獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康現(xiàn)狀及維護(hù)研究

向中坤

（北京理工大學(xué)珠海學(xué)院，519088）

引言

新時(shí)代下，隨著教育事業(yè)的不斷改革和發(fā)展，高等教育適齡學(xué)生毛入學(xué)率逐年提高，獨(dú)立學(xué)院招生規(guī)模也在持續(xù)擴(kuò)展，同時(shí)，由于獨(dú)生子女的比例較大，大學(xué)生在家庭和社會(huì)中承擔(dān)的期望值也在不斷加強(qiáng)，造成獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生形成了自我認(rèn)知、評(píng)價(jià)以及心理矛盾、障礙等各種問(wèn)題。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理狀況和普通高校學(xué)生在收費(fèi)、生源品質(zhì)、社會(huì)人口等各方面都具有極大的差異性，因此學(xué)生心理也發(fā)生了一定的改變，和普通高校學(xué)生的心理狀態(tài)形成了獨(dú)具特色的差異。

1 獨(dú)立學(xué)院心理健康工作發(fā)展?fàn)顩r

近幾年來(lái)，獨(dú)立學(xué)院對(duì)學(xué)生的心理健康工作引起了充分的關(guān)注，各個(gè)學(xué)校不斷加強(qiáng)對(duì)健康工作經(jīng)濟(jì)、資源的投入。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)也對(duì)心理健康工作的開(kāi)展進(jìn)行了關(guān)注，并獲得了一定的成果。但是在心理健康工作的開(kāi)展過(guò)程中，也具有各種問(wèn)題，例如：由于獨(dú)立學(xué)院心理健康工作起步較晚，工作系統(tǒng)存在缺陷，工作人員缺乏，大部分的工作人員資薪較低，造成工作不穩(wěn)定，不能有效推動(dòng)獨(dú)立學(xué)院心理健康工作的穩(wěn)定發(fā)展。

2 獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生不良心理的主要表現(xiàn)

2.1 情感問(wèn)題

在情感問(wèn)題中包含了親情、友情和愛(ài)情等。有較多的大學(xué)生在談戀愛(ài)的過(guò)程中不能良好處理感情和學(xué)生、生活之間的關(guān)系。如果這些關(guān)系出現(xiàn)矛盾卻不能有效處理，將可能導(dǎo)致學(xué)生形成心理困惑、意志消沉等情緒，甚至還有可能做出激烈的行為。學(xué)生和家長(zhǎng)的關(guān)系，是目前社會(huì)討論中的一個(gè)熱點(diǎn)話題，學(xué)生怎樣消除對(duì)家長(zhǎng)的依賴，獲得獨(dú)立和自由，怎樣對(duì)這種關(guān)系進(jìn)行妥善處理。造成這些情感問(wèn)題的主要原因是大學(xué)生參與的實(shí)踐活動(dòng)不足，缺乏交流的能力，在一部分學(xué)生心中，往往具有自我中心意識(shí)，缺少集體精神，特別是隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)展，學(xué)生往往沉浸在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中，不與他人進(jìn)行交流，害怕競(jìng)爭(zhēng)。

2.2 學(xué)習(xí)的問(wèn)題

高考成績(jī)?yōu)閷W(xué)生帶來(lái)的沉重的打擊，造成學(xué)生缺乏學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生自卑心理。并且有一部分大學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校以后，失去了前進(jìn)的目標(biāo)，處于迷茫的狀態(tài)，學(xué)習(xí)缺乏積極性和主動(dòng)性。此外，學(xué)習(xí)紀(jì)律性差，跟風(fēng)逃課，學(xué)習(xí)方法落后，不能有效促進(jìn)學(xué)習(xí)效果的發(fā)展。其次，因?yàn)閷?duì)專業(yè)不感興趣所形成的學(xué)習(xí)煩惱，使得學(xué)生無(wú)心向?qū)W。

2.3 目標(biāo)問(wèn)題

高校大學(xué)生的就業(yè)在社會(huì)中是一個(gè)人們極為關(guān)注的問(wèn)題。在獨(dú)立學(xué)院中，學(xué)生的自卑心理往往造成學(xué)生失去競(jìng)爭(zhēng)的勇氣，在選擇工作的時(shí)候缺少主見(jiàn)，隨波逐流。并且，獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生在求職過(guò)程中有的學(xué)生會(huì)受到一定的區(qū)別對(duì)待，有的學(xué)生為自己設(shè)定較高的要求，造成就業(yè)困難，對(duì)學(xué)生心理產(chǎn)生嚴(yán)重影響。

2.4 生活中的問(wèn)題

獨(dú)立學(xué)院的生源往往具有“三多”現(xiàn)象，即：多城鎮(zhèn)、多獨(dú)生子女、多家庭優(yōu)越的學(xué)生。這些學(xué)生在成長(zhǎng)旅途中沒(méi)有經(jīng)歷挫折，缺少吃苦耐勞的精神和意志，大多數(shù)學(xué)生具有較強(qiáng)的自我優(yōu)越感，學(xué)生之間存在攀比現(xiàn)象，虛榮心較強(qiáng)等。這些不良習(xí)慣和行為為學(xué)生不良心理的發(fā)展提供了一定的機(jī)會(huì)。并且，在獨(dú)立學(xué)院中具有極為明顯的貧富差距，經(jīng)濟(jì)條件落后的學(xué)生容易出現(xiàn)自卑心理，逐漸變得內(nèi)向、孤僻。

3 對(duì)獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生開(kāi)展的SCL-90調(diào)查

3.1 研究對(duì)象

本次研究采用了SCL-90（癥狀自評(píng)量表）進(jìn)行開(kāi)展，總共選擇了700名來(lái)自獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生開(kāi)展SCL-90問(wèn)卷調(diào)查。問(wèn)卷發(fā)放700份，收回650份，其中男生217位，女生433為，平均年齡在18-24歲。在此其中，一年級(jí)學(xué)生164名、二年級(jí)學(xué)生146名、三年級(jí)學(xué)生157名、四年級(jí)學(xué)生183名；一、二城市學(xué)生共計(jì)214位、三線以下的學(xué)生209為，農(nóng)村學(xué)生237位。

4 討論

4.1 形成獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生多方面心理問(wèn)題和癥狀的主要原因

學(xué)生自身的想法和現(xiàn)實(shí)產(chǎn)生差異，就很容易產(chǎn)生情緒的不穩(wěn)定狀況。在高考放榜以后，學(xué)生理想中的大學(xué)和現(xiàn)實(shí)中的大學(xué)生活出現(xiàn)較大的區(qū)別，不想學(xué)和不得不學(xué)產(chǎn)生沖突，導(dǎo)致學(xué)生情緒的波動(dòng)，并逐漸形成焦慮、壓抑等負(fù)面情緒。由于對(duì)外開(kāi)發(fā)的不斷發(fā)展，社會(huì)主義核心價(jià)值觀和學(xué)生的思想觀念也呈現(xiàn)出多樣化的發(fā)展，拜金、享樂(lè)、以自我為中心的個(gè)人本位主要越來(lái)越突出，導(dǎo)致學(xué)生心理沖突不斷加強(qiáng)。其主要表現(xiàn)為是非觀淡薄、缺少社會(huì)責(zé)任感、誠(chéng)信，形成自私、猶豫的性格，如果發(fā)生不如意的情況，就會(huì)造成心理失衡。學(xué)生的自我心理調(diào)節(jié)能力較弱。目前，獨(dú)立院校的大學(xué)生在成長(zhǎng)道路上一帆風(fēng)順，因此身心都沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)任何挫折，因此很容易因?yàn)閺?fù)雜的社會(huì)關(guān)系和人際關(guān)系形成心理受挫。與此同時(shí)，缺少自我心理調(diào)節(jié)能力，造成心理問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。

獨(dú)立學(xué)校大學(xué)生的心理素質(zhì)在一定程度上入學(xué)時(shí)考試成績(jī)具有較大的關(guān)聯(lián)。分?jǐn)?shù)較低的學(xué)生在面對(duì)評(píng)判、失敗、困難、處理問(wèn)題的時(shí)候自我調(diào)節(jié)的能力相對(duì)較弱。并且學(xué)生的基礎(chǔ)知識(shí)水平薄弱，在面對(duì)大學(xué)繁重的課業(yè)時(shí)，具有極大的壓力，學(xué)生學(xué)習(xí)生活十分緊張，具有很多不確定的因素，自我反思的程度越大，越容易產(chǎn)生心理問(wèn)題；一些進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生別無(wú)選擇，只能選擇學(xué)習(xí)，在這些學(xué)生中有很多人缺少學(xué)習(xí)和奮斗的精神。但獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生具有良好的智力發(fā)展、思維活躍、價(jià)值取向積極、緊跟時(shí)代的發(fā)展腳步，能夠勇敢的面對(duì)自身的問(wèn)題，學(xué)生心理狀況從整體角度來(lái)看是健康的。

4.1.1 學(xué)習(xí)方面

獨(dú)立學(xué)院學(xué)生缺乏較強(qiáng)的自我控制能力、學(xué)習(xí)意識(shí)和主動(dòng)性，沒(méi)有培養(yǎng)自身良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。和普通高校的學(xué)生相比較，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生更容易出現(xiàn)上課遲到、早退、逃課等不良現(xiàn)象，這剛好和自我價(jià)值和成績(jī)的實(shí)現(xiàn)具有一定的沖突，自我調(diào)節(jié)能力較弱的學(xué)生通常難以抵御外界的誘惑，無(wú)法良好地管束自身行為，因此導(dǎo)致學(xué)習(xí)沒(méi)有目標(biāo)和方向，形成學(xué)業(yè)荒廢。

4.1.2 就業(yè)方面

過(guò)去幾年間，大學(xué)生的就業(yè)問(wèn)題是社會(huì)關(guān)注的重點(diǎn)內(nèi)容，普通高校的學(xué)生同樣會(huì)在畢業(yè)以后參與就業(yè)，但是和獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生相比較，普通高校的學(xué)生不會(huì)存在迷茫、焦慮的感覺(jué)。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生的就業(yè)壓力太大，對(duì)自身未來(lái)的發(fā)展不看好，在學(xué)習(xí)過(guò)程中，期望未來(lái)能夠獲得具有優(yōu)秀條件的工作，能與普通高校一般獲得社會(huì)的認(rèn)可，但是往往學(xué)生的理想和現(xiàn)實(shí)會(huì)產(chǎn)生沖突，造成學(xué)生心理的不平衡。社會(huì)各個(gè)單位以及企業(yè)對(duì)于獨(dú)立大學(xué)生具有一定的偏見(jiàn)，還有一部分企業(yè)在招聘中明確表示拒絕引進(jìn)獨(dú)立學(xué)院的學(xué)習(xí)，造成學(xué)生的自卑心理不斷加劇，學(xué)生對(duì)自身的能力產(chǎn)生懷疑。

4.1.3 自我意識(shí)方面

獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生和普通高校學(xué)生一樣具有自己的期望和理想。由于高考失利進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院，導(dǎo)致學(xué)生生理的不平衡，學(xué)生在入學(xué)以后對(duì)未來(lái)感到迷茫。高考成績(jī)的不理想對(duì)學(xué)生的心理形成了一定的挫傷，使他們產(chǎn)生“自卑”心理，并具有潛在的挫敗感，在學(xué)習(xí)上失去學(xué)習(xí)的目標(biāo)和精神。此外，在獨(dú)立學(xué)院中學(xué)生之間貧富差距極大，學(xué)生經(jīng)濟(jì)狀況呈現(xiàn)出兩極分化。由于獨(dú)立學(xué)院的學(xué)費(fèi)和雜費(fèi)比其他普通大學(xué)要高，來(lái)自貧困家庭的學(xué)生往往自尊心不強(qiáng)，拒絕和同學(xué)進(jìn)行交流，封閉自己的內(nèi)心。另一方面，一些來(lái)自富裕家庭的學(xué)生往往以自我為中心，具有一定的攀比心理。在處理人際關(guān)系的過(guò)程中，不能換位思考，造成人際關(guān)系緊張；不想學(xué)習(xí)，沒(méi)有學(xué)習(xí)的目標(biāo)和方向。

4.2 獨(dú)立學(xué)院學(xué)生心理健康問(wèn)題

4.2.1 普遍具有自卑心

由于社會(huì)和自我評(píng)價(jià)等因素的影響，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中沒(méi)有培養(yǎng)自我認(rèn)同感，從而產(chǎn)生自卑心理，認(rèn)為和普通高校相比，獨(dú)立學(xué)院學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和成績(jī)沒(méi)有優(yōu)勢(shì)，學(xué)生在自我意識(shí)方面，具有一定的壓抑、自我體驗(yàn)、自我實(shí)現(xiàn)、自我貶低等缺點(diǎn)。學(xué)生不能清楚對(duì)自己進(jìn)行定位，對(duì)未來(lái)的發(fā)展前景和方向感到迷茫。此外，一些獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生在高考前沒(méi)有結(jié)合自己的實(shí)力設(shè)定準(zhǔn)確的目標(biāo)，造成目標(biāo)太高，無(wú)法實(shí)現(xiàn)，形成高考失敗感，這也為進(jìn)入獨(dú)立學(xué)院后的學(xué)習(xí)和生活埋下了心理困境的根源。和普通高校的學(xué)生相比較，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生自卑心理具體明顯差異，它主要來(lái)源于就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)、學(xué)習(xí)能力、個(gè)人實(shí)力等各個(gè)方面，也有一些獨(dú)特的來(lái)源，例如：“同學(xué)之間的攀比”、社會(huì)態(tài)度、家庭期望等。

4.2.2 校園適應(yīng)能力差

學(xué)生在進(jìn)入學(xué)校以后，發(fā)現(xiàn)大學(xué)的生活和學(xué)習(xí)并沒(méi)有想象中的那么美好，除了學(xué)習(xí)和生活，獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生還要面臨著更大的就業(yè)壓力，極大的心理差距也造成一些學(xué)生不能良好適應(yīng)。在意識(shí)形態(tài)來(lái)看，獨(dú)立學(xué)院的學(xué)生常常對(duì)理想和現(xiàn)實(shí)之間的差距感到困惑。在參加高考之前，學(xué)生們經(jīng)常被灌輸一種片面的思想，如果考上大學(xué)，一切都會(huì)好起來(lái)，生活將會(huì)無(wú)憂無(wú)慮。但是在進(jìn)入大學(xué)以后，學(xué)生就會(huì)發(fā)現(xiàn)依舊具有較大的考試壓力，學(xué)習(xí)競(jìng)爭(zhēng)激烈，并且具有很大的就業(yè)壓力?，F(xiàn)實(shí)和理想之間的差距導(dǎo)致許多大學(xué)生不嗯呢個(gè)及時(shí)調(diào)整自身的心態(tài)。從生活方面來(lái)看，獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生通常具有優(yōu)越的家庭背景，長(zhǎng)期處于無(wú)憂無(wú)慮的生活狀態(tài)，在邁入大學(xué)以，這樣處理生活中的各種問(wèn)題，構(gòu)建良好的人際關(guān)系，成為了學(xué)生不得不解決的重要難題。從學(xué)習(xí)方面來(lái)看，獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生通常具有偏科的現(xiàn)象，學(xué)習(xí)中缺少自覺(jué)性，學(xué)習(xí)方法和環(huán)境的改變?cè)斐蓪W(xué)生難以接受，學(xué)生習(xí)慣了高中教師手把手的教育模式，對(duì)大學(xué)教師的教育方式不能良好適應(yīng)，導(dǎo)致學(xué)生成績(jī)落后，自尊心受到打擊，形成焦慮情緒，甚至有可能失去學(xué)習(xí)興趣等心理問(wèn)題。

4.2.3 自我定位發(fā)生混亂

大學(xué)生逐漸變得精神疲憊，對(duì)自己的人生進(jìn)行積極思考和反省，不斷探索自我，感受各種內(nèi)在的自我評(píng)價(jià)和認(rèn)知上的矛盾和困惑。學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的目標(biāo)和未來(lái)從事的事業(yè)、期望獲得這樣的人生等各種問(wèn)題的思考造成學(xué)生心理的不穩(wěn)定，假如教師沒(méi)有對(duì)其進(jìn)行及時(shí)的引導(dǎo)，將會(huì)造成學(xué)生心理障礙。獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生自身定位困惑是的主要表現(xiàn)是對(duì)自身的評(píng)估不充分，過(guò)高或過(guò)低，沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)自己，還有一部分學(xué)生不愿意面對(duì)自身和二本、一本學(xué)生之間的差距，造成對(duì)學(xué)習(xí)課程難度的了解不充分。

4.3 優(yōu)化獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康狀況的措施

4.3.1 安排課堂教育，強(qiáng)化新生心理健康教育

獨(dú)立學(xué)院應(yīng)高度重視新生的心理健康教育，并且針對(duì)新生問(wèn)題中最重要的方面，如應(yīng)用性教育、人際交往教育等，開(kāi)展具有針對(duì)性的教學(xué)，不斷促進(jìn)大學(xué)生自我保護(hù)和心理健康的防御能力，使得新生可以快速適應(yīng)獨(dú)立學(xué)院的大學(xué)生活，高質(zhì)量地完成大學(xué)學(xué)業(yè)。

4.3.2 加強(qiáng)對(duì)獨(dú)立學(xué)院心理健康工作的支持力度

近幾年來(lái)，因?yàn)槲覈?guó)各大高校學(xué)生因?yàn)槟承┰蛟斐蓱K案，使得高校領(lǐng)導(dǎo)人員對(duì)大學(xué)生的心理健康引起了高度重視。然而，和獨(dú)立學(xué)院的實(shí)際需求相比較，目前，專業(yè)的心理健康教師極為缺乏，根據(jù)有關(guān)資料顯示，和其他國(guó)家相比較，中國(guó)高校的心理教育專業(yè)教師和工作人員十分稀缺。另外，由于大學(xué)生心理健康教育的投入經(jīng)費(fèi)具有一定局限性，為了能夠不斷提升在校學(xué)生的心理健康素質(zhì)，獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康中心的經(jīng)濟(jì)支持，為心理健康教育提供必要的設(shè)備。

4.3.3 加強(qiáng)班主任隊(duì)伍的心理健康專業(yè)素質(zhì)

在獨(dú)立學(xué)校中，每一個(gè)班級(jí)都會(huì)配備相應(yīng)的班主任，它是學(xué)生心理健康工作的基層工作人員，在一定時(shí)候能夠把學(xué)生的心理問(wèn)題扼殺在萌芽使其，因此，班主任的工作效果不容忽視。獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該不斷加強(qiáng)對(duì)班主任團(tuán)隊(duì)的心理健康專業(yè)培訓(xùn)工作。在具有條件的情況下，還應(yīng)該對(duì)班主任開(kāi)展專業(yè)的心理咨詢培訓(xùn)，使其能夠獲得具有專業(yè)可性度的心理咨詢師證書(shū)，以此來(lái)不斷提高班主任團(tuán)隊(duì)的專業(yè)水平，促進(jìn)大學(xué)生心理健康事業(yè)獲得健康、穩(wěn)定的發(fā)展。

4.3.4 加強(qiáng)第二課堂的教育

學(xué)校應(yīng)該利用第二課堂以及校園、班級(jí)文化的建設(shè)來(lái)陶冶學(xué)生的思想感情，激發(fā)學(xué)生的生活熱情，淡化學(xué)生心中的理想、浪漫主義色彩，重新調(diào)整學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)，使得學(xué)生能夠明確自身在社會(huì)中的適當(dāng)位置。強(qiáng)化學(xué)生的世界觀、人生觀、價(jià)值觀培養(yǎng)，使其能夠建立遠(yuǎn)大的目標(biāo)。目前，社會(huì)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)的競(jìng)爭(zhēng)極為激烈，學(xué)生應(yīng)該居安思危，將大學(xué)作為人生新的起點(diǎn)和動(dòng)力，不斷奮斗和發(fā)展。

4.3.5 建立大學(xué)生心理健康教育和咨詢中心

獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該建立強(qiáng)大的專業(yè)、兼職心理健康教師隊(duì)伍，并開(kāi)通學(xué)校的心理咨詢網(wǎng)站和熱線，由學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和心理學(xué)高級(jí)極愛(ài)哦是、學(xué)生以及家長(zhǎng)共同參與，將專業(yè)性和廣泛性進(jìn)行有效結(jié)合，齊頭并進(jìn)。此外，學(xué)校還應(yīng)該建立學(xué)生心理健康檔案，定期對(duì)學(xué)生開(kāi)展心理測(cè)試，觀察學(xué)生在日常學(xué)習(xí)和生活中發(fā)生的一些需求幫助的發(fā)展性問(wèn)題，并進(jìn)行記錄，同時(shí)對(duì)學(xué)生表現(xiàn)的特色情緒、負(fù)面思想和行為進(jìn)行記錄，導(dǎo)師對(duì)其進(jìn)行及時(shí)教育和指導(dǎo)，使學(xué)生心理能夠健康發(fā)展。

4.3.6 開(kāi)設(shè)《大學(xué)生心理健康教育》選修課程

獨(dú)立學(xué)院應(yīng)該定期開(kāi)展相關(guān)的心理健康講座，積極鼓勵(lì)學(xué)生能夠大量閱讀和心理健康相關(guān)的書(shū)籍，這樣有利于學(xué)生獲得必要的心理衛(wèi)生知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生強(qiáng)化自身的修養(yǎng)，使其能夠認(rèn)識(shí)自身心理發(fā)展和焦慮狀態(tài)，指導(dǎo)學(xué)生建立健康意識(shí)，完善心理素養(yǎng)，強(qiáng)化自身的調(diào)節(jié)能力。促進(jìn)學(xué)生心理健康能夠得到穩(wěn)定的發(fā)展。此外，在開(kāi)展大學(xué)生心理健康教育課程的過(guò)程中，教師還可以安排高年級(jí)學(xué)生開(kāi)展相關(guān)的人際交往訓(xùn)練，讓學(xué)生能夠感受到關(guān)系、愛(ài)護(hù)、支持和鼓勵(lì)，使學(xué)生能夠感受到愛(ài)，并激勵(lì)學(xué)生構(gòu)建良好的人際交流網(wǎng)，創(chuàng)建科學(xué)的生活制度，保持活躍和健康的情緒。

4.3.7 創(chuàng)造輕松、愉快的學(xué)習(xí)環(huán)境

在獨(dú)立學(xué)校中可以經(jīng)常組織一些文學(xué)、藝術(shù)、體育、科學(xué)的活動(dòng)，以此來(lái)鍛煉學(xué)生的抗挫折能力，同時(shí)還能培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)作能力，讓全體學(xué)生能夠充分認(rèn)識(shí)自己，確定自身的定位。

學(xué)校應(yīng)該開(kāi)展全面的素質(zhì)教育，加強(qiáng)心理干預(yù)內(nèi)容，樹(shù)立學(xué)生正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀的教育目標(biāo)；通過(guò)第二課堂以及校園文化的創(chuàng)設(shè)，不斷培養(yǎng)學(xué)生的思想感情。激發(fā)學(xué)生的生活熱情，消除學(xué)生心中的理想與浪漫主義，重新調(diào)整學(xué)習(xí)的目標(biāo)。同時(shí)，學(xué)校應(yīng)該幫助學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身心理和生理帶來(lái)的焦慮與不安，使其能夠建立健康意識(shí)，完善心理品質(zhì)，強(qiáng)化自身的調(diào)節(jié)能力，不斷提升學(xué)生的心理健康水平。

結(jié)論

獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康工作具有一定的系統(tǒng)性，學(xué)院、家庭以及社會(huì)應(yīng)該給予學(xué)生更多的理解和愛(ài)會(huì)，這樣才能有效提升獨(dú)立學(xué)院大學(xué)生心理健康工作的發(fā)展。劍橋大學(xué)副校長(zhǎng)易安.萊斯利教授曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“學(xué)校對(duì)于學(xué)生的心理健康不能袖手旁觀，應(yīng)該像牧羊人一樣進(jìn)行耐心指導(dǎo)”。使得獨(dú)立學(xué)院能夠在大學(xué)校心理健康的道路上獲得健康、穩(wěn)定的發(fā)展，并且應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心理健康工作的研究力度，以此來(lái)推動(dòng)心理健康工作的深入探究，促進(jìn)心理健康工作的可持續(xù)發(fā)展。