積極心理學在部隊心理健康教育中的運用

楊傳濤 鄧世琪 陳立權(quán)

摘要：社會的不斷發(fā)展以及官兵在民眾心中的地位日益提升，導致社會上對部隊的心理健康問題產(chǎn)生了越來越多的關(guān)注。當代社會的官兵在面臨成長與發(fā)展的同時總會承受非同小可的壓力與責任，而在這些壓力與責任面前，為了讓他們更好的緩解心理壓力，國家與政府都強調(diào)積極心理學在部隊心理健康教育中的意義與作用，積極探索緩解部隊心理健康問題的有效應(yīng)用方法。本文主要分析了從中國與美國兩個國家不同的社會條件下積極心理學在部隊心理健康教育中的應(yīng)用背景與意義，并提出積極心理學在我國心理健康教育中應(yīng)用的具體方面及要點。

關(guān)鍵詞：積極心理學；心理健康教育；部隊教育；應(yīng)用

一、部隊心理健康教育以及積極心理學在其中應(yīng)用的背景與意義

（一）部隊心理健康教育

（1）部隊心理健康教育產(chǎn)生的背景

現(xiàn)代社會早已對人們的日常生活造成了非常大的影響，繁雜的社會因素產(chǎn)生了現(xiàn)代人越來越多的心理健康問題。而做為一個國家的國防力量，部隊廣大士兵的心理健康問題也成為社會關(guān)注的熱點。提及部隊的心理健康教育，要追溯到戰(zhàn)爭年代。對部隊進行心理健康教育，首先是在美國提出的。在一些大型戰(zhàn)爭，比如伊拉克戰(zhàn)爭結(jié)束之后，美國軍隊便發(fā)現(xiàn)部隊官兵大批量出現(xiàn)戰(zhàn)爭創(chuàng)傷，一些士兵即使下了戰(zhàn)場或是退伍之后仍然會產(chǎn)生焦慮、抑郁、自殺甚至殺人的事件，而這類事件的嚴峻性也已經(jīng)逐漸引起美國政府的格外重視，使美國領(lǐng)導人對他們國家的部隊心理健康教育提出了新的改革。而當時的眾多心理健康研究學家提出的積極心理學理論主題思想是，人們大多數(shù)會因為一些積極心理因素方面的缺失造成心理問題，甚至是心理疾病的產(chǎn)生[1]。

（2）部隊心理健康教育產(chǎn)生的意義

積極心理學區(qū)別于傳統(tǒng)心理學的一大不同就是，積極心理學更加重視對人的積極心理因素的培養(yǎng)，比如提升人們的幸福感與滿足感，從而使人們的主觀感受得到有效的體驗，因為積極心理學理論認為通過這樣的方法能夠科學合理地發(fā)揮積極心理的作用?？梢哉f，積極心理學理論主要是為了解決心理疾病或者心理問題攜帶者存在的積極心理因素缺失問題。從人的主觀視角出發(fā)，探究其潛藏在深層的意識，通過一定手段培養(yǎng)人們潛在、固有、持續(xù)的積極心理，從而有效抵擋來自消極心理因素產(chǎn)生的心理問題和心理疾病帶給人們的傷害。它能夠在潛移默化間提升人們對美好心理因素的向往，提升人們對生活的滿足感與幸福感，作為一套理論體系，它的存在完全可以為部隊的心理健康教育提供強有力的支持。此外，在部隊中進行心理健康教育，一是拓寬了心理健康教育的應(yīng)用范圍，豐富其理論，二是可以有效保障部隊的穩(wěn)定與團結(jié)，為部隊官兵的意志鍛煉以及實戰(zhàn)能力提高等帶來理論支持。

（二）積極心理學在部隊心理健康教育中應(yīng)用的背景與意義

（1）積極心理學在美國部隊心理健康教育中的應(yīng)用

積極心理學的理論最早產(chǎn)生于美國，其理論應(yīng)用進部隊心理健康教育典型，也是美國[2]。經(jīng)了解，美國士兵在進行一些健康訓練項目時，大多數(shù)都是以積極心理學理論作為理論依據(jù)與支持。另外，他們在進行心理健康教育方面的訓練項目過程中一般采取雙管齊下的策略，一方面對士兵的心理彈性進行有效訓練，另一方面就是對士兵進行積極心理學層面的教育。這樣看來，他們在心理健康教育方面的訓練多是以嚴謹有序著稱，且訓練科目眾多，美軍訓練項目CSF的訓練內(nèi)容大致分為四個部分，心理評估、在線進行積極心理課程測試、心理彈性訓練、培養(yǎng)鍛煉積極心理思維的技巧與方法。而且據(jù)實際調(diào)查來看，美國部隊不僅在訓練項目上較為嚴謹，并且在士兵的日常社交以及家庭生活方面都有所訓練，從多個方面入手完善士兵健全的人格，避免心理問題或心理疾病的產(chǎn)生。

（2）積極心理學在我國部隊心理健康教育中的應(yīng)用

雖然就目前而言，我國的大多數(shù)部隊仍然采用傳統(tǒng)心理學理論作為進行士兵心理健康教育的理論支持，積極心理學在我國部隊心理健康教育中的應(yīng)用仍然任重而道遠。若要充分發(fā)揮積極心理學對部隊心理健康教育的全面意義與作用，應(yīng)該先從學習入手，在明確積極心理學理論的重要性之后，才能夠有效推動其在我國部隊心理健康教育中的具體應(yīng)用與實施。

二、積極心理學在我國心理健康教育中應(yīng)用需要注意的要點

一是應(yīng)該重視對士兵積極人格的樹立，培養(yǎng)其積極心理因素的鍛煉；二是要強調(diào)士兵對積極心理學理論的研究與明確，要培養(yǎng)出士兵對這一理論的心理認知體系，從而增強他們在進行心理健康教育中的積極心理體驗，獲得較強的幸福感與滿足感；三是應(yīng)該增強對士兵心理彈性的鍛煉，有效提升士兵對自身心理情緒的調(diào)節(jié)能力；四是要對士兵的心理健康教育訓練項目進行規(guī)范與完善，加深他們對目標的重視，增強自我認知[3]。

結(jié)論：

在心理教育層面，積極心理學的理論對于心理健康教育具有重要的實踐作用，并且由于積極心理學理論涉及方面豐富，并且具有傳統(tǒng)心理學所忽視的要點研究。所以在部隊心理健康教育中有效應(yīng)用積極心理學還是非常有必要的。積極心理學理論不僅重視了傳統(tǒng)心理學所忽視的積極心理其本身的主觀作用，不只是片面的重視問題。在部隊心理健康教育中科學合理的應(yīng)用積極心理學，并對這一理論進行有效的貫徹落實，此外，在一定程度上將這一理論與傳統(tǒng)的心理學理論進行有機融合，使部隊士兵在接受心理健康教育時能夠緩解心理壓力，樹立健康人格，促進堅定意志的形成。

參考文獻：

[1]郭壁磚，張臘喜，孔倩.積極心理學在部隊心理健康教育中的運用[J].解放軍預防醫(yī)學雜志，2015，33（4）：470-471.

[2]鐘庚健，唐圣雄，燕仕勇.積極心理學在部隊心理健康教育中的運用[J].中外交流，2017（42）.

[3]朱正辛.淺析積極心理學對兵官健康教育的運用[J].神州，2017（10）：213-213.