“板塊集中”教學(xué)模式在高職籃球教學(xué)中的研究

陳 進(jìn)

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“板塊集中”教學(xué)模式在高職籃球教學(xué)中的研究

陳 進(jìn)

（南京信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院， 江蘇 南京 210023）

探討“板塊集中”教學(xué)模式的內(nèi)涵，論述高職體育教學(xué)中實(shí)施“板塊集中”教學(xué)模式的必要性和“板塊集中”教學(xué)模式在高職籃球教學(xué)中實(shí)施的優(yōu)勢，從四個方面提出 “板塊集中”教學(xué)模式在高職籃球教學(xué)中實(shí)施的策略。

板塊集中；教學(xué)模式；高職籃球教學(xué)

高職院校作為我國教育體系中人才培養(yǎng)的重要環(huán)節(jié)，其發(fā)展歷來受到廣泛關(guān)注與重視，高職院校體育課程教學(xué)也不例外。在高職院校辦學(xué)水準(zhǔn)不斷提升的同時，高職院校體育教學(xué)也迎來了新的發(fā)展和生機(jī)，體育教學(xué)體系不斷的完善和發(fā)展，教學(xué)模式與方法也在不斷的創(chuàng)新，教學(xué)水平與質(zhì)量較之以往更是有所突破。面對新時代對體育人才培養(yǎng)要求的不斷提高，高職體育也在積極變革與創(chuàng)新，不斷轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)模式和方法，其中，“板塊集中”教學(xué)模式作為一種先進(jìn)、科學(xué)的教學(xué)模式，逐漸滲透到高職體育教學(xué)中，尤其是在籃球教學(xué)中更是被不斷的推廣。目前，如何合理運(yùn)用“板塊集中”教學(xué)模式從而更好的提高籃球教學(xué)質(zhì)量與水平成為了眾多高職體育教師需要研究的重點(diǎn)內(nèi)容。“板塊集中”教學(xué)模式雖有眾多的優(yōu)點(diǎn)，但仍需要在運(yùn)用過程中采取恰當(dāng)合理的方式才能夠更好地提升學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的興趣與熱情，促進(jìn)其籃球技能水平的提高。教師通過合理的“板塊集中”教學(xué)可以強(qiáng)化學(xué)生的籃球技能訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生在籃球運(yùn)動中的團(tuán)隊意識與競爭觀念，促進(jìn)學(xué)生身體及心理的健康成長。此外，還有助于學(xué)生深入了解籃球項(xiàng)目的內(nèi)涵，讓學(xué)生對籃球運(yùn)動產(chǎn)生興趣，從而促進(jìn)其養(yǎng)成良好的籃球運(yùn)動習(xí)慣和精神。在此基礎(chǔ)上，達(dá)到提高高職籃球教學(xué)質(zhì)量與效率的目的。

1 “板塊集中”教學(xué)模式的內(nèi)涵

板塊集中教學(xué)是指通過各種集中的板塊技術(shù)訓(xùn)練，使學(xué)生深入了解和認(rèn)識籃球運(yùn)動，促使其全面學(xué)習(xí)和掌握該項(xiàng)運(yùn)動的核心要點(diǎn)及專業(yè)技能。在一定的教學(xué)周期中，能有效提高學(xué)生的籃球水平，促使學(xué)生將理論內(nèi)容與實(shí)踐技能有效融合。此外，借助板塊集中教學(xué)模式能轉(zhuǎn)變以往的訓(xùn)練模式，借助游戲以及對抗賽等方式促進(jìn)學(xué)生對籃球知識與技能的學(xué)習(xí)與掌握。在板塊集中模式下能營造良好的籃球?qū)W習(xí)氛圍，促進(jìn)學(xué)生注意力的集中，幫助學(xué)生更好地了解教師提出的要求和規(guī)范。板塊教學(xué)模式不但有助于促進(jìn)學(xué)生對籃球?qū)I(yè)技巧的學(xué)習(xí)，還有助于促進(jìn)籃球教學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展。

2 高職體育教學(xué)中實(shí)施“板塊集中”教學(xué)模式的必要性

結(jié)合實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)來看，高職院?；@球教學(xué)中借助板塊集中教學(xué)模式能取得較好的教學(xué)和訓(xùn)練效果，滿足課程改革的相關(guān)要求。板塊教學(xué)模式可以較好地促進(jìn)籃球?qū)I(yè)知識與專業(yè)技能之間的平衡。借助板塊教學(xué)法能夠幫助學(xué)生充分掌握籃球基礎(chǔ)知識，有效促進(jìn)學(xué)生實(shí)戰(zhàn)水平提升，特別是借助項(xiàng)目導(dǎo)向之類的方法，讓學(xué)生通過游戲?qū)官惖姆绞讲粩嗾归_實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，促進(jìn)實(shí)戰(zhàn)技能提升。在課堂教學(xué)中，每個學(xué)生都是獨(dú)立存在的個體，因此，在籃球教學(xué)過程中要考慮學(xué)生的不同特點(diǎn)，讓學(xué)生擔(dān)任不同種類的角色，體驗(yàn)不同種類的心情，這有助于學(xué)生更好地適應(yīng)未來的職業(yè)生活。因此，板塊集中教學(xué)模式對高職籃球教學(xué)有積極作用，是很必要的教學(xué)方式。

3 “板塊集中”教學(xué)模式在高職籃球教學(xué)中實(shí)施的優(yōu)勢

3.1 “板塊集中”教學(xué)組合形式更為靈活

借助板塊集中教學(xué)模式能夠促使籃球教學(xué)內(nèi)容與方法的多樣化，可以有效的變革傳統(tǒng)教學(xué)模式下籃球課堂的枯燥和刻板。在實(shí)施板塊教學(xué)方式時，能夠使其較好的與其他教學(xué)方式相結(jié)合，從而構(gòu)建出豐富多樣且更加全面的課堂教學(xué)模式、保障籃球課堂教學(xué)的多樣化和趣味化、促進(jìn)學(xué)生對籃球課堂學(xué)習(xí)熱情的大大提高，使學(xué)生更加積極主動的投入到課堂教學(xué)中。體育教師在進(jìn)行板塊設(shè)計時，通過情景的設(shè)計能夠幫助學(xué)生融入到特定的情境中，從而更好的展開訓(xùn)練以及深入的進(jìn)行思考。舉例來說，教師可以組織學(xué)生觀看科比的籃球比賽，尤其是一些經(jīng)典且讓人熱血澎湃的比賽，從而通過視頻的觀看來設(shè)計特定的情境，假如學(xué)生是科比的對手之一，在這種高手如云的籃球賽事中，面對強(qiáng)大的對手，面對緊張的局勢和場面，學(xué)生該怎樣去努力投籃獲得比分。然后讓學(xué)生研究科比在賽場上的走位，自行去思考應(yīng)對策略，體驗(yàn)與高手對賽的感受。這種通過模擬情境的教學(xué)方式，能夠幫助學(xué)生融入到一些特定的情景中，從而尋求應(yīng)對方法。

3.2 有助于構(gòu)建和諧師生關(guān)系，提升籃球教學(xué)水平

傳統(tǒng)教學(xué)模式通常都是教師占據(jù)課堂主導(dǎo)地位，從而忽視了學(xué)生的主體地位。而通過板塊集中教學(xué)的方式，能夠較好的在籃球課堂中還原學(xué)生的主人翁地位，還有助于構(gòu)建和諧的師生關(guān)系，營造良好的課堂教學(xué)氛圍。通過板塊集中教學(xué)能夠促進(jìn)師生之間的交流與配合，進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。舉例來說，教師可通過預(yù)留作業(yè)的方式，讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)和研究籃球相關(guān)的知識，并通過網(wǎng)絡(luò)搜索與課程內(nèi)容有關(guān)的比賽視頻，然后在課堂上共同觀看和分析。教師也可播放一些經(jīng)典視頻，讓學(xué)生交流和探討比賽中的一些專業(yè)技能以及存在的哪些問題。例如在比賽出現(xiàn)的單手投籃、雙手投籃以及跳起投籃等專業(yè)技術(shù)出現(xiàn)的次數(shù)，以及每位選手投籃的準(zhǔn)確率和技巧性。在視頻觀看中，通過師生之間的交流和互動有助于構(gòu)建良好的師生關(guān)系，促進(jìn)籃球教學(xué)水平的提高。

4 “板塊集中”教學(xué)模式在高職籃球教學(xué)中實(shí)施的策略

4.1 有效提高學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的熱情

正所謂興趣是最好的老師，只有當(dāng)學(xué)生對籃球運(yùn)動產(chǎn)生濃厚的興趣時才有助于其學(xué)習(xí)效率的提高。板塊集中學(xué)習(xí)模式則能夠較好的提升學(xué)生對籃球?qū)W習(xí)的積極性，只有學(xué)生有了學(xué)習(xí)的欲望與熱情，才能夠更好的投入到課堂學(xué)習(xí)中，自主的展開學(xué)習(xí)與訓(xùn)練。所以，教師應(yīng)當(dāng)在板塊集中教學(xué)模式中致力于學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的提高。舉例來說，學(xué)生一般會對NBA有較多的興趣，教師可以借助這一點(diǎn)模仿NBA模式設(shè)計籃球競賽，還可以模擬NBA學(xué)院教學(xué)的模式，從而讓學(xué)生體會與籃球明星同樣的學(xué)習(xí)方式，進(jìn)而達(dá)到提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣的目的。在這種模式下能夠促進(jìn)教師授課效率的提升，當(dāng)教師在講解一些籃球投籃技巧、運(yùn)球的方式，傳球要領(lǐng)以及力量的控制時，學(xué)生能夠更有興致的學(xué)習(xí)和掌握。通過這種模仿NBA的教學(xué)方式，讓學(xué)生學(xué)習(xí)和模仿籃球明星的籃球技能，了解籃球明星的出球角度與運(yùn)球速度，還有球的旋轉(zhuǎn)以及出球的拋物線和入籃的角度等，以便更好的研究和學(xué)習(xí)，進(jìn)而促進(jìn)學(xué)生對投籃技巧的學(xué)習(xí)，促進(jìn)投籃命中率的大大提高。

4.2 重視體育課前預(yù)熱活動

借助板塊集中教學(xué)的模式能夠較好的將籃球知識技巧與體育課堂實(shí)踐相結(jié)合。在開展板塊集中教學(xué)前期，首要的是保障學(xué)生課前預(yù)熱活動的有效進(jìn)行，從而做好運(yùn)動前的準(zhǔn)備，降低在籃球運(yùn)動中受傷的可能。體育預(yù)熱活動能夠較好的幫助學(xué)生提高心肺耐力和肌肉舒展性，為后期高強(qiáng)度的運(yùn)動做好熱身和準(zhǔn)備。板塊集中教學(xué)進(jìn)行之前，保障預(yù)熱工作的有效展開能夠提高學(xué)生肢體的協(xié)調(diào)性，以便更好的迎接后面的高強(qiáng)度訓(xùn)練。在此過程中，要關(guān)注學(xué)生腿部運(yùn)動，確保學(xué)生腿部肌肉活動開。預(yù)熱活動進(jìn)行過程中，也可通過模仿NBA球員預(yù)熱的方式，對學(xué)生提出較高的要求和挑戰(zhàn)。預(yù)熱活動有助于幫助學(xué)生做好心理準(zhǔn)備工作，從而從心理上提前進(jìn)入籃球運(yùn)動準(zhǔn)備狀態(tài)。課前預(yù)熱主要包括以下幾種類型：第一，通過扭動腳踝來降低腳部崴傷的幾率，防止學(xué)生因腳部缺乏運(yùn)動而受傷；第二，通過下蹲運(yùn)動能夠活動學(xué)生的膝部關(guān)節(jié)，防止在籃球運(yùn)動中膝蓋受傷；第三，讓學(xué)生通過折返跑、扭腰等活動來幫助學(xué)生進(jìn)行全身的肌肉活動，尤其是手腕、胳膊以及腰部等籃球運(yùn)動中活動較多的部位。

4.3 構(gòu)建科學(xué)的板塊教學(xué)體系，以板塊教學(xué)策略為核心

板塊集中教學(xué)有助于促進(jìn)籃球教學(xué)質(zhì)量的提升，若想更好的發(fā)揮這種教學(xué)模式的優(yōu)勢，首要的是能夠構(gòu)建科學(xué)完善的板塊教學(xué)體系。換言之，板塊教學(xué)要能夠結(jié)合籃球教學(xué)的人才培養(yǎng)目標(biāo)，構(gòu)建科學(xué)的教學(xué)計劃方案，完善教學(xué)體系。在此基礎(chǔ)上，才能夠更好的促進(jìn)板塊集中教學(xué)的作用發(fā)揮到最大化。板塊教學(xué)體系構(gòu)建的基礎(chǔ)和核心便是板塊教學(xué)，然后輔助其他教學(xué)手段，從而構(gòu)成相輔相成、互補(bǔ)的教學(xué)體系。與此同時，也有助于豐富教學(xué)的內(nèi)容和手段，構(gòu)建和諧的課堂教學(xué)環(huán)境。例如可以設(shè)計對抗集中板塊以及游戲集中板塊等，通過這些板塊活動來促進(jìn)學(xué)生對籃球運(yùn)動的學(xué)習(xí)。在構(gòu)建板塊教學(xué)體系過程中，要能夠保障以板塊教學(xué)為核心，能夠保障教學(xué)體系的科學(xué)合理。

4.4 對“板塊集中”教學(xué)模式中存在的問題要及時診斷處理

板塊集中教學(xué)模式對于籃球運(yùn)動的教學(xué)具有重要的意義和作用，在實(shí)施和滲透板塊教學(xué)的時候，要能夠重視其中存在的一些問題和不足，并結(jié)合問題進(jìn)行必要的調(diào)整和改變，不斷促進(jìn)板塊教學(xué)與別的教學(xué)手段的磨合與適應(yīng)，從而促進(jìn)板塊教學(xué)系統(tǒng)更加科學(xué)完善。當(dāng)借助板塊教學(xué)模式實(shí)施籃球教學(xué)時，如果有一些不合理之處，可通過集中診斷的方式來對其進(jìn)行分析和改善，在此基礎(chǔ)上，才有助于保障高職籃球教學(xué)整體水平的提升。在診斷期間，還要能夠結(jié)合籃球教學(xué)的目標(biāo)和規(guī)劃，保障教學(xué)的進(jìn)度和質(zhì)量。在板塊教學(xué)過程中，教師要時刻關(guān)注學(xué)生在訓(xùn)練過程中存在的錯誤和不足之處，對其進(jìn)行指導(dǎo)和訓(xùn)練，完善其技能，在基礎(chǔ)上通過對抗賽的方式，模擬NBA籃球賽等模式，讓學(xué)生在實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練中達(dá)到良好的訓(xùn)練效果。

5 結(jié)語

板塊集中教學(xué)模式能有效提高高職籃球教學(xué)的質(zhì)量與水平，但前提是能夠保障板塊教學(xué)的科學(xué)合理性。本文簡要的對板塊集中教學(xué)模式的含義與必要性進(jìn)行了分析，并進(jìn)一步探討了板塊教學(xué)的優(yōu)勢和合理性，提出了板塊教學(xué)模式在高職籃球教學(xué)中實(shí)施的策略，希望能夠促進(jìn)高職院校籃球教學(xué)的進(jìn)步與發(fā)展。

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[2]薛宏飛.“板塊制”教學(xué)模式在體育教學(xué)中的應(yīng)用[J].快樂閱讀，2012(8).

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[4]李國巖.“板塊集中”教學(xué)模式在籃球教學(xué)中的實(shí)驗(yàn)研究[J].哈爾濱體育學(xué)院學(xué)報，2005(6).

[5]萬宏.高?；@球教學(xué)與訓(xùn)練的新方法研究[J].南昌教育學(xué)院學(xué)報，2012(1).

On the Teaching Mode of "Plate Concentration" in Basketball Teaching in Higher Vocational Colleges

CHEN Jin

（Nanjing College of Information Technolog, Nanjing 210023, JiangSu, China）

陳進(jìn)（1982—），研究生，講師，研究方向：籃球教學(xué)與訓(xùn)練。