學(xué)生體育鍛煉與體育場(chǎng)地器材的合理利用芻議

王杰青

（蘭州財(cái)經(jīng)大學(xué)隴橋?qū)W院，甘肅 蘭州 730101）

1 體育鍛煉的價(jià)值

1.1 改善健康，增強(qiáng)體質(zhì)

體育鍛煉是促進(jìn)人們新陳代謝、身體協(xié)調(diào)和心理健康的支撐。性別不同、或不同的人、不同的年齡段、不同的體育需求和體育愛好、不同的運(yùn)動(dòng)技術(shù)水平都可呈現(xiàn)。經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)，可增進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)機(jī)體良性發(fā)展，改善身體。

1.2 保持習(xí)慣，磨練意志

對(duì)于那些經(jīng)常參加體育比賽的人來說，輸贏的結(jié)果并不是最關(guān)鍵的。他們參加比賽，以發(fā)展自己的品質(zhì)和自己的心態(tài)為目的。有良好的心理素質(zhì)，在比賽中，落后時(shí)沉著冷靜，毫不氣餒；賽點(diǎn)保持自信主動(dòng)進(jìn)攻，均能培養(yǎng)自己形成良好的心理素質(zhì)。

1.3 培養(yǎng)勤奮，提高品質(zhì)

體育比賽具有規(guī)則性，在比賽期間，運(yùn)動(dòng)員必須充分了解教練的意圖，并隨著比賽的進(jìn)展改善球員之間的缺點(diǎn)和問題。體育比賽，培養(yǎng)了人們卓越的品質(zhì)，集體主義價(jià)值觀并帶來了巨大的幫助，保證團(tuán)隊(duì)的榮譽(yù)。

1.4 提升應(yīng)變，感受團(tuán)結(jié)

體育運(yùn)動(dòng)能提高鍛煉者的反應(yīng)能力，并感受團(tuán)隊(duì)的力量，我們以排球?yàn)槔?，在每?chǎng)排球比賽中，排球運(yùn)動(dòng)中最常見的模式是判斷與分析，準(zhǔn)確的評(píng)估可以保證團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)地位，訓(xùn)練隊(duì)員的眼睛，耳朵，手，口，大腦，球員五個(gè)器官的協(xié)調(diào)和控制，擊球過程中預(yù)測(cè)球的飛行軌跡和方式，排球比賽可以考驗(yàn)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的團(tuán)結(jié)意識(shí)和組織協(xié)調(diào)能力，球員必須在比賽期間不斷觀察他人的細(xì)節(jié)，以便彼此更好地合作。

2 學(xué)校場(chǎng)地器材現(xiàn)狀分析

許多學(xué)校場(chǎng)地器材比較陳舊，忽視了實(shí)用性。尤其是體育公共課課堂教學(xué)器材，花費(fèi)了很多精力但任不能滿足學(xué)生練習(xí)需要。體育教學(xué)課中場(chǎng)地和器材的多樣化，雖然花費(fèi)了大量時(shí)間進(jìn)行布置，卻達(dá)不到我們所預(yù)期的效果，從而致使學(xué)生在短時(shí)間內(nèi)的活動(dòng)量太大，存在疲勞引發(fā)運(yùn)動(dòng)損傷隱患。

教師教學(xué)水平、業(yè)務(wù)素質(zhì)高低決定最終的教學(xué)效果，同樣的教學(xué)內(nèi)容，課堂把控不當(dāng)可能打擊學(xué)生參與的積極性和熱情，如果不能因材施教，靈活應(yīng)變，則達(dá)不到授課目標(biāo)。

場(chǎng)地、器材的稀缺。好多學(xué)校每年都會(huì)購(gòu)置新的體育教學(xué)器材，但學(xué)生多班級(jí)多這一現(xiàn)狀還是依然存在，有時(shí)很多班級(jí)一起上課，這就導(dǎo)致器材極度缺乏。尤其是大球類項(xiàng)目，由原來的每人一球變成了一球幾人，導(dǎo)致課堂效果大打折扣。

3 體育運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材的使用

3.1 合理的平面空間布局

合理的平面布局很重要，布局的示意圖應(yīng)由體育教育部門和相關(guān)負(fù)責(zé)部門共同設(shè)計(jì)、研究。該布局圖可有效提高管理水平和工作效率。

3.2 高效的垂直部署

垂直空間資源應(yīng)該具有更合理和有效的規(guī)劃和使用，例如，架設(shè)籃球架羽毛球架等相關(guān)器材設(shè)施，既可以有效使用空間還不會(huì)影響平面場(chǎng)地地使用。

3.3 利用地下空間

在選擇地點(diǎn)時(shí)可選擇地下儲(chǔ)藏室，但地下空間潮濕陰暗，所以要考慮潮濕是否對(duì)運(yùn)動(dòng)器材有影響，如：籃球，足球，排球不受潮濕影響是可以存放的。這樣做可有效地節(jié)省地上的空間，擴(kuò)大了運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地。

4 制定具體措施，合理利用場(chǎng)地器材

4.1 教學(xué)效果的提高與合理使用場(chǎng)地、器材密不可分

場(chǎng)地的器材布置要結(jié)合實(shí)際，更多的了解學(xué)生情況和教學(xué)內(nèi)容，做到簡(jiǎn)略、創(chuàng)新、務(wù)實(shí)，從多角度多方面考慮做到實(shí)用有效。

1）教學(xué)目標(biāo)的完成需要在課堂中做到教師的“教”與學(xué)生的“學(xué)”合理有序，層次分明。作為服務(wù)于教學(xué)活動(dòng)的場(chǎng)地器材相應(yīng)要合理布置。體育教師在備課時(shí)，要充分考慮教材、學(xué)生、場(chǎng)地器材、環(huán)境等因素，并在課堂教學(xué)中適時(shí)調(diào)控，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)激情，培養(yǎng)學(xué)生體育運(yùn)動(dòng)興趣，進(jìn)而提高課堂教學(xué)效果，增進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)。

2）對(duì)器材的使用要做到及時(shí)檢查，保證安全，同時(shí)提倡重復(fù)使用，減少搬移體育場(chǎng)地、器材布置的科學(xué)化和合理化是非常重要的。體育教師在授課時(shí)，講解與示范位置的選擇、學(xué)生練習(xí)過程中的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)、指導(dǎo)學(xué)習(xí)時(shí)對(duì)不規(guī)范動(dòng)作的模仿等都有可能影響課堂教學(xué)效果。比如平衡木的使用，在武術(shù)課堂教學(xué)時(shí)，可以利用平衡木壓肩、壓腿，做到肩部和腿部關(guān)節(jié)肌肉柔韌的拉伸；可以手扶平衡木進(jìn)行側(cè)踢腿練習(xí)、連環(huán)踢練習(xí)；利用平衡木支撐進(jìn)行下橋等，同一器材的使用，減少了學(xué)生因場(chǎng)地器材原因的頻繁換位，節(jié)省移動(dòng)時(shí)間，保證了練習(xí)的密度。

4.2 有效開發(fā)、合理利用，保證學(xué)習(xí)效果

場(chǎng)地與器材對(duì)學(xué)生積極參加體育活動(dòng)與有效鍛煉身體起著至關(guān)重要的作用。為滿足學(xué)生體育課堂需求，可以根據(jù)學(xué)?，F(xiàn)有條件及場(chǎng)館器材配置，充分、重復(fù)利用，并可用環(huán)保材料制作簡(jiǎn)易體育器材，變廢為寶，也可以和學(xué)生一起制作，即培養(yǎng)了學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)、環(huán)保意識(shí)，同時(shí)也會(huì)提高學(xué)生對(duì)自己動(dòng)手制作器材的使用頻數(shù)，提高了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，增進(jìn)健康，提升課堂教學(xué)效果。

5 結(jié)語(yǔ)

文章對(duì)學(xué)校的場(chǎng)地布局和利用現(xiàn)狀進(jìn)行了闡述，并對(duì)合理布置和開發(fā)利用場(chǎng)地器材提出了一些建議。體育教師專業(yè)水平的提高、場(chǎng)地器材的優(yōu)化配置、學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)、改善教學(xué)方法、一些簡(jiǎn)易器材的使用，可提高課堂教學(xué)質(zhì)量，增進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康。教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)任務(wù)的順利完成主要取決于教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)、學(xué)校體育場(chǎng)地器材。對(duì)于學(xué)生多器材少的現(xiàn)狀，要從多方面著手解決，學(xué)校相關(guān)職能部門和責(zé)任人應(yīng)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，從教學(xué)內(nèi)容和目標(biāo)、學(xué)生情況等方面出發(fā)，充分利用場(chǎng)地和器材資源，優(yōu)化配置體育器材，才能保障教學(xué)任務(wù)的開展。