在小學(xué)體育課堂加強(qiáng)乒乓球教學(xué)的意義及路徑探究

陸映

目前我國部分青少年體質(zhì)狀況不容樂觀，這與一些學(xué)校不重視體育教學(xué)、體育鍛煉活動較少等因素有一定關(guān)系。乒乓球教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，所以教師可開展乒乓球教學(xué)，并在教學(xué)中注意采取科學(xué)、合理的方式，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，使學(xué)生充分掌握乒乓球相關(guān)的知識以及技能，達(dá)成小學(xué)體育課堂教學(xué)目標(biāo)。

一、開展乒乓球教學(xué)的重要意義

1. 乒乓球教學(xué)可以增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。

由于種種原因，當(dāng)前部分學(xué)生很少有時間進(jìn)行體育鍛煉，造成身體素質(zhì)較差，肥胖以及近視等問題越來越嚴(yán)重，這給學(xué)生的發(fā)展造成了阻礙。乒乓球運動可以鍛煉學(xué)生的耐力、爆發(fā)力以及身體協(xié)調(diào)性，同時運動中學(xué)生的眼睛緊跟著乒乓球忽近忽遠(yuǎn)、起起落落，對強(qiáng)健晶狀體周圍懸韌帶是一種很好的鍛煉，長期堅持可預(yù)防近視眼；還可以改善學(xué)生的體質(zhì)，增強(qiáng)其心肺功能，并培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智果斷、頑強(qiáng)拼搏、勇于進(jìn)取的優(yōu)良品質(zhì)和作風(fēng)。

2. 乒乓球教學(xué)可以提高學(xué)生的合作意識。

在開展乒乓球教學(xué)活動時，教師可以將學(xué)生聚集在一起，增加學(xué)生之間互動交流的機(jī)會，有效提高學(xué)生的人際交往能力。乒乓球分為團(tuán)體、雙打、單打、混雙等形式，這需要學(xué)生合作來完成，參與打球的學(xué)生應(yīng)默契配合，做好戰(zhàn)術(shù)布置。在練習(xí)過程中，學(xué)生之間應(yīng)不斷地溝通與交流，特別在雙打發(fā)球時要用眼神、手勢等動作，告知隊友要發(fā)的是奔球、短球，或是正手左旋球、反手右旋球等，讓隊友腦中快速想出對應(yīng)的接球技術(shù)動作。這樣可以很好地提高學(xué)生的合作意識，讓學(xué)生更快地融入團(tuán)隊。

3. 乒乓球教學(xué)可以提升學(xué)生的競爭意識。

競爭是現(xiàn)代體育的一個重要特征。體育運動體現(xiàn)了較強(qiáng)的對抗性，是參與者實力的較量。乒乓球運動對參與者的年齡以及資歷幾乎沒有要求，人人都有參與機(jī)會。參與者想要在比賽中獲勝，就要通過嚴(yán)格訓(xùn)練，不斷提升運動技能，增強(qiáng)心理素質(zhì)。而且體育競賽的過程中，大多數(shù)運動員要經(jīng)歷“失敗—奮起—失敗—奮起”這個過程，要在失敗中總結(jié)經(jīng)驗以期最終獲得勝利。所以，運動者要提高競爭意識，競技能力。綜上所述，在乒乓球教學(xué)中，教師要在潛移默化中幫助學(xué)生樹立良好的競爭意識，引導(dǎo)學(xué)生從競爭當(dāng)中取長補(bǔ)短，提升體育素養(yǎng)。

二、提高小學(xué)乒乓球教學(xué)的有效措施

1. 培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球的學(xué)習(xí)興趣。

在小學(xué)乒乓球教學(xué)過程中，教師應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生對乒乓球?qū)W習(xí)的興趣。例如，在下雨天上室內(nèi)體育課時，教師可通過多媒體，讓學(xué)生了解練習(xí)乒乓球的價值，播放優(yōu)秀運動員的比賽視頻和刻苦訓(xùn)練的視頻，使學(xué)生能夠充分感受到乒乓球作為國球的魅力，提升學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。而在教學(xué)中，教師可采用有趣的教學(xué)方式，讓初學(xué)者先學(xué)比較容易學(xué)會的動作（如快速移動、顛球練習(xí)、端球行走、接球訓(xùn)練等），同時還可以引入一些有趣的游戲，如“顛球接力賽”“接球比賽游戲”，比一比哪個小組顛球和接球數(shù)量最多，對于獲勝的小組，給予一定的獎勵。此外，教師還可以創(chuàng)編乒乓球健身操，配上韻律感較強(qiáng)的音樂，把重心交換、正手兩點攻球、正手兩點攻球滑步、推擋側(cè)身攻、反手兩點撥球等動作與音樂融合在一起讓學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)。由于每個學(xué)生的學(xué)習(xí)接受能力不一樣，有的學(xué)生能夠快速掌握運動技巧，而有的學(xué)生掌握得較慢，對此教師要給予一定的鼓勵，因材施教分層教學(xué)，讓每位學(xué)生在學(xué)習(xí)中都有所收獲，從而激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

2. 樹立“健康第一”的思想理念。

健康對小學(xué)生發(fā)展具有重要作用。首先，教師、家長應(yīng)樹立“健康第一”的觀念，不應(yīng)只關(guān)注學(xué)生的成績，應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面的發(fā)展。其次，教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的觀念，養(yǎng)成終身鍛煉的習(xí)慣。所以，在開展小學(xué)乒乓球教學(xué)的過程中，教師應(yīng)將“健康第一”作為重要教學(xué)理念，大力開展與乒乓球有關(guān)的實踐活動，引導(dǎo)所有學(xué)生積極參與。例如，教師可以將乒乓球健身操作為課間操，讓學(xué)生每天都能夠進(jìn)行鍛煉；還可以舉辦按年段劃分的“乒乓球單、雙打比賽”，學(xué)生家長也可以參與比賽，以此讓學(xué)生以及家長重視體育鍛煉。

3. 加強(qiáng)對乒乓球運動技巧的練習(xí)。

小學(xué)乒乓球教學(xué)，需要學(xué)生掌握許多運動技巧，所以教師可以通過不同的練習(xí)方式，讓學(xué)生掌握不同的運動技巧，以此提高學(xué)生運動水平。（1）盯球和彈擊練習(xí)。盯球需要精神專注、注意力集中，才能保證盡可能接住球，主要以手上動作為主。彈擊練習(xí)即是盡量使球不落地，這是最基本的練習(xí)，是訓(xùn)練對球的平衡力。（2）擲球和接球練習(xí)。擲球和接球練習(xí)的目的是鍛煉學(xué)生的正手攻球揮臂動作、擊球方向控制等。在練習(xí)過程中，兩名學(xué)生立于乒乓球臺兩端，一人面對乒乓球臺，另一人背對乒乓球臺，由面對乒乓球臺的學(xué)生發(fā)球，并發(fā)出口令，讓背對乒乓球臺的學(xué)生快速轉(zhuǎn)身接球。這樣既可以練習(xí)學(xué)生的發(fā)球和接球的能力，同時還可以提高學(xué)生的反應(yīng)能力，增強(qiáng)學(xué)生之間的默契。（3）對墻練習(xí)。在對墻練習(xí)過程中，教師將兩名學(xué)生分為一組，兩名學(xué)生正手或者反手對墻擊球，一名學(xué)生對墻擊球后，另一名學(xué)生應(yīng)接到反彈回來的球，然后兩名學(xué)生交替進(jìn)行。這樣能夠在擊球過程中，培養(yǎng)學(xué)生的反應(yīng)能力，提高學(xué)生的合作意識。（4）搓球練習(xí)方法。教師引導(dǎo)學(xué)生徒手模仿搓球動作，掌握技術(shù)要領(lǐng)，讓學(xué)生自己在臺上拋球，將球搓過網(wǎng)，兩人一組一人發(fā)下旋球，一人將球搓回，兩人對搓中路直線，再對搓斜線進(jìn)行練習(xí)。當(dāng)然，乒乓球運動技巧還有很多。教師應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生加強(qiáng)練習(xí)，在不斷練習(xí)、學(xué)習(xí)的過程中，切實提高學(xué)生的運動水平。

4. 建立乒乓球教學(xué)多元化評價體系。

多元化的教學(xué)評價是乒乓球教學(xué)的重要組成部分，對促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展具有重要作用。傳統(tǒng)的教學(xué)評價主要是以學(xué)生的最終成績?yōu)橹?，考查其是否能達(dá)到乒乓球1～9級的內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)。這種以成績結(jié)果為導(dǎo)向的評價有其局限性。所以在開展乒乓球教學(xué)過程中，教師還應(yīng)建立多元化的評價體系，全面、客觀地評價學(xué)生各方面表現(xiàn)，以此不斷激勵學(xué)生，提高學(xué)生學(xué)習(xí)乒乓球的積極性。多元化的評價體系應(yīng)將學(xué)生的日常表現(xiàn)能力、出勤情況、學(xué)習(xí)態(tài)度以及情感發(fā)展等內(nèi)容融入學(xué)生的綜合評價體系當(dāng)中。在評價過程中，教師應(yīng)以鼓勵學(xué)生為主，積極肯定學(xué)生的優(yōu)點，并適當(dāng)提出學(xué)生的缺點，使學(xué)生能及時改正，以此不斷提升學(xué)生的能力。

總之，隨著我國素質(zhì)教育的不斷深入，我們應(yīng)加強(qiáng)對體育課的重視程度，重視學(xué)生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)，追求體育教學(xué)質(zhì)量，以達(dá)成素質(zhì)教育目標(biāo)。有鑒于此，在小學(xué)乒乓球教學(xué)過程中，教師應(yīng)貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，積極開展乒乓球?qū)嵺`活動，提高學(xué)生的乒乓球運動技能，增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。

（作者單位：福建省松溪縣實驗小學(xué)）