兒童趣味田徑對小學生身體素質(zhì)指標影響的研究
——以福建省政和縣南門小學三年級學生為例

葉衍青

（福建農(nóng)林大學 公共體育教學部，福建 福州 350002）

0 引言

田徑運動作為“運動之母”，是在“走、跑、跳、投”這四項基本生活技能的基礎上發(fā)展出來的運動項目，是從事其他運動項目的基礎。兒童趣味田徑起源于德國。2001年，國際田聯(lián)工作小組在原有基礎上設計并規(guī)范了兒童趣味田徑比賽，根據(jù)劃分的年齡組，選擇適當?shù)脑O備來設計一個運動，即有趣和競爭性的兒童田徑賽事。目前，國際田聯(lián)少兒趣味田徑運動已經(jīng)被很多國家的體育教學機構所采用，在國際田聯(lián)212個成員國里，已有150多個國家開展此項運動，特別是在非洲，對國際田聯(lián)少兒趣味田徑運動進行研究和實踐的國家最多，運動游戲的形式也已被大多數(shù)中小學所采用，其鍛煉價值受到了眾多教育者的一致好評［1-2］。目前兒童田徑項目目前已在我國大城市的中小學生體育教學中取得了良好的效果［3-7］。

兒童少兒田徑和成人田徑相比有不一樣的特征：1）運動技術簡單化。根據(jù)兒童（7～15歲）身心特點，降低了動作技術難度要求，增強了其功能性要求，利于兒童對田徑運動有更真實的體會［8］。2）運動器械的軟式化。通過減輕設備的重量，縮短設備的長度，改變設備的材料，豐富設備的顏色等，降低了設備的操作難度，技術動作易于掌握，且更能保證運動訓練過程的安全性。3）競賽規(guī)則的多樣化。少兒田徑規(guī)則方面具有靈活多變的特點，學生可以在各種比賽中展示個人運動能力，也需要團隊合作和協(xié)作配合，但在參賽的團隊數(shù)量和參與人數(shù)方面并沒有嚴格的規(guī)定［9］。大力開展少兒趣味田徑運動可豐富學校體育內(nèi)容，提高體育活動的趣味性。本研究以三年級小學生為對象，探索了兒童趣味田徑教學內(nèi)容對于學生身體素質(zhì)的影響，并與傳統(tǒng)體育教學內(nèi)容進行了比較，旨在為趣味性的兒童田徑運動的推廣和應用提供參考。

1 研究內(nèi)容

1.1 研究對象

本研究以福建省政和縣南門小學年齡約為10歲的三年級學生為研究對象。從中隨機抽取4個班級，將其中三（1）班（41人）和三（2）班（35人）設為實驗組，三（3）班（42人）和三（4）班（35人）設為對照組。

1.2 研究設計

1.2.1 實驗時間安排 實驗期為2017年春季學期，即2017年3月初至2017年7月初，共17周，51學時。實驗組每周有3節(jié)兒童趣味田徑課，對照組每周有3節(jié)傳統(tǒng)的體育課（訓練內(nèi)容主要是田徑）。本次實驗教學由筆者獨自承擔，原任課教師幫助維持課堂紀律。

1.2.2 實驗內(nèi)容設計 對照組采取“講解—示范—練習—糾正錯誤—鞏固與提高”的教學模式教授傳統(tǒng)的教學內(nèi)容（表1）。

表1 對照組教學內(nèi)容Tab.1 Teaching contents of control group

實驗組選取少兒趣味田徑中具有代表性的6個項目（表2）為教學內(nèi)容，根據(jù)由易到難，由簡單到復雜的原則，遵循“比賽—訓練—比賽—訓練—比賽”的教學模式組織教學。

1.2.3 實驗場地及教學器材設計 教學場地為南門小學的田徑場，對照組的教學設備是傳統(tǒng)的體育教學器材，如沙包、接力棒、矮跳箱、1 kg實心球等。實驗組采用的教學設器材是速度繩梯，簡易欄架（由小型體操墊制作）、十字跳墊、1 kg實心球、小體操墊、標志盤、標志桿、接力環(huán)等。

表2 實驗組教學內(nèi)容Tab.2 Teaching contents of experimental group

1.2.4 研究對象身體素質(zhì)監(jiān)測 1）測試指標。本研究根據(jù)實際測試的可操作性和選測項目的特點，選取了25 m折返跑；原地雙手擲實心球（1 kg）；立定跳遠；30 s跳繩；單腳跳方格：每方格的長度和寬度均為0.5 m（見圖1）。5個指標進行計時測定。

圖1 單腳跳方格路線圖Fig.1 Grid line of single-leg jump

2）測試目的。本次教學實驗基于以上5個測試項目對研究對象訓練前后身體素質(zhì)情況進行監(jiān)測，并對比兩種訓練教學方法對研究對象訓練前后身體素質(zhì)的影響。

3）測試安排及數(shù)據(jù)分析。實驗開始前兩周分別對兩個實驗班級（76人）和兩個對照班級（77人）學生的身體素質(zhì)進行測試，實驗結束后兩周再進行第二次測試。對獲得的4個樣本中每個項目的得分數(shù)據(jù)進行t檢驗分析，并對比和分析每個樣本中每個項目得分之間的差異。

利用SPSS19.0軟件系統(tǒng)對測試數(shù)據(jù)進行統(tǒng)計分析。數(shù)據(jù)以均數(shù)±標準差（xˉ±s）表示，組間比較采用t檢驗分析。

2 結果與分析

2.1 實驗前實驗組和對照組身體素質(zhì)對比

在教學實驗開始前兩周，分別對實驗組和對照組的5個測試項目進行了指標測試，兩組的測試對比結果見表3。

表3 實驗前對照組與實驗組的身體素質(zhì)指標對比表Tab.3 Comparison of physical quality indexes between control group and experimental group before experiment

從表3的實驗前t檢驗結果可知，在25 m折返跑這個項目中存在有顯著性差異，其中對照組平均得分為11.68 s，實驗組為12.33 s，對照組好于實驗組；其他各項指標均無顯著性差異。

2.2 實驗后實驗組和對照組身體素質(zhì)對比

按照教學實驗計劃，在學期的最后兩周對4個班級進行了第二次身體素質(zhì)（和初測時的項目一樣）測試?？梢园l(fā)現(xiàn)，由于教學內(nèi)容的差異，一個學期的教學實驗后實驗組和對照組的各項指標測試結果均發(fā)生了變化，對比結果見表4。

由表4可以看出，教學實驗結束之后，兩組學生的身體素質(zhì)在25 m折返跑和單腳跳方格兩個項目上存在極顯著性差異。其中25 m折返跑兩組的平均得分為11.68 s、12.33 s，實驗后兩組的平均得分為11.18 s、10.56 s，兩組的得分均有提高，但實驗組的提高程度要高于對照組。其余3項測試項目兩組的變化無顯著差異。

表4 實驗后對照組與實驗組的身體素質(zhì)對比表Tab.4 Comparison of physical quality indexes between control group and experimental group after experiment

2.3 實驗前后對照組和實驗組身體素質(zhì)對比

實驗結束后，根據(jù)試驗后測試的數(shù)據(jù)，對比了實驗前后對照組和實驗組的測試得分數(shù)據(jù)，以分析不同組內(nèi)測試得分變化大小的差異。

由表5可以看出，實驗組前后拋實心球無顯著性變化，其他4個項目均有極顯著性提高。而從表6中對照組的測試分數(shù)對比可以看出，在單腳跳方格和前拋實心球兩個項目上，實驗前后無顯著差異，其他3個項目和實驗組一樣，也取得了很大提高。表明兒童趣味田徑在5個測試項目中有3個項目與傳統(tǒng)體育項目對于兒童身體素質(zhì)的提高效果一致，但單腳跳方格上取得了更明顯的鍛煉效果，而兩者對于拋實心球的效果均不好，需要尋找更有效的鍛煉方式。

表5 實驗前后實驗組的身體素質(zhì)對比表Tab.5 Comparison of physical quality indexes of experimental group before and after experiment

表6 實驗前后對照組的身體素質(zhì)對比表Tab.6 Comparison of physical quality indexes of control group before and after experiment

筆者認為這一結果是由多種因素造成的，有學生身體自然增長帶來的變化，也有項目訓練內(nèi)容的差異引起變化。此外，跳繩和立定跳遠是小學階段體質(zhì)測試的項目，學校重視，課外組織了較多的練習，但是同一個年級的學生一起訓練，因此對實驗分析影響不大。在所有測試指標中，前拋實心球的結果并沒有像預期那樣發(fā)生改變，表明學生腹背部力量較弱，主要可能是課程訓練里面以跑、跳內(nèi)容居多，上身力量練習較少所致。

3 結論與建議

3.1 結論

通過一個學期不同體育內(nèi)容的教學，即傳統(tǒng)的體育教學內(nèi)容和兒童趣味田徑內(nèi)容，實驗組和對照組在30 s跳繩、25 m折返跑、立定跳遠和單腳跳等項目均有非常顯著性提高，但實驗組比對照組提高更為明顯。主要是由于國際田聯(lián)兒童趣味田徑的項目更注重學生平衡能力和下肢力量的發(fā)展和身體的控制，因此提高的幅度更大，說明兒童趣味田徑項目對于提高學生身體素質(zhì)方面更有優(yōu)勢。

3.2 建議

兒童趣味田徑項目是一項結合了樂趣、安全、多樣性和易操作性于一體的科學教育模式，可發(fā)展為體育課堂教學模式的一個重要補充項目，且實驗證明該項目在一定程度上也確實能對兒童身體素質(zhì)的發(fā)展起到一定輔助作用。因此，就兒童趣味田徑項目推廣方面提供如下建議。

1）政策保障

教育部門應組織專家和高級體育教師設計符合各地區(qū)實際情況的兒童趣味田徑的項目計劃，并統(tǒng)一培訓體育教師。同時，為了更好地普及國際田聯(lián)兒童趣味田徑，鼓勵在政和縣小學生田徑運動會中增加兒童趣味田徑項目。

2）設備創(chuàng)新

政和縣小學體育教師應充分靈活利用現(xiàn)有體育設備，勇于創(chuàng)新，在保證學生安全鍛煉的前提下，提高設備使用率，科學地提高學生的身體素質(zhì)。