太原市中體倍力俱樂(lè)部小學(xué)生游泳培訓(xùn)班的研究進(jìn)展

薛 雄，張 波

1 前言

在當(dāng)今社會(huì)人們的生存和生活環(huán)境以及生活水平正發(fā)生著想象不到的變化。與此同時(shí)，人們更加注意身體的健康的程度。作為新時(shí)期的人們已經(jīng)認(rèn)識(shí)到健康必須從小孩抓起，而游泳運(yùn)動(dòng)作為人的另一項(xiàng)生存的基本技能，是大多數(shù)人參與鍛煉的首選運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目[1]。因此，從小開(kāi)始參加游泳鍛練就顯得十分重要。并且對(duì)兒少素質(zhì)教育的開(kāi)展在當(dāng)代社會(huì)正在逐步得到實(shí)施。

在中國(guó)目前對(duì)兒少的健康水平管理上成為了一個(gè)教育難點(diǎn)，國(guó)家的發(fā)展還需要兒少來(lái)承接，所有在我國(guó)的教育體系中，對(duì)兒少健康水平的各個(gè)方面都做出了較大的調(diào)整和改革，無(wú)論是校園內(nèi)的文化教育還是校園外的社會(huì)教育，都建議家長(zhǎng)對(duì)兒少進(jìn)行必要的體育鍛煉，來(lái)對(duì)兒少進(jìn)行健康水平進(jìn)行直接或是間接的輔導(dǎo)影響[2]。

游泳運(yùn)動(dòng)被很多人選擇成為一種健身運(yùn)動(dòng)，然而在這其中，很大一批都屬于兒少和青少年運(yùn)動(dòng)者。游泳運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高身體和心理健康水平都能起到很好的效果和作用。在游泳運(yùn)動(dòng)中，不僅使自己的身體素質(zhì)得到了提高，更大程度上學(xué)會(huì)了對(duì)自身發(fā)育期間不良情緒的調(diào)節(jié)與控制[3]。游泳運(yùn)動(dòng)帶給兒少與青少年的是不可忽視的作用和效果。祖國(guó)的未來(lái)需要他們來(lái)繼承和發(fā)展，只有擁有一個(gè)健康的體魄與良好的心理健康水平才能去服務(wù)社會(huì)，服務(wù)國(guó)家[4]。

2 中體倍力俱樂(lè)部游泳培訓(xùn)的現(xiàn)狀調(diào)查與分析

2.1 游泳館現(xiàn)狀

中體倍力俱樂(lè)部的游泳池按國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)劃分屬于不規(guī)則池，游泳池長(zhǎng)約25米，寬約13米。游泳池的深度為1.75米-2米，沒(méi)有淺水區(qū)，全部都屬于深水區(qū)。游泳館常年開(kāi)放，并且水溫保持在25℃-27℃。配有男女更衣室、洗手間和小型桑拿房等設(shè)施。每個(gè)月月底都會(huì)對(duì)游泳池進(jìn)行一次專業(yè)的水處理，在6-9月游泳高峰期，由于每天來(lái)游泳館的人數(shù)比較多并且還有游泳暑期培訓(xùn)班的開(kāi)展，游泳池幾乎每天都是“超負(fù)荷”運(yùn)作，因此，在這期間每個(gè)月都會(huì)有2-3次的水處理，來(lái)確保游泳池水的“健康”，使人們能夠接觸到安全干凈的水環(huán)境，最大程度的保證人體的健康。并且，室內(nèi)游泳池的水在每年相關(guān)部門(mén)的安全檢測(cè)中都處于國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)之上。

2.2 教學(xué)設(shè)施現(xiàn)狀

中體倍力俱樂(lè)部初級(jí)班(只學(xué)習(xí)蛙泳)在教練授課過(guò)程中用到的教學(xué)工具有漂浮板和背漂。強(qiáng)化班(以蛙泳為基礎(chǔ)，學(xué)習(xí)自由泳、仰泳、蝶泳)的教練主要用到的教學(xué)工具是漂浮板，當(dāng)然背漂也會(huì)用來(lái)幫助基礎(chǔ)較差的學(xué)員以便他們更好的完成鍛煉內(nèi)容。游泳教練員岸上指導(dǎo)學(xué)員一般都會(huì)用到救生桿，岸邊的躺椅和瑜伽墊也會(huì)做為學(xué)員陸上模仿練習(xí)的輔助工具。培訓(xùn)班的學(xué)員在做上肢力量的練習(xí)時(shí)，除了適量的俯臥撐之外，拉力器也會(huì)做為輔助工具來(lái)使用。教學(xué)器材還包括水球，如果教練員需要進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)員的水性，會(huì)開(kāi)展小范圍的水球比賽，在提升學(xué)員水性的同時(shí)增加上課樂(lè)趣和改善上課氛圍，使所有人都能積極融入進(jìn)來(lái)，而不是感覺(jué)枯燥乏味。

2.3 教練員情況分析

中體倍力的部分游泳教練前期并沒(méi)有專業(yè)從事游泳，并且也沒(méi)有接觸過(guò)系統(tǒng)的相關(guān)方面的培訓(xùn)和專業(yè)的教練的訓(xùn)練，因此，在教練團(tuán)隊(duì)中具備專業(yè)游泳知識(shí)并且經(jīng)歷過(guò)專業(yè)訓(xùn)練的相對(duì)較少。

2.4 小學(xué)生培訓(xùn)的班級(jí)劃分

中體倍力俱樂(lè)部所開(kāi)展的游泳培訓(xùn)班分為初級(jí)班、提高班。采用分班教學(xué)的模式，學(xué)員從進(jìn)班的第一天開(kāi)始到課程結(jié)束全部都由同一個(gè)教練負(fù)責(zé)，因?yàn)槊總€(gè)教練都有不一樣的教學(xué)風(fēng)格，以避免到最后學(xué)員即使學(xué)會(huì)了也是學(xué)的五花八門(mén)，從而影響學(xué)員繼續(xù)參加游泳培訓(xùn)的興趣[5]。

3 優(yōu)勢(shì)與不足

3.1 中體倍力小學(xué)生游泳培訓(xùn)的優(yōu)勢(shì)

3.1.1 場(chǎng)館救生設(shè)施

游泳場(chǎng)館內(nèi)所配備的救生設(shè)備和器械相對(duì)較齊全，并且規(guī)格也達(dá)到了國(guó)家所要求的標(biāo)準(zhǔn)，而且也配備了專業(yè)的救生人員，可以避免一些突發(fā)的安全因素，對(duì)小學(xué)生的游泳安全起到了保護(hù)作用。

3.1.2 教學(xué)方面

俱樂(lè)部中的教學(xué)設(shè)施相對(duì)較豐富，并且在服務(wù)至上的教學(xué)文化中也基本滿足了學(xué)員練習(xí)所需要的輔助設(shè)備，能讓孩子更加充分的接觸和理解教練所安排教學(xué)內(nèi)容，使教練員和學(xué)員之間能夠建立很好的友誼。

3.1.3 制度管理

俱樂(lè)部在人才的錄用上有自身的先見(jiàn)的眼光，只要有能力俱樂(lè)部就會(huì)邀請(qǐng)你加入，并且教練員必須持證上崗，對(duì)教練員的水平有一定的要求，也是對(duì)學(xué)員負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

3.2 中體倍力小學(xué)生游泳培訓(xùn)的不足與建議

3.2.1 政府部門(mén)與俱樂(lè)部協(xié)同管理，改善培訓(xùn)模式

俱樂(lè)部要借助社會(huì)的力量，引入游泳業(yè)余訓(xùn)練俱樂(lè)部的模式，完善自身的培訓(xùn)體系，使學(xué)員鍛煉更加整體化和系統(tǒng)化，讓學(xué)員盡可能多的接觸相對(duì)專業(yè)的鍛煉方式。同時(shí)，體育主管部門(mén)也應(yīng)該對(duì)這方面足夠重視，加大扶持力度。

3.2.2 加強(qiáng)俱樂(lè)部制度建設(shè)，完善教練團(tuán)隊(duì)

積極推進(jìn)俱樂(lè)部游泳設(shè)備的更新?lián)Q代，并且盡可能配備2-3個(gè)救生員，分管游泳池的不同區(qū)域，保證在游泳人數(shù)較多的情況下，所有泳客都在救生員的視線之中，并且在有培訓(xùn)班的學(xué)員上課期間，可以適當(dāng)?shù)臏p輕教練員的壓力，使教練員盡可能把精力都投入到教學(xué)中去。建立救生員必須遵守的相關(guān)準(zhǔn)則，杜絕救生員擅自離開(kāi)自己崗位。加強(qiáng)教練員的管理制度，教練員必須持雙證上崗，并且增加對(duì)教練員在游泳相關(guān)方面的培訓(xùn)次數(shù)，這樣也有利于俱樂(lè)部的發(fā)展[6]。

3.2.3 加強(qiáng)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的交流

教練員就僅僅每周安排各自的教學(xué)計(jì)劃是不能滿足俱樂(lè)部發(fā)展需要的。在每周過(guò)后所有教練員要召開(kāi)一次內(nèi)部小會(huì)議，每個(gè)教練要總結(jié)自己在過(guò)去一周的游泳培訓(xùn)中所遇到的教學(xué)方面或與家長(zhǎng)溝通方面的問(wèn)題，所有教練員一起想辦法解決，為新的一周的游泳培訓(xùn)的開(kāi)展提供很好的借鑒。讓教練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部變的更加和諧，使游泳教練員的力量更加強(qiáng)大。

在分班方面，由不同的教練分別給初級(jí)班和強(qiáng)化班上課，因?yàn)楫?dāng)下現(xiàn)狀做不到對(duì)學(xué)員因材施教，培訓(xùn)班每天都在招人，新來(lái)的學(xué)員也是和其他所有人一起游，教練對(duì)他輔導(dǎo)完之后，學(xué)員自己去按照教練的要求去練習(xí)，教練不可能把所有注意力都去觀察新學(xué)員，重點(diǎn)肯定是其他“老學(xué)員”的練習(xí)，而學(xué)一個(gè)新的技術(shù)動(dòng)作入門(mén)的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)是非常重要的，關(guān)乎到將來(lái)學(xué)會(huì)之后動(dòng)作的好壞，而現(xiàn)階段的教學(xué)模式做不到因材施教，所以在當(dāng)下，嘗試去改變是勢(shì)在必行的。讓每個(gè)學(xué)員都能體驗(yàn)到最好的教學(xué)服務(wù)。在安排練習(xí)內(nèi)容時(shí)，應(yīng)根據(jù)兒童的生理、心理、年齡、性別等方面的差異，通過(guò)創(chuàng)設(shè)各種適宜的方法，來(lái)充分發(fā)揮游泳在提高兒少身心素質(zhì)及社會(huì)性發(fā)展的獨(dú)特作用。

4 小結(jié)

綜上所述，游泳是能夠提高兒童的社會(huì)性發(fā)展，促進(jìn)兒少智力的開(kāi)發(fā)，培養(yǎng)其良好的意志品質(zhì)和吃苦耐勞的精神，增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。對(duì)于兒少學(xué)習(xí)和發(fā)展這項(xiàng)能力一生受益。只有在良好的培訓(xùn)環(huán)境下才能保證小學(xué)生的學(xué)習(xí)能力得到提高。因此，中體倍力游泳培訓(xùn)應(yīng)該更好的改善教學(xué)環(huán)境、提高教練員水平，加強(qiáng)安全措施，為學(xué)員提供強(qiáng)有力的保障。

參考文獻(xiàn)：

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