鋼琴演奏中心理因素及其調(diào)控問題探析

馬昕原

摘 要：演奏者心理素質(zhì)的高低直接影響鋼琴演奏的效果，心理因素對鋼琴演奏的重要性不言而喻。本人首先闡述心理因素對鋼琴演奏的重要性，再分析了幾點(diǎn)影響鋼琴演奏的主要因素，最后如何調(diào)控鋼琴演奏中心理問題的對策，以為解決鋼琴演奏中的心理調(diào)控問題提供理論參考。

關(guān)鍵詞：鋼琴演奏 心理因素 調(diào)控

一、 心理因素對鋼琴演奏的重要性

鋼琴演奏要想完美表演，要具備兩個基本條件，一是音樂的流暢性，二是演奏的完整性。而在鋼琴演奏過程中，會出現(xiàn)各種干擾因素，這些干擾因素則會影響鋼琴演奏的完整性，排除技術(shù)上的因素，演奏者的心理因素，是最為重要的一點(diǎn)。演奏者因心理素質(zhì)不過關(guān)，對一些干擾無法做出有效反應(yīng)，造成演奏中斷。因此，對于鋼琴演奏者心理素質(zhì)的培養(yǎng)是鋼琴教學(xué)中的重要組成部分，且研究鋼琴演奏中心理因素與其調(diào)控問題是十分重要的。

鋼琴演奏并非是一成不變的，而是一個動態(tài)的過程，無論從技術(shù)上考慮還是從心理上考慮，都是一個復(fù)雜的操作過程。如果一個鋼琴演奏者的心理素質(zhì)不夠強(qiáng)大，那么其在鋼琴演奏表演過程中，則會出現(xiàn)或音樂表達(dá)蒼白空洞、或鋼琴演奏缺乏流暢性與滾動感、或鋼琴演奏技術(shù)力不從心，出現(xiàn)上述問題，大部分人，包括演奏者自己，都將其歸結(jié)為演奏者技術(shù)不過關(guān)、練習(xí)不熟練、樂感較差，而很少有人往演奏者的心理控制能力上考慮。事實(shí)上，心理素質(zhì)也是鋼琴演奏者的一種能力之一，其作用并不比演奏技能與演奏天賦低，甚至是較其他技能更重要，如果演奏者不具備演奏表演的心理控制能力，那么即使有再高的鋼琴演奏技能和演奏天賦，也是無法將這些展現(xiàn)在大眾面前的。

二、 影響鋼琴演奏的心理因素

1.過度緊張

鋼琴演奏表演前出現(xiàn)緊張狀態(tài)是很平常的事情，也是一種正常的心理現(xiàn)象，就如學(xué)生上考場前的緊張心情一樣。有經(jīng)驗(yàn)的演奏者，對于這種緊張會進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，將緊張感轉(zhuǎn)化為演奏中的興奮感，使自己的鋼琴演奏更具色彩，而非一潭平靜的湖水，無法給聽眾帶來激情。但是，也有些鋼琴演奏者對于這種演奏前額緊張，無法自我調(diào)控，過度緊張，出現(xiàn)恐慌、頭暈、胸悶、拉肚子、脾氣暴躁等癥狀，影響鋼琴演奏的效果，甚至是無法進(jìn)行演奏。

2.忘譜

鋼琴演奏中，常常會出現(xiàn)這樣的畫面，演奏者正忘我、流暢的演奏曲目，卻突然中斷，造成這種情況，有很大一不愿因是演奏者突然大腦一片空白，出現(xiàn)忘記旋律、琴譜的問題，影響鋼琴演奏的完整性。中斷的演奏曲目，很可能是演奏者在臺下練習(xí)了無數(shù)遍，已經(jīng)記得滾瓜爛熟的旋律或音符，但卻在真正的表演舞臺上，突然出現(xiàn)心緒不寧、心跳加快，忘記曲譜的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象的發(fā)生，絕非演奏技術(shù)的不過關(guān)，而是心理因素引發(fā)的。

3.怯場

鋼琴演奏臨近上臺前的怯場行為是所有舞臺表演中較為常見的一種現(xiàn)象，精神緊張、心跳加快、不知所措、注意力不集中現(xiàn)象時有發(fā)生，甚至是呼吸急促、全身抽搐、手軟腳軟、身體失去重心這些癥狀也會發(fā)生。鋼琴演奏者帶著這種情緒或狀態(tài)上場演奏，很可能會造成演奏者思想放空、手指彈奏琴鍵如踩棉花、情感無法融入到彈奏的音樂中，致使整個鋼琴演奏失敗。這些問題的產(chǎn)生，都是演奏者怯場行為造成的，也充分體現(xiàn)了演奏者的不自信。當(dāng)然，也存在演奏者因?yàn)槭孪葴?zhǔn)備不充分，擔(dān)心無法將演奏曲目順利完成而產(chǎn)生的怯場。

4.過分表現(xiàn)期待超常發(fā)揮

鋼琴演奏中還有一種心理因素與緊張、怯場正好相反，屬于過度表現(xiàn)、對演奏發(fā)揮過度期待的現(xiàn)象。這類表演者在鋼琴演奏過程中，對于外在表現(xiàn)過分在意，喜歡裝腔作勢，將多余的情況注入到鋼琴演奏中去，使演奏出的曲目顯得有些浮夸。事實(shí)上，鋼琴演奏是需要不斷的鍛煉演奏技能與技巧的，如果平時所下的功夫不夠，沒有大量的基礎(chǔ)訓(xùn)練，僅靠臨場發(fā)揮，是無法取得滿意的演奏效果的。也就是說，演奏技術(shù)達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)，是無法談及即興表演的，因?yàn)槿狈κ炀毤寄艿难葑?，只能給人感覺是強(qiáng)行加入演奏中的表演，還會增加演奏者的心理負(fù)擔(dān)，使演奏過程中出現(xiàn)一些沒有必要的緊張心理，反而影響鋼琴演奏效果。

5.害怕出現(xiàn)錯誤

鋼琴演奏過程中，往往會出現(xiàn)演奏者害怕出錯現(xiàn)象，總是小心翼翼，這是一種正常的心理現(xiàn)象，但如果過分害怕，過分小心，在演奏中還總是帶著“不能出錯”的心理，則會分散演奏者的注意力，反而會增加出錯的幾率。有些演奏者，在鋼琴練習(xí)過程中，就常養(yǎng)成一種毛病，一旦演奏練習(xí)過程中出現(xiàn)一個音符的錯誤，就會被打斷演奏思緒，總是對這個錯誤的音符耿耿于懷，進(jìn)而分散注意力，導(dǎo)致后面的演奏也是頻頻出錯，手指跟不上演奏旋律，使整個演奏失敗。帶著這種不良習(xí)慣走上鋼琴演奏舞臺，演奏者一旦出現(xiàn)一個音符的錯誤，這個鋼琴演奏的效果可想而知。而一些鋼琴演奏大師，在一些重要的演奏會中也是會出現(xiàn)一些錯音問題，但卻并不會影響這個演奏會的成功，這與這些演奏大師們能夠及時調(diào)整自己的心理，面對演奏上的錯誤，能夠重新振奮精神，將后面的演奏內(nèi)容更加精準(zhǔn)、完美的演奏出來。

三、 如何調(diào)控鋼琴演奏中心理問題

1.臨場心理調(diào)節(jié)

在正式鋼琴演奏或鋼琴考級考試前，很多演奏者或者學(xué)生都會出現(xiàn)緊張、心跳加速、忘譜等現(xiàn)象，尤其對于一些表演經(jīng)驗(yàn)較少的演奏者或者學(xué)生，這些現(xiàn)象更加嚴(yán)重，甚至?xí)霈F(xiàn)渾身無力、拉肚子、呼吸急促等嚴(yán)重的身體不適癥狀。出現(xiàn)這些問題，實(shí)際上也是一種演奏者的不自信，一種怯場心理。針對這一心理問題，演奏者在熟練鋼琴演奏曲目與演奏技能的基礎(chǔ)上，一定要做好演奏前心理準(zhǔn)備，更要學(xué)會臨場前的心理調(diào)節(jié)。首先，在鋼琴演奏臨上場前，找一個安靜輕松的環(huán)境默背琴譜，并且活動手指，防止上場時手指僵硬。其次，鋼琴演奏者臨上場時，要以自信的心態(tài)，保持冷靜地頭腦與適度的興奮感。再次，冥想，幻想自己所要演奏的音樂的意境，將自己的心緒調(diào)整到與所要演奏的樂曲一直的情感狀體中去。第四，演奏者根據(jù)對演奏曲目的把握程度，對演奏曲目中的幾個關(guān)鍵點(diǎn)進(jìn)行回想，做到胸有成竹。第五，如果心理素質(zhì)不太高的演奏者，可以采用暗示法，如“我一定能成功”、“我一定行”等暗示語鼓勵自己，切記使用“不要出錯”、“我不緊張”等暗示語，這些消極的暗示語反而會加重演奏者的緊張心理，不利于演奏者的表演。

2.調(diào)整心理全心投入

鋼琴演奏表演中，演奏者再進(jìn)入舞臺中后，首先應(yīng)該做好演奏前的準(zhǔn)備，必然調(diào)整琴凳高度和方位，保證演奏過程中的舒適度。在開始彈奏前，要深呼吸，穩(wěn)定精神，將自己的心理調(diào)整到與所彈奏樂曲一致的狀態(tài)，同時，還有冷靜地想好演奏的速度，在接下來的演奏中就按照這個速度來演奏。這些準(zhǔn)備工作并非是矯揉造作，有些演奏者在實(shí)際演奏中因過度緊張，而使演奏音樂的彈奏速度過快，而無法將樂曲的旋律與情感自如地表達(dá)出來。一般來說，一段樂曲的表達(dá)，與詩歌、散文一樣，都有其主題，且所有音符都圍繞這個主題進(jìn)行表達(dá)?？梢哉f，一首樂曲的演奏并非是隨意的，其每個音符、每段旋律都有其內(nèi)涵，所以，演奏者的彈奏應(yīng)該遵循樂曲的節(jié)奏，如果因過分緊張而打破樂曲的節(jié)奏，則會影響樂曲的情感表達(dá)與主題陳述。其次，是演奏者在演奏過程中應(yīng)該全心投入，摒除一切雜念，忘記臺下的觀眾、忘記自己是在比賽的舞臺上、忘記父母、師生對自己的厚望、忘記獲得比賽的榮譽(yù)、忘記比賽成績，只記得鋼琴、音樂、與自己，將自我情感融入到音樂的情感中去，做到與音樂的融為一體。演奏中，注意彈奏的每一個音節(jié)，聆聽每一段音樂，在彈奏一個音符后就順理成章的彈奏下一個音符，一切都水到渠成，將樂曲的高潮部分、樂曲結(jié)構(gòu)、結(jié)尾處理等都完美的展現(xiàn)出來，真正做到了人琴合一。

3.保持頭腦清醒適度調(diào)動演奏熱情

我們在鋼琴演奏會上，常常會發(fā)現(xiàn)有的演奏者的樂曲演奏平平淡淡、毫無激情，無法引發(fā)聽眾的共鳴，而有的演奏者的樂曲演奏則過于浮夸，表演過分激動，無法控制演奏的節(jié)奏，使得鋼琴演奏以失敗告終。造成這種現(xiàn)象的原因，除了自身演奏技能不足外，還有個重要原因就是演奏者的心理問題，或是過于謹(jǐn)慎小心，或是表現(xiàn)過度，終其原因，是演奏者對于自身心理情感的把控不足造成的。一個優(yōu)秀的鋼琴演奏者，是不應(yīng)該出現(xiàn)上述問題的，他應(yīng)該以自身的情感來通過彈奏的樂曲感染聽眾，使聽眾與其產(chǎn)生情感上的共鳴。而要做到這種心理情感的把控，首先，是要加強(qiáng)練習(xí)，通過長時間的刻苦訓(xùn)練與深入研究，對一些鋼琴彈奏的技術(shù)難點(diǎn)做到充分把握，同時對音樂作品的創(chuàng)造背景、創(chuàng)作人、創(chuàng)作主題等都要進(jìn)行細(xì)致研究，以做到對音樂作品情感的充分把握。其次，在對演奏作品充分了解與自身技能扎實(shí)的基礎(chǔ)上，演奏者在頭腦清醒與理智的前提下，將自己對音樂作品的理解加入到演奏的音樂中去，適度的調(diào)動演奏的熱情，把控對所彈奏的樂曲的節(jié)奏，做到張弛有度，既富有激情又不失冷靜地將樂曲的內(nèi)涵表達(dá)給每個聽眾，與聽眾達(dá)成共鳴。

4.應(yīng)變能力

鋼琴現(xiàn)場演奏中，遇到突發(fā)情況是不可避免的現(xiàn)象，例如，觀眾中孩子突然哭泣、彈奏中彈錯音符、現(xiàn)場舞臺燈突然熄滅、突然忘譜等等，各種突發(fā)狀態(tài)層出不窮，很多都是無法預(yù)計(jì)的，對于這些突發(fā)狀況，就要考察一個演奏者的應(yīng)變能力。一個優(yōu)秀的演奏者，對于這些突發(fā)狀況，是可以沉著、冷靜地應(yīng)對的，這種應(yīng)變能力與演奏者的經(jīng)驗(yàn)積累與心理準(zhǔn)備充分是分不開的。首先，演奏者應(yīng)該牢記樂曲每個關(guān)鍵“接口”的音律，以備出現(xiàn)突然忘譜、或樂曲中斷時，能夠盡量完整不間斷的進(jìn)入下一個“接口”，進(jìn)而及時調(diào)整狀態(tài)，將樂曲演奏下去。其次，保持冷靜、堅(jiān)定、不放棄的信念，當(dāng)出現(xiàn)突發(fā)狀況，避免手足無措、停止演奏、重復(fù)彈奏的現(xiàn)象發(fā)生，同時也要集中注意力，摒棄突發(fā)狀況帶來的負(fù)面情緒，避免最次失誤，堅(jiān)持將所要演奏的樂曲演奏完成，降低不利影響，畢竟部分的失誤，并不代表全部演奏的效果。

結(jié)語

鋼琴具有樂器之王的美譽(yù)，無論是其表現(xiàn)力還是演奏效果，都能夠同一個交響樂團(tuán)相媲美，對于鋼琴演奏者而言，憑借一雙手來駕馭，難度自然是不言而喻的。而且，對于鋼琴演奏者而言，通常演奏都是一錘定音，因此心理因素以及調(diào)控自然是最為關(guān)鍵的。筆者通過對在鋼琴演奏中最為常見的心理因素進(jìn)行來分析，在此基礎(chǔ)上，提出了相應(yīng)的解決策略。通過心理因素的調(diào)控，使得鋼琴演奏者能夠正常發(fā)揮演奏水平，演奏出美妙動聽的樂曲。

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