初中體育鍛煉對學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成探討

于占力

摘要素質(zhì)教育背景下，現(xiàn)階段的初中教育中不僅關(guān)注學(xué)生知識能力的培養(yǎng)，同時還重視學(xué)生的體質(zhì)水平的培養(yǎng)與提升，以促進(jìn)學(xué)生綜合素質(zhì)水平的發(fā)展。體質(zhì)水平培養(yǎng)與提升上，需要教師利用好體育教學(xué)，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，進(jìn)而提升學(xué)生的身體素質(zhì)。本文先簡要分析了影響初中生良好行為習(xí)慣的主要因素，然后探討借助體育鍛煉培養(yǎng)初中生良好行為習(xí)慣的策略，希望給相關(guān)教師提供一些有價值的參考。

關(guān)鍵詞初中體育體育鍛煉良好行為習(xí)慣

中圖分類號：G623.2 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

0引言

現(xiàn)代的初中教育根本任務(wù)是培養(yǎng)出“德、智、體、美、勞”全方面發(fā)展的人才。但是，在實(shí)際的教學(xué)中，初中教師常常過于學(xué)生知識及智力的培養(yǎng)，忽略對學(xué)生身體素質(zhì)的培養(yǎng)，同時受學(xué)生興趣、學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)等相關(guān)因素的影響，很多初中生也沒有形成良好行為習(xí)慣，這對學(xué)生素質(zhì)全方位成長的產(chǎn)生有不利影響。為此，當(dāng)前的初中教育中應(yīng)充分發(fā)揮體育鍛煉的教育價值，通過體育鍛煉幫助學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促使學(xué)生的全方面發(fā)展。

1初中教育中影響學(xué)生良好行為習(xí)慣養(yǎng)成的因素

1.1學(xué)生自身的興趣愛好

很多學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣是因?yàn)樽约簾釔垠w育鍛煉，而大多情況下，初中生都對體育鍛煉不感興趣，不能意識到體育鍛煉對提升自己身體素質(zhì)的重要性，這就對學(xué)生身體素質(zhì)水平的提升產(chǎn)生巨大影響。

1.2沉重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)

很多學(xué)生家長對自己的孩子賦予巨大的希望，這使得學(xué)生面臨著巨大的升學(xué)壓力。在初中教學(xué)中，很多教師督促學(xué)生將所有精力都放到學(xué)習(xí)中，并且很多時候教師還對學(xué)生體育鍛煉行為進(jìn)行批評，認(rèn)為學(xué)生在學(xué)校進(jìn)行與學(xué)習(xí)無關(guān)的事情都是不合理的，在這種教育背景下，體育鍛煉在初中學(xué)校中的推廣緩慢，這樣對學(xué)生良好行為養(yǎng)成造成巨大影響。

1.3體育課的引導(dǎo)作用

初中體育課程教學(xué)中，很多教師將課堂教學(xué)作為一項(xiàng)任務(wù)來完成，實(shí)際教學(xué)中也不能充分發(fā)揮體育鍛煉功效，這就對初中生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成產(chǎn)生消極影響。

2利用體育鍛煉培養(yǎng)初中生良好行為習(xí)慣的策略

2.1轉(zhuǎn)變初中體育教學(xué)理念，引導(dǎo)學(xué)生樹立起終身鍛煉的意識

初中體育教學(xué)中，體育教師應(yīng)充分認(rèn)識到體育鍛煉對培養(yǎng)學(xué)生良好行為習(xí)慣的重要性。實(shí)際教學(xué)中，首先需要體育教師正視現(xiàn)階段體育教學(xué)的不足，明確在實(shí)際的體育教學(xué)中，不但需要為學(xué)生講解必要理論知識，還需要重視體育訓(xùn)練的開展，以此來培養(yǎng)學(xué)生的體育運(yùn)動能力。其次，考慮到初中生的學(xué)業(yè)比較繁重、平常鍛煉時間少以及學(xué)生體質(zhì)較差等問題。教師可采取循序漸進(jìn)的體育教學(xué)訓(xùn)練方式，讓學(xué)生逐漸體會到體育鍛煉的樂趣。最后，教師還應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生思想觀教育，通過在體育課堂中講解體育鍛煉對身體健康的重要性，使得學(xué)生能夠以自覺、積極的態(tài)度接受體育鍛煉，進(jìn)而是學(xué)生樹立起終身鍛煉的意識。

2.2結(jié)合學(xué)生各方面的特點(diǎn)，調(diào)動學(xué)生體育鍛煉的積極性

對于初中體育教師而言，要在體育訓(xùn)練中讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，則需要深入了解學(xué)生各方面的特點(diǎn)，做到因材施教，提高學(xué)生體育鍛煉興趣。學(xué)生一旦對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，可以讓學(xué)生自覺參與到體育鍛煉中，通過積極的參與鍛煉讓學(xué)生逐漸意識到體育鍛煉這一活動可幫助自己養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，促使自身身心得以全面、健康發(fā)展。

比如對于初中生而言，打羽毛球是學(xué)生喜歡的體育運(yùn)動，很多學(xué)生雖然能掌握運(yùn)動技巧，但是卻不知道比賽規(guī)則及正確握拍姿勢，這樣對學(xué)生將該運(yùn)動作為終身運(yùn)動鍛煉項(xiàng)目不利。為此，初中體育教師的實(shí)際教學(xué)中，就可以根據(jù)學(xué)生的差異，采取不同的教學(xué)方式，比如針對一些對羽毛球比賽規(guī)則了解深入但是對羽毛球運(yùn)動技巧掌握不深入的學(xué)生，教師就可以對學(xué)生進(jìn)行羽毛球運(yùn)動技巧教學(xué)，幫助學(xué)生體育技能提升；針對一些有一定的羽毛球運(yùn)動技巧，但是對具體的運(yùn)動規(guī)則不了解的學(xué)生，教師就可以借助多媒體工具為學(xué)生講解相關(guān)的知識。通過針對性的教學(xué)方法讓學(xué)生對羽毛球運(yùn)動獲得深刻的了解，在學(xué)生理解基礎(chǔ)上享受運(yùn)動的快樂，進(jìn)而幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

2.3充分發(fā)揮體育教師及學(xué)校導(dǎo)向作用，促使學(xué)生形成體育鍛煉的自覺性

體育教師需要充分發(fā)揮自身在教學(xué)中引導(dǎo)作用，實(shí)際教學(xué)中教師可結(jié)合初中生對一些體育明星比較崇拜的心理特點(diǎn)，將各種運(yùn)動技術(shù)規(guī)范講解給學(xué)生，同時強(qiáng)化技能練習(xí)，使得每一節(jié)體育教學(xué)后學(xué)生身體素質(zhì)都可獲得質(zhì)的飛躍，并且借助體育技能訓(xùn)練及學(xué)生自身興趣參與，讓學(xué)生逐漸養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣。此外，初中學(xué)校也需積極為學(xué)生創(chuàng)設(shè)良好的體育運(yùn)動氛圍，學(xué)生可通過積極開展豐富精彩的體育活動，滿足不同學(xué)生的需求。同時鼓勵學(xué)生在學(xué)習(xí)之余積極參與體育鍛煉，將體育鍛煉同理論知識學(xué)習(xí)的重要性擺在同一水平，這樣不但提高體育教師教學(xué)積極性，還讓學(xué)生的體育興趣得到充分發(fā)揮，利用學(xué)校的導(dǎo)向作用讓學(xué)生在長期的體育鍛煉中，培養(yǎng)學(xué)生積極養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的意識，進(jìn)而推動學(xué)生知識與身體素質(zhì)綜合能力的提升。

3結(jié)語

初中生是學(xué)生學(xué)習(xí)階段的重要時期，在這一時期讓學(xué)生成為智力及身體綜合素兼具的人才是初中教育的主要任務(wù)。在身體素質(zhì)能力的培養(yǎng)上，讓學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣非常重要，而良好行為習(xí)慣具體培養(yǎng)上，體育鍛煉發(fā)揮著重要作用。在當(dāng)前的初中體育教學(xué)中，體育教師需積極轉(zhuǎn)變自己的體育教學(xué)理念，借助針對性的教學(xué)方法，充分發(fā)揮教師及學(xué)校導(dǎo)向作用，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉興趣，繼而使學(xué)生養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

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