的前提條件之一，為此，學(xué)校會定期測試并將學(xué)生的體質(zhì)情況上報國家。成都師范學(xué)院是一所省屬本科院校，女生在校比例較高，本研究試圖通過對比分析不同年級大學(xué)女體育生的體質(zhì)情況，探討不同年級間學(xué)生體質(zhì)情況的差異，以期找出影響其差異的因素，為進(jìn)一步研究提供參考。

1 ?研究對象與方法

1.1 研究對象

選取成都師范學(xué)院體育學(xué)院2018年體質(zhì)測試的女生為研究對象，其中2018級50人，2017級22人，2016級37人。

1.2 研究方法

通過體質(zhì)測試數(shù)據(jù)算出各項指標(biāo)得分情況，并按照各項所占權(quán)重得出體質(zhì)情況的總分[1]。所有數(shù)據(jù)采用SPSS 22.0獨立樣本樣本t檢驗進(jìn)行統(tǒng)計，計算，P<0.05為顯著性差異;P<0.01為非常顯著性差異。

2 ?研究結(jié)果與分析

成都師范學(xué)院體育學(xué)院3個年級女體育生各項指標(biāo)得分情況如表1所示。

2.1 身體形態(tài)指標(biāo)得分情況分析

BMI是根據(jù)人的身高體重情況計算得出的指標(biāo)，是客觀反映人體的形態(tài)的較好指標(biāo)。如表1所示，3個年級女生的BMI得分都超過了90分，且相互間對比發(fā)現(xiàn)沒有顯著性差異，說明大學(xué)期間體育類女生在身體形態(tài)方面并不會出現(xiàn)顯著性變化，可能與體育類女生大學(xué)期間更多的體育類課程訓(xùn)練相關(guān)。

2.2 身體功能指標(biāo)得分情況分析

人在進(jìn)行體育運動時，尤其是有氧運動時需要大量的氧氣參與氧化供能，這就需要人體不斷地從外界環(huán)境中攝取氧氣并排出二氧化碳，而肺是實現(xiàn)換氣功能的重要器官。肺活量是盡力吸氣后，從肺內(nèi)所能呼出的最大氣體量，其測定方法簡單，重復(fù)性好，可反映一次通氣的最大能力，是肺功能測定的常用指標(biāo)[2]。肺活量是大學(xué)生體質(zhì)評價指標(biāo)體系中唯一的機能指標(biāo)，與個人的性別、年齡、身材、體位及呼吸肌強弱等相關(guān)[1]。龔健古[3]等研究發(fā)現(xiàn)不同民族大學(xué)生的肺活量存在差異，增加肺活量，則體內(nèi)脂肪量越低，肌肉量、推定骨量、身體水分及蛋白質(zhì)含量越高。王壹倫[4]調(diào)查發(fā)現(xiàn)，北京科技大學(xué)女生肺活量指數(shù)自2016年開始呈逐漸上升趨勢。陳洪波[5]研究發(fā)現(xiàn)近10年西安電子科技大學(xué)大一學(xué)生肺活量沒有明顯改善。從表1可以看出，與2018級相比，2017級、2016級女體育生肺活量均有非常顯著性差異，說明1～2年的大學(xué)生活和學(xué)習(xí)，能顯著提高大學(xué)女體育生的肺活量。

2.3 身體素質(zhì)指標(biāo)得分情況分析

身體素質(zhì)是人體的力量、速度、平衡、靈敏、柔韌等機能能力的總稱，良好的身體素質(zhì)是完成各種運動的基礎(chǔ)[1]。50m跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐、坐位體前屈、800m跑分別是反映速度、下肢爆發(fā)力、力量耐力、柔韌和心肺能力的常用指標(biāo)。張磊[6]研究認(rèn)為體質(zhì)狀況還會受到身體活動與久坐行為的影響，并建議學(xué)校、家庭和社會應(yīng)該盡可能的增加青少年的中高強度身體活動，同時有效減少不必要的久坐行為是讓青少年獲得健康的有效途徑。從表1可以看出，與2018級相比，2017級和2016級女體育生速度能力、力量耐力、柔韌能力、及心肺耐力均有下降，其中2017級學(xué)生在柔韌能力和心肺耐力有非常顯著性下降，2016級均有非常顯著性下降，說明隨著年級的增長，學(xué)生的速度能力、力量耐力、柔韌能力及心肺耐力出現(xiàn)不同程度的下滑，可能與大學(xué)期間的學(xué)習(xí)生活情況相關(guān)，希望在后續(xù)的課程安排或訓(xùn)練時，加大對大二、大三女生的這些能力的訓(xùn)練;下肢爆發(fā)力方面，與2018級相比，表現(xiàn)為2017級有顯著性提高，而2016級卻有顯著性降低。與2017級相比，2016級女生速度能力、下肢爆發(fā)力均有非常顯著性下降，力量耐力出現(xiàn)顯著性下降，提示在學(xué)生進(jìn)入到大學(xué)三年級之后，此3種能力需要更多的練習(xí)和訓(xùn)練。

2.4 體質(zhì)狀況總得分情況分析

根據(jù)體質(zhì)測試各指標(biāo)所占權(quán)重計算得出總分，由表1可以看出，與2018級相比，2017級、2016級女體育生體質(zhì)總得分分別下降了2.70分和5.11分，其中2016級出現(xiàn)非常顯著性下降;與2017級相比，2016級女生體質(zhì)總得分下降2.41分，沒有顯著性差異。說明隨著年級的增長，女體育生的身體素質(zhì)在逐年下降，雖然在大二時下降不具有顯著差異，從得分來看卻出現(xiàn)了明顯的下降趨勢，大三時出現(xiàn)的非常顯著性下降，提示學(xué)生的各項體質(zhì)在大學(xué)二年級時要進(jìn)行加強，以免出現(xiàn)大三時顯著下降的情況;大三與大二相比也出現(xiàn)了明顯的下降趨勢，提示大三也要加強學(xué)生的體質(zhì)相關(guān)內(nèi)容的訓(xùn)練，避免出現(xiàn)后續(xù)的體質(zhì)測試成績的極速下降的情況。

3 ?結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

隨著年級的增長，成都師范學(xué)院體育體育學(xué)院女生的體質(zhì)狀況在逐漸下降，尤其表現(xiàn)在速度素質(zhì)和力量耐力方面下降較為明顯;從總得分來看，隨著年級的增長，下降趨勢越發(fā)明顯;肺活量隨著年級的增長出現(xiàn)增加。

3.2 建議

體質(zhì)下降總有一定的趨勢，學(xué)校應(yīng)在大一期間加大體質(zhì)相關(guān)內(nèi)容的訓(xùn)練，尤其是關(guān)于速度素質(zhì)和力量耐力方面的訓(xùn)練，也可以在后續(xù)的課程計劃中加大身體素質(zhì)訓(xùn)練的比例。

參考文獻(xiàn)

[1] 呂毓虎，程林，鄭應(yīng)安，等.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》大學(xué)生評價指標(biāo)的分析[J].漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報，2017，16（7）：101-105.

[2] 朱大年，王庭槐.生理學(xué)[M].北京：人民衛(wèi)生出版社，2013：152-186.

[3] 龔健古，黃麗仟，湯鵬，等.廣西多民族大學(xué)生肺活量與體成分特征[J].解剖學(xué)報，2019，50（1）：107-110.

[4] 王壹倫，王燁.《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014 年修訂）》實施以來女大學(xué)生肺活量變化態(tài)勢研究[J].青少年體育，2019（69）：36-37.

[5] 陳洪波，于少勇，白光斌，等.2006-2016年西安電子科技大學(xué)大一學(xué)生體質(zhì)健康變化趨勢的橫斷歷史研究[J].體育學(xué)刊，2019，26（4）：1-7.

[6] 張磊.青少年身體活動、久坐行為與體質(zhì)健康關(guān)系的實證研究[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報，2019，39（3）：101-104.