得了蕁麻疹怎么辦？

楊鈺鑫

（簡陽市人民醫(yī)院皮膚科 四川簡陽 641400）

蕁麻疹是皮膚方面非常常見的疾病，據(jù)相關(guān)研究數(shù)據(jù)統(tǒng)計，大約有15%～20%的人在一生中至少有一次蕁麻疹發(fā)作，蕁麻疹發(fā)作時，渾身上下都是大片大片的風(fēng)團，異常慘烈，總感覺有千萬只螞蟻在身上爬，奇癢難耐，讓人控制不住的總想要去抓撓，但是抓撓之后就變得更加癢痛，夜里睡不好，不僅影響著患者正常休息，還影響患者的正常生活質(zhì)量，蕁麻疹的痛苦，只有患有疾病的人才能夠了解。所以，對于蕁麻疹的防治工作是很有必要做的，下面就來向大家介紹得了蕁麻疹應(yīng)該怎么辦，我們能夠做些什么呢？

蕁麻疹是什么？

無論患沒患過蕁麻疹，相信它的大名我們在日常生活中一定都聽到過，但是，你對它真的足夠了解了么？在了解得了蕁麻疹應(yīng)該怎么辦之前我們先來講解一下到底何為蕁麻疹，疹我們都知道是什么，但是為什么要叫做蕁麻疹呢，“蕁麻”其實是一種植物，它的葉子上面長有帶著毒液的刺毛，用來保護自己不受到動物的吞食，如果是人體的皮膚碰到這種毒液，那就是一件很不幸的事情了，皮膚會馬上出現(xiàn)蜜蜂蟄般的疼痛，還會出現(xiàn)浮腫樣的疹子，這就是蕁麻疹的由來。蕁麻疹也被人們稱之為風(fēng)疹塊，是臨床中常見的過敏性皮膚病，蕁麻疹發(fā)作的時候，會在皮膚表面呈現(xiàn)出大小不同、形狀不同的風(fēng)團，風(fēng)團可能是白色的，也可能是紅色的，發(fā)作處劇癢無比，一般蕁麻疹在四小時之內(nèi)就能夠自行消退，最長二十四小時內(nèi)也能夠消退，消退之后不會留下痕跡，但是為什么很多人說它痛苦呢，因為這種疾病在一天之內(nèi)可以發(fā)作很多次。蕁麻疹也分為急性和慢性兩種，急性蕁麻疹是指持續(xù)發(fā)作一周或者反復(fù)發(fā)作六周之內(nèi)。慢性蕁麻疹是指反復(fù)發(fā)作六周以上尚未痊愈的。

你以為蕁麻疹只會發(fā)作在皮膚表面么？其實不然，蕁麻疹還會累及到內(nèi)臟，在皮膚表面發(fā)生瘙癢以及風(fēng)團的同時內(nèi)臟處也會出現(xiàn)血管水腫性的損傷，如果損傷到了心臟或者猴頭的時候，患者會出現(xiàn)呼吸困難、胸悶、喉頭水腫引發(fā)窒息的生命危險。

蕁麻疹的病因

俗語說過“病從口入”，這句話是很有道理的，特別是針對急性蕁麻疹來講，食物是它最大的誘因，這里的食物指各種食物，包括藥物、吸入物、水果、蔬菜等等。可能很多人都不會想到我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常吃的魚肉、蝦肉、牛肉、羊肉、牛奶、草莓、番茄、蔥姜蒜等這些食物竟然也會引起蕁麻疹的發(fā)生，甚至有一些食品添加劑也能誘發(fā)蕁麻疹。還有藥物，比如抗生素、青霉素、血清制劑以及鎮(zhèn)痛藥物?；蛘呤悄阍谏钪形肓嘶ǚ?、動物毛發(fā)等過敏原也會導(dǎo)致蕁麻疹的發(fā)生。更別提感染了細(xì)菌、真菌、寄生蟲類感染性因素了，更容易引發(fā)蕁麻疹。

對于慢性蕁麻疹來講，它的病因尚未明確，研究顯示，慢性蕁麻疹的發(fā)生無關(guān)季節(jié)，沒有規(guī)律可言，與患者的職業(yè)、生活方式、生活位置也沒有直接的相關(guān)性。懷疑與自身免疫性疾病、內(nèi)分泌失衡或者精神高度緊張都有關(guān)系。

蕁麻疹的癥狀

患有蕁麻疹的患者瘙癢是一定會出現(xiàn)的癥狀，前文已經(jīng)說過，這里就不再過多贅述了，那么，除了瘙癢以外呢，還有沒有其他癥狀了呢。還有患者會出現(xiàn)頭痛、發(fā)熱等全省癥狀，但這只是少數(shù)，一般的患者只會出現(xiàn)瘙癢癥狀，如果出現(xiàn)了全身癥狀時，一定要及時治療。還有一些患者在發(fā)作時會伴有惡心、嘔吐、便秘、腹痛等癥狀同時出現(xiàn)。

如何應(yīng)對？

下面要講到的就是蕁麻疹患者最關(guān)心的話題了，得了蕁麻疹都應(yīng)該怎么辦，所以下面的文章就向大家介紹幾點應(yīng)對之策。

1.查找過敏原

得了蕁麻疹之后治療肯定是關(guān)鍵，但是查找過敏原更是其中的重中之重，特別是針對急性蕁麻疹來講，找到了過敏原之后，盡量避免接觸，才能預(yù)防風(fēng)疹的再次發(fā)作。又很多的蕁麻疹都是由于皮膚過敏引起的，食物、空氣、環(huán)境等都有可能是蕁麻疹發(fā)作的原因，所以，在發(fā)現(xiàn)蕁麻疹發(fā)作之后一定要及時到醫(yī)院進行咨詢排查，對癥下藥，爭取盡早擺脫蕁麻疹的折磨。

2.注意飲食

蕁麻疹患者有很多的飲食禁忌，比如不可以吃含有添加劑的食物，色素添加劑、調(diào)味品等食物中都有很多的化學(xué)成分，會對我們的腸胃起到刺激作用，導(dǎo)致蕁麻疹的加重，所以如果家里面有人患有蕁麻疹的話，要盡量在做菜時減少或者是不放調(diào)味品。還有海鮮類食物，海鮮類食物會刺激皮膚，發(fā)生過敏，導(dǎo)致蕁麻疹出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。最后一種食物就是酒精，眾所周知，酒精是很多人的過敏原，有很多人在喝了酒之后出現(xiàn)皮膚泛紅、發(fā)癢等癥狀，這是因為酒精中含有大量的刺激物，如果攝入量過多的話，會導(dǎo)致皮膚免疫力變差，這時很容易引發(fā)蕁麻疹。

3.不可抓撓

這一點真的很重要，雖然蕁麻疹發(fā)作時全身真的非常痛苦，但是也千萬不要抓撓，很多患者就是因為抓撓導(dǎo)致皮膚出血，從而引發(fā)進一步感染，所以真的要切記，不要抓撓。就算沒有感染，抓撓后留下凹凸不平的痕跡也很影響美觀啊。

4.轉(zhuǎn)移注意力

如果真的非常難受的話，可以通過轉(zhuǎn)移注意力的方式來緩解痛苦，可以做一些平日里喜歡的事情，比如打游戲、跑步、刷劇等方式，心情愉悅對于治療蕁麻疹有很大的幫助。

5.皮膚管理

蕁麻疹患者一定要做好皮膚清潔管理，盡量做到每日都使用溫水洗澡，條件不允許的話也盡量使用消毒后的清潔用品每日擦洗皮膚，保持皮膚清潔，阻斷感染。在蕁麻疹發(fā)作的日子里，盡量減少使用化妝品的次數(shù)，如果必須要化妝的話也要認(rèn)真卸妝。