體育教學中主動性習慣的漸進式培養(yǎng)策略

周雙紅

摘 要：體育教學中，教師要多角度反思，通過教學游戲化、教師參與化、訓練創(chuàng)新化、項目記錄化等讓學生樂于參與，逐漸讓學生養(yǎng)成主動參與運動的習慣。

關(guān)鍵詞：主動性運動；漸進式；培養(yǎng)；策略

學生主動學習，是教育者堅持不懈的追求。體育教學短期目標是鍛煉身體，讓學生掌握體育技能，但從長遠看，體育教學更強調(diào)學生終身鍛煉意識的養(yǎng)成。這就需要學生在體育教學中，一改以往被動式接受體育鍛煉，養(yǎng)成主動運動的習慣。但習慣的養(yǎng)成不是一蹴而就的，體育老師需要探索教學的方法，漸進式地培養(yǎng)學生主動運動的習慣。

一、教學游戲化，讓學生在玩中鍛煉

小學生愛玩游戲，這是天性，是由孩子心智特點決定的。當然，這里提倡的游戲不是網(wǎng)游或者手游?！巴跽邩s耀”不能讓學生熱愛運動，更不會讓學生養(yǎng)成主動運動的習慣。筆者這里說的游戲是戶外引導學生運動起來的游戲，體育老師要順其自然，把體育教學游戲化，讓學生在玩中學，在學中玩，進而激發(fā)學生的運動興趣，主動參與鍛煉的習慣就會在愉快的氣氛中形成。

體育游戲化，而不能隨意化，體育教師要結(jié)合學生的身心發(fā)育特點，有目的、有計劃地推進。比如，筆者進行身體協(xié)調(diào)性鍛煉，很多學生有的上肢力量很強，有的下肢力量很足；有的右手很靈活，有的左手很敏捷……筆者就經(jīng)常想辦法用游戲化的形式把訓練身體協(xié)調(diào)發(fā)展作為教學的重點。比如讓習慣使用右手的學生用左手運球前進，等到稍微熟練了，不讓學生看球，要抬起頭看著前方運球到終點。還可以左手用乒乓球拍進行顛球，比賽誰顛球的次數(shù)多，誰就是勝利的一方。訓練左右腿也是如此，用不習慣使用的腳推進，從一個個設(shè)置的小門里面穿過。學生看著同學笨拙的樣子，在一陣陣的笑聲中愉快地度過了一節(jié)課，大家都掙著、搶著去參與這種游戲，甚至在課后、到家中也主動找器材訓練，這種游戲化的體育運動起到了意想不到的效果。

二、教師參與化，讓學生在互動中學習

常規(guī)的體育教學仿佛正好與文化課相反，體育課教師參與率過低，不能與學生充分互動而導致學生運動不規(guī)范。傳統(tǒng)的文化課的弊端是教師占用課堂大部分時間，而給予學生的時間過少。而體育課中體育教師的行為往往又走向了另一個極端，一旦體育課開始，老師往往會讓學生自由活動，很少指導更不要說與學生一起參與活動了。原因在于體育老師很多是文化課老師兼職的，專業(yè)知識和技能欠缺，其次體育課沒有考試成績的壓力，所以體育老師不重視對學生專業(yè)運動的訓練和指導。

比如，指導學生蹲踞式起跑，主要是短距離比如50米、100米的起跑方式。蹲踞式起跑可以讓起跑速度更快，但在訓練中發(fā)現(xiàn)，許多學生不但沒有提高速度，反而讓起跑的速度變慢了。筆者就參與學生的討論：“哪位同學覺得蹲踞式起跑比站立式起跑慢？”“你給大家分別做一下站立式起跑和蹲踞式起跑的動作看看?！薄皬倪@位同學的動作看，的確蹲踞式比站立式起跑的速度慢，下面我給大家做一下站立式和蹲踞式起跑的動作，大家仔細對比一下，與剛才這位同學的動作有什么不同？”我又模仿剛才同學的動作要點，采用慢動作形式做了一次蹲踞式起跑，學生看著我略帶夸張式的慢動作，笑成一團，通過教師參與，與學生互動，學生很快明白了蹲踞式動作要領(lǐng)，爭先恐后地站上起跑線紛紛練起了蹲踞式起跑。

三、訓練創(chuàng)新化，讓學生在新鮮中成長

學生喜歡新鮮的事物，包括學習，也喜歡新穎的形式，對于小學生而言尤其突出。如何才能讓枯燥的體育訓練課、技能提高課變得生動有趣，學生樂于參與，就成了我體育教學中經(jīng)常思考的課題。只有學生喜歡才會熱愛，只有熱愛才會主動，只有主動才能讓體育運動變?yōu)樽杂X。通過創(chuàng)新訓練方法，讓學生在新鮮感中完成教學目標，理應成為體育老師更高的教學追求。

比如，筆者在籃球訓練中，傳統(tǒng)的傳接球訓練是一對一反復訓練，我則進行創(chuàng)新，讓學生分成兩組進行對抗賽，在講完傳球和接球的技巧后，我讓把學生分成兩組，一組24個學生，每一組學生再面對面站成兩排，相距2.5米，從面對面A隊第一個學生開始傳球，B隊第一個學生接到球后再傳給A隊第二個學生，A隊第二個學生接到球再傳給B隊第二個學生，依次進行下去，一直傳到最后一個學生接到球為止，記錄用時多少，用時少的獲勝。如果過程中傳球掉到地上，要從頭開始。這種創(chuàng)新形式的傳接球訓練，讓學生既緊張又興奮，無須多言，學生自己就開始討論起來，怎么樣才能速度快，怎么樣才能準確讓對方接到球……學生保有新鮮感，就會主動訓練，效果自然就好了。

四、項目記錄化，讓學生在突破中追求

建立學生體育成長檔案，既能讓學生看到自己的成長過程，又能讓學生產(chǎn)生突破自我的愿望。筆者在教學中會為每一個學生建立成長檔案，而且我還會分年級、分性別地建立歷史記錄的檔案，讓學生不但有突破自我的愿望，還會有突破歷史記錄的志向。比如，仰臥起坐訓練，我記錄了四年級李××的幾次成績，第1次4個、第2次6個、第3次7個、第四次9個……我跟學生說我記錄的四年級女生最高記錄是22個，看有沒有哪位同學能夠突破？這種形式激發(fā)了學生主動訓練的熱潮，不論課堂上還是回到家里，學生總是會主動進行訓練。

培養(yǎng)學生運動的習慣，尤其是主動性的習慣，不能強制，而是要多想辦法，使學生樂于主動參與。只有讓學生從小就愛上體育課，才能讓學生從小就喜歡上運動，唯有如此，才能逐漸讓學生養(yǎng)成主動鍛煉的好習慣。

編輯 段麗君