手機游戲給青少年帶來的負(fù)面影響芻議

王沖

【摘要】智能手機在近幾年迅速得到普及，并成為繼報紙、廣播、電視、互聯(lián)網(wǎng)之后的“第五媒體”。在使用手機的人群中，青少年占較大的比例，手機游戲在帶給青少年精神娛樂的同時更多的是帶來負(fù)面的影響。文章從多個方面對手機游戲?qū)η嗌倌陰淼呢?fù)面影響進行了研究和分析，以期為青少年帶來警示。

【關(guān)鍵詞】手機游戲；青少年；負(fù)面影響

當(dāng)前，手機不僅是最常用的通信設(shè)備，方便了父母、同學(xué)之間的聯(lián)系溝通，同時也是人們休閑娛樂的一種方式。隨著手機功能越來越多，各種手機游戲如雨后春筍紛紛涌現(xiàn)，讓人們能夠隨時隨地娛樂放松。在玩手機游戲的群體中，青少年占了很大的比重，由于他們自制力差，很容易沉迷游戲，且正處于青春期，身心發(fā)育趨向成熟，手機游戲會給他們帶來很大的負(fù)面影響。家長和老師要做的就是把這種影響降到最低，引導(dǎo)青少年身心健康成長。

一、青少年玩手機游戲的現(xiàn)狀及原因

據(jù)一個公益調(diào)查項目的調(diào)查結(jié)果顯示：在調(diào)查的所有人群中，男性所占比例為女性的兩倍多；學(xué)生所占比例較高，為70%，而其中又以初中生人數(shù)最多；成年人占45%，未成年人占55%。從這個調(diào)查結(jié)果不難發(fā)現(xiàn)，學(xué)生群體是玩手機游戲的主力軍，尤其是初中生最多，而在每天玩手機游戲的時間分配上，半數(shù)人耗時0.5-2小時，大約四分之一玩家耗時超過2個小時，甚至有少量未成年玩家每天玩手機游戲的時間超過了8小時。有的青少年為了躲避父母老師的檢查，經(jīng)常在夜間休息時間玩手機游戲。而且很多青少年為了玩手機游戲不以投入了大量的時間，還會花費大量的金錢。青少年手機游戲成癮已然成為社會問題，且這種現(xiàn)象還在呈惡化趨勢。

青少年玩手機游戲的原因可以從外在原因和內(nèi)在原因來分析。

（一）外在原因

為了方便與家長、老師和同學(xué)間的溝通，很多青少年都配備了手機。學(xué)校單調(diào)枯燥的生活和巨大的學(xué)習(xí)壓力使玩手機游戲成為學(xué)生釋放壓力的一種方式，而且在周圍同學(xué)、好友都在玩的時候，自己不玩會感到被排斥，為了融入群體，自己也會試著去玩，如果自制力差很有可能沉迷手機游戲。

（二）內(nèi)在原因

現(xiàn)在的青少年大多是獨生子女，個性張揚，特立獨行，他們渴望與別人交流，渴望得到理解和認(rèn)同，而這些都可以在手機游戲中得到實現(xiàn)。在手機游戲中，他們可以和同伴暢所欲言，為所欲為，成為自己心目中的高手，被人崇拜，享受現(xiàn)實生活中沒有的成就感，沉迷其中難以自拔。還有就是家庭教育的缺失，由于父母疏于和青少年的溝通或者溝通不當(dāng)，青少年會比較抵觸逆反，更加沉迷手機游戲，希望在游戲中獲得情感上的滿足。

另外，由于我國尚未建立游戲管理的相關(guān)法律制度，社會監(jiān)管力度不大，導(dǎo)致各種手機游戲質(zhì)量、內(nèi)容良莠不齊。一些開發(fā)商和運營商為了吸人眼球，會開發(fā)一些低俗的手機游戲，一些黃色、暴力的游戲攜帶負(fù)面信息侵蝕青少年的思想，讓他們沉陷其中難以自拔。

二、手機游戲給青少年帶來的負(fù)面影響

（一）手機游戲?qū)τ谇嗌倌晟眢w健康的危害

現(xiàn)在的青少年長時間沉迷于手機游戲，早上睜眼開始玩，課間或者中午休息時間也要玩一會，尤其是晚上，吃完飯?zhí)纱采弦恢蹦芡娴缴钜?，甚至?yán)重的坐車走路都在玩，這些不良的游戲習(xí)慣給正處于身體成長時期的青少年帶來了很大的危害。長時間玩游戲，尤其是在黑暗環(huán)境下玩游戲，會造成青少年視力下降，長時間盯著手機會導(dǎo)致眼睛干澀，進而誘發(fā)炎癥和感染，引發(fā)各種視力疾病。長時間玩手機游戲時，各種不規(guī)范的姿勢會導(dǎo)致脊柱變形，形體受影響，而且各種低頭和身體前傾會壓迫脊柱神經(jīng)，時間久了各種頭疼、脖頸僵硬、腰酸背痛都在所難免。另外，就是手機輻射對青少年健康產(chǎn)生了一定危害/青少年除了白天隨身攜帶手機，晚上睡覺時把手機隨手放在枕頭邊上，很容易受到手機的輻射/由于青少年的免疫力相比成人要低，所以特別容易受到手機輻射影響，對腦部神經(jīng)產(chǎn)生損害，睡眠失調(diào)、記憶力減退是最常見的癥狀。而且長期玩手機游戲，身體得不到鍛煉和合理的休息，導(dǎo)致身體素質(zhì)下降，容易生病，不利于青少年健康成長。

（二）手機游戲?qū)η嗌倌晷睦斫】档呢?fù)面影響

長期玩手機游戲不但影響青少年的健康成長，影響智力發(fā)育，還會給青少年的心理造成很大的影響。青少年沉迷手機游戲時，很容易造成性格異化，造成焦慮、暴躁、抑郁、脫離現(xiàn)實、甚至導(dǎo)致自閉等，嚴(yán)重影響了青少年的心理健康。如果你看到一個青少年走在路上邊玩手機邊破口大罵，那么他很有可能在玩《王者榮耀》。由于手機游戲的隱蔽性，青少年可以隨意發(fā)泄自己的情緒，很容易出現(xiàn)情緒失控。另外，一些低俗的黃色、暴力游戲攜帶的負(fù)面信息會影響青少年的認(rèn)知，讓青少年產(chǎn)生性沖動，誘發(fā)青少年攻擊性，很有可能造成青少年心理扭曲，做出錯誤的判斷和危險的行為，給社會造成損失。近年來，青少年犯罪率上升不能說和手機游戲完全無關(guān)。而且，青少年長期玩手機游戲，被各種情緒影響，很容易變得性格冷漠，對現(xiàn)實缺少熱情和同情心，不利于青少年良好品德的養(yǎng)成。

（三）手機游戲?qū)η嗌倌耆粘Ｉ畹呢?fù)面影響

青少年玩游戲被社會詬病最大的是影響了青少年的日常生活。當(dāng)青少年沉迷于手機游戲中時，很難被外界影響，也不愿與父母家人溝通交流，形成隔閡。有時候父母過來溝通時，青少年也是邊玩游戲邊交流，根本沒往心里去，沒去聽父母在講什么，只是“嗯、啊、知道了”應(yīng)付了事，父母交代的事也會被扔到腦后，忘了去辦，惹得父母生氣。而父母強制管制青少年的后果就是導(dǎo)致青少年逆反，造成家人關(guān)系緊張，甚至有的青少年會采取過激的行為。網(wǎng)上就有報道過因為父母沒收孩子手機，孩子一氣之下跳樓身亡的事件，給家庭帶來不幸。

當(dāng)然，極端事件只是小概率事件，但不得不防。另一個要防備的就是青少年在玩手機游戲時胡亂花錢?，F(xiàn)在的手機游戲為了吸引更多的玩家，基本上都是免費下載的，但游戲中的一些道具、裝備是要花錢的，而青少年往往都有攀比心理，為了不落人后，高人一等，很多青少年都會充錢，而他們大部分都是沒有經(jīng)濟來源的，于是就會想方設(shè)法向家長要。這是明面上可以控制和防止的，有些則是防不勝防的，比如有些小孩子會拿著家長的手機玩游戲，一不小心點到什么道具購買就需要花錢，而他們是沒有金錢意識的，很有可能小手一點錢就出去了，這些都會給家庭造成經(jīng)濟損失。

（四）手機游戲?qū)η嗌倌陮W(xué)習(xí)的負(fù)面影響

首先，青少年沉迷手機游戲不但浪費了時間和精力，上課精神不集中，學(xué)習(xí)效果差，造成學(xué)習(xí)成績下降，跟不上學(xué)習(xí)進度。這一情況會招來家長的質(zhì)問、老師的批評和同學(xué)的嘲笑，反過來又使學(xué)生自暴自棄，更加迷戀虛擬的手機游戲，形成惡性循環(huán)。而且青少年學(xué)生不分晝夜地玩游戲，會影響其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息，導(dǎo)致其他同學(xué)學(xué)習(xí)效率下降，長期下去其他同學(xué)就會有意見，容易產(chǎn)生矛盾。

其次，很多游戲是以青少年耳熟能詳?shù)娜宋锖凸适赂木幍?，但改編和塑造過程不遵循歷史，隨意捏造，給青少年造成錯誤的認(rèn)知。拿最火的手機游戲《王者榮耀》來說，里面有很多我們熟知的歷史人物，比如荊軻、魯班、墨子、狄仁杰等等，有些人物的形象和歷史上完全不同，學(xué)過歷史的同學(xué)還好，知道這些東西是錯誤的，而沒有學(xué)過的就有可能先入為主地認(rèn)為這些是正確的，這些都不利于青少年對知識的學(xué)習(xí)和中國傳統(tǒng)文化的傳承。

（五）手機游戲?qū)η嗌倌陜r值觀方面的負(fù)面影響

在玩手機游戲的過程中，很多人為了勝人一籌都會充錢，而且在游戲中顯得高人一等，動輒叫囂“老子充錢怎么了”“老子就是比你牛”，這樣的做法不但影響自己還會影響其他玩家，認(rèn)為充錢就可以解決問題，有錢就高人一等，這些想法會影響青少年正確價值觀的形成，進而影響其人生觀和世界觀，不利于青少年樹立正確的思想觀念，不利于他們以后的發(fā)展和成長。

三、對青少年玩手機游戲的對策和思考

（一）營造一個健康文明的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境

首先，國家應(yīng)加強對網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的管控，制定相應(yīng)的法律法規(guī)，加強對手機游戲的審查和監(jiān)管力度，規(guī)范手機游戲市場，對開發(fā)和推廣低俗、黃色、暴力手機游戲的開發(fā)商和網(wǎng)絡(luò)平臺做出懲罰和制裁，對有益于青少年身心健康的手機游戲給予獎勵和宣傳推廣，為青少年營造一個健康文明的上網(wǎng)環(huán)境。其次，國家應(yīng)鼓勵游戲開發(fā)商大力研發(fā)高品質(zhì)、對青少年有益的手機游戲，并對未成年人玩手機游戲做出要求相關(guān)規(guī)定，引導(dǎo)青少年合理、正確上網(wǎng)。

（二）加強思想政治教育

學(xué)校應(yīng)加強對青少年的思想政治教育，通過主題班會、課外宣傳等活動，幫助青少年學(xué)生認(rèn)識到手機游戲的危害，提高學(xué)生思想覺悟，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的價值觀念和道德品質(zhì)。

（三）以身作則，加強溝通

要想完全限制青少年玩手機游戲是不現(xiàn)實的，但可以減少他們玩的時間、管制他們玩的內(nèi)容。首先，父母要以身作則，少玩手機游戲，加強和青少年的交流互動，消除青少年的空虛感，減少青少年玩手機的次數(shù)；其次，父母應(yīng)觀察和控制青少年玩手機游戲的內(nèi)容，告訴他們哪些游戲是不能玩的，有哪些危害，讓青少年明白如何健康、文明地玩游戲。

四、結(jié)束語

玩手機總的來說是弊大于利，但不能絕對說有弊無利，關(guān)鍵是看如何看待和使用。青少年正處于青春期，自制力差，很容易沉迷其中，所以，家長和老師一定要控制青少年玩游戲的度，引導(dǎo)學(xué)生正確合理利用手機，使其產(chǎn)生積極向上的作用，幫助學(xué)生積極健康發(fā)展和成長。

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