高校體育翻轉(zhuǎn)課堂的教學設計

宋子玉，熊 德

前言

近5年來，“翻轉(zhuǎn)課堂”在全球教育信息化發(fā)展進程中掀起了一陣巨浪。通過中國知網(wǎng)檢索發(fā)現(xiàn)，翻轉(zhuǎn)課堂在高校教學中的研究呈逐年上升趨勢，但截止2018年6月，專門針對體育學科的翻轉(zhuǎn)課堂研究文獻僅有33篇。這些研究探討了翻轉(zhuǎn)課堂應用于高校體育教學的可行性[1]、價值[2]和挑戰(zhàn)[3]；參考翻轉(zhuǎn)課堂的典型模式設計了體育翻轉(zhuǎn)教學流程：課前學習資源準備、課中知識內(nèi)化、課后反饋總結(jié)評價[4]；個別實驗研究印證了翻轉(zhuǎn)課堂的積極效果。然而，上述研究都沒有對高校體育翻轉(zhuǎn)課堂教學設計進行系統(tǒng)分析，這與其他學科存在較大差距，直接造成了教學設計的粗糙化、形式化。

與理工類、文史類課程相比，體育是一門實踐性非常強的課程，其教學的獨特性顯而易見，如大多在戶外上課，需要一定的場地與運動設施；以一定負荷的身體活動為基本特征[5]；課堂氛圍相對寬松，師生互動可隨時隨地發(fā)生；教學效果在短時間內(nèi)就有體現(xiàn)等。體育教學的獨特性決定了其在教學目標、內(nèi)容安排、環(huán)境創(chuàng)設、教學方法、教學組織管理、教學評價等方面明顯區(qū)別于其他學科。因此，在高校體育課程中，翻轉(zhuǎn)課堂教學設計不能“依葫蘆畫瓢”，照搬其他學科的研究成果，而是要格外重視本學科的特點，從源頭把握住教學實踐的正確方向。

1 教學目標設計

2003年全面實施的《全國普通高等學校體育課程教學指導綱要》從運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個領(lǐng)域規(guī)定了高校體育教學的基本目標和發(fā)展目標。這一系列教學目標的表述豐富而全面，卻難免讓一線教師感到理不清頭緒。加上長期受到“培養(yǎng)三基”“技術(shù)健身”“快樂體育”“成功體育”“健康第一”“終身體育”等眾多體育課程指導思想的影響，體育教師顯得無所適從。

理論邏輯的混亂造成了教學實際的困境。教師要在90-100分鐘的課堂時間內(nèi)講解動作概念，示范動作方法，還要介紹運動健身、運動損傷、體育文化知識，占用了較多時間，學生的練習時間則相應減少；加之班級人數(shù)多，學習動機與模仿能力參差不齊，在十幾周時間內(nèi)，以每周一次的課堂教學頻率學會一項體育技能，使身體素質(zhì)得到發(fā)展，其難度是相當大的，因而運動技能目標和身體健康目標打了折扣。另外，傳統(tǒng)教學模式的“以教定學”使得學生普遍形成依賴心理，學習自主性和自覺性萎縮，運動參與、心理健康和社會適應目標均很難實現(xiàn)。

但有目共睹的是，體育教學改革的趨勢是課堂教學目標由知識、技能傳授轉(zhuǎn)向能力培養(yǎng)。筆者傾向于采用“參與-情感-能力”這三個維度來描述翻轉(zhuǎn)課堂的教學目標。(1)參與目標最為根本和基礎(chǔ)，有效的翻轉(zhuǎn)教學應當首先體現(xiàn)在學生參與范圍廣、自主性強和程度深，沒有參與就沒有后續(xù)的情感體驗和能力發(fā)展。(2)情感目標關(guān)乎師生雙方，有效的翻轉(zhuǎn)教學應當使學生和教師都感到快樂。學生的學習興趣和教師的教研熱情得以激發(fā)；師生、生生之間的思維溝通和情感表達障礙減少；學習過程中積極的情緒體驗占較大比重。(3)能力目標貫穿教學過程的始終，課前、課上、課后是一個串聯(lián)的能力培養(yǎng)系統(tǒng)。成功的翻轉(zhuǎn)教學應當有效促進學生的自主學習能力，包括獨立思考、有效求助和勇于實踐；促進學生與他人合作或競爭的能力；促進學生對知識、技能的掌握及創(chuàng)造性運用。

2 教學內(nèi)容設計

翻轉(zhuǎn)課堂雖然在很多方面都優(yōu)于傳統(tǒng)課堂，但其對教學資源的制作，教師的綜合能力與工作精力，以及學生的自主學習能力都提出了較高的要求，因而實施“成本”較高。將每堂課都進行翻轉(zhuǎn)教學設計顯然是不現(xiàn)實，也沒有這個必要的，筆者認為翻轉(zhuǎn)課堂應當作為傳統(tǒng)課堂的有益補充。與傳統(tǒng)課堂相比，翻轉(zhuǎn)課堂教學內(nèi)容最大的特點在于它的“生成性”。即教學內(nèi)容不是依據(jù)教材或課程標準預設的，而是“在教師、學生、教材、環(huán)境等多種因素的持續(xù)相互作用中動態(tài)生成的?！盵6]但這不意味著教師喪失了教學內(nèi)容設計的主導權(quán)，相反，“生成性”的教學內(nèi)容理應來源于教師站在學科角度對知識圖譜的梳理，來源于對學生既有認知結(jié)構(gòu)的把握和新舊知識的聯(lián)結(jié)點、興趣點。這樣的教學內(nèi)容加工成微課視頻，再在翻轉(zhuǎn)教學中完成更深層次的生成。因此，選擇和加工是翻轉(zhuǎn)課堂教學內(nèi)容設計的關(guān)鍵。

理解知識學習和動作技能習得的原理有助于我們選擇合適的教學內(nèi)容。由皮亞杰的認知發(fā)生論和Dunbar博士的神經(jīng)科學實驗結(jié)果[7]可知，在知識內(nèi)化的三條途徑中，漸進式的知識內(nèi)化是激活新概念、抑制前概念的過程，它是一點一點或一塊一塊進行的，而不是一下子就能完成的。翻轉(zhuǎn)課堂實質(zhì)上推崇的就是這樣一種漸進式的知識內(nèi)化[8]。第一次知識內(nèi)化發(fā)生在觀看微課視頻環(huán)節(jié)，即學生原有的認知結(jié)構(gòu)(前概念)和新學的知識(正確概念)發(fā)生了作用；第二次知識內(nèi)化發(fā)生在問題解決環(huán)節(jié)，即課堂上圍繞學習重難點和疑點開展一系列探究活動。后一次的的知識內(nèi)化因為有他人幫助，記憶痕跡一般比較深刻，所以抑制前概念的可能大大增加。這種多次知識內(nèi)化過程的漸進和疊加顯然更適合用于復雜的、非良構(gòu)的、不能自發(fā)建立的知識，例如運動損傷機理、體能訓練原理等。

在認知心理學領(lǐng)域，運動技能屬于程序性知識。任何運動技能的學習都需要通過實際的反復操作方能領(lǐng)悟出其間的規(guī)律技巧[9]。美國心理學家Reber提出的“內(nèi)隱學習”是指學習者無意識地獲得刺激情境中復雜知識的過程，與其相對的是外顯學習。大量實驗研究證實，在運動技能學習領(lǐng)域，內(nèi)隱學習比外顯學習更具優(yōu)勢[10]。這是由于運動技能的遷移性強，使用環(huán)境復雜多變。可以推測，越是結(jié)構(gòu)復雜，干擾因素多，瞬時變化大的運動技能如籃球組合技術(shù)、基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)等，越需要在教學中創(chuàng)設內(nèi)隱學習環(huán)境，包括多樣化的練習方式和運動情境，多渠道地傳播運動知識和體育文化。而這恰好是翻轉(zhuǎn)課堂教學所能實現(xiàn)的。

綜上所述，筆者認為高校體育翻轉(zhuǎn)課堂的教學內(nèi)容應根據(jù)先前的學習進程和學生的興趣指向，選擇結(jié)構(gòu)復雜且傳統(tǒng)課堂不易呈現(xiàn)的知識點或運動技能進行深加工；聚焦知識重點、難點，將其作為微課視頻的呈現(xiàn)內(nèi)容；在微課的學習互動中提煉問題，進而形成課堂探究的主題。

3 教學方法設計

教學方法的定義有很多種，近年來普遍得到認可的是“為了達成教學目標而采取的活動方式的總稱，不但有教師教的方法，也有教師指導下學生學的方法，還有教師組織課堂的方法。”[11]。我國的體育教學方法體系最早引自前蘇聯(lián)，主要包括講解法、動作示范法、完整與分解練習法及糾正錯誤動作等方法。這一體系以傳授知識、動作技能為目的，強調(diào)以教師、課堂、教材為中心，對發(fā)揮教師的主導作用，提高教學質(zhì)量發(fā)揮了積極作用[12]。盡管后來的60余年，我國教學理論研究者在引進外來教學方法和獨立探索本土方法的研究中取得了大量成果，出現(xiàn)了領(lǐng)會教學法、發(fā)現(xiàn)教學法、問題教學法、案例教學法、情景教學法、游戲比賽法等，在一線教師的教學實踐中扎根最深、應用最多的仍然是前蘇聯(lián)體系。筆者認為這與長期以來體育教學目標的反復調(diào)整、教學評價的守舊滯后以及教學實施的條件限制(如班級人數(shù)多、教學資源緊張、信息化技術(shù)手段缺乏等)有直接關(guān)系。翻轉(zhuǎn)課堂的出現(xiàn)使教學活動的面貌發(fā)生了顛覆性的變化，促使教學方法在實踐層面進行徹底的改革。

翻轉(zhuǎn)課堂的理論源泉之一是建構(gòu)主義學習理論，1997年，何克抗介紹了三種與其相適應的教學方法：支架式教學、拋錨式教學和隨機進入教學[13]。這些教學方法盡管形式不同，但都包含情景創(chuàng)設和協(xié)作學習(包括會話)，并且強調(diào)學生學習心理與行為的主體作用。教師不再是知識或技能的傳授者，而是引導者、組織者和協(xié)助者，在學習過程中的“為難時刻”為學生提供幫助[14]。一項體育教學實驗研究還發(fā)現(xiàn)，錄像示范和現(xiàn)場示范對運動技能觀察學習的影響無顯著性差異[15]。這意味著微課視頻中的動作展示能夠在很大程度上替代教師的親身示范，這無疑是對傳統(tǒng)體育教法的一大挑戰(zhàn)。

我們?nèi)绾螒獙μ魬?zhàn)？筆者很贊同學者葉波的觀點“教師要做超越具體教學方法的方法論自覺者，站在教學方法論的高度，反思教學方法與教學對象的適切性、教師的教法與學生的學法之間的互動關(guān)系以及教學方法與教學內(nèi)容的關(guān)系。”[16]據(jù)此，高校體育翻轉(zhuǎn)課堂的教學方法設計應當抓住“以學定教”這一重要原則：學生先學，老師后教，關(guān)注學生在問題解決過程中的難點、障礙點，重視學生學習行為與心理的個性化，多采用激勵、提示、交換意見等方法，力求創(chuàng)設出有利于探究問題的情景以及師生、生生協(xié)作和會話環(huán)境。教學方法的應用既不拘泥于緊湊或松散的課堂組織形式，也不受累于知識、技能、情感、運動負荷面面俱到的要求。

4 教學步驟設計

教學步驟設計是對教與學復雜活動先后順序及內(nèi)在聯(lián)系的具體描述。翻轉(zhuǎn)課堂教學步驟的最顯著特點就是教學流程的翻轉(zhuǎn)：先學后教，例如美國富蘭克林學院的Robert Talbert提出了經(jīng)典的課前預先學習和課中集中研討兩段式結(jié)構(gòu)；另一位美國學者Gerstein提出了四分段的翻轉(zhuǎn)課堂教學步驟：體驗學習階段、概念探究階段、意義建構(gòu)階段以及展示應用階段[17]。波多黎哥大學馬亞圭斯校區(qū)工程學院實施的翻轉(zhuǎn)課堂由三部分構(gòu)成：一是課前模塊，學生自主完成線上學習；二是課中模塊，包括焦點討論和平衡課前模塊與練習的活動；三是課后問題解決會議，鼓勵學生接受家庭作業(yè)和相關(guān)的求助性活動[18]。國內(nèi)也有不少學者探討了翻轉(zhuǎn)課堂的本土化教學流程，但鮮有研究關(guān)注體育實踐課的教學步驟設計與教學組織。

我國傳統(tǒng)體育課堂的教學步驟通常分為“開始、準備、基本和結(jié)束”四個部分，這種教學步驟安排符合體育鍛煉的生理適應性規(guī)律，而且教師易于組織，因此在高校體育教學中應用廣泛。然而，隨著學生自我意識和個性化學習需求的不斷增長，這種單一的、教師主導的課堂結(jié)構(gòu)導致越來越多的學生厭倦練習。想利用翻轉(zhuǎn)課堂解決這一問題，但又不至于丟掉體育課本身的特點，教學步驟的設計就必須參照經(jīng)典的教學流程翻轉(zhuǎn)框架，也要符合體育知識和運動技能的習得規(guī)律，服務于“參與-情感-能力”這三個維度的體育教學目標。

筆者在前人研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合教學實踐經(jīng)驗，將高校體育教學翻轉(zhuǎn)課堂教學步驟劃分為課前、課中、課后三部分。課前部分：教師圍繞教學重點或難點，例如“怎樣提高單手肩上投籃的命中率”，精心設計并制作微課視頻和學習資源包，通過在線學習平臺發(fā)布給學生，學生利用課前時間觀看視頻以及學習資源包內(nèi)的其它材料，并完成配套的測驗題。整個過程都是在網(wǎng)絡平臺中進行，教師可以看到學生課前學習的完成度，可以對測驗的答題情況進行統(tǒng)計分析，也可以與學生在線交流，學生甚至可以預先練習所學的技術(shù)動作，拍照或拍視頻上傳請老師糾錯。這一部分，教和學的雙邊活動已經(jīng)開始了，教師正是在對學生個性化學習行為的觀察和師生互動中了解學習的疑點、痛點，以此為依據(jù)設計下一階段即課中學習的練習任務。課中部分：這一部分是實現(xiàn)運動生理負荷的核心階段，細分為任務設置、準備活動、小組探究性學習(練習)和成果展示四個部分。課中學習的基本形式是小組協(xié)作學習，在正式開展翻轉(zhuǎn)課堂之前應先在傳統(tǒng)課堂中應用小組學習模式，讓學生形成比較固定和熟悉的學習伙伴，這會極大地提高學生在“翻轉(zhuǎn)課堂”中的學習效率。任務設置是由教師根據(jù)課前學習反映出來的學習疑難點設置一個或兩個值得探究的問題，以任務的形式布置給學習小組，例如“形成正確的單手肩上投籃動作，全隊罰球線投籃命中率達到60%”。對于較為復雜的問題，還可以將其分解成若干個子問題。布置任務的同時要說明獎懲，獎勵和懲罰都設計成體能練習放在課的最后階段。準備活動由各組自行開展，在規(guī)定的時間內(nèi)完成。準備活動之后就開始小組探究性學習，在這個過程中，教師全面觀察和巡回指導，適時地提供學習幫助，當發(fā)現(xiàn)阻礙探究性學習開展的共性問題時應集中講解。成果展示部分由各小組展示學習(練習)成效，可以采用比賽或游戲的形式，最后進行學生自評、互評及教師點評，沒有完成任務的小組接受“懲罰”。課后部分，教師通過在線學習平臺開啟課后學習與反饋通道，要求學生完成課后練習題，并提供延伸性學習資料供學生自主學習，學生也可以在反饋通道中發(fā)表感想，提建議，與老師進一步探討問題。以上三個教學步驟環(huán)環(huán)相扣，將學生帶入一種全新的學習模式，從而促進體育參與、情感體驗和能力培養(yǎng)。

5 教學評價設計

教學評價是依據(jù)教學目標對教學過程及結(jié)果進行價值判斷的活動，合理且有效的教學評價能夠促進教學的良性循環(huán)。由于翻轉(zhuǎn)課堂的教學雙邊活動是通過網(wǎng)絡平臺和現(xiàn)實課堂，在比較長的一段時間內(nèi)持續(xù)發(fā)生，教學過程比較復雜，且教與學的行為極具個體性和交互性，因此翻轉(zhuǎn)課堂的教學評價應關(guān)注教學活動鏈條中的每一個重要環(huán)節(jié)，對學生的學習活動和教師的教學活動進行全面評價。

筆者根據(jù)高校體育翻轉(zhuǎn)課堂教學的實施步驟將教學評價也分為三個部分：課前、課中和課后教學評價。課前教學評價的重點是：①教師制作的微課視頻與學習資源包能否激發(fā)學生的學習興趣，能否降低課堂學習的認知負荷；②教師能否通過網(wǎng)絡教學平臺與學生形成積極良性的互動交流；③學生是否能夠利用信息技術(shù)，進行有效的課前自主學習；④教師能否發(fā)現(xiàn)和挖掘?qū)W生的學習疑難點、痛點，并設計出課中學習(練習)的探究性問題。課中教學評價的重點是：①教師能否引導學生在課堂上形成氛圍良好的小組協(xié)作、探究性學習； ②學生能否積極參與協(xié)作探究活動；③教師與學生之間、學生與學生之間的良性互動是否增加了；④學生能否真正解決問題并充分展示自己的學習成果；⑤教師和學生是否都體驗到快樂和成就感。課后評價的重點是：①學生是否掌握了所學的知識與技術(shù)；②學生的自主學習意識和能力是否有所提高；③教師和學生對翻轉(zhuǎn)課堂的教學過程是否滿意，能否總結(jié)并提出改進的建議。

結(jié)語

翻轉(zhuǎn)課堂是對傳統(tǒng)教學理念和學習方式的重大革新。在高校體育教學中引入翻轉(zhuǎn)課堂作為傳統(tǒng)課堂教學的有益補充，能夠在一定程度上解決體育課練習時間不足、動作原理難以講清、技術(shù)動作不便分解等問題，提高學生的學習興趣和參與度，培養(yǎng)學生自主、合作、探究的學習能力，并增加師生雙方愉快的情感體驗。要實現(xiàn)以上價值，就必須遵循翻轉(zhuǎn)課堂內(nèi)在的教育學原理，考慮體育教學的特殊性，做好高校體育教學翻轉(zhuǎn)課堂的教學設計，從而將教學實踐引向正確的方向。