文/張洪軍
隨著年齡的增加,人體器官的衰老是不可逆轉(zhuǎn)的自然規(guī)律。作為家人應(yīng)多關(guān)注老年人的聽力健康,如老人出現(xiàn)聽力下降、語言分辨性差、總“打岔”的情況,應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查。
耳朵是一個(gè)很敏感的器官,出現(xiàn)以下幾種情況時(shí),就需要對老人的聽力狀況格外注意了:說話聲音很大;經(jīng)常側(cè)著臉與人說話;說話時(shí)非常注意對方口型;經(jīng)常要求別人重復(fù)所說的話;與人說話時(shí)經(jīng)?!按虿怼?,答非所問;看電視時(shí)聲音開得很大很吵了,他卻才覺得剛好;要求別人站在自己的一側(cè)說話。如果聽力下降同時(shí)伴有耳鳴或者眩暈,更需要系統(tǒng)檢查,早期干預(yù)。
耳聾分為神經(jīng)性、傳導(dǎo)性和混合性三類,神經(jīng)性耳聾是因感音神經(jīng)出現(xiàn)障礙;傳導(dǎo)性耳聾是因內(nèi)耳有炎癥,有積水;混合性耳聾是上面兩種因素交叉引起的。如果發(fā)現(xiàn)老人聽力下降,可進(jìn)行純音測聽、聲導(dǎo)抗和耳聲發(fā)射等檢查,然后對癥下藥。
如果老年人出現(xiàn)突發(fā)性耳聾,可使用抗病毒和擴(kuò)血管、溶栓的藥物營養(yǎng)神經(jīng),通過吃藥和輸液都可以,也可以使用激素類藥物減輕內(nèi)耳水腫,緩解突發(fā)性耳聾。如果是由糖尿病、血管疾病等引起,就針對病因控制血糖或改善血液循環(huán)。有時(shí)游泳、沐浴時(shí)耳道進(jìn)水,耳垢體積膨脹,突然感覺耳聾,只需取出栓塞即可。慢性中耳炎可導(dǎo)致鼓膜穿孔、炎癥性肉芽腫、鈣化灶等病變,須及時(shí)進(jìn)行治療。要特別提醒的是,老人出現(xiàn)突發(fā)性耳聾,應(yīng)及時(shí)帶老人到醫(yī)院檢查治療,一直拖著不治療,發(fā)展下去就會(huì)全聾,即使使用助聽器也無效。
雖然隨著年齡增加,聽力退化不可避免,但我們可以通過積極的生活方式干預(yù),科學(xué)用耳,達(dá)到保護(hù)聽力的目的。老年人在日常生活中,要注意這些預(yù)防事項(xiàng):
首先,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),多食含鋅、鐵、鈣豐富的食物。切忌長期食用高鹽、高脂肪、低纖維素食品,切忌暴飲暴食,要戒除煙酒。
其次,要控制情緒,保持樂觀向上、不急不躁的心態(tài)。因?yàn)榍榫w激動(dòng)可使腎上腺素分泌增加,內(nèi)耳小動(dòng)脈血管發(fā)生痙攣,內(nèi)耳供氧不足導(dǎo)致突發(fā)性耳聾。
再次,要注意避免接觸噪音,耳朵長時(shí)間接觸噪音可導(dǎo)致噪音性耳聾,強(qiáng)烈的噪音對耳朵聽力損害會(huì)更大。
最后,不要隨便掏耳朵。俗話說:“耳不掏不聾。”外耳道皮膚比較嬌嫩,與軟骨膜連接比較緊密,皮下組織少,血液循環(huán)差,掏耳朵時(shí)如果用力不當(dāng)容易引起外耳道損傷、感染,導(dǎo)致外耳道發(fā)炎、潰爛。掏耳朵時(shí)稍不注意,還會(huì)傷及鼓膜或聽小骨,造成鼓膜穿孔,影響聽力。