利用閃卡記憶類軟件 提高中小學(xué)生記憶效率

楊濤

摘要：很多中小學(xué)生在日常學(xué)習(xí)中對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶與復(fù)習(xí)缺乏科學(xué)的方法，在何時(shí)間復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少次等方面缺乏有效指導(dǎo)。本文對(duì)閃卡（flashcard）記憶法的發(fā)展、理論基礎(chǔ)、軟件應(yīng)用等進(jìn)行了闡述，期望為利用閃卡記憶法學(xué)習(xí)的廣大師生提供參考，從而有效提高中小學(xué)生記憶的效率。

關(guān)鍵詞：閃卡；主動(dòng)回憶測(cè)試；間隔重復(fù)

中圖分類號(hào)：G434 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A 論文編號(hào)：1674-2117（2018）23-0072-03

在日常學(xué)習(xí)中，很多中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的記憶與復(fù)習(xí)缺乏科學(xué)的方法。他們習(xí)慣于對(duì)照教師下發(fā)的講義或者書本上劃出的重點(diǎn)進(jìn)行背誦，背誦后，常出現(xiàn)明明感覺(jué)已經(jīng)全部掌握，考試時(shí)候卻又想不起來(lái)的情況。雖然根據(jù)過(guò)往經(jīng)驗(yàn)，學(xué)生知道不斷復(fù)習(xí)才能記牢知識(shí)，但在何時(shí)需要進(jìn)行復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少次等方面缺乏有效指導(dǎo)，造成花大力氣記住的內(nèi)容，很快又遺忘掉。本文對(duì)閃卡（flashcard）記憶法的發(fā)展、理論基礎(chǔ)、實(shí)際應(yīng)用等進(jìn)行了闡述，期望為利用此方法學(xué)習(xí)的廣大師生提供參考，從而有效提高中小學(xué)生記憶效率。

發(fā)展歷程

閃卡（flashcard）又稱為抽認(rèn)卡，最初是在紙質(zhì)卡片的一邊寫上問(wèn)題，在另一邊寫上答案。使用者查看卡片正面的問(wèn)題，回憶正確的答案，然后與背面的答案進(jìn)行核對(duì)。不斷地重復(fù)此過(guò)程，直到記住所有答案為止。

德國(guó)心理學(xué)家萊特納在20世紀(jì)70年代設(shè)計(jì)了“萊特納系統(tǒng)”，對(duì)如何使用閃卡進(jìn)行復(fù)習(xí)提出了系統(tǒng)的方法。系統(tǒng)里面設(shè)計(jì)了一個(gè)分隔為5個(gè)大小不同格子的卡片箱，卡片最先放在左邊的格子里面，復(fù)習(xí)時(shí)如果回答正確，卡片就移到下一個(gè)格子，回答錯(cuò)誤的卡片重新放回最左邊的格子。對(duì)于何時(shí)復(fù)習(xí)卡片，萊特納指出，只有當(dāng)“某一格子沒(méi)有空間的時(shí)候”才需要復(fù)習(xí)，并且只需復(fù)習(xí)到“能空出一指寬的空間”即可。當(dāng)復(fù)習(xí)最右邊格子里的卡片時(shí)，回答正確的卡片將被移出卡片箱，表示這些卡片已經(jīng)記住，不再需要復(fù)習(xí)?！叭R特納系統(tǒng)”提供了一種簡(jiǎn)單有效的復(fù)習(xí)方案，較好地解決了何時(shí)復(fù)習(xí)、復(fù)習(xí)多少次的問(wèn)題，但也應(yīng)該看到，“萊特納系統(tǒng)”無(wú)法提供再次復(fù)習(xí)的確切日期，也不能很好地應(yīng)對(duì)不同難度的學(xué)習(xí)材料。

在20世紀(jì)80年代，隨著個(gè)人計(jì)算機(jī)的普及，出現(xiàn)了以SuperMemo為代表的閃卡類軟件。SuperMemo充分利用了計(jì)算機(jī)特性，能有效管理大量卡片，支持在卡片內(nèi)插入圖片、音頻、視頻等多媒體素材。SuperMemo最大的貢獻(xiàn)在于提出了更精細(xì)的復(fù)習(xí)算法，能根據(jù)用戶在卡片上的表現(xiàn)，科學(xué)地分配卡片的復(fù)習(xí)間隔。SuperMemo公開(kāi)的算法影響了Anki等一大批同類軟件，促進(jìn)了整個(gè)閃卡類軟件的發(fā)展。近些年，這些軟件順應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求，相繼推出了移動(dòng)端的APP，充分利用了用戶的碎片時(shí)間，得到更廣泛應(yīng)用。

理論基礎(chǔ)

在閃卡記憶類軟件發(fā)展過(guò)程中，主動(dòng)回憶測(cè)試（Active Recall Testing）與間隔重復(fù)（Spaced Repetition）是兩種被廣泛應(yīng)用的理論，了解它們的原理有助于更好地使用這類軟件。

1.主動(dòng)回憶測(cè)試?yán)碚?/p>

長(zhǎng)久以來(lái)，人們把測(cè)試看作是對(duì)知識(shí)掌握水平的檢測(cè)，習(xí)慣于遵循“學(xué)習(xí)—復(fù)習(xí)—測(cè)試”這樣的過(guò)程。學(xué)習(xí)者通過(guò)反復(fù)瀏覽、默讀等方式復(fù)習(xí)學(xué)習(xí)材料，但卻很少主動(dòng)進(jìn)行自我測(cè)試。因?yàn)閱?wèn)題與答案一起出現(xiàn)，學(xué)習(xí)者在重復(fù)閱讀教科書和筆記的過(guò)程中，容易獲得已經(jīng)完全掌握的錯(cuò)覺(jué)。主動(dòng)回憶測(cè)試是一種更為有效的學(xué)習(xí)方法，學(xué)習(xí)者采用自問(wèn)自答的方式，提出一個(gè)問(wèn)題并試圖回憶答案。研究表明，主動(dòng)回憶在構(gòu)建長(zhǎng)期記憶方面比簡(jiǎn)單重復(fù)更有效。

2.間隔重復(fù)理論

早在1885年，德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯即發(fā)現(xiàn)不同的記憶方式對(duì)記憶結(jié)果有著明顯不同的影響。艾賓浩斯的研究表明，間隔學(xué)習(xí)要優(yōu)于集中學(xué)習(xí)。對(duì)于同樣長(zhǎng)度的識(shí)記材料，集中學(xué)習(xí)所需要的重復(fù)次數(shù)是68次，而間隔學(xué)習(xí)只需要7次即達(dá)到了同樣的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

自20世紀(jì)30年代以來(lái)，已經(jīng)有許多關(guān)于利用間隔重復(fù)來(lái)改善學(xué)習(xí)的建議，“萊特納系統(tǒng)”就是其中一種簡(jiǎn)單有效的實(shí)施方法。最大的發(fā)展來(lái)自SuperMemo這款軟件，軟件作者提出更科學(xué)精細(xì)的算法，通過(guò)用戶在一張卡片上的表現(xiàn)決定下次復(fù)習(xí)這張卡片的時(shí)間。SuperMemo最新的算法提供了更強(qiáng)大的功能，會(huì)根據(jù)一張卡片上的表現(xiàn)，決定下次復(fù)習(xí)這張及類似卡片的時(shí)間。

閃卡類軟件使用流程

筆者以Anki為例簡(jiǎn)要介紹閃卡類軟件使用流程。Anki是一款知名的閃卡類軟件，可以在PC、Ios、Android等多個(gè)平臺(tái)使用，并提供了數(shù)量眾多的插件，可根據(jù)不同的需求快速靈活地構(gòu)建卡片。

1.創(chuàng)建記憶庫(kù)并添加卡片

記憶庫(kù)相當(dāng)于卡片盒，構(gòu)建完記憶庫(kù)后，才能添加卡片。Anki的移動(dòng)端APP在添加卡片方面只提供了比較簡(jiǎn)單的功能，并且不支持插件，所以建議先利用PC端的軟件來(lái)進(jìn)行卡片的添加，再利用同步功能在移動(dòng)端使用。在電腦上打開(kāi)Anki后，選擇“創(chuàng)建記憶庫(kù)”，輸入名稱后即可完成創(chuàng)建。

選擇新建的記憶庫(kù)，點(diǎn)擊上方的“添加”按鈕會(huì)彈出添加卡片對(duì)話框。在對(duì)話框中“正面”文本框中輸入卡片正面內(nèi)容，“反面”文本框輸入反面內(nèi)容，點(diǎn)擊“添加”即可完成一張卡片的構(gòu)建（如圖1）。重復(fù)此步驟即可添加其他卡片。

2.記憶庫(kù)學(xué)習(xí)

在卡片添加完成后，即可開(kāi)始進(jìn)行記憶庫(kù)學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要注意到界面的三個(gè)不同顏色的數(shù)字，最左邊藍(lán)色的數(shù)字表示從未學(xué)習(xí)過(guò)的卡片，中間紅色的數(shù)字表示正在學(xué)習(xí)的卡片，最右邊的卡片表示已學(xué)習(xí)完待復(fù)習(xí)的卡片，三個(gè)數(shù)字之和就是當(dāng)天要查看的卡片數(shù)。

在查看一張卡片時(shí)，會(huì)先顯示正面的問(wèn)題，點(diǎn)擊“答案”可查看卡片背面內(nèi)容。卡片下方有三或四個(gè)評(píng)級(jí)按鈕（取決于卡片是處于“學(xué)習(xí)”中還是“復(fù)習(xí)”中）。Anki根據(jù)用戶對(duì)卡片的自我評(píng)級(jí)，利用特定算法決定卡片下次顯示的時(shí)間間隔（如上頁(yè)圖2）。

閃卡類軟件使用建議

1.靈活選擇使用形式

使用紙質(zhì)卡片還是使用閃卡軟件，要根據(jù)學(xué)生的情況和需掌握的內(nèi)容確定。對(duì)于低年級(jí)的學(xué)生，可先從使用紙質(zhì)卡片開(kāi)始，側(cè)重卡片內(nèi)容的制作指導(dǎo)。對(duì)于有一定經(jīng)驗(yàn)的使用者，可以推薦其使用“萊特納系統(tǒng)”，學(xué)習(xí)利用“間隔重復(fù)”的方式進(jìn)行復(fù)習(xí)。對(duì)于需要長(zhǎng)期復(fù)習(xí)、需要制作大量卡片的內(nèi)容，可以讓學(xué)生嘗試使用閃卡類軟件進(jìn)行記憶，但要堅(jiān)持以解決問(wèn)題為核心，不宜讓學(xué)生在軟件功能方面花太多時(shí)間。

2.合理規(guī)劃卡片內(nèi)容

要指導(dǎo)學(xué)生在制作卡片前，先對(duì)要記憶的內(nèi)容進(jìn)行整理，找出重點(diǎn)和難點(diǎn)，不能將復(fù)習(xí)材料簡(jiǎn)單地復(fù)制到軟件里。無(wú)論是卡片正面的問(wèn)題，還是背面的答案，都應(yīng)遵循簡(jiǎn)單的方式來(lái)描述。例如，用于單詞記憶時(shí)，一張卡片正面就應(yīng)只寫一個(gè)單詞，而如果問(wèn)題的答案很長(zhǎng)，要考慮拆分為多個(gè)小問(wèn)題。根據(jù)學(xué)科的特點(diǎn)與問(wèn)題種類，制作卡片時(shí)注意采用不同的策略，如在復(fù)習(xí)地理知識(shí)時(shí)添加位置圖片，在復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)公式時(shí)添加相應(yīng)的圖形等。教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生靈活使用閃卡類軟件提供的功能提高制作效率，如Anki等軟件提供了“填空題”的功能，在特定的文字上做上標(biāo)記，軟件會(huì)自動(dòng)“挖空”并拆分為多個(gè)卡片。

3.綜合利用多種方法

閃卡記憶法充分利用了“主動(dòng)回憶測(cè)試”理論和“間隔重復(fù)”理論，能有效提高學(xué)生的復(fù)習(xí)效率。為了便于記憶，閃卡記憶法傾向于將大塊的知識(shí)拆成許多小知識(shí)點(diǎn)，這種做法在某種程度上會(huì)使學(xué)習(xí)者失去對(duì)知識(shí)總體結(jié)構(gòu)的掌握。教師在指導(dǎo)學(xué)生使用閃卡記憶法時(shí)，同時(shí)要引導(dǎo)學(xué)生善于利用思維導(dǎo)圖、概念圖等方法從總體上掌握知識(shí)內(nèi)在的結(jié)構(gòu)，多種方法相結(jié)合才能促進(jìn)學(xué)生對(duì)知識(shí)點(diǎn)的掌握。

總結(jié)

2018年8月，教育部等八部門印發(fā)了《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》的通知，通知要求“學(xué)校教育本著按需的原則合理使用電子產(chǎn)品，教學(xué)和布置作業(yè)不依賴電子產(chǎn)品，使用電子產(chǎn)品開(kāi)展教學(xué)時(shí)長(zhǎng)原則上不超過(guò)教學(xué)總時(shí)長(zhǎng)的30%，原則上采用紙質(zhì)作業(yè)”。

這個(gè)通知對(duì)教育信息化發(fā)展提出了更高的要求，合理使用閃卡類記憶軟件能按照科學(xué)的規(guī)律進(jìn)行復(fù)習(xí)，能大幅提高學(xué)生記憶效率，從而有效縮短學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間，避免用眼過(guò)度，有助于近視的預(yù)防。

參考文獻(xiàn)：

[1]教育部等八部門關(guān)于印發(fā)《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》的通知[EB/OL].http：//www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/s3285/201808/t20180830_346672.html.

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[5]萊特納.學(xué)習(xí)這回事[M].北京：中國(guó)人民大學(xué)出版社，2007.