普通高校舞蹈啦啦操課程教學(xué)設(shè)計探討

杜曉俠

前言

啦啦操是一項新興的綜合性極強的體育運動項目，是集體操、音樂、舞蹈、健身、娛樂于一體的運動項目。啦啦操運動是在音樂的襯托下，通過隊員身體動作的完美完成及高超的技能展示，集中體現(xiàn)青春活力、健康向上的團隊精神，并追求團隊榮譽的最高境界。啦啦隊運動始創(chuàng)于1880年的美國校園，最早出現(xiàn)的形式是觀眾為本隊加油吶喊。[1]目前，國內(nèi)啦啦操已得到迅速的發(fā)展，特別在高校，非常受大學(xué)生的青睞。舞蹈啦啦操教學(xué)作為普通高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對展現(xiàn)大學(xué)生的青春活力、培養(yǎng)大學(xué)生的團隊精神和體育精神、促進大學(xué)生的身心健康等具有非常重要的意義。因此，普通高校體育教師要十分重視舞蹈啦啦操的教學(xué)與設(shè)計，以更好的調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，促進學(xué)生健康發(fā)展。旨在為舞蹈啦啦操教學(xué)提供一定的參考，以促進舞蹈啦啦操教學(xué)的發(fā)展，為學(xué)校開展舞蹈啦啦操課程打下堅實的基礎(chǔ)。

1 課程前期的設(shè)計

1.1 舞蹈啦啦操音樂的選擇

音樂是舞蹈的靈魂，沒有音樂再好的藝術(shù)效果都出不來。舞蹈啦啦操的音樂要選擇節(jié)奏感比較強、歡快、明朗和熱情奔放的音樂，便于學(xué)生掌握節(jié)奏；另外選擇當(dāng)下比較流行的音樂，學(xué)生比較喜歡，一套音樂與動作完美結(jié)合的舞蹈啦啦操能使學(xué)生產(chǎn)生心理的共振，從而激發(fā)學(xué)生練習(xí)的動機和學(xué)習(xí)的熱情，增加學(xué)生對舞蹈啦啦操課程的興趣與熱愛。

1.2 對成套舞蹈啦啦操動作的編排

舞蹈啦啦操可以分為花球舞蹈啦啦操、街舞舞蹈啦啦操、爵士舞蹈啦啦操和自由舞蹈啦啦操。[2]目前，全國已出臺了花球舞蹈啦啦操規(guī)定套路動作、街舞舞蹈啦啦操套路動作和爵士舞蹈啦啦操套路動作。高校教師可以直接教授套路動作，也可以根據(jù)自己的學(xué)生情況編排動作來進行教學(xué)，如果選項班學(xué)生沒有基礎(chǔ)，可以編排稍簡單點的動作，便于學(xué)生掌握，以增加學(xué)生的興趣與自信；如果選項班學(xué)生基礎(chǔ)比較好，就可以編排有難度的動作，在藝術(shù)形式上可體現(xiàn)多元化特色，可融入現(xiàn)代舞風(fēng)格的舞蹈元素，比如拉丁舞、爵士、健身秧歌、街舞等，可加入戲劇化的編排設(shè)計，以體現(xiàn)表演觀賞性的特色來增強藝術(shù)表現(xiàn)的效果。

2 課程教學(xué)設(shè)計

2.1 理論知識的灌輸

理論教學(xué)是實踐教學(xué)的前提和基礎(chǔ)，所以第一堂課教師通過PPT對學(xué)生進行啦啦操理論課的灌輸，使學(xué)生在大腦中建立啦啦操課程的表象，讓學(xué)生了解啦啦操的概念、起源、發(fā)展及現(xiàn)狀、文化內(nèi)涵及文化價值、特點與分類、創(chuàng)編及競賽規(guī)則等，并播放不同種類、不同國家啦啦操的表演和比賽的視頻，讓學(xué)生直觀地感受啦啦操的活力與魅力，從而吸引學(xué)生對啦啦操的興趣與熱愛，進而有利于舞蹈啦啦操的教學(xué)實踐。

2.2 形體是舞蹈啦啦操的基礎(chǔ)

良好的姿態(tài)是舞蹈啦啦操的前提。形體是基礎(chǔ)，形體最能鍛煉一個人的內(nèi)在氣質(zhì)，提升一個人的自信，可以陶冶美的情操，把姿態(tài)美、形體美和精神美完美地結(jié)合在一起，可以提升學(xué)生的自信心、培養(yǎng)學(xué)生良好的姿態(tài)與心態(tài)、促進學(xué)生的身心健康地發(fā)展。形體對學(xué)習(xí)舞蹈啦啦操有很大的幫助。

2.3 帶音樂的成套準備活動操取代普通的準備活動操

普通高校進行舞蹈啦啦操普修課教學(xué)時，幾乎都是簡單的徒手操(從頭部運動到上肢運動再到下肢運動)，老師喊口令帶領(lǐng)學(xué)生做準備活動。沒有音樂做徒手操，學(xué)生練起來興致不高。舞蹈啦啦操的準備活動，選用比較好聽的音樂或者是當(dāng)下的流行音樂自編動作，或者選用網(wǎng)上流行的健身視頻，學(xué)生比較感興趣，做起來比較賣力，并且很有活力。這樣可以培養(yǎng)學(xué)生的樂感，同時也可以提高學(xué)生做準備活動的興趣。

2.4 啦啦操基本動作的練習(xí)

啦啦操有其特有的基本動作，包括32個基本手位動作和常用下肢動作，練好成套動作的前提是掌握好這些基礎(chǔ)動作，基本動作的正確與否直接關(guān)系到啦啦操成套動作的和諧之美，只有基本功打好了，學(xué)成套舞蹈啦啦操才會輕而易舉的完成。

2.5 舞蹈啦啦操口號的融入

在舞蹈啦啦操的教學(xué)過程中，可以根據(jù)教學(xué)的需要添加教學(xué)口號，以促進學(xué)生之間的溝通交流；可根據(jù)動作的需要添加有節(jié)奏的口號，以控制學(xué)生練習(xí)的節(jié)奏；也可創(chuàng)編符合本套操自身特點的口號，以鼓舞學(xué)生的士氣、培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。通過喊口號，可以激發(fā)學(xué)生的熱情，活躍課堂氣氛，提高教學(xué)效果。

3 教學(xué)方法設(shè)計

舞蹈啦啦操的教學(xué)方法與手段，應(yīng)該注重學(xué)生學(xué)習(xí)的動機引導(dǎo)和興趣的培養(yǎng)，要因地制宜，因材施教，實施多種教學(xué)形式，采用多種教學(xué)方法與手段，把創(chuàng)編能力和教學(xué)能力提高一個新的臺階。

3.1 鏡面示范法、側(cè)面示范法和背面示范法

教師要根據(jù)不同的動作選用不同的示范方法，這三種方法最易于讓學(xué)生接受且最直接，示范教學(xué)在直觀教學(xué)中占主導(dǎo)地位，學(xué)生能直觀地、清楚地觀察到示范動作，易于模仿，且易于讓學(xué)生掌握動作要領(lǐng)，使學(xué)生在大腦中建立動作的表象結(jié)構(gòu)，從而建立學(xué)習(xí)的信心。

3.2 重復(fù)練習(xí)法

例如每節(jié)課教十個八拍的動作，教師分解教完每個八拍后，十個八拍再串聯(lián)起來，選用一首節(jié)奏感慢的音樂，重復(fù)練習(xí)五到六遍，再選一首節(jié)奏感快的音樂再重復(fù)練習(xí)五到六遍，如此循環(huán)，學(xué)生就能很快地熟練地掌握動作。

3.3 分組教學(xué)法

因為啦啦操是一個集體項目，以舞蹈啦啦操選項班30人為例，把學(xué)生分成3組，每組十人(考試時也是這樣分組)。每組選一個跳的好的同學(xué)當(dāng)組長，帶領(lǐng)組員進行練習(xí)，充分發(fā)揮小組長的帶頭作用。小組長的積極性、熱情非常高，并且?guī)咏M員能積極地練習(xí)動作，這樣的練習(xí)效果和練習(xí)氛圍非常好，并且能有效地提高教學(xué)效果。

3.4 展示法

分組后分別展示，進行表演和比賽，各組之間進行相互觀摩和學(xué)習(xí)。表演和比賽結(jié)束后，各組對各組的完成情況進行點評，最后教師進行總結(jié)，各組針對提出的不足之處予以改進，然后再展示，這樣的練習(xí)效果非常好，每組的進步非?？欤险n的熱情和積極性很高，學(xué)習(xí)效率也很高。進行有意義的表演和比賽可以提高學(xué)生上課的興奮性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與動力，從而提高教學(xué)質(zhì)量。

3.5 激勵教學(xué)法

激勵教學(xué)法是指教師在教育教學(xué)過程中，借助一定的方式和手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，使其產(chǎn)生一種內(nèi)在驅(qū)動力，誘發(fā)其積極參與學(xué)習(xí)的行為，并朝著期望的目標努力，從而提高課堂效率，促進教學(xué)任務(wù)順利完成的過程。[3]在教學(xué)中，教師一個信任的目光、一個贊賞的眼神都會使學(xué)生備受鼓舞，通過這種激勵可以巧妙地給學(xué)生營造一種興奮的心態(tài)，從而獲得學(xué)習(xí)的動力。在課堂上對學(xué)生的學(xué)習(xí)效果及時的給予肯定，有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和主動性，增強學(xué)生的學(xué)習(xí)意識，提高學(xué)生對啦啦操課程的興趣，從而提高教學(xué)效果和教學(xué)質(zhì)量。

4 教學(xué)手段設(shè)計

4.1 考評打分

在進行成套動作考試時，要求學(xué)生進行隊形和造型的變化。因為啦啦操是一個集體項目，讓每個學(xué)生都參與進去，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。這就要求練習(xí)時，大家共同參與、各抒己見，集思廣益，讓學(xué)生大膽地自由發(fā)揮來進行編排創(chuàng)造，激勵學(xué)生積極地投入探求新知識的活動，可使學(xué)生充分施展自己的才華，不斷體驗參與創(chuàng)作成功的愉悅?？荚嚂r以匯報表演的形式來進行，這樣的考試形式，不會讓學(xué)生感到緊張，沒有太大的思想負擔(dān)，讓學(xué)生在愉悅的表演中輕松地完成考試，這是學(xué)生很樂意的，繼而達到了快樂體育的目的。另外考試時，教師用ipad記錄每組學(xué)生的完美展示，這大大地增加了學(xué)生考試表現(xiàn)的熱情。課后通過QQ發(fā)給學(xué)生，讓學(xué)生永久保存這一學(xué)期體育課上取得的成就，待到他們畢業(yè)時，此視頻成為學(xué)生時代最美好的回憶。學(xué)生非常贊賞老師的做法，更加拉近了師生之間的感情。

4.2 充分利用當(dāng)代網(wǎng)絡(luò)資源，建立新型教學(xué)模式

當(dāng)前社會是網(wǎng)絡(luò)信息時代，網(wǎng)絡(luò)覆蓋著我們生活的每一個角落。現(xiàn)在人們最普遍的聯(lián)絡(luò)交流方式是微信群和QQ群。在第一堂課上就與學(xué)生建立微信群或者QQ群，通過網(wǎng)絡(luò)來傳遞知識信息，把準備活動操、基本手位、音樂以及每節(jié)課教的動作發(fā)到群里，這樣使學(xué)生課前預(yù)習(xí)，從而建立初步的學(xué)習(xí)表象；課上學(xué)習(xí)；課后通過網(wǎng)絡(luò)及時復(fù)習(xí)；課余布置利于網(wǎng)絡(luò)上完成的小知識小視頻作業(yè)；可以利用最近比較火的抖音短視頻，激發(fā)學(xué)生網(wǎng)上上傳自己或者團體的動作，以此激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與動力，從而建立起新型的教學(xué)模式，探索新型的教學(xué)方法，繼而提高上課的效率。

4.3 創(chuàng)建校園舞蹈啦啦操俱樂部

為了豐富校園文化生活，對于喜愛舞蹈啦啦操運動的大學(xué)生而言，每周一次體育選修課的時間是遠遠不夠的，教師可以創(chuàng)建舞蹈啦啦操俱樂部，讓熱愛舞蹈啦啦操運動的學(xué)生有課外學(xué)習(xí)的機會，俱樂部教學(xué)形式是課堂教學(xué)的延續(xù)。

4.4 開展校園舞蹈啦啦操比賽

舞蹈啦啦操是一項適合大學(xué)生參與的體育運動項目，是當(dāng)代大學(xué)生展示自我、展示個性、展現(xiàn)魅力、體現(xiàn)競爭合作精神的一種全新的鍛煉。學(xué)校定期舉辦舞蹈啦啦操比賽，可以加大校園舞蹈啦啦操的宣傳力度，讓學(xué)生體會到舞蹈啦啦操的熱情、時尚與魅力，能夠讓更多的學(xué)生喜歡舞蹈啦啦操，讓更多的學(xué)生參與到舞蹈啦啦操的運動行列中來。為高校普及舞蹈啦啦操運動打下堅實的基礎(chǔ)。

結(jié)束語

綜上所述，啦啦操是一項新興的綜合性極強的體育運動項目，深受大學(xué)生的青睞。舞蹈啦啦操教學(xué)作為普通高校體育教學(xué)的重要內(nèi)容，對展現(xiàn)大學(xué)生的青春活力、培養(yǎng)大學(xué)生的體育精神、促進身心健康等具有非常重要的意義。在普通高校體育課程中實施舞蹈啦啦操教學(xué)，有助于培養(yǎng)學(xué)生的自信心和創(chuàng)新能力、培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識和體育精神、有益于建立良好的師生關(guān)系。因此，在實際教學(xué)設(shè)計過程中，高校教師需要做好課程前期的設(shè)計準備、采用多種教學(xué)方法和教學(xué)手段，充分利用當(dāng)代網(wǎng)絡(luò)資源，建立新型的教學(xué)模式，創(chuàng)建校園舞蹈啦啦操俱樂部，開展舞蹈校園啦啦操比賽，以促進舞蹈啦啦操教學(xué)的發(fā)展，為學(xué)校更好地開展舞蹈啦啦操課程打下堅實的基礎(chǔ)，本文旨為舞蹈啦啦操教學(xué)提供一定的參考。