大學(xué)生感恩心理與主觀幸福感關(guān)系的研究

張顯全 劉躍寧 殷華敏

摘要：對(duì)大學(xué)生感恩心理現(xiàn)狀以及主觀幸福感進(jìn)行調(diào)查分析，采用Watkins等人編制的多維感恩量表（GRAT）以及《國(guó)際大學(xué)調(diào)查（ICS）-主觀幸福感量表》，隨機(jī)抽取255名大學(xué)生，初步研究了大學(xué)生感恩心理與主觀幸福感的關(guān)系。研究結(jié)果表明：大學(xué)生感恩心理在性別和是否是獨(dú)生子女上存在顯著性差異；大學(xué)生主觀幸福感在是否是獨(dú)生子女上存在顯著性差異；大學(xué)生感恩心理與主觀幸福感之間存在顯著相關(guān)；大學(xué)生感恩心理對(duì)主觀幸福感有非常顯著的預(yù)測(cè)作用。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；感恩心理；主觀幸福感

一、引言

隨著近幾年積極心理學(xué)的迅速發(fā)展，感恩心理與主觀幸福感也逐漸成為心理學(xué)的研究熱點(diǎn)。感恩一詞，源于拉丁文“gratia”，意為優(yōu)雅、慈悲和感激[1]。主觀幸福感（subjective well-being）包含認(rèn)知評(píng)價(jià)和情感體驗(yàn)兩個(gè)部分，是個(gè)體依據(jù)自定的標(biāo)準(zhǔn)整體評(píng)估自身生活的質(zhì)量，并將其作為重要綜合性指標(biāo)對(duì)個(gè)人生活質(zhì)量進(jìn)行衡量[2]。探究感恩與幸福感之間的關(guān)系，對(duì)大學(xué)生身心健康及個(gè)人的積極成長(zhǎng)具有十分積極的促進(jìn)作用[4]。本研究旨在通過對(duì)感恩與主觀幸福感之間關(guān)系的研究，幫助大學(xué)生進(jìn)一步提高個(gè)人生活質(zhì)量和幸福感，促進(jìn)其身心的健康成長(zhǎng)。

二、研究方法

2.1 研究對(duì)象

本研究被試取自山東某高校大一至大四共四個(gè)年級(jí)的學(xué)生。采取分層隨機(jī)抽樣方法，共發(fā)放問卷255份，回收223份。對(duì)于其中部分漏填和無效問卷進(jìn)行了整理，實(shí)得有效問卷203份，問卷有效率91%。其中，獨(dú)生子女59（29.06%），非獨(dú)生子女144（70.94%）；男生88（43.35%），女生115（56.65%）；居住地在城鎮(zhèn)的大學(xué)生82（40.39%），居住地在農(nóng)村的大學(xué)生121（59.61%）。

2.2 研究工具

本文研究工具采用多維感恩量表（GRAT）和主觀幸福感問卷。多維感恩量表由Watkins等人在2003年編制的多維感恩量表（GRAT），該量表共有44個(gè)項(xiàng)目，3個(gè)分量表，采用5點(diǎn)等級(jí)評(píng)定，其結(jié)構(gòu)效度和和預(yù)測(cè)效度都較理想，并且具有較高的內(nèi)部一致性系數(shù)，信度較好。該量表的克龍巴赫一致性系數(shù)為0.822，其中富足感為0.785、簡(jiǎn)單感激為0.785、對(duì)他人感激為0.784，各量表之間的同質(zhì)性系數(shù)達(dá)到了測(cè)量學(xué)的標(biāo)準(zhǔn)，克龍巴赫一致性系數(shù)在0.784-0.822，說明量表內(nèi)部一致性較好[3]。主觀幸福感問卷部分采用《國(guó)際大學(xué)調(diào)查（ICS）-主觀幸福感量表》，該量表包含19個(gè)項(xiàng)目，包括生活滿意度、正性情感和負(fù)性情感，采用7點(diǎn)等級(jí)評(píng)定。在本研究中，生活滿意度、積極情感和消極情感量表的克龍巴赫一致性系數(shù)為0.765、0.810和0.803[3]。其中，1-5題是總體生活滿意度，得分越高代表生活滿意度越好；6-11題屬于正性情感，正向計(jì)分；12-19題屬于負(fù)性情感。反向計(jì)分，主觀幸福感越高相對(duì)應(yīng)的總分越高。

2.3 施測(cè)程序和數(shù)據(jù)處理

本調(diào)查采用統(tǒng)一的指導(dǎo)語，對(duì)255名大學(xué)生分別進(jìn)行問卷。參加調(diào)查問卷的人員根據(jù)自己的實(shí)際情況認(rèn)真填寫，并在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成。數(shù)據(jù)結(jié)果經(jīng)過SPSS20.0統(tǒng)計(jì)處理，采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)、單因素方差分析和相關(guān)分析等方法進(jìn)行研究。

三、研究結(jié)果及分析

3.1 大學(xué)生感恩心理的現(xiàn)狀分析

3.1.1 不同性別大學(xué)生感恩心理差異比較

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)男、女大學(xué)生的感恩心理進(jìn)行分析，具體結(jié)果見表1。

根據(jù)表1可知男、女大學(xué)生在富足感、簡(jiǎn)單感激和對(duì)他人的感激三個(gè)維度上均存在一定差異性。具體來說，男生的富足感程度明顯高于女生，女生的簡(jiǎn)單感激和對(duì)他人的感激程度明顯高于男生。

3.1.2 是否是獨(dú)生子女大學(xué)生感恩心理差異比較

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)對(duì)是否是獨(dú)生子女大學(xué)生的感恩心理進(jìn)行分析，可知是否是獨(dú)生子女的大學(xué)生在富足感、簡(jiǎn)單感激和對(duì)他人的感激三個(gè)維度上具有顯著性差異。

3.2 大學(xué)生主觀幸福感的現(xiàn)狀分析

采用獨(dú)立樣本t檢驗(yàn)分別對(duì)不同性別大學(xué)生的主觀幸福感和是否是獨(dú)生子女大學(xué)生的主觀幸福感進(jìn)行分析，可知不同性別的大學(xué)生在主觀幸福感各維度及總分上無顯著性差異，是否是獨(dú)生子女的大學(xué)生在正性情感和負(fù)性情感兩個(gè)維度上具有顯著性差異。

3.3 多維感恩量表與主觀幸福感之間的相關(guān)分析

采用皮爾遜積差相關(guān)對(duì)大學(xué)生的感恩心理和主觀幸福感的相關(guān)進(jìn)行研究，可知，多維感恩量表的富足感與生活滿意度、正性情感維度不存在顯著相關(guān)，多維感恩總分與負(fù)性情感維度不存在顯著相關(guān)，其他維度均與主觀幸福感各維度及總分存在顯著相關(guān)。其中，負(fù)性情感維度與簡(jiǎn)單感激、對(duì)他人的感激存在負(fù)相關(guān)。

3.4 多維感恩量表與主觀幸福感的回歸分析

為了進(jìn)一步考察大學(xué)生感恩心理與主觀幸福感之間的關(guān)系，以多維感恩為自變量，主觀幸福感為因變量，采用線性回歸的方法進(jìn)行分析，具體結(jié)果見表4。

由表4可知，大學(xué)生感恩心理對(duì)主觀幸福感有顯著的預(yù)測(cè)作用。

四、討論

4.1 大學(xué)生感恩心理和主觀幸福感的基本特點(diǎn)

性別在大學(xué)生感恩心理上存在極大的差異性現(xiàn)象。女大學(xué)生相比于男大學(xué)生對(duì)當(dāng)下環(huán)境更易表現(xiàn)的珍惜、滿足與享受，且更愿意通過多渠道來向曾經(jīng)給予幫助的他人表達(dá)內(nèi)心的感恩心理。此外，女性簡(jiǎn)單感恩的可能性相比于男性更大，也更易對(duì)他人產(chǎn)生感激之情。男性大學(xué)生則更多的被認(rèn)為是獨(dú)立、勇敢的，強(qiáng)調(diào)有更少的情緒表達(dá)。在本研究中，獨(dú)生子女大學(xué)生在富足感維度上明顯高于非獨(dú)生子女，而在簡(jiǎn)單感激和對(duì)他人的感激的維度上非獨(dú)生子女顯著高于獨(dú)生子女。大學(xué)生主觀幸福感在性別上不存在顯著性差異。關(guān)于主觀幸福感的性別差異有待于進(jìn)一步的研究。在正性情感維度上，非獨(dú)生子女相對(duì)于獨(dú)生子女更高。在負(fù)性情感維度上，獨(dú)生子女相對(duì)于非獨(dú)生子女更高。獨(dú)生子女的大學(xué)生在靈活性、自信心方面優(yōu)于非獨(dú)生子女的大學(xué)生，但在意志特征方面，獨(dú)生子女的自我控制、內(nèi)心意念與忍耐力略低與非獨(dú)生子女。還有，獨(dú)生子女的情緒穩(wěn)定性、平衡感及利弊權(quán)衡能力稍差。

4.2 大學(xué)生感恩心理與主觀幸福感的關(guān)系

研究表明，大學(xué)生感恩心理與主觀幸福感存在顯著相關(guān)且相關(guān)程度較高。從本質(zhì)上來說，大學(xué)生的主觀幸福感在簡(jiǎn)單感激、對(duì)他人感激程度的上升過程中逐步提高。大學(xué)生的感恩心理與主觀幸福感在情感和行為的控制方面也有差異，高感恩者能牢牢地控制自己的行為、思維、情感，但低感恩者的自我控制則存在一定困難。在精神狀態(tài)方面，高感恩者比低感恩者較易放松，焦慮感偏低。本文取感恩心理作解釋變量，取主觀幸福感作被解釋變量進(jìn)行線性回歸分析，結(jié)論顯示二者存在正向的預(yù)測(cè)作用。即感恩心理水平越高，個(gè)體就會(huì)越感到幸福。

五、結(jié)論

大學(xué)生感恩心理在性別和是否是獨(dú)生子女上存在顯著性差異，大學(xué)生主觀幸福感在是否是獨(dú)生子女上存在顯著性差異，大學(xué)生感恩心理與主觀幸福感兩者間存在較強(qiáng)的相關(guān)性關(guān)系，大學(xué)生感恩心理對(duì)主觀幸福感有非常顯著的預(yù)測(cè)作用。綜上所述，主觀幸福感的預(yù)測(cè)過程可通過感恩切入，因此可以采用班內(nèi)座談、活動(dòng)以及心理訪談等各種途徑進(jìn)行干預(yù)，以此提升當(dāng)代大學(xué)生的主觀幸福感。

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