高中生生命中的喪失

辛菊珍

〔關(guān)鍵詞〕高中生；喪失；心理援助

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B

〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）34-0050-02

一、課題來(lái)源

做學(xué)校心理工作二十余年，我接待過(guò)千百位尋求心理幫助的學(xué)生，很多的面孔都不再記得，但他們的哭泣和哀傷仿佛剛剛發(fā)生，這些情緒似乎都指向一個(gè)背景——生命歷程中的喪失。

豆蔻年華的高中生，經(jīng)歷了十幾年的生命之旅，到底經(jīng)歷了什么樣的喪失事件？這些事件是怎樣影響了他們后來(lái)的生活和學(xué)習(xí)？我們可以提供什么樣的支持以幫助他們度過(guò)喪失期？為此，我做了一次深度小調(diào)研。

二、調(diào)研操作

由于時(shí)間和精力等限制，本研究?jī)H隨機(jī)抽樣高一年級(jí)的一個(gè)班級(jí)，在心理發(fā)展課堂上作為完整活動(dòng)的一個(gè)組成部分來(lái)完成。

具體操作方法——第一步，課堂完成，請(qǐng)學(xué)生寫(xiě)一寫(xiě)記得的生命中的喪失事件。第二步，個(gè)案深度訪談。第三步，錄入、整理學(xué)生寫(xiě)下的信息。第四步，結(jié)合課堂分享咨詢案例和已有的文獻(xiàn)資料，對(duì)收集的材料進(jìn)行梳理歸納、分析總結(jié)。第五步，指導(dǎo)學(xué)生、家長(zhǎng)和老師幫助學(xué)生有效應(yīng)對(duì)喪失期。第六步，撰寫(xiě)研究報(bào)告。

三、班級(jí)調(diào)查結(jié)果簡(jiǎn)析

（一）學(xué)生心中的種種喪失

50個(gè)人自愿參加的小樣本調(diào)查中，選擇出12個(gè)典型的事件清單，進(jìn)行點(diǎn)數(shù)統(tǒng)計(jì)。

如上表所示，男女生各6名，共55件事件。歸納發(fā)現(xiàn)，高一學(xué)生在乎的那些喪失事件歸類為：

1.游戲類物品：各種喜歡的物品，包括能帶來(lái)快樂(lè)的玩具，能增強(qiáng)力量感的人偶，能帶來(lái)安全感的依賴物，以及現(xiàn)代電子游戲類產(chǎn)品及競(jìng)技成果。

2.用具類物品：通信工具、學(xué)習(xí)用具、日常生活用具。這類物品喪失之后帶來(lái)的負(fù)性情緒大多比較輕微，對(duì)以后的影響也較小。但某些對(duì)當(dāng)事人具有特殊意義的物品的喪失，會(huì)帶來(lái)深深的傷害。某位同學(xué)在二年級(jí)時(shí)丟失了一支漂亮的鉛筆，幾乎哭了一天，以后長(zhǎng)期被“怕丟東西”的焦慮感籠罩。

3.隱私類信息物品：傳統(tǒng)的紙質(zhì)信件、日記、私人珍藏的物件丟失或暴露以后，自然會(huì)給擁有人帶來(lái)困擾；同時(shí)，隨著網(wǎng)絡(luò)和電子存儲(chǔ)器飛速進(jìn)入所有年齡段人們的日常生活，存有個(gè)人隱私信息的媒介、網(wǎng)絡(luò)信息的丟失所帶來(lái)的焦慮、不安全感和麻煩越來(lái)越多。

4.重要人際關(guān)系的喪失。統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，全班有12位學(xué)生共列出33件此類事件，占他們所有55項(xiàng)事件的60%，其中7位學(xué)生寫(xiě)到了親人的去世。由于死亡、與同學(xué)、朋友的分離、父母離異或者是在情感上被拋棄，使得當(dāng)事人喪失了一種重要的人際關(guān)系，造成極為沉重的心理創(chuàng)傷。

5.熟悉環(huán)境的喪失。由于升學(xué)、學(xué)校搬遷，或隨父母工作變動(dòng)而變遷，或者家庭變化而移居、搬遷、拆遷，等等，離開(kāi)了熟悉的生活環(huán)境、鄰居環(huán)境，不僅讓他們感到與過(guò)去生命的斷裂，而且對(duì)新環(huán)境的陌生感、不安全感、茫然感，常常使得年齡小的孩子感到惶恐。

6.喪失較好的成績(jī)。成績(jī)下降，考試失利，導(dǎo)致后續(xù)可能出現(xiàn)自信心動(dòng)搖，對(duì)學(xué)校和社會(huì)性活動(dòng)的興趣喪失，好的同學(xué)關(guān)系惡化。

7.喪失身體上的完美或身心方面的功能，甚至喪失正常的生活。調(diào)查和咨詢接待中發(fā)現(xiàn)，有的同學(xué)由于身體疾病、手術(shù)而喪失了原本健康、美好的身體，甚至由此改變了身體的活動(dòng)能力；或者由于受長(zhǎng)期的心理問(wèn)題、心理疾病的折磨而喪失良好的心理功能。

四、深度討論

（一）關(guān)于年齡特征

1.年齡越小的孩子，玩具的喪失意義越重大。因?yàn)橛螒蚴莾和烊坏谋拘?，幼小的孩子大多?shù)時(shí)間是在游戲中度過(guò)的，而物品是游戲的媒介，是孩子心靈的重要象征物。在物質(zhì)產(chǎn)品豐富的時(shí)代，不再缺衣少食的孩子們對(duì)游戲玩具的鐘愛(ài)甚至超過(guò)了對(duì)食品的喜歡。

2.隨著年齡的增長(zhǎng)，學(xué)業(yè)成績(jī)和同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系惡化帶來(lái)的喪失感數(shù)量增加。小學(xué)生的主要活動(dòng)空間從家庭移到了學(xué)校，學(xué)習(xí)生活和同伴交往成了孩子們的主導(dǎo)活動(dòng)，因此，他們開(kāi)始重視學(xué)業(yè)成績(jī)，在乎同學(xué)、朋友關(guān)系和師生關(guān)系的建立，重視自己在他人心目中的形象和地位。然而隨著升學(xué)和成長(zhǎng)，他們的人際關(guān)系發(fā)生了很大的變化。對(duì)于青春期的學(xué)生來(lái)說(shuō)，同伴關(guān)系、師生關(guān)系疏離所帶來(lái)的困擾不可小覷。

3.在親人的離世、父母離異或家庭成員關(guān)系惡化等方面，給年幼孩子造成的創(chuàng)傷較年長(zhǎng)孩子要更深更久。因?yàn)榈谝?，年幼孩子?duì)親人的依戀更深刻，或者說(shuō)，年幼孩子更需要對(duì)成人有安全的依戀。第二，年幼孩子是憑著情緒、直觀感受生活和理解這個(gè)世界的，而且他們不會(huì)表達(dá)，不會(huì)有意識(shí)地處理，不好的感受被無(wú)意識(shí)驅(qū)使深深積淀在內(nèi)心深處；年長(zhǎng)的孩子可以理性地、全方位地、抽象邏輯地理解世界、理解人，所以在與親人、重要關(guān)系人的關(guān)系變化或中斷的時(shí)候，顯得比年幼孩子更能理解和接受一些，有創(chuàng)傷也較為容易面對(duì)和處理。

（二）未曾呈現(xiàn)的情況

1.男女性別差異不明顯。本次調(diào)查發(fā)現(xiàn)，男生和女生在回憶成長(zhǎng)過(guò)程中喪失內(nèi)容和情緒時(shí)，并沒(méi)有表現(xiàn)出明顯的差異。需要更大的樣本和更細(xì)化的調(diào)查研究才能有更符合一般規(guī)律的結(jié)論。

2.自然災(zāi)害所致的家園喪失本次調(diào)查未曾發(fā)現(xiàn)。因?yàn)楸镜厮幗萧~(yú)米之鄉(xiāng)，自然災(zāi)害很少，在學(xué)生們的成長(zhǎng)歷程中未曾遇見(jiàn)，也是一件幸事。但在地震、臺(tái)風(fēng)、暴雨泥石流多發(fā)地帶，這個(gè)問(wèn)題十分值得研究。

3.父母涉案、家庭解體和父母離世、經(jīng)濟(jì)崩潰等情況在課堂調(diào)查中未曾出現(xiàn)。原因很顯然，個(gè)體出于一種自我防衛(wèi)，不愿意公開(kāi)自己的痛苦。但這些情況在個(gè)別訪談、個(gè)別咨詢中不時(shí)會(huì)出現(xiàn)，由此帶來(lái)的傷害，當(dāng)事人感受到的痛苦曠日持久。

4.父母離異的表達(dá)也僅有一例。同樣的原因，學(xué)生學(xué)會(huì)了保護(hù)自己。然而，正是這種防衛(wèi)機(jī)制，讓孩子戴上了面具，他們的自我一半在面具外面，一半在面具里面。需要有機(jī)會(huì)讓他們完整地認(rèn)識(shí)自己所經(jīng)歷的種種幸與不幸，領(lǐng)悟到有時(shí)卸下面具是解脫和新生，從而整合自己的內(nèi)心，整合自己的生活，產(chǎn)生積極的行動(dòng)。

（三）心理援助建議

1.建議學(xué)生求助于他人

第一，鼓勵(lì)學(xué)生向家人訴說(shuō)自己的感受和擔(dān)憂，多與親人在一起，獲得安全感。第二，取得同齡人的理解和安慰，與同齡人在一起，獲得支持和信任感。第三，建議學(xué)生請(qǐng)求老師的幫助，和老師討論悲傷導(dǎo)致的對(duì)于集中注意力和發(fā)揮其他心理功能產(chǎn)生的消極影響。第四，有條件的學(xué)校，如果學(xué)生需要，可以與心理教師討論自己的問(wèn)題，接受咨詢師的專業(yè)幫助。第五，鼓勵(lì)學(xué)生參加一個(gè)喪失支持小組。每個(gè)月參加幾個(gè)有組織的或非正式的課外事件或活動(dòng)。

2.建議父母和老師積極反應(yīng)

父母和老師認(rèn)真傾聽(tīng)，知道孩子的痛苦。從發(fā)展的角度對(duì)孩子的悲傷做出積極的反應(yīng)，理解、接納孩子的悲傷、共情孩子的擔(dān)憂。老師和父母需要明確列舉出孩子在悲傷過(guò)程中出現(xiàn)的不能正常度過(guò)的危險(xiǎn)信號(hào)。采用一些有效策略幫助孩子處理悲傷。保證與孩子保持親密的、愛(ài)的關(guān)系。

（四）領(lǐng)悟與結(jié)語(yǔ)

本次小調(diào)查，我收獲了一些領(lǐng)悟，也得出了一些結(jié)論。那就是：人人都需要支持和幫助，要伸出我們溫暖的手，幫助他人。我們每一個(gè)人都要學(xué)會(huì)善待自己。如果你需要，請(qǐng)尋求那只溫暖的手。我們知道，面對(duì)悲傷和喪失，我們不輕松。但生命仍會(huì)堅(jiān)強(qiáng)地繼續(xù)。只要不放棄努力，生活將更加美好！

（作者單位：江蘇省鎮(zhèn)江市實(shí)驗(yàn)高級(jí)中學(xué)，鎮(zhèn)江，212003）

編輯/劉 芳 終校/于 洪