中學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能量表的初步編制

井賢嚴(yán)?鄒秋紅?王禮申

〔摘要〕通過對(duì)中學(xué)生時(shí)間管理技能的研究以及相關(guān)文獻(xiàn)的梳理，編制了適用于評(píng)定中學(xué)生時(shí)間管理技能的量表。對(duì)量表統(tǒng)計(jì)分析后表明：中學(xué)生時(shí)間管理技能量表包括時(shí)間管理效能、輔助工具使用、零碎時(shí)間利用、選擇高效時(shí)機(jī)、學(xué)習(xí)環(huán)境管理等五個(gè)維度，量表具有較好的信度和效度。

〔關(guān)鍵詞〕時(shí)間管理技能；中學(xué)生；學(xué)習(xí)環(huán)境管理

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2018）30-0008-05

一、引言

信息時(shí)代，生活節(jié)奏較快，人們需要處理的事物變得越來越多，時(shí)間管理變得更加重要。如何提高時(shí)間利用率和有效性，對(duì)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃和控制，有效安排及運(yùn)用時(shí)間，這就需要提升時(shí)間管理技能。

時(shí)間管理是指在日常活動(dòng)中，執(zhí)著并有目標(biāo)地應(yīng)用可靠的工作技巧，引導(dǎo)并管理個(gè)人的生活，合理有效地利用可支配的時(shí)間[1]。時(shí)間管理是一個(gè)有計(jì)劃的流程工具和技巧的組合[2]。學(xué)習(xí)時(shí)間管理是指學(xué)生運(yùn)用一定技能、策略，對(duì)用于學(xué)習(xí)活動(dòng)的時(shí)間進(jìn)行有效支配[3]。學(xué)習(xí)時(shí)間管理對(duì)學(xué)生的成就動(dòng)機(jī)、心理健康、學(xué)業(yè)成績有重要影響，有效的時(shí)間管理可以促進(jìn)學(xué)習(xí)，并增強(qiáng)自我效能感。鐘慧[4]的研究發(fā)現(xiàn)，越善于管理時(shí)間的個(gè)體，其成就動(dòng)機(jī)就越高。涂濤、王道陽、方雙虎[5]的研究發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的時(shí)間管理傾向與焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)。趙維燕、侯日霞、吉峰[6]的研究指出，時(shí)間管理與學(xué)習(xí)倦怠呈顯著負(fù)相關(guān)。余民寧、陳景花[7]的研究表明，時(shí)間管理對(duì)學(xué)業(yè)成就具有正向預(yù)測作用。

時(shí)間管理是教育學(xué)、心理學(xué)、管理學(xué)各個(gè)學(xué)科共同關(guān)注的主題，不同的學(xué)科或研究者對(duì)時(shí)間管理有不同的理解與看法。對(duì)時(shí)間管理的理解主要有兩種觀點(diǎn)：一是黃希庭、張志杰、鳳四海和鄧麟[8]提出的時(shí)間管理傾向模型，將時(shí)間管理看作是一種人格特征，時(shí)間管理傾向是指個(gè)體在時(shí)間運(yùn)用方式上所表現(xiàn)出來的心理和行為特征，并據(jù)此編制了青少年時(shí)間管理傾向量表，這是國內(nèi)時(shí)間管理領(lǐng)域最早的也是運(yùn)用率最高的量表。后續(xù)較多研究者在此基礎(chǔ)上進(jìn)行深化研究，例如張鋒[9]在此基礎(chǔ)上進(jìn)行細(xì)化，編制了中學(xué)生時(shí)間管理自我監(jiān)控量表。目前，國內(nèi)的研究多采用青少年時(shí)間管理傾向量表對(duì)大、中學(xué)生的時(shí)間管理進(jìn)行研究，但該量表局限于時(shí)間管理的人格方面[10]，缺乏易操作的時(shí)間管理策略層面的研究，這不利于中學(xué)生時(shí)間管理技巧的形成以及策略應(yīng)用方面的指導(dǎo)。

另一個(gè)觀點(diǎn)是以房安榮、蔣文清等[11]“時(shí)間管理能力”（time management ability）為代表的觀點(diǎn)，從管理的技能、策略角度來看待時(shí)間管理。從管理學(xué)中對(duì)“管理實(shí)質(zhì)”的論述來看，管理是一種資源配置的過程[12]，主要目標(biāo)是完成任務(wù)。學(xué)習(xí)時(shí)間管理是對(duì)自己擁有的資源進(jìn)行有效的配置，達(dá)成既定的學(xué)習(xí)任務(wù)和目標(biāo)的過程。學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能是指學(xué)習(xí)者為了按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)或提高學(xué)習(xí)效率，在學(xué)習(xí)過程中對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間進(jìn)行合理計(jì)劃和監(jiān)控所采取的可行而有效的措施和方法[13]。從策略和方法角度研究中學(xué)生的時(shí)間管理，能夠更有針對(duì)性地對(duì)中學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)指導(dǎo)和教學(xué)管理。Macan[14]提出的時(shí)間管理過程模型，將時(shí)間管理技能作為時(shí)間管理訓(xùn)練的重要一環(huán)，時(shí)間管理過程訓(xùn)練包括設(shè)定目標(biāo)及優(yōu)先級(jí)、技能、組織的性能三方面的內(nèi)容。陳麗[10]編制了大學(xué)生時(shí)間管理策略量表，主要測量大學(xué)生時(shí)間管理的技能、策略?？傊?，目前以中學(xué)生為對(duì)象的時(shí)間管理技能、策略方面的測驗(yàn)還較少。

中學(xué)生正處于個(gè)體發(fā)展的關(guān)鍵期和飛躍期，學(xué)業(yè)在此階段尤為重要。指導(dǎo)中學(xué)生掌握時(shí)間管理技能，促進(jìn)他們的身心健康發(fā)展，減輕心理壓力，具有現(xiàn)實(shí)意義。當(dāng)前中高考改革的實(shí)行，特別是走班選課制度的推行，要求中學(xué)生具備更強(qiáng)的自主學(xué)習(xí)能力，掌握良好的時(shí)間管理策略與技能，養(yǎng)成良好的時(shí)間管理習(xí)慣。因此，本研究試圖編制一個(gè)針對(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能量表，為進(jìn)一步考察中學(xué)生時(shí)間管理的特點(diǎn)提供有效的測量工具。

二、研究方法

（一）研究對(duì)象

來自我國中部某省份某初中的11個(gè)班級(jí)共514名學(xué)生參加施測，最終回收有效樣本389份。本研究以班級(jí)為單位集中施測，統(tǒng)一指導(dǎo)語和施測程序。其中七年級(jí)186人，八年級(jí)203人；男生194人，女生175人，20人未填寫性別。

研究對(duì)象的人口學(xué)背景變量分布如表1所示。

（二）研究工具

1.時(shí)間管理技能量表

運(yùn)用文獻(xiàn)法、訪談法和問卷法，獲得第一手資料。分析資料得到五類反映時(shí)間管理技能的信息：（1）時(shí)間管理的高效能；（2）根據(jù)事情和任務(wù)性質(zhì)設(shè)置優(yōu)先順序；（3）管理學(xué)習(xí)環(huán)境，減少干擾學(xué)習(xí)進(jìn)程的因素；（4）利用備忘錄、日程表、清單等輔助工具；（5）利用零碎時(shí)間。這五方面基本涵蓋了中學(xué)生時(shí)間管理技能方面的內(nèi)容。

基于以上歸類，初步構(gòu)想時(shí)間管理技能為五因素結(jié)構(gòu)，包括時(shí)間管理效能、時(shí)間管理優(yōu)先級(jí)、學(xué)習(xí)環(huán)境管理、輔助工具利用、零碎時(shí)間利用。根據(jù)匯總的信息和預(yù)設(shè)的維度，邀請(qǐng)教師和心理學(xué)研究者進(jìn)行評(píng)定，對(duì)其中一些條目的表述作了調(diào)整與修改，初步獲得36個(gè)題項(xiàng)。量表采用李克特5級(jí)計(jì)分法，計(jì)算各維度及量表總體的均分，得分越高表明時(shí)間管理技能表現(xiàn)水平越高。

2.學(xué)生的學(xué)業(yè)成績

在施測時(shí)，收集八年級(jí)學(xué)生上學(xué)期語文、數(shù)學(xué)、英語期末考試成績作為效標(biāo)，目的是進(jìn)行時(shí)間管理技能與學(xué)業(yè)成績的相關(guān)分析。

（三）統(tǒng)計(jì)分析

所有數(shù)據(jù)用SPSS13.0進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析，對(duì)所收集數(shù)據(jù)進(jìn)行項(xiàng)目分析、效度分析和信度分析。

三、研究結(jié)果

（一）題目區(qū)分度分析

首先，進(jìn)行題目區(qū)分度分析。區(qū)分度，是指測驗(yàn)題目對(duì)被試心理品質(zhì)水平差異的區(qū)分程度或鑒別能力[15]。使用相關(guān)分析法，計(jì)算總分與各題目之間的相關(guān)系數(shù)。相關(guān)系數(shù)超過0.3的題目區(qū)分度較好，予以保留，其中有6道相關(guān)系數(shù)低于0.3的條目區(qū)分度相對(duì)較差，予以刪除。最終，分析后剩余30個(gè)項(xiàng)目，各題目與總分的相關(guān)在0.31～0.67。題目區(qū)分度情況如圖1所示。

（二）效度分析

1.結(jié)構(gòu)效度分析

使用探索性因素分析進(jìn)行結(jié)構(gòu)效度研究。

首先，進(jìn)行抽樣適當(dāng)性檢驗(yàn)，Bartletts球狀檢驗(yàn)達(dá)到統(tǒng)計(jì)意義的顯著水平且KMO系數(shù)超過0.80時(shí)，表明變量間的偏相關(guān)性較強(qiáng)，因子分析效果較好，原有量表樣本數(shù)據(jù)適宜做進(jìn)一步的探索性因子分析。本量表KMO值為0.892，Bartletts球形檢驗(yàn)統(tǒng)計(jì)量為3756.72，df=435，p=0.000，表明取樣的適當(dāng)性較好，數(shù)據(jù)適合做因素分析。

采用主成分法和斜交旋轉(zhuǎn)抽取因子，因?yàn)楸狙芯吭诰帉戭}目時(shí)已有一定的理論構(gòu)想[16]，并不是純數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)的探索，抽取因子數(shù)量時(shí)并不是完全依據(jù)特征值、碎石圖來決定，而是結(jié)合特征值、碎石圖、量表的理論結(jié)構(gòu)假設(shè)等方面綜合考慮抽取因子。將共同度低于0.3、因素負(fù)荷小于0.4、存在雙重負(fù)荷的項(xiàng)目、無法對(duì)題目與因素的關(guān)系做出合理解釋的題目逐步刪除，經(jīng)過多次刪減和分析交替的程序后，最后保留21個(gè)題目，抽取5個(gè)因素，累計(jì)方差貢獻(xiàn)率為55.54%，結(jié)果如表2所示。因素1命名為“時(shí)間管理效能”，包含5個(gè)題目，主要考察學(xué)習(xí)任務(wù)能否有效完成；因素2命名為“時(shí)間管理優(yōu)先級(jí)”，包含4個(gè)題目，主要考察能否在活動(dòng)效率高的時(shí)間段按照學(xué)習(xí)任務(wù)的重要程度優(yōu)先做最重要的事；因素3命名為“學(xué)習(xí)環(huán)境管理”，主要考察能否將課桌、書桌等學(xué)習(xí)環(huán)境保持整潔、干凈，不干擾學(xué)習(xí)；因素4命名為“輔助工具利用”，主要考察能否使用日程表、備忘貼等輔助手段幫助管理學(xué)習(xí)；因素5命名為“零碎時(shí)間利用”，主要考察能否利用間歇時(shí)間進(jìn)行有效學(xué)習(xí)。

2.效標(biāo)效度研究

以八年級(jí)學(xué)生語文、數(shù)學(xué)、英語等各學(xué)科成績作為效標(biāo)，以量表各維度得分及量表總分與效標(biāo)進(jìn)行相關(guān)分析，檢驗(yàn)量表的效標(biāo)效度，結(jié)果如表3所示。從中可見，學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能量表總分、時(shí)間管理效能、時(shí)間管理優(yōu)先級(jí)、輔助工具利用、零碎時(shí)間利用等維度得分與語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科呈顯著正相關(guān)，表明時(shí)間管理技能量表得分能解釋并預(yù)測語文、數(shù)學(xué)、英語等學(xué)科成績。以上結(jié)果表明量表具有較高的效標(biāo)效度。

（三）信度

信度是評(píng)價(jià)測驗(yàn)工具非常重要的質(zhì)量指標(biāo)，信度是指測驗(yàn)分?jǐn)?shù)在個(gè)體或群體的總體中重復(fù)測量時(shí)測驗(yàn)的穩(wěn)定性，《教育與心理測驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)》（Standards for Educational and Psychological Testing）指出，無論何種心理測驗(yàn)，都應(yīng)該報(bào)告信度與測驗(yàn)誤差指標(biāo)。本研究采用Cronbach's α系數(shù)考察正式量表的內(nèi)部一致性信度。內(nèi)部一致性信度考察測量同一特質(zhì)的多個(gè)題目的一致性程度。吳明隆[17]認(rèn)為，子維度的Cronbach's α系數(shù)高于0.60，信度尚佳；整個(gè)量表的Cronbach's α系數(shù)高于0.7，信度可以接受。α系數(shù)會(huì)隨著量表的題項(xiàng)數(shù)量減少而隨之減少，3個(gè)條目量表的Cronbach's α系數(shù)可能小于0.6[18]。分量表?xiàng)l目數(shù)量低于3個(gè)時(shí)，將不能保證量表信度。表4中結(jié)果顯示，時(shí)間管理技能總量表及各維度信度均較好。

四、討論

本研究在參考相關(guān)文獻(xiàn)和開放式調(diào)查的基礎(chǔ)上建構(gòu)了中學(xué)生時(shí)間管理技能的維度結(jié)構(gòu)，編制出中學(xué)生時(shí)間管理技能量表。初始測量以389名被試為樣本，進(jìn)行題目區(qū)分度分析，刪除區(qū)分度較低的6道題。

剩余題目做探索性因素分析，進(jìn)行結(jié)構(gòu)效度的驗(yàn)證。KMO值與Bartlett的球形檢驗(yàn)結(jié)果表明數(shù)據(jù)符合進(jìn)行因素分析的條件。本研究進(jìn)行因素分析并不是完全的數(shù)據(jù)驅(qū)動(dòng)，而是綜合各方面因素，逐步刪除9道題，最終保留21道題，符合原有假設(shè)的五維度結(jié)構(gòu)模型，解釋總變異量的55.54%，大于50%的標(biāo)準(zhǔn)，說明量表的結(jié)構(gòu)效度良好。

本文的效標(biāo)效度研究結(jié)果顯示，隨著中學(xué)生時(shí)間管理技能得分與學(xué)業(yè)成績呈現(xiàn)正相關(guān)，學(xué)生時(shí)間管理技能的提高，學(xué)業(yè)成績也隨之提高，這與鄧凌的研究結(jié)果類似，鄧凌[19]比較了中學(xué)學(xué)業(yè)優(yōu)等生和后進(jìn)生在時(shí)間管理傾向上的差異特征，結(jié)果顯示，兩類學(xué)生在時(shí)間管理傾向總分及各維度分項(xiàng)得分差異顯著，績優(yōu)生的時(shí)間管理水平普遍優(yōu)于后進(jìn)生。這證明了時(shí)間管理技能量表得分能夠有效預(yù)測中學(xué)生的學(xué)業(yè)成績，量表具備良好的效標(biāo)效度。

測量一般性、多重向度變量的正式量表，其題目總數(shù)在15～25道、分量表3～7道題目最為適宜[20]。時(shí)間管理技能正式量表共有21個(gè)題項(xiàng)，題量適中，施測時(shí)間相對(duì)較短，易于施測。中學(xué)生時(shí)間管理技能量表以中學(xué)生為特定研究對(duì)象，更有利于開展中學(xué)生的時(shí)間管理情況調(diào)查研究。此外，中學(xué)生時(shí)間管理技能的維度結(jié)構(gòu)主要聚焦于技能方面，根據(jù)量表得分結(jié)果，可以更有針對(duì)性、具體性地進(jìn)行干預(yù)或者培訓(xùn)。

在學(xué)習(xí)過程中，很多學(xué)生明白時(shí)間管理的重要性，也有很強(qiáng)的時(shí)間管理觀念；有些學(xué)生也經(jīng)常制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，但是執(zhí)行力度不夠，除了動(dòng)機(jī)、意志、目標(biāo)設(shè)置科學(xué)性等方面的原因外，缺乏科學(xué)的時(shí)間管理策略與技能是重要原因。總體來看，中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能量表具有較好的信度和效度，符合心理測量學(xué)要求，可用來測量我國中學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間管理技能。

注：本文得到韶關(guān)學(xué)院大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)訓(xùn)練計(jì)劃項(xiàng)目（省級(jí)）“虛假努力測量模型的構(gòu)建、量表編制及應(yīng)用”（項(xiàng)目編號(hào)：201810576093）的支持。通訊作者：王禮申，韶關(guān)學(xué)院講師，心理學(xué)碩士。

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（作者單位：1.江西師范大學(xué)，南昌，330022；2.韶關(guān)學(xué)院教育學(xué)院，韶關(guān)，512000）

編輯/于 洪 終校/肖亦華