摘要:對于高中生來說,正值青春期,生理的發(fā)育逐漸成熟,直接影響著心理發(fā)展,開始產(chǎn)生對異性的愛慕心理。如果缺少正確處理個人情感問題的方式,必定在不同程度上加重孩子的心理負擔,產(chǎn)生心理健康問題。
關鍵詞:高考 休學 戀愛
在我所在的縣城,心理健康教育逐漸引起了人們的重視,心理健康咨詢也不再是新鮮事。這次,我接待的是一位省重點高中三年級的女孩。
個案資料:
3月底,這位女孩的阿姨找到我,說女孩成績優(yōu)秀,一直很自信,但半個月前,她突然休學了,不愿再去學校上課,只去參加每月的月考。休學回家后的前幾天,還偶爾看看書,后來買了個新手機,每天不是用手機看電影,就是睡覺。任由她的老師和親朋好友勸告,仍無濟于事。于是,她這位見多識廣的阿姨找到了我。下面,我將結合這個案例,談談自己的觀點。
一、建立良好的咨訪關系,鼓勵孩子敞開心扉
在約定的時間,當女孩在阿姨和媽媽陪同下出現(xiàn)在我面前時,我很自然地看著她。她身材高挑,穿著校服,垂頭在手機上看電影,大半邊臉被披散著的頭發(fā)遮住了,嘴里喃喃有詞:“我不想去學校,他們都覺得我有問題,要我來看一下心理醫(yī)生?!?/p>
我溫和地向她表示,這不是看心理醫(yī)生,你不是病人,也跟她交代了談話保密的原則。
這時的女孩暫停了手機上的電影,安靜下來,陷入了沉思。我示意她們坐下,順勢輕輕問: “你自己有沒有想過要得到什么幫助?”她沒回答。
我又問: “你剛剛看的什么影片?”她答: “西片?!?/p>
我笑問: “品味不俗啊!你很喜歡看電影?”她答: “在家沒事做?!?/p>
我:“以前,你這個時候在干嘛呢?”
她愣了一下,許久才回答:“讀書吧?!?/p>
這時,她開始磨蹭囁嚅起來,手機在她手里翻過來覆過去。
我說: “我們要不要單獨聊聊?”她點頭表示同意。我將家長安頓在外面的等待處。
二、準確掌握孩子的心理狀況,有效引導孩子正確處理問題
第一階段:積極的傾聽和良好的共情,讓小姑娘敞開了心扉
自述:我已有十幾天沒有上學了,一開始是鬧著玩的,但是后來越來越不想去,自己現(xiàn)在覺得很煩惱。又不知道怎么辦,所以買了個手機,每天睡睡覺,看看電影。問:以前有這種十幾天不上學的情況嗎?答:沒有,以前有過上學遲到然后干脆不去的經(jīng)歷,當時因為害怕遲到被老師批評。問:那這次你不去上學是因為什么?答:忘記原因了,當時也僅僅是想靜靜吧,后來家人、朋友、老師一勸就更不想去了。問:怎么突然想到靜靜呢?情形開始發(fā)生變化,她開始挪位置,用手狠狠地捊了一下頭發(fā),揚頭把發(fā)絲甩到了后面,像下了很大決心似的說:其實我是失戀了。
第二階段:通過提問引導她探索自己的內(nèi)心,接納自己的情緒,改善不良認知
問:你戀愛了嗎?答:不知道叫不叫戀愛,只是他很喜歡我,我也好像很喜歡他。而特別是他接近我后又接近我那個閨蜜,所以我就生氣了,既然你要和我閨蜜玩,為什么還要來接近我。然后我就不想見他們,先回家靜幾天,當老師同學來勸,我越發(fā)覺得不好意思回去,就想留在家里學習。
我起身擁抱了一下她:我可以感受到你的難過,失去一個喜歡的人,確實讓人感到沮喪。看到你這么難過,我都很心痛了。你跟我說說,從戀愛以來,你都有些什么感受?答:開始也感覺到開心,但是后來因為快高考了吧,怕家長和老師知道批評我,就有緊張、擔心,再后來,發(fā)生過一些矛盾。這樣,他還和我的閨蜜一起玩了,我好傷心…..說完不由自主的傷心大哭。
我摟住了她的肩,讓她盡情地發(fā)渲了幾分鐘,然后溫和地對她說:戀愛,就像蘋果,它也是有季節(jié)的,現(xiàn)在的戀愛,是未成熟的青蘋果,它的苦澀多于甜蜜。只有等到季節(jié)到來,它才會香甜可口。你嘗過了它的苦澀,我更加相信你有能力辨別它合適的成熟季節(jié)。
第三階段:用鼓勵等支持技術,激發(fā)她的美好愿景,調(diào)動她的積極情緒
問:現(xiàn)在心情好點了嗎?答:好多了。問:馬上面臨高考了,你對自己有什么期待嗎?答:以前希望考個985大學,現(xiàn)在覺得沒有希望。問:為什么?答:我上次月考是全校一百多名,這次月考是260名。(女孩所在全省重點高中,這次月考指的是休學后的第一次月考)問:現(xiàn)在你怎么想?答:如果還是考不好,我就沒希望了,反正也不想復讀,因為我是從普通班上來的,高一時分在普通班,后來我很努力,高一第二學期我考到了全校三百名內(nèi),就調(diào)到了精英班,后來的考試我一直在進步,最好的時候已考到全校一百名。問:哦,是嗎?那太神奇了。(我故意表現(xiàn)得有點意外的樣子,對她的努力表示贊賞)
我激勵她:你之前能從默默無聞到擠入全校前百名,并且一直維持在這個狀態(tài),說明你的學習能力挺強….
三、與家長聯(lián)系,構建良好的家庭情感支持系統(tǒng)
我通過與她父母的交流,建議他們在接下來的幾個月時間里,多從以下幾個方面去幫助孩子,讓孩子得到激勵,情感上獲得慰藉,從而擺脫個人情感的困擾。
一是多抽時間回家看望和陪伴孩子。二是尊重孩子的隱私,不要對孩子的“戀愛”過度解讀。三是多些肯定與接納,對于孩子在成長的過程中犯的一些錯誤,要帶著包容之心去引導孩子,為孩子的成長提供良好的家庭支持。
一周以后,接到反饋:女孩回家后就收拾好了書本,并且摔了手機表明了心跡,第二天就回了學校,在校學習狀況良好。
四、輔導反思
本次輔導,我通過談話,了解到:她因為面臨高考,各方面的期望都較高,感覺學習壓力大。而同時因為“戀愛”,和自己唯一的閨蜜產(chǎn)生了矛盾,不知如何面對和解決。父母長期在外,沒有彼此談心的習慣,心事無處傾訴,根本靜不下心來學習,于是產(chǎn)生了休學回家的逃避行為。在此基礎上,我有針對性地對孩子進行了心理疏導,取得了理想的效果。
高三,在人生道路上是非常關鍵的一年,各方面的壓力交織在一起,讓尚處在青春期的學孩子疲于應對。這就需要我們疏導并消除他們的心理障礙,幫助他們建立良好的認知行為模式,引導他們正確處理個人情感問題。同時,社會、學校和家庭,共同構建良好的社會支持系統(tǒng),以幫助他們渡過人生的關鍵時期。
參考文獻
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