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    大成拳七妙法門之五
    —— 試聲

    2018-12-28 06:19:40李照山
    少林與太極 2018年12期
    關(guān)鍵詞:勁力字音發(fā)力

    文/李照山

    武術(shù)中的“聲”包括試聲和發(fā)聲兩個方面。試聲有助于補充試力不足,具有激發(fā)潛能、強化勁力、后續(xù)儲力之作用。發(fā)聲的意義為:發(fā)力時,通過聲的釋放和鼓蕩,可使勁力發(fā)揮得更加干脆和完美。此外,發(fā)聲還可起到威懾對方、震駭敵方的作用。李小龍在打擊敵方的瞬間,總會發(fā)出一些怪叫,其作用既可增加力量的強度,又可令敵方感到不安,甚至會使之產(chǎn)生毛發(fā)悚然之感。

    試聲是發(fā)聲的前奏,發(fā)聲是試聲的真實體驗。如果沒有一定的試聲功底為根基,所發(fā)之聲必然中氣不足、叫聲無力,根本不可能把震撼人心的勁力發(fā)揮到極致。

    圖1 站樁之試聲

    圖2 力若千鈞之發(fā)聲

    在實際操作過程中,通常利用某些特殊的字音來發(fā)聲,以達到增加內(nèi)在功力的目的。常用的字音有“啊、哼、哈、嘿、呀”五種,此五字的試聲可依順序而練習,也可選擇其中某字音進行練習。對技擊而言,這五個字音又可稱為虎嘯法、獅吼法、龍吟法、共鳴法?;[法是用“啊”字試聲,聲勢如猛虎長嘯,在空谷中回蕩;龍吟法是用“哼”字試聲,其情態(tài)如神龍輕吟,聲雖細微卻傳韻很遠;獅吼法是用“哈”字試聲,聲勢如雄獅怒吼,在天空中回響;共鳴法是用“嘿”或“呀”字試聲,聲鳴之處全身皆受震動,神意要足,無絲毫斷續(xù)之處。

    試聲包括有意試聲法和無意試聲法兩個方面。所謂有意試聲法即有意識地將試聲應(yīng)用于各種站樁、試力或發(fā)力之中,或有意識地應(yīng)用某種字音進行試聲。對于初級試聲,一般均用此法。無意試聲法又稱自然試聲法。當自身內(nèi)氣或內(nèi)勁練到十分充足時,自感周身氣血鼓蕩,體內(nèi)充實、膨脹,此時可無意地以小腹為動力發(fā)出各種聲音,而且這種聲音往往比較深長、渾圓、醇厚,更容易激發(fā)體內(nèi)細微之不足。

    當無意試聲法有了相當基礎(chǔ)后,即可進入更高級試聲方式,即內(nèi)轉(zhuǎn)試聲法。

    此法要求音不外吐、聲由內(nèi)轉(zhuǎn)。用此法試聲時,自感體內(nèi)之聲波沖擊血管、毛發(fā),鼓蕩皮膚、筋肉,充實五臟六腑,由此可產(chǎn)生更加渾厚、篤實的內(nèi)勁功夫。

    開始試聲時,以口腔發(fā)音,繼之,要使胸腔部位產(chǎn)生共鳴,久之,聲要發(fā)于腹腔深部,如幽谷之風吼、深山古寺之鐘鳴,聲不高而威,低沉深厚。

    就試聲的形式來說,試聲可分為單純試聲法、聲力并試法和走步試聲法。

    擺好一個姿勢后,單純?yōu)樵嚶暥嚶暎蛘咴谝淮尉毠r間內(nèi),先練一會兒站樁或試力,然后再進行單純的試聲訓(xùn)練,此即為單純試聲法。

    在試力的同時進行試聲的訓(xùn)練,或在發(fā)力的同時進行發(fā)聲的訓(xùn)練,聲力并進,互為滲用,以此將“聲”之動力隨時糅合在力量之中,此即為聲力并試法。

    圖3 玉貓洗臉之試聲

    在練習走步的同時進行試聲訓(xùn)練,可更有效地體會在身體有位移的情況下試聲的效果。實戰(zhàn)時,要步法靈活,以聲助力,驚駭對方。此即為走步試聲法。

    如果試聲時可使勁力產(chǎn)生鼓蕩作用,或者在體驗力量蓄積及運行過程中,由于松靜的結(jié)果會自然地產(chǎn)生試聲的效果,即可使聲與力融合;試聲的同時意念若能得以放大,即進行聲與意的融合;假如氣感效應(yīng)加強,則為使聲與氣融合;勁力的延伸或待發(fā)趨勢在試聲的過程中產(chǎn)生了明顯的感知,即為聲與勢的融合;或者,在試聲及發(fā)聲的同時振奮了精神,即為聲與神的融合。隨著勁力層次的深入,最終可使聲與意、氣、勢、神、力高度融合(圖1、圖2、圖3)。

    此外,尚可將試聲的方法應(yīng)用于養(yǎng)生。用于養(yǎng)生的六字訣為“吹、呼、嘻、呵、噓、呬”。吹字治腎病,呼字治脾病,嘻字治三焦之病,呵字治心病,噓字治肝病,呬字治肺病。默念字音時,要盡可能做到慢、輕、深、長。此六字可同時練,也可單獨練,需根據(jù)患者病狀對癥而練。

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