將拓展訓練引入高校公共體育課的可行性分析
——以呼倫貝爾學院為例

凌占一

關(guān)鍵字:拓展訓練；引入；高校公共體育課；可行性分析；呼倫貝爾學院

拓展訓練具有傳統(tǒng)高校所需的體育課的特征，同時與傳統(tǒng)的體育課堂又有較大的區(qū)別，它是將高校的公共體育課堂引入到大自然的環(huán)境之中，使學生能夠近距離的與大自然進行接觸。不僅能夠在學習中收獲樂趣，而且在很大程度上能夠有效地彌補學生社會適應(yīng)能力不足等問題，可以促進學生的身心健康發(fā)展。呼倫貝爾學院將拓展訓練引入公共體育課，能夠更好的貼近大自然，使學生們親近大自然，在體育課堂上學習到更多的知識，促進自身的身心健康，提高綜合素質(zhì)。

1. 拓展訓練的含義

拓展訓練是一種體驗性的訓練，更多的是在戶外活動，要求學生在體育課上要充分的參與，按照教師的要求積極的活動，不斷地來獲取自身對于拓展訓練的個人體驗，然后在教師的指導之下對于在拓展訓練中所出現(xiàn)的失誤進行改正，從而能夠不斷的進步。拓展訓練在戶外展開訓練，它更多的是對一種生活的感悟，一種艱辛的體驗。將拓展訓練引入高校公共體育課，不僅在一定程度上摒棄了傳統(tǒng)體育課堂教授知識的枯燥無味，而且能夠有效的培養(yǎng)學生的心理素質(zhì)，使學生能夠不斷地健康成長。

2. 將拓展訓練引入高校公共課的可行性分析

2.1 社會的發(fā)展對學生的綜合素質(zhì)的要求不斷得到提高

在社會不斷得到發(fā)展的大背景之下，對學生的綜合素質(zhì)的要求也不斷得到提高。在當下，人才市場對于學生的綜合素質(zhì)的要求得到了提高，不僅要求大學生要具備過硬的心理素質(zhì)，而且要求大學生也要有很好的團隊意識，同時也必須具備優(yōu)良的體魄。然而，一方面，在經(jīng)濟的高速運轉(zhuǎn)下，手機越來越成為學生生活中必不可少的一部分，越來越多的學生依賴手機交流，而不展開面對面的交流，注意力都在手機上，使學生與學生之間缺乏溝通，人際交往能力薄弱，團隊合作意識能力不強。另一方面，由于學校和家庭教育方面本身就存在著一些不足，從而導致了學生在成長的過程中存在的一些問題:比如自信心不足，存有事不關(guān)己高高掛起的心態(tài)，對周邊的人和事物表現(xiàn)的冷漠，缺乏合作意識等。因此需要將拓展訓練引入高校公共課，所以目前的這種現(xiàn)象不斷的進行改變。

2.2 拓展訓練能夠為我國高校一些教育目標的達成提供了必要的手段

拓展訓練不是一項單純的體育娛樂活動，而是一種體驗性的訓練。拓展訓練源于第二次世界大戰(zhàn)的一次軍事訓練，通過拓展訓練這種方式能夠認識到自身所存在的不足，不斷的進行改進，從而能夠以更好的狀態(tài)來迎接以后的挑戰(zhàn)。一些發(fā)達國家一直采用拓展訓練的方式來展開體育的教學，通過拓展訓練，能夠使學生發(fā)現(xiàn)自身所具備的潛力，增強學生的自信心;能夠使學生改變自身所具備的惰性，克服一些心理障礙;能夠鍛煉學生的毅力，有效的改善人際關(guān)系，促進人與人之間的交流，同時通過拓展訓練，能夠增加人與人之間的信任，進行溝通，培養(yǎng)學生的團隊合作意識。

2.3 呼倫貝爾學院具有民族特色的校園文化

將拓展訓練引入高校體育教學中學生的看法

將拓展訓練引入高校體育教學中教師的看法

呼倫貝爾學院作為一所民族地區(qū)高校，不僅具有一些普通高校的文化特征，而且也具有一些地域文化特色，是由一些師生一起創(chuàng)建起來的民族文化的交匯，將拓展活動引入到高校的體育教學中，能夠更好的加速民族之間的交流，促進學生與學生之間更好的溝通，為學生營造一種更好的氛圍，能夠更好的推動文化的發(fā)展。同時呼倫貝爾學院坐落在一座美麗的城市中，環(huán)境優(yōu)美，景色宜人，將拓展訓練引入到高效的體育教學中，能夠使學生更好的欣賞景色，更加的貼近大自然，親近大自然?？傊?，將拓展訓練引入到呼倫貝爾學院的體育教學中，能夠更好促進呼倫貝爾學院的發(fā)展。

除了以上兩個問題，針對教師還展開了能否勝任拓展課程的教授問題的調(diào)查。

2.4 在高校中將拓展訓練引入高校體育教學中呼聲很高

針對將拓展訓練引入高校體育教學中特展開了一系列的問卷調(diào)查，通過調(diào)查結(jié)果發(fā)現(xiàn)將拓展訓練引入高校體育教學中在校園中呼聲很高。

2.5 將拓展訓練引入高校體育教學中后的相關(guān)數(shù)據(jù)分析

選取呼倫貝爾學院的部分學生展開實驗，足球四個組128人，健美操四個組140人，分別形成足球?qū)嶒灲M、足球?qū)φ战M，健美操實驗組、健美操對照組。在實驗前，對照組與實驗組的同學身體狀況均良好。

表1 研究對象的基本情況

將拓展訓練引入高校體育教學中，對實驗組和對照組展開為期六周，每周兩學時的教學實驗。

表2 拓展訓練的項目

根據(jù)實驗組和對照組的實驗，得出以下結(jié)果。

表3 實驗組和對照組心理健康維度配對 T 檢驗表

總之，通過以上數(shù)據(jù)對比，將拓展訓練引入高校體育是十分必要的。

2. 將拓展訓練引入高校體育教學中的課程的一些必要準備

2.1 根據(jù)各高校的地理位置，地形地貌等條件可以開展相應(yīng)的體育項目

擴展訓練一般都采用比較寬闊的場地，更好的讓參加訓練的人貼近大自然。對于一些高校來說，將拓展訓練引入高校體育教學中，要根據(jù)各高校的地理位置，地形地貌等條件來開展相應(yīng)的體育項目，展開拓展訓練。例如，可以在高校附近的一些公園以及廣場等作為場地，活動的范圍比較大，便于拓展訓練為展開。此外，還可以在一些周末的時間，帶領(lǐng)學生到附近的山上進行野外的拓展訓練。而對于呼倫貝爾學院來說，它的地理位置更具有一定的優(yōu)越性。其可以在學院附近的廣場和草原上直接展開拓展訓練，不僅場地寬闊，便于拓展訓練的展開，而且周圍環(huán)境優(yōu)美，給教師和學生帶來一種美的享受，此外也便于教師對于學生的組織?？傊?，將拓展訓練引入高校體育教學中，要根據(jù)高校的地理位置和地形等條件開展相應(yīng)的體育項目，有利于拓展訓練的展開。

2.2 拓展訓練相對于高校所使用的器材相對較為簡單

拓展訓練相對于高校所使用的器材相對較為簡單，并沒有什么相對的要求。比如對于一些體育小游戲“教官說”，要求只有教師在說教官說做什么做什么的時候，學生才能夠根據(jù)教師的指令做，而教師直接說指令，學生則不予以執(zhí)行。對于這樣的拓展訓練訓練中所出現(xiàn)的體育小游戲，可以很好的鍛煉學生的反應(yīng)能力，而這種小游戲則不需要器材，并且這樣的小游戲，也不需要太大的場地，有效的節(jié)省了場地，同時也鍛煉了學生?？傊?，素拓活動對于器械的要求不高，可以根據(jù)場地，因地制宜，選擇適合自己來進行拓展訓練所需要的東西。

2.3 定期對教師展開拓展訓練的培訓

將拓展訓練引入到高校的體育教學中，需要不斷的對教師展開拓展訓練的培訓。對于高校的教師來說，綜合素質(zhì)較高，接受新知識的能力較強，通過學校所組織的關(guān)于拓展訓練相關(guān)內(nèi)容的培訓，可以使教師更好的勝任這一科目。并且根據(jù)培訓的內(nèi)容，可以有效的避免一些拓展訓練中所存在的一些安全隱患問題，從而能夠夠好的組織拓展訓練，給學生帶來一些新的體驗。

3. 將拓展訓練引入高校體育教學中所存在的一些問題及相關(guān)建議

3.1 將拓展訓練引入高校體育教學中后要加強安全方面的管理

將拓展訓練引入高校體育教學中，在視覺上和行為上都能夠給學生帶來一種新的體驗，使學生喜歡上拓展訓練的這種教學方式，但是在安全方面，較傳統(tǒng)的體育教學方式，存在一定的局限性。將拓展訓練引入高校體育教學中，由原來的學校內(nèi)場地，改為學校外場地和學校內(nèi)場地相結(jié)合的方式。因此，針對這種現(xiàn)象，學校一定要選擇安全性較高的場地，并且要加強對學生的安全管理，在拓展訓練場地中要樹立安全提示牌，使學生在進行拓展訓練時注意自身的安全，提高自身的安全意識。

3.2 將拓展訓練引入高校體育教學中要定期對教師展開培訓

將拓展訓練營錄高校體育教學中，對于教師的要求也就有了更高的層次。不僅要求教師具備專業(yè)的體育知識素養(yǎng)，根據(jù)拓展訓練的場地對學生展開訓練，進行有秩序，有組織的引導，將學生在拓展訓練中的感悟與實際生活相結(jié)合，而且要求教師對于心理學、社會學等學科知識也要有相應(yīng)的掌握，從而能夠在拓展訓練中加強學生的心理方面的引導，提高心理素質(zhì)，增強學生的自信心，促進學生的全面發(fā)展。因此，面對當前拓展訓練所需要的技能，要不斷的對教師展開定期培訓，使教師能夠更好地掌握拓展訓練的相應(yīng)的知識，對拓展訓練不斷的展開創(chuàng)新，更好地適應(yīng)學校教學的目標。

3.3 將拓展訓練引入高校體育教學中要開展與其他體育項目相結(jié)合的教學模式

將拓展訓練引入高校體育教學中后要注意開展與其他體育教學相結(jié)合的教學模式。拓展訓練更多的是對學生心理素質(zhì)方面的引導，旨在加強學生的自信心，拓展學生的交際能力，提升團隊合作意識，而對于學生身體素質(zhì)方面的要求不高，更多的是通過拓展活動使學生得到一些身體方面的體驗，從而獲得一起生活和學習上的感悟。因此我們可以將拓展訓練與傳統(tǒng)的體育教學方式相結(jié)合。不僅可以避免傳統(tǒng)體育教學的枯燥無味，使體育教學充滿著樂趣，而且學生的身體素質(zhì)得到提高，心理素質(zhì)也得到了提高。將傳統(tǒng)的體育教學與拓展訓練相結(jié)合，從而進行優(yōu)勢互補，促進學生的全面發(fā)展。

4. 總結(jié)

隨著經(jīng)濟的不斷發(fā)展，各個高校不斷的尋找一種新的方式來為社會和國家培養(yǎng)出更多的優(yōu)秀人才，同時也是為了滿足人才市場對于學生的要求。將拓展訓練引入到高校的體育教學中，不僅可以很好的滿足學校對于培養(yǎng)學生的要求，也可以促進學生的全面發(fā)展，有效地培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)，提高團隊合作意識，增強自信心?？傊瑢⑼卣褂柧氁氲礁咝５捏w育教學中，可以為學生帶來一種新穎的學習方式，也可以滿足在市場經(jīng)濟下對于學生的要求。