體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的協(xié)調(diào)發(fā)展路徑探析

朱靜

摘 要：體育在當(dāng)前教育中有著重要的地位及作用，是全面培養(yǎng)并完善人的重要手段。當(dāng)前的體育教學(xué)得到了學(xué)校極大重視，紛紛進(jìn)行教育改革，將體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合，但是，在實(shí)際教學(xué)改革中，這兩者并未實(shí)現(xiàn)完全融合，有的學(xué)校甚至都不能協(xié)調(diào)發(fā)展。因此，如何使體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練相互補(bǔ)充和促進(jìn)，實(shí)現(xiàn)協(xié)調(diào)發(fā)展，是當(dāng)前體育教學(xué)的重要課題。

關(guān)鍵詞：體育教學(xué)；運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練；協(xié)調(diào)發(fā)展

1 體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的概念及異同點(diǎn)

體育教學(xué)是根據(jù)教學(xué)大綱和教學(xué)計(jì)劃，通過(guò)有組織、有目的和有計(jì)劃的教學(xué)活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)體育教育目的的教學(xué)過(guò)程。通過(guò)傳授學(xué)生體育知識(shí)、體育相關(guān)技能以及技術(shù)，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生道德、意志及品質(zhì)等。而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則是在教練員或體育教師的指導(dǎo)下，通過(guò)有計(jì)劃、有組織的體育活動(dòng)，提高運(yùn)動(dòng)者的競(jìng)技水平與專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)成績(jī)，從而實(shí)現(xiàn)體育目的的一種教學(xué)過(guò)程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練主要包括運(yùn)動(dòng)技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)方面的訓(xùn)練、思想意志方面的訓(xùn)練、身體心理方面的訓(xùn)練等。

體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相同之處：這兩者在形式及內(nèi)容上是互相促進(jìn)和融合的，教學(xué)內(nèi)容均是以體育學(xué)科內(nèi)容為教學(xué)基礎(chǔ)；對(duì)運(yùn)動(dòng)器材設(shè)備及場(chǎng)地方面的要求均較高，體育訓(xùn)練的效果均是依靠成績(jī)?cè)u(píng)估的。而不同之處：體育教學(xué)是通過(guò)開展各種教學(xué)活動(dòng)，幫助學(xué)生掌握體育相關(guān)知識(shí)、技能，提高專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的效率和水平，并幫助學(xué)生提高自身的道德品質(zhì)，促進(jìn)他們身心健康發(fā)展，這種教學(xué)活動(dòng)具有廣泛性；而運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則是通過(guò)對(duì)運(yùn)動(dòng)人員進(jìn)行各種專門及針對(duì)性的專項(xiàng)訓(xùn)練，幫助他們?cè)诟?jìng)技比賽中獲取比賽的勝利或優(yōu)異成績(jī)，其訓(xùn)練的目的就是要不斷提高其運(yùn)動(dòng)技能及運(yùn)動(dòng)水平，訓(xùn)練任務(wù)就是充分提升運(yùn)動(dòng)員運(yùn)動(dòng)技術(shù)，對(duì)其身體技能進(jìn)行進(jìn)一步加強(qiáng)。

2 運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練與體育教學(xué)的互補(bǔ)

雖然運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和體育教學(xué)存在著很大的差異，但是，要清晰的看出兩者相輔相成的關(guān)系，還需要發(fā)現(xiàn)兩者的互補(bǔ)性。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練注重的是實(shí)踐，體育教學(xué)注重的是理論，兩者是密不可分的。通過(guò)將理論和實(shí)踐的結(jié)合才會(huì)促進(jìn)運(yùn)動(dòng)員在理論和實(shí)踐上都得到全面發(fā)展。教練在指導(dǎo)運(yùn)動(dòng)員時(shí)，首先要讓遠(yuǎn)動(dòng)員對(duì)該運(yùn)動(dòng)有一個(gè)深入的了解，要從學(xué)術(shù)的角度來(lái)看待這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，并根據(jù)運(yùn)動(dòng)員自己的能力，對(duì)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)做出相應(yīng)的判斷，通過(guò)教練有針對(duì)性的指導(dǎo)，使運(yùn)動(dòng)員充分掌握該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技巧。而不是像傳統(tǒng)的教育方式，只注重理論知識(shí)而忽視實(shí)踐教育，使學(xué)生不再是“紙上談兵”，通過(guò)理論教育、實(shí)踐論證理論，幫助運(yùn)動(dòng)員更快的發(fā)現(xiàn)該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的快樂和魅力。如今的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在訓(xùn)練過(guò)程中，通過(guò)教師傳授的一些專業(yè)知識(shí)，幫助運(yùn)動(dòng)員有了一定的了解，并使其掌握了專業(yè)的知識(shí)，開始科學(xué)合理的訓(xùn)練，幫助運(yùn)動(dòng)員減少受傷的幾率。如常見的馬拉松運(yùn)動(dòng)，這種運(yùn)動(dòng)不僅考驗(yàn)運(yùn)動(dòng)員的耐力，還要求運(yùn)動(dòng)員有一個(gè)強(qiáng)健的身體。因此，正確的跑步方法起著至關(guān)重要的作用。因?yàn)轳R拉松比賽全程長(zhǎng)、耗時(shí)久，如果在速度和節(jié)奏上控制不好，很容易耗光運(yùn)動(dòng)員的體力。所以，運(yùn)動(dòng)員在平時(shí)訓(xùn)練的過(guò)程中就要學(xué)會(huì)控制跑步的姿勢(shì)和速度，達(dá)到一定的平衡點(diǎn)后再全力沖刺。馬拉松比賽看似簡(jiǎn)單，但許多運(yùn)動(dòng)員往往都忽視了其體育原理，最終以失敗而告終。充分地體現(xiàn)了體育教學(xué)對(duì)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的重要性。

3 體育課程與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展的方法

3.1 開展體育理論教學(xué)并配合體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)

體育運(yùn)動(dòng)的開展主要是依托于一定的理論基礎(chǔ)再輔于一定的訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)而實(shí)現(xiàn)的，因而在現(xiàn)如今要求科學(xué)展開理論教學(xué)，把握體育運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量，最基本的方式即要求開展理論教學(xué)，使運(yùn)動(dòng)人員能夠?qū)λ鶇⑴c的體育運(yùn)動(dòng)有個(gè)深刻的認(rèn)識(shí)，從而才能保證訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的開展。首先通過(guò)理論教學(xué)明確訓(xùn)練目標(biāo)，即在每一訓(xùn)練周期中，明確目標(biāo)，才能擁有明確的運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，實(shí)現(xiàn)休息和運(yùn)動(dòng)，技術(shù)和體能、強(qiáng)度和靈敏性的有機(jī)結(jié)合；其次要求通過(guò)理論教學(xué)合理安排運(yùn)動(dòng)節(jié)奏，不僅僅是運(yùn)動(dòng)量增加或降低的節(jié)奏還有運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的提高或降低的節(jié)奏，只有正確理解運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和相關(guān)人體理論，才能在訓(xùn)練中提供訓(xùn)練的效率和質(zhì)量；最后是對(duì)體育運(yùn)動(dòng)效果的全面監(jiān)控管理，加強(qiáng)對(duì)訓(xùn)練效果的監(jiān)管，能夠及時(shí)發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練中運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度對(duì)運(yùn)動(dòng)人員競(jìng)技水平、身素質(zhì)帶來(lái)的變化，從而才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，從而調(diào)整計(jì)劃。

3.2 增加體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的合理性

體育運(yùn)動(dòng)中最重要的還是要求增加體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)，但是加強(qiáng)體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的運(yùn)動(dòng)量的同時(shí)要注意該項(xiàng)活動(dòng)的合理性，即加大的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量不僅僅是要求對(duì)運(yùn)動(dòng)人員的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和運(yùn)動(dòng)量進(jìn)行訓(xùn)練，還有通過(guò)理論教學(xué)實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)技巧、運(yùn)動(dòng)方式的改善，如在跑步運(yùn)動(dòng)中如何在慢跑中提高耐久力的方式。同時(shí)增大體育訓(xùn)練運(yùn)動(dòng)的合理性還要求依賴于理論教學(xué)中展開訓(xùn)練計(jì)劃的設(shè)置，所以體育運(yùn)動(dòng)中實(shí)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量增大的方式是要求深度挖掘運(yùn)動(dòng)人員的速度、爆發(fā)力等身體的潛能，及時(shí)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體狀況進(jìn)行檢查，避免其對(duì)運(yùn)動(dòng)人員造成物理?yè)p傷。

3.3 拓展師資隊(duì)伍，健全體育評(píng)價(jià)

教師是體育課程與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練協(xié)調(diào)發(fā)展的基礎(chǔ)。學(xué)校應(yīng)加強(qiáng)對(duì)體育教師隊(duì)伍的構(gòu)建，教師的專業(yè)水平對(duì)體育教學(xué)活動(dòng)的開展具有重要的作用。學(xué)校定期組織教師進(jìn)行培訓(xùn)，豐富教師的專業(yè)知識(shí)，促使教師對(duì)體育課程與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練形成正確的認(rèn)知，并在這一過(guò)程中，幫助教師區(qū)分二者之間教學(xué)目標(biāo)的差別，體育課程在教學(xué)活動(dòng)中更加注重培養(yǎng)學(xué)生體育綜合能力，但體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練更加注重養(yǎng)成學(xué)生的體育競(jìng)技能力，教師以此作為教學(xué)區(qū)別，協(xié)調(diào)二者關(guān)系。為學(xué)生制定符合其情況的體育教學(xué)目標(biāo)，推動(dòng)學(xué)生體育能力的穩(wěn)步增高，促進(jìn)二者共同發(fā)展。同時(shí)，教師應(yīng)制定全面的體育評(píng)價(jià)體系。體育課程與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練在體育教學(xué)中的共同體現(xiàn)，促使教師不能對(duì)學(xué)生進(jìn)行片面的體育評(píng)價(jià)，因此教師完善體育評(píng)價(jià)體系，以多角度、全方面的體育評(píng)價(jià)系統(tǒng)，考核學(xué)生的體育能力。再依據(jù)考核評(píng)價(jià)，調(diào)整體育課程與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的課程結(jié)構(gòu)，促進(jìn)二者之間形成相互促進(jìn)的發(fā)展關(guān)系。

3.4 豐富體育項(xiàng)目，調(diào)動(dòng)體育興趣

體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是體育課程與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練內(nèi)容的體現(xiàn)，但體育課程中的體育項(xiàng)目安排具有多樣化的特點(diǎn)，而體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練則具有單一性的特征。因此在協(xié)調(diào)二者關(guān)系的過(guò)程中，教師應(yīng)增加體育項(xiàng)目，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)自身感興趣的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，并在這一過(guò)程中，依據(jù)學(xué)生的選擇，指導(dǎo)其進(jìn)行訓(xùn)練，保持學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。讓體育課程與體育運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練項(xiàng)目，完美的結(jié)合在一起，形成互相促進(jìn)的發(fā)展關(guān)系。

3.5 確定目標(biāo)

目標(biāo)是兩者最大的不同之處，運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的目標(biāo)就是成績(jī)以及名次，它強(qiáng)調(diào)的是比賽的結(jié)果。而體育教學(xué)則是為了培養(yǎng)學(xué)習(xí)者的身體素質(zhì)以及提高身體機(jī)能，它強(qiáng)調(diào)的是過(guò)程，是身心，渝脫的感受。因?yàn)閮烧吣繕?biāo)的巨大差異就使得它們的內(nèi)部結(jié)構(gòu)發(fā)生了很大的變化。在教育教學(xué)過(guò)程中，學(xué)校體育是一個(gè)重要的環(huán)節(jié)，它肩負(fù)著在增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)的同時(shí)，也要通過(guò)體育活動(dòng)的開展過(guò)程促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)，從而幫助學(xué)生更好地適應(yīng)社會(huì)生活。

4 結(jié)語(yǔ)

體育教學(xué)中，我們既要認(rèn)識(shí)到體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)，搞清楚他們之間的關(guān)系，又要明白體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練結(jié)合教學(xué)存在的問題，通過(guò)豐富教學(xué)內(nèi)容、優(yōu)化創(chuàng)新體育教學(xué)方法、注重心理輔導(dǎo)等措施，加強(qiáng)體育教學(xué)與運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練融合效果，提升學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)會(huì)實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展，從而提升體育教學(xué)水平。

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