淺析青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標

周君一

（河北省體育科學研究所，河北石家莊 050011）

引言

1 研究的對象以及研究的方法

1.1 研究的對象為：青少年越野滑雪運動員的科學選材測試

1.1.1 研究所要運用到的方式方法主要包括以下幾種方式：

（1）文獻查閱調查法

利用文獻查閱的方式對于本文研究的論點題目“青少年越野滑雪運動員科學選材測試”進行分析與研究，主要以“青少年”、“越野滑雪”、“科學選測測試”為重點的關鍵詞進行檢索搜尋，經過對其進行分類篩選留下符合上述要求的152篇文章，并且為本文的論述與描寫提供必要的依據。

（2）專家訪談法

專家訪談法主要是運用電話、培訓營等方式向有多年經驗的專家人士驚醒請假與研究，并仔細去聽取專家所給出的意見以及建議。

（3）問卷調查法

為了使得本次的調查研究更加全面更加具有權威性，本次將以“青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標”為題進行問卷的發(fā)放。本次問卷的發(fā)放數量為50分，收回的數量為50份，回收率高達100%，對于分卷進行分揀，有效問卷有50分，有效問卷率也為100%。利用重測法對問卷的有效性進行分析檢驗，得出問卷具有有效性。

（4）邏輯分析法

邏輯分析方法主要是指將自己選取以及獲得的資料數據進行細致的劃分，并且運用自己的邏輯思維方式對于進行推理與假設，并且對比其中的相同點以及不同點，最后進行關鍵性的總結描述。

（5）數理統(tǒng)計法

數理統(tǒng)計法主要應用到的軟件為SPSS軟件對其進行數據的分析與研究。

2 分析結果

青少年中越野滑雪運動員的科學性的測試調查以及對于各個項目規(guī)律進行分析與探究，是真正可以提升青少年成績的關鍵之路，同時也是制定分析運動員進行訓練方式的基礎。越野滑雪運動員的科學選材測試指標必須要按照運動員自身的身體狀況、技能、心理素質以及運動素質、教練的分析評價等幾項指標作為研究的基礎。如下表所示：

青少年越野滑雪運動員科學選材測試指標分析圖表：

項目 小類指標形態(tài)類身高、體重、指距、下肢長A機能類 肺活量、最大攝氧量心理素質類（聲反應時）100m 跑、12min 跑、立定五級跳遠、牽拉擺臂、10 次跨步跳、10次側向跳 專項技術類運動技術A、B、C 教練評價類 雪感、意志品質拓展類心臟功能指標、血紅蛋白指標、血清睪酮指標、競技心理能 力、狀態(tài)診斷指標、基因選材指標和個性化選材指標等

2.1 身體形態(tài)類型指標

（1）身高：在符合自身發(fā)展特點的因素下，青少年的身體越高，對于越野滑雪越有優(yōu)勢。對于身高類的選拔時可以通過骨骼的檢測進行身高的分析以及預測。（2）體重：體重是一個非常具有關鍵性的指標，越野滑雪的運動員應該在體重上分布比較均勻才好。（3）下肢：下肢的測試指標為：下肢長度/身高*100.通過計算分析，如果該數值比較大則說明越野滑雪運動員的下肢越長，在進行花式動作時可以進行的動作幅度越大，對于運動員才說自身體能的損耗越小。（4）指距-身高：該項指標如果越大，說明越野滑雪運動員的上肢比較長，在進行比賽的過程中，進行支撐的推動動作越具有優(yōu)勢。

2.2 身體的機能指標

肺活量（肺活量/體重）肺活量是對于身體機能進行分析的基礎，越野滑雪運動是一個非常浪費體力的指標，因此對于運動員來說耐力應該強大，對于肺活量的要求應該提高。（2）最大程度下的獲氧量：對于越野滑雪運動員來說，獲取氧氣的能力越強，說明該運動員的心肺功能比較強，可以為以后強大的訓練提供必要的保障。對于我國越野滑雪運動員來說其標準一般為：女子越野滑雪運 動員最大攝氧量的絕對值為68.36±7.56ml/kg·min；男子越野滑雪運動員最大攝氧 量的絕對值為72.19±8.38ml/kg·min-1。

2.3 運動素質類型下的指標

（1）100m短跑。對于越野滑雪來說，不但需要運動員具有耐力而且要求運動員應該具有爆發(fā)力。因為越野滑雪運動員的爆發(fā)力越好，那么說明該名運動員的新陳代謝比較強。速度對于越野滑雪運動員來說是第二項比較重要的指標。

對于運動素質的分析來說，不但有短跑速度，而且還應該有耐力素質的檢驗，立定跳遠的檢驗、牽拉擺臂以及10次的跨步跳、側向跳等各項指標間的分析。

2.4 心理素質類型的指標

運動員在進行越野滑雪的比賽時應該通過以下指標：所用時間的長短、速度的快慢以此來驗證運動員的適應能力、動作的完成性以及該名運動員的成績是否合格。同時對于我國來說，與冬季活動有關的任何運動在進行心理素質的檢驗時，甚至連聲音也要對其進行檢測，通過對于聲音的測試來對青少年是否符合要求進行檢驗。

2.5 專項技術類型下的指標

越野滑雪運動員要想更好的完成各個動作就需要運動員擁有一定的滑雪基礎，并且對于以后的越野滑雪訓練也有積極的作用以及影響。在進行指標的測試時，雖然基礎性指標是一個前提，但是青少年的運動技術、學習技能的所花費的事件等都是其進行測試的重要性指標，其中包括：運動技術A、B、C。

2.6 教練的評價類型指標分析

（1）雪感。對于越野滑雪運動員來說，對于滑雪環(huán)境的敏感度是一個重要的指標，敏感度主要分為：雪面的滑行度怎樣、進行滑雪是的風向以及風速、當時的氣溫如何。滑雪運動員運用自身的判斷力對其環(huán)境進行適應，進而正常的發(fā)揮自身的技能。雪感的強弱會間接的影響到越野運動員的后天學習。因此，教練員在進行測試時應該花費更大的經歷在雪感上面。（2）意志力。在雪場中進行滑雪所消耗的能力比較大，并且運動環(huán)境比較艱辛，因此這些艱苦的環(huán)境可以磨練運動員的吃苦耐勞精神，以及頑強拼搏的能力。所以教練在對學員進行評價以及評分時應該關注那些比較能吃苦有意志力的孩子。

2.7 拓展項目類型指標分析

青少年越野滑雪運動員的科學選材測試指標在近幾年發(fā)展十分迅速，并且在這些指標的基礎上更是添加了新的拓展內容。比如，對于運動員心臟能力的檢測、氧氣的吸收量以及血紅蛋白指標的多少、可以更好的反應出運動員力量、能力以及各種抗力、能力的恢復性等的血清睪酮指標等各種新增指標分析。

3 結論與建議

3.1 結論

青少年越野滑雪運動員的測試選材理論應該以實踐為基礎，并在實踐的基礎上不斷進行提高。在現(xiàn)實的選材測試過程中，主要采用的方式方法是運用教練的評價作為主要的依據，在此基礎上運用中長跑運動員的選拔方式，但是畢竟越野滑雪運動與中長跑運動有很大的區(qū)別，因此這樣的選拔標準缺少科學性、欠缺合理性。

青少年的越野滑雪運動員的科學選材測試指標不斷在完善，對于一些不恰當的指標系別給予了替代。例如，利用牽拉擺臂代替了之前的啞鈴擺臂指標，新增加的身體形態(tài)類的指標分析、心臟功能的檢測、血紅蛋白的檢測以及其他的身體機能檢測等都有利于青少年越野滑雪運動員的科學選材測試。

3.2 建議

青少年越野滑雪運動員科學選材的測試在實踐的過程中，應該不斷在實踐中總結經驗并且對于青少年進行必要精準下的評價，同時還應該提高對于越野滑雪運動的認知度、重視科學技術，突出青少年張揚的個性。