淺談小學(xué)生抗挫能力的培養(yǎng)

馮建英

21世紀(jì)是一個充滿競爭和挑戰(zhàn)的世紀(jì)，當(dāng)代小學(xué)生如何做好未來接班人，如何在未來的激烈競爭中取勝，除了具備一定的科學(xué)文化知識外，還必須具備較高的心理素質(zhì)。在推進(jìn)以素質(zhì)教育為核心的教育改革中，良好的心理素質(zhì)是實施素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，越來越受到重視。其中，抗挫能力是心理素質(zhì)中的一個重要方面。挫折是不請自來的，在充滿競爭的未來社會中，抗挫能力是小學(xué)生能否走向成功的重要因素。

造成小學(xué)生心理挫折的原因

挫折，心理學(xué)上是指個體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)，會給人帶來實質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望、痛苦、沮喪不安等。人的一生不可能總是一帆風(fēng)順，總會遇到大大小小的挫折。小學(xué)生年齡小，心理發(fā)育和發(fā)展處于突變期，更容易因為缺乏耐力、意志力、自理能力等而失去自信，產(chǎn)生心理障礙。如果不及時溝通引導(dǎo)，就容易產(chǎn)生自卑心理，甚至產(chǎn)生抑郁低落、破罐子破摔等消極情緒，繼而引發(fā)一系列心理疾病，影響小學(xué)生的健康成長。

自身內(nèi)部條件的限制 一方面，由于身體發(fā)育遲緩、生理上的缺陷或其他個體內(nèi)部條件的缺陷，而不能滿足需要就容易產(chǎn)生挫折感。比如，有的學(xué)生很想?yún)⒓訉W(xué)校舞蹈隊，但由于身體短胖而不能如愿；有的學(xué)生的理想是當(dāng)飛行員，但由于從小就近視而不能實現(xiàn)等。另一方面，由于心理方面的認(rèn)知偏差或性格缺陷而導(dǎo)致的挫折也是經(jīng)常發(fā)生的。比如，有的學(xué)生把目標(biāo)定得過高，怎么努力也難以做到；有的學(xué)生低估了自身條件，而錯過成功的機(jī)會，這都容易產(chǎn)生挫折感。

家庭教育的缺陷 家長的過分溺愛，容易造成孩子性格的任性。當(dāng)代小學(xué)生從小在父母的呵護(hù)下過著衣來伸手、飯來張口的生活，幾乎沒有適當(dāng)?shù)囊庵酒焚|(zhì)和吃苦耐勞教育，心理承受力十分脆弱，當(dāng)稍遇風(fēng)吹雨打，個體需求欲望得不到滿足時，就往往承受不了，極易產(chǎn)生挫折感。例如，被老師批評了兩句就要跳樓，考試成績不好就要離家出走。目前，隨著我國二孩政策全面放開和實施，當(dāng)年的獨生子女現(xiàn)在成了哥哥姐姐的居多。以前，他們獨享全家關(guān)愛，突然之間多了弟弟或妹妹，要和他們分享家庭中的一切。這時，有些小學(xué)生極易產(chǎn)生心理障礙，覺得爸爸媽媽不愛自己了，整天悶悶不樂甚至仇恨小弟弟小妹妹，覺得他們奪走了自己的爸爸媽媽而產(chǎn)生心理障礙。

抗挫能力的培養(yǎng)

抗挫折能力是學(xué)生走向現(xiàn)代、走向世界、走向未來的重要保證。我們要善于抓住各種機(jī)會，有意識地加強(qiáng)學(xué)生抗挫折能力的培養(yǎng)，增強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)，促使他們身心愉悅、健康快樂地成長。

抓住課堂主渠道，引導(dǎo)學(xué)生正視挫折并積極應(yīng)對 教學(xué)上，積極通過理論學(xué)習(xí)和生活經(jīng)驗上對小學(xué)生的加以引導(dǎo)，使他們認(rèn)識到：理想是美好的，但實現(xiàn)理想的過程往往是艱苦的；人生道路坑坑洼洼，總會遇到大大小小的挫折；不僅普通人如此，偉人也是從挫折中走過來的。成功的關(guān)鍵，不在于怎樣躲避困擾，關(guān)鍵在于怎樣積極對待挫折。例如，在學(xué)習(xí)《詹天佑》這篇課文中，讓小學(xué)生在充分理解課文內(nèi)容的基礎(chǔ)上，找出詹天佑遇到了哪些困難？他是怎樣從容面對的？充分感受詹天佑不怕困難的精神，從而受到很好的抗挫折教育。另外，還可以開展各種類型的主題班會，比如讓學(xué)生搜尋一些偉人名人或者身邊的人戰(zhàn)勝困難、克服挫折的事例，感受榜樣的作用，然后結(jié)合自己的狀況討論挫折是什么？你遇到挫折了嗎？是怎樣戰(zhàn)勝的？同時，可以有意識地提供挫折情境，培養(yǎng)學(xué)生對挫折的承受能力。

引導(dǎo)學(xué)生正確處理人際關(guān)系，營造和諧、融洽的良好氛圍 教師要試著引導(dǎo)學(xué)生懂得為人之道與處事藝術(shù)，讓學(xué)生學(xué)會關(guān)心別人，稱贊別人，結(jié)交朋友。在學(xué)校里，有些所謂的“壞學(xué)生”，之所以被貼上“壞”的標(biāo)簽，原因之一就是人際關(guān)系處理不當(dāng)，又缺乏老師及時正確引導(dǎo)，繼而導(dǎo)致極端行為，比如離家出走、頂撞老師、與同學(xué)打架等。因此，教師應(yīng)根據(jù)實際情況，舉辦專題講座或?qū)ｎ}討論，創(chuàng)設(shè)情景給予他們理論性和實踐性探討。比如，可以每周評選“最美小學(xué)生”，大家說說為什么選他，正確認(rèn)識自己和他人，通過身邊的事例潛移默化地學(xué)到別人的優(yōu)點，學(xué)會交往的技巧，克服處理人際關(guān)系中的心理障礙，在和諧的人際關(guān)系氛圍中身心愉悅地健康成長。

結(jié)合時代特點，讓獨生子女愉悅地接受自己身份的轉(zhuǎn)換 當(dāng)下“全面二孩”政策背景下，許多家庭本來的獨生子女，在有了弟弟或妹妹后，往往會有明顯的心理變化。對此，家長和教師必須要顧慮到這些孩子的“失寵心理”，可以找他們談心，認(rèn)識并接納孩子的困惑，給予多一點的耐心。比如，創(chuàng)設(shè)情境召開主題班會，幫助孩子樹立新的身份，告訴孩子本來世上有兩個很愛很愛他的人，如今又多了一個弟弟或妹妹，自己的幸福沒有丟失，還多了一份。這樣一來，他們自然就會慢慢地適應(yīng)并且快樂地接納自己的身份。

結(jié)束語

對小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，是學(xué)校教育教學(xué)中的一項長遠(yuǎn)、艱巨而又非常重要和有意義的工作。我們要抓住機(jī)會讓孩子多經(jīng)歷一些困難和挫折的磨練，潤物于無聲，作用于無形，相信他們會在成長中學(xué)會堅強(qiáng)，成為未來競爭中的強(qiáng)者。

（作者單位：山東省日照市朝陽小學(xué)）