積極心理學(xué)視域下的學(xué)校心理咨詢(xún)*

羅佳 （豫章師范學(xué)院）

一 學(xué)校心理咨詢(xún)工作的性質(zhì)

學(xué)者辛勇在其著書(shū)中對(duì)學(xué)校心理咨詢(xún)?nèi)绱硕x，“所謂學(xué)校心理咨詢(xún)指的是運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，對(duì)青少年學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活過(guò)程中碰到的一般心理問(wèn)題給予直接或間接的輔導(dǎo)和幫助，并對(duì)有關(guān)心理障礙或輕微精神疾患的學(xué)生進(jìn)行診斷和矯治的過(guò)程”。他在定義中明確指出學(xué)校心理咨詢(xún)工作的對(duì)象是學(xué)生，正因如此，為了能給學(xué)生提供最有效的幫助與指導(dǎo)，學(xué)校心理咨詢(xún)教師首先要成為熟悉學(xué)生問(wèn)題的專(zhuān)家，這意味著心理咨詢(xún)教師不僅要熟悉和掌握相應(yīng)的心理學(xué)知識(shí)，還要掌握有關(guān)學(xué)生成長(zhǎng)規(guī)律、學(xué)習(xí)規(guī)律以及促進(jìn)學(xué)生能力發(fā)展的生理學(xué)與教育學(xué)相關(guān)知識(shí)，這對(duì)學(xué)校心理咨詢(xún)教師來(lái)說(shuō)，是在其知識(shí)結(jié)構(gòu)方面提出了更高的要求?？梢哉f(shuō)學(xué)校心理咨詢(xún)雖然形式上屬于心理咨詢(xún)領(lǐng)域，但從本質(zhì)上來(lái)說(shuō)它仍是一種特殊的學(xué)校教育活動(dòng),它肩負(fù)著教育與心理咨詢(xún)的雙重任務(wù)，即學(xué)校心理咨詢(xún)既是在對(duì)學(xué)生施加教育影響，也是在對(duì)學(xué)生提供心理援助與輔導(dǎo)。

二 積極心理學(xué)對(duì)教育與心理咨詢(xún)領(lǐng)域的影響

在積極心理學(xué)者們看來(lái)，心理科學(xué)肩負(fù)著三重使命：診斷并治療心理疾病，讓人民過(guò)上更美好且有意義的生活；鑒別并培養(yǎng)人的“天賦”。二戰(zhàn)后，作為心理學(xué)界新思潮的積極心理學(xué)圍繞著心理科學(xué)的三重使命展開(kāi)了廣泛的研究，其研究成果對(duì)教育與臨床心理治療領(lǐng)域皆產(chǎn)生了積極的影響。在教育領(lǐng)域，積極心理學(xué)者呼吁積極教育時(shí)代的到來(lái)，積極教育既包括傳統(tǒng)的技能教學(xué)，又包括學(xué)生的人格培養(yǎng),它既指向技能，又關(guān)注幸福，他們認(rèn)為只有對(duì)青少年實(shí)踐積極教育才能保證最理想的教育結(jié)果，由此全球教育領(lǐng)域掀起了一場(chǎng)積極教育運(yùn)動(dòng)，其中尤以澳大利亞為代表。在心理咨詢(xún)與治療領(lǐng)域，許多心理咨詢(xún)師與治療師都認(rèn)可積極心理學(xué)的基本觀點(diǎn)，并在工作中遵循著積極心理學(xué)的理論指導(dǎo)，有調(diào)查顯示：47%-77%的心理咨詢(xún)師有至少一半的工作時(shí)間會(huì)應(yīng)用到積極心理學(xué)，其中把積極心理學(xué)應(yīng)用于心理健康咨詢(xún)的有72%，把積極心理學(xué)引入自己的教育教學(xué)的有67%，還有一部分咨詢(xún)師會(huì)把它用于社會(huì)援助工作當(dāng)中，從這組數(shù)據(jù)中可知積極心理學(xué)在心理咨詢(xún)領(lǐng)域的應(yīng)用已較為普遍。

積極心理學(xué)的興起,讓教育與心理咨詢(xún)都開(kāi)始出現(xiàn)了取向上的積極變化，簡(jiǎn)而言之，在積極心理學(xué)視域下學(xué)校教育是技能教育同時(shí)也是幸福教育，心理咨詢(xún)既是為了減輕人的痛苦，也是為了實(shí)現(xiàn)人的生命“繁榮”（flourishing）。

三 積極心理學(xué)取向的學(xué)校心理咨詢(xún)的轉(zhuǎn)變

依據(jù)積極心理學(xué)理念，學(xué)校心理咨詢(xún)?cè)诠ぷ鲗?duì)象、工作目標(biāo)、工作策略及工作者自身等諸多方面都要求做出積極改變。

（一）從為少數(shù)“問(wèn)題”學(xué)生服務(wù)向?yàn)楦鄶?shù)的“正?！睂W(xué)生服務(wù)轉(zhuǎn)變

在積極心理學(xué)理念下，學(xué)校的心理咨詢(xún)服務(wù)應(yīng)面向更廣大的學(xué)生群體，要滿(mǎn)足的是更多“正常”學(xué)生的發(fā)展需求，而不僅僅局限于少數(shù)出現(xiàn)心理困擾和心理問(wèn)題的學(xué)生。因此，心理咨詢(xún)教師作為學(xué)校教育的重要成員，必須改變以往的“坐診式”工作模式：僅為少數(shù)出現(xiàn)心理困擾的、主動(dòng)上門(mén)咨詢(xún)的學(xué)生提供服務(wù)。他們必須意識(shí)到心理咨詢(xún)工作的更大價(jià)值在于為更為廣大的學(xué)生群體謀求繁榮和幸福。為能更好地完成教育任務(wù)，使咨詢(xún)工作能面向更多“正?！钡膶W(xué)生，學(xué)校心理咨詢(xún)可以采取個(gè)別咨詢(xún)和團(tuán)體咨詢(xún)相結(jié)合的方式進(jìn)行。

（二）從以解決問(wèn)題為導(dǎo)向向以培養(yǎng)人格為導(dǎo)向轉(zhuǎn)變

積極心理學(xué)者提倡學(xué)校要實(shí)施積極教育策略，學(xué)校心理咨詢(xún)工作作為學(xué)校教育活動(dòng)的重要組成部分，要立足于學(xué)生身上固有的積極品質(zhì)，通過(guò)學(xué)生固有的積極品質(zhì)激發(fā)出其他更多的優(yōu)秀品質(zhì)，最終由學(xué)生固有的優(yōu)秀品質(zhì)與那些被不斷激發(fā)拓展出來(lái)的優(yōu)秀品質(zhì)共同構(gòu)筑起學(xué)生的積極人格，達(dá)到從根本上解決心理和行為問(wèn)題的目的。相較于以往消極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)，積極取向的心理咨詢(xún)體現(xiàn)了它的“品質(zhì)導(dǎo)向”，這種以培養(yǎng)學(xué)生積極人格為導(dǎo)向的心理咨詢(xún)更具符合學(xué)校教育和培養(yǎng)的目的。

（三）從調(diào)適性咨詢(xún)向發(fā)展性咨詢(xún)轉(zhuǎn)變

積極心理學(xué)認(rèn)為學(xué)校心理咨詢(xún)除了要完成自己一直以來(lái)在努力做的——緩解或消除心理癥狀的任務(wù)之外，還要想辦法通過(guò)學(xué)生本身固有的優(yōu)勢(shì)力量去激發(fā)健全學(xué)生的積極人格，從根本上“扶正固本”，以此預(yù)防學(xué)生心理問(wèn)題的發(fā)生與再發(fā)生。學(xué)校心理咨詢(xún)的工作目標(biāo)要求學(xué)校心理咨詢(xún)不能再簡(jiǎn)單地僅僅圍繞學(xué)生的心理病癥進(jìn)行思考，在咨詢(xún)過(guò)程中不應(yīng)再局限于對(duì)學(xué)生心理的調(diào)適，更多考慮的是如何通過(guò)咨詢(xún)促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人發(fā)展，發(fā)展性心理咨詢(xún)才是符合積極心理學(xué)主張的咨詢(xún)模式。

（四）從發(fā)現(xiàn)問(wèn)題向識(shí)別美德轉(zhuǎn)變

在積極心理學(xué)視域下，每一位學(xué)生都有自己的“優(yōu)勢(shì)品格”，心理咨詢(xún)過(guò)程中重要的不是咨詢(xún)師發(fā)現(xiàn)學(xué)生問(wèn)題與缺陷的能力，重要的是咨詢(xún)師識(shí)別學(xué)生潛藏的各種積極品質(zhì)與美德的能力，因?yàn)榉e極心理學(xué)認(rèn)為學(xué)生固有的積極品質(zhì)與美德才是解決學(xué)生實(shí)際問(wèn)題的力量之源，而識(shí)別美德是利用美德的前提。因此，學(xué)校心理咨詢(xún)教師在工作中首先要有檢索學(xué)生美德的心向，要熟悉積極心理學(xué)中關(guān)于積極品質(zhì)的分類(lèi)知識(shí)。

四 當(dāng)前學(xué)校心理咨詢(xún)?cè)谄浞e極實(shí)踐中存在的問(wèn)題

（一）心理咨詢(xún)過(guò)程缺乏具體的理論指導(dǎo)

當(dāng)前許多心理咨詢(xún)師都對(duì)積極心理學(xué)的基本觀點(diǎn)都表示認(rèn)同，如“咨詢(xún)過(guò)程要著眼于學(xué)生的人格發(fā)展”“學(xué)生本身是具有發(fā)展?jié)撃艿摹薄皩?duì)心理問(wèn)題的提前預(yù)防比對(duì)心理問(wèn)題的事后干預(yù)更重要”等等，且在咨詢(xún)過(guò)程中也常常會(huì)依照這些觀點(diǎn)來(lái)調(diào)整咨詢(xún)方向，但是就整個(gè)咨詢(xún)過(guò)程而言，他們只是在宏觀層面上接受了積極心理學(xué)的哲學(xué)立場(chǎng)“心理咨詢(xún)要基于學(xué)生自身固有的力量”，但在具體的操作層面上，由于缺乏對(duì)積極心理學(xué)的深入學(xué)習(xí)，在咨詢(xún)程序的設(shè)計(jì)上并沒(méi)有依據(jù)明確的理論模型，如對(duì)于給學(xué)生灌輸希望、增強(qiáng)學(xué)生的幸福感、提高學(xué)生自我效能感等積極心理咨詢(xún)中常見(jiàn)問(wèn)題的咨詢(xún)過(guò)程中并沒(méi)體現(xiàn)出關(guān)于希望、幸福感、自我效能感等積極心理學(xué)理論在方法上的具體指導(dǎo)。

（二）學(xué)校心理咨詢(xún)力量較弱

積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)要求心理咨詢(xún)不能僅限于少數(shù)心理出現(xiàn)異常的學(xué)生，心理咨詢(xún)的服務(wù)對(duì)象是更為大多數(shù)的學(xué)生群體，咨詢(xún)目標(biāo)是促進(jìn)整個(gè)學(xué)生群體的積極發(fā)展，實(shí)現(xiàn)學(xué)生整體的幸福，但是當(dāng)前的實(shí)際情況是，學(xué)校心理咨詢(xún)工作離這一目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)還甚為遙遠(yuǎn)。究其原因，一是學(xué)校心理咨詢(xún)教師數(shù)量有限，工作力量薄弱，無(wú)法滿(mǎn)足“為學(xué)校的整個(gè)學(xué)生群體提供咨詢(xún)服務(wù)”的需求；二是受傳統(tǒng)學(xué)校教育觀的影響，學(xué)校心理咨詢(xún)工作相對(duì)于各學(xué)科教學(xué)仍被置于次要地位，這在一定程度上限制了心理咨詢(xún)工作深度，對(duì)心理咨詢(xún)教師的工作熱情也產(chǎn)生不利影響。因此，從目前來(lái)看，積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)的效果暫時(shí)還沒(méi)有機(jī)會(huì)表現(xiàn)出來(lái)。

（三）心理咨詢(xún)依據(jù)的是西化的積極心理學(xué)理論

積極心理學(xué)誕生于西方的心理學(xué)領(lǐng)域，它主張采用研究人類(lèi)的積極心理品質(zhì)及幸福問(wèn)題，當(dāng)前國(guó)內(nèi)積極取向的心理咨詢(xún)完全以Seligman等西方積極心理學(xué)者們所創(chuàng)造的理論為依據(jù)，但是對(duì)于成長(zhǎng)于不同文化背景之下的東西方人而言，“幸?！眳s有著不同的內(nèi)涵，對(duì)人格品質(zhì)的衡量與判斷標(biāo)準(zhǔn)也同樣存在著文化差異，所以這種完全西化的理論基礎(chǔ)是否會(huì)影響咨詢(xún)效果仍待商榷。目前國(guó)內(nèi)本土的幸福理論還沒(méi)有被創(chuàng)造出來(lái)的端倪，結(jié)合本土人類(lèi)特征的積極品質(zhì)的系統(tǒng)分類(lèi)研究也還是一片空白，總體來(lái)看，本土積極心理學(xué)理論存在資源缺失是既成事實(shí)，這使得積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)操作的本土化進(jìn)程也隨之緩慢。

當(dāng)一個(gè)國(guó)家或民族受到戰(zhàn)爭(zhēng)或其他災(zāi)難的侵襲時(shí)，心理及其他社會(huì)科學(xué)研究則緊緊圍繞療愈創(chuàng)傷展開(kāi),而當(dāng)一個(gè)國(guó)家或民族處于和平時(shí)期時(shí)，心理科學(xué)的首要使命則是著眼于如何使人們生活得更美好。從整個(gè)教育與心理咨詢(xún)事業(yè)的發(fā)展來(lái)看，積極取向的心理咨詢(xún)將會(huì)逐漸發(fā)成為校園咨詢(xún)的主流，為學(xué)校全體學(xué)生謀幸福、幫助實(shí)現(xiàn)全體學(xué)生的幸福教育將成為學(xué)校心理咨詢(xún)工作的終極目標(biāo)。

當(dāng)前積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)?cè)谄淝斑M(jìn)的道路上遇到了一些問(wèn)題，而這些問(wèn)題的解決并不是單靠心理咨詢(xún)教師或?qū)W校組織某一方面的努力就能實(shí)現(xiàn)，它需要的是多方共同的努力。具體來(lái)說(shuō)，對(duì)心理科學(xué)的理論研究者們而言，需要從積極心理學(xué)的本土化入手，結(jié)合我國(guó)的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)研究和理論創(chuàng)造，為學(xué)校心理咨詢(xún)的實(shí)踐奠定本土的積極心理學(xué)理論基礎(chǔ)；對(duì)學(xué)校的心理咨詢(xún)教師們而言，則需要繼續(xù)深入對(duì)積極心理學(xué)理論的學(xué)習(xí)和思考，夯實(shí)心理咨詢(xún)工作的理論基礎(chǔ)，且有意識(shí)地在工作方案中融入本土元素，為本土積極心理學(xué)的創(chuàng)造與發(fā)展提供實(shí)證依據(jù)；對(duì)學(xué)校組織及相關(guān)教育行政部門(mén)而言，一方面要從認(rèn)識(shí)上提高對(duì)積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)工作的重視程度，為學(xué)校心理咨詢(xún)工作提供宏觀的積極導(dǎo)向，另一方面要加大投入，為積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)工作的開(kāi)展創(chuàng)造支持性的環(huán)境，要為學(xué)校心理咨詢(xún)工作提供便利條件等等。

綜上所述，積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)的良性可持續(xù)發(fā)展需要組織與個(gè)人從宏觀、中觀和微觀三個(gè)層面共同合力，我們期待在相關(guān)部門(mén)和相關(guān)人員的共同努力下，學(xué)校心理咨詢(xún)將會(huì)向著積極的方向繼續(xù)前行，更多的學(xué)生將受益于積極取向的學(xué)校心理咨詢(xún)，在其過(guò)程中不斷接近幸福,實(shí)現(xiàn)生命繁榮。