對(duì)小學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的探究

梁光輝

（河北省石家莊市藁城區(qū)梅花鎮(zhèn)中心小學(xué)，河北 石家莊 052160）

在校體育活動(dòng)，主要是由體育教師和學(xué)生共同構(gòu)成，體育教師是活動(dòng)的主要策劃者，學(xué)生是參與者，體育教師的體育態(tài)度決定了體育課程的開展。

一、小學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的成因分析

（一）社會(huì)因素

隨著社會(huì)的不斷發(fā)展，要求教師的各方面素質(zhì)不斷提高，這種自身素質(zhì)的重建，必須要有強(qiáng)烈的動(dòng)機(jī)才能完成，把壓力轉(zhuǎn)換為動(dòng)力的重要方式就是社會(huì)能否給予相應(yīng)的報(bào)酬以及在社會(huì)中所處的地位，但是小學(xué)體育老師仍處于一種十分尷尬的地位，除了學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)及升學(xué)體育考試等極少期間外大多數(shù)時(shí)間都得不到重視，較低的社會(huì)地位使小學(xué)體育教師對(duì)其職業(yè)產(chǎn)生厭倦，最終導(dǎo)致職業(yè)倦怠。

（二）學(xué)校因素

1.缺乏領(lǐng)導(dǎo)的支持。教師需要上級(jí)的關(guān)心和參與學(xué)校決策，如果領(lǐng)導(dǎo)不顧及教師確切的心理感受，會(huì)使教師有不受重視的感受，降低了教師的積極性。

2.工作量大。一般的小學(xué)體育教師嚴(yán)重不足，而很多家長對(duì)老師的要求越來越多，這樣體育教師就只有花費(fèi)大量的精力在工作上，高負(fù)荷的工作容易導(dǎo)致疲勞的產(chǎn)生。

3.工作環(huán)境差。很多小學(xué)體育教學(xué)場(chǎng)地有限或不足，基本上都是室外場(chǎng)地，在教學(xué)過程中要不停的喊，不停示范、講解和練習(xí)，使大多數(shù)的體育教師更覺身心疲憊。

4.體育事故壓力。如果在教學(xué)中出現(xiàn)的教學(xué)事故，體育教師會(huì)承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任，這也會(huì)加重其職業(yè)倦怠。

5.缺乏完善的評(píng)價(jià)機(jī)制。體育科目不像文化科目，沒有完善的評(píng)價(jià)機(jī)制，體育教學(xué)成了“良心活”，長此下去體育教師會(huì)嚴(yán)重缺失工作熱情，出現(xiàn)職業(yè)倦怠。

（三）個(gè)人因素

1.教師個(gè)人能力及學(xué)識(shí)方面的因素。我國小學(xué)體育教師的專業(yè)水平普遍偏低，而現(xiàn)在的素質(zhì)教育要求教師全面發(fā)展，才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的學(xué)生，體育教師的工作壓力根本沒有時(shí)間來提升自己，久而久之職業(yè)倦怠也隨之出現(xiàn)。

2.體育教師身心俱疲。由于缺少鍛煉，身體每況愈下，尤其是來自學(xué)校內(nèi)部壓力和社會(huì)壓力使教師在焦慮、疲勞等心理癥狀和對(duì)待物質(zhì)利益沖突上造成極大心理障礙。

3.個(gè)體的人格特質(zhì)。研究表明，屬于A型人格或低自尊者或外控型的教師容易產(chǎn)生職業(yè)倦怠。

二、解決小學(xué)體育教師職業(yè)倦怠的對(duì)策

（一）社會(huì)層面

1.建立完善的教育評(píng)價(jià)指標(biāo)體系。首先，盡快建立和完善教學(xué)方面的規(guī)章制度，明確小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)，完善教育教學(xué)評(píng)價(jià)體系，使體育教學(xué)有據(jù)可尋，體育老師的各方面有保障；其次，小學(xué)領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視體育教師的身心健康的發(fā)展，建立有效的激勵(lì)機(jī)制，使體育老師有工作的動(dòng)力；再次，改善學(xué)校體育管理方式，改善小學(xué)體育教師在精神和物質(zhì)上的待遇。

2.確立體育教學(xué)的重要性。把體育教師和其他的任課教師放在同等重要的地位上，確保其同樣的社會(huì)地位。

（二）學(xué)校層面

1.創(chuàng)造良好的學(xué)校組織環(huán)境。相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)要重視體育的重要性，尊重小學(xué)體育教師的社會(huì)與學(xué)校地位，加大對(duì)體育教學(xué)相關(guān)的投資力度。

2.改善學(xué)校的體育教學(xué)環(huán)境。小學(xué)體育教師的工作本來就存在安全隱患，場(chǎng)地器材的老化會(huì)影響體育教師上課的質(zhì)量和自身的安全，學(xué)校應(yīng)該加大維修力度和建設(shè)力度，盡量減少不安全因素的存在。

3.增加培訓(xùn)機(jī)會(huì)。教育部門和學(xué)校應(yīng)該增加體育教師的進(jìn)修機(jī)會(huì)，有關(guān)部門和領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)有計(jì)劃、有組織、分期分批地安排教師進(jìn)行培訓(xùn)和進(jìn)修，提高其思想水平以及業(yè)務(wù)素質(zhì)。

（三）個(gè)人層面

1.認(rèn)真對(duì)待本職工作，確立正確的價(jià)值觀。經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)決定上層建筑，在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，體育教師的工資不高，這種現(xiàn)狀短時(shí)間無法改變，所以小學(xué)體育教師必須樹立正確的價(jià)值觀，積極地面對(duì)教學(xué)工作中的一切問題。

2.提高自身修養(yǎng)，培養(yǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力。在科學(xué)技術(shù)日益更新，飛速發(fā)展的今天，小學(xué)體育教師必須提高教學(xué)要求和專業(yè)素養(yǎng)，培養(yǎng)核心競(jìng)爭(zhēng)力，不斷地完善自己。

3.建立和諧的人際關(guān)系，爭(zhēng)取更多人的社會(huì)支持。當(dāng)今社會(huì)，沒有交流，就沒有發(fā)展，在學(xué)校要搞好與領(lǐng)導(dǎo)和學(xué)生之間的關(guān)系；在家庭中要建立一個(gè)和諧美滿的家庭氛圍，使工作的壓力有親人的分擔(dān)。

4.強(qiáng)化心理承受能力，積極地進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。在工作中遇到的各種壓力，要尋找不同的發(fā)泄方式，增強(qiáng)自己的心理承受能力，多參加集體活動(dòng)，只要擁有一個(gè)良好的心態(tài)，積極向上的人生觀念，沒有什么事情是不能解決的。

三、結(jié)語

小學(xué)的學(xué)生是祖國未來發(fā)展的希望，小學(xué)體育教師肩負(fù)著傳授學(xué)生知識(shí)、技能、提高學(xué)生體質(zhì)的重要責(zé)任。所以，小學(xué)體育教師的倦怠心理不僅對(duì)自身有害，而且對(duì)學(xué)生、教學(xué)也是有害的。社會(huì)、學(xué)校、個(gè)人都必須協(xié)調(diào)用力，幫助新時(shí)期的小學(xué)體育教師走出困境，為建設(shè)良好的教育模式做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。