高中生涯教育課程體系建構(gòu)

□ 海南省海南中學(xué) 陳韻君

高中階段是學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價值觀，樹立遠大理想的重要時期，根據(jù)舒伯的生涯發(fā)展階段論，高中生正處于生涯發(fā)展的探索期，他們具有強烈的進一步了解自我，探索自我的意愿，具有理性思索未來生涯發(fā)展的能力，所以在高中開設(shè)生涯課程符合高中生成長的需要。

在高中實施生涯教育需結(jié)合學(xué)校的日常管理和教學(xué)工作，否則只能是脫離實際的空談。所以，從學(xué)校層面進行生涯課程體系建構(gòu)，將學(xué)校所有與生涯教育相關(guān)的課程和活動串聯(lián)起來成為一個系統(tǒng)性的生涯大課程，將生涯課程作為實施生涯教育的重要載體，融入學(xué)校的日常教學(xué)管理，覆蓋學(xué)校的每一位學(xué)生，讓每一位學(xué)生都受益。那么，如何結(jié)合學(xué)校的日常管理，建構(gòu)出更有效的，更有針對性，更貼近學(xué)生的生涯課程，是生涯教育能否有效實施的關(guān)鍵。生涯課程要建構(gòu)得科學(xué)合理需結(jié)合系統(tǒng)生涯規(guī)劃法，一個系統(tǒng)的生涯規(guī)劃應(yīng)當(dāng)包括：1.生涯喚醒（覺知與承諾）；2.深入了解自己（知己）；3.認(rèn)識外部世界（知彼）；4.學(xué)會自己做抉擇（決策）；5.行動落實（計劃）；6.再評估調(diào)整這六個步驟。生涯是發(fā)展的，人在變化，世界也在變化。在生涯行動過程中要不斷認(rèn)識成長的自己，認(rèn)識已經(jīng)改變了的外部環(huán)境，不斷調(diào)整決策和行動。所以，系統(tǒng)的生涯規(guī)劃是一個周而復(fù)始、螺旋式變化的過程。

筆者經(jīng)過多年的思考、觀察與實踐，結(jié)合系統(tǒng)生涯規(guī)劃法，探索出九大類型生涯課程，分別是：

一、由心理教師承擔(dān)的生涯課

2012年教育部發(fā)布了 《中小學(xué)心理健康指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，心理健康主要內(nèi)容的重點是：“認(rèn)識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)職業(yè)以及生活及社會適應(yīng)等生涯規(guī)劃教育的重要內(nèi)容，把心理健康教育作為學(xué)校實施生涯教育的重要途徑。2016年10月，在海南省教育廳支持和領(lǐng)導(dǎo)下，筆者和同事們歷時一年，合作編寫《筑夢人生——海南省高中生涯規(guī)劃教育（試用）讀本》（以下簡稱《筑夢人生》），以此讀本為基礎(chǔ)，由心理教師和班主任結(jié)合自己的學(xué)科優(yōu)勢和工作特點，分別承擔(dān)《筑夢人生》讀本的相應(yīng)內(nèi)容。沒有心理教師的高中學(xué)校也可由生涯教師或是班主任來承擔(dān)這部分的生涯課程。

表1 課程設(shè)計

序號 系統(tǒng)生涯規(guī)劃法 課題名稱 任課教師 課程簡介13學(xué)習(xí)決策方法 心理教師學(xué)會自己做抉擇（決策）認(rèn)識選擇與決策對生涯發(fā)展的意義，幫助學(xué)生了解自己的決策類型，并學(xué)會運用“生涯決策平衡單”科學(xué)理性做決策，體驗生涯決策的智慧14嘗試選學(xué)選考 班主任通過 “我的選考科目分析表”，幫助學(xué)生整合自身信息，深入分析15規(guī)劃高中生活 班主任用 “思維導(dǎo)圖繪制高中生涯規(guī)劃”，學(xué)習(xí)制定高中學(xué)習(xí)與生活計劃16為夢想加上時限 心理教師17行動落實（計劃） 做自己情緒的調(diào)節(jié)師心理教師通過“時間管理矩陣練習(xí)”和“時間餅圖”活動，思考如何管理時間，掌握合理安排時間的方法請學(xué)生覺察并記錄每天出現(xiàn)在“情緒臉譜”中的三種情緒，交流探討處理負(fù)面情緒的方法，并找到適合自己的方式；學(xué)習(xí)“ABCDE”樂觀訓(xùn)練法，以樂觀積極的態(tài)度對待生活。提高管理情緒的能力對個人的生涯發(fā)展具有重要意義和深遠影響18澄清探索價值觀 心理教師理解提升行動力需要根植于心的生涯目標(biāo)，學(xué)習(xí)用“SMART”原則制定有效目標(biāo)，通過“我的目標(biāo)路徑圖”整合自身資源，提高行動力，從而更好的實現(xiàn)目標(biāo)19做自己生涯的CEO 心理教師通過“自我監(jiān)控表”活動回顧、檢驗前一階段目標(biāo)是否按計劃完成，評估并反思需要做出哪些方面的調(diào)整再評估調(diào)整20生涯適應(yīng)力 心理教師關(guān)注生涯發(fā)展的變化，樹立“積極不確定”的生涯發(fā)展觀。促進學(xué)生積極地自我充實與準(zhǔn)備，提升生涯適應(yīng)力

為了更好地了解學(xué)生的需求及生涯課的實施效果，任課教師可在每節(jié)生涯課后請學(xué)生填寫“生涯課反饋表”，再根據(jù)學(xué)生的反饋情況改進生涯課程，讓生涯課程更貼近進學(xué)生，更符合學(xué)生的期待和需要。“生涯課反饋表”設(shè)計如表2所示：

表2 生涯課反饋表

二、由班主任承擔(dān)的生涯主題班會課

班主任除了承擔(dān)表1中的生涯課程外，班主任在生涯主題班會上還可開設(shè)生涯主題研討活動、專業(yè)人士或職場達人進課堂活動和社會實踐 （職業(yè)體驗）學(xué)生分享活動。班主任與學(xué)生朝夕相處，對學(xué)生情況最為了解，當(dāng)本班學(xué)生出現(xiàn)生涯困惑，或者班主任希望學(xué)生關(guān)注某些生涯主題時，班主任可利用班會課時間組織學(xué)生對某一個或某幾個生涯主題進行交流探討，同時，班主任也給予指導(dǎo)。對于一些班主任不太了解的領(lǐng)域或知識，班主任也可借助家長資源或社會資源，請專業(yè)人士或職場達人走進課堂，為學(xué)生答疑解惑。例如，關(guān)于高考政策解析方面，大學(xué)和專業(yè)的鏈接方面，或者職業(yè)的介紹方面等。同時，生涯主題班會也是學(xué)生交流分享的平臺，學(xué)生可以將自己社會實踐及寒暑假進行的職業(yè)訪談、職業(yè)體驗的感受和收獲在此分享。職業(yè)體驗分享主題班會是一種從學(xué)生的視角去感知社會，體驗職業(yè)的方式，也讓每一位學(xué)生都有更多的機會了解不同的職業(yè)。

三、學(xué)科滲透生涯課程

高中生涯教育的課程不僅僅限定在特定的生涯課程中，高中各科教材的內(nèi)容既是未來職業(yè)必需的基礎(chǔ)知識，又是進行生涯教育的好材料，學(xué)校鼓勵各學(xué)科教師挖掘蘊藏在各個學(xué)科領(lǐng)域和學(xué)科教材中豐富的生涯教育素材，將生涯教育的內(nèi)容滲透到其他科目的教學(xué)內(nèi)容中，在各學(xué)科中實現(xiàn)融合教學(xué)。例如，高中生對于一些物理學(xué)家、數(shù)學(xué)家的名字很熟悉，但是對于他們的成長故事卻知之甚少，在教學(xué)活動中可以將物理學(xué)家例如牛頓、數(shù)學(xué)家華羅庚等人的成長故事給大家進行概述，之后分析其生涯發(fā)展的過程，既可以從一個嶄新的視角——生涯的角度重新看待物理學(xué)家、數(shù)學(xué)家，又能實現(xiàn)生涯教育課程與物理學(xué)科、數(shù)學(xué)學(xué)科的聯(lián)動，實現(xiàn)多種學(xué)科之間的理解的相互增進，相互滲透。除此之外，有意識地結(jié)合教學(xué)內(nèi)容讓學(xué)生知道與該學(xué)科相關(guān)的職業(yè)類型及其發(fā)展現(xiàn)狀、前景，激發(fā)學(xué)生對該學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣和培養(yǎng)學(xué)生學(xué)以致用的學(xué)習(xí)思想。多種學(xué)科的互動可拓寬學(xué)生的思路，看問題的角度和思考問題的深度，實現(xiàn)一加一大于二的效果。

四、學(xué)生社團活動

學(xué)生社團是學(xué)生自由選擇、自愿參與，為實現(xiàn)學(xué)生共同愿望，按照章程開展活動的非營利性群眾組織。學(xué)生可在門類眾多、豐富多彩的社團活動中探索自己的個性特質(zhì)、興趣方向、價值觀，社團活動還能培養(yǎng)學(xué)生團隊合作意識，提高學(xué)生人際交往、學(xué)習(xí)研究、組織協(xié)調(diào)、自我管理、自主發(fā)展等多種能力，這些都是生涯發(fā)展的核心品質(zhì)，對學(xué)生的生涯發(fā)展具有重要意義。

五、生涯研學(xué)課程（社會實踐）

2016年11月，教育部等11部門聯(lián)合發(fā)布《關(guān)于推進中小學(xué)研學(xué)旅行的實施意見》指出，將研學(xué)旅行納入中小學(xué)教育教學(xué)實施計劃。學(xué)?？筛鶕?jù)學(xué)生的實際情況，有目的、有計劃、有針對性地開展符合學(xué)生年齡特點的“青少年生涯研學(xué)課程”，內(nèi)容包括走進學(xué)校企業(yè)，走進自然、紅色之旅、現(xiàn)代工業(yè)、現(xiàn)代農(nóng)業(yè)、高科技產(chǎn)業(yè)、國防、歷史文化、科普等主題，倡導(dǎo)學(xué)生積極體驗和感受，鍛煉實踐能力，培養(yǎng)創(chuàng)新精神，增強社會責(zé)任感。社會實踐的方式可以有兩種：1.以班級為單位。每個班級可先提出明確的綜合社會實踐活動總課題，學(xué)生再分小組細化出若干子課題，在充分調(diào)查的基礎(chǔ)上，制定可行性報告；2.學(xué)校提供若干社會實踐路線，學(xué)生從中自由選擇。相同路線的學(xué)生分成若干小組，明確課題，理清探索思路，制定可行性報告。學(xué)生在走進自然，感受社會的過程中，積極思考，大膽實踐。做好記錄、總結(jié)、宣傳等工作能讓實踐活動更有意義。學(xué)生在回校后完成相關(guān)的實踐報告和成果的研究整理，在班會課上交流分享，并參加班級、校級和全?。ɑ蛉珖┛萍紕?chuàng)新大賽的評獎。學(xué)?？蓪?yōu)秀成果在校內(nèi)外展出，并召開校級的優(yōu)秀成果報告會，將好的經(jīng)驗做法推廣。

六、職業(yè)訪談及職業(yè)體驗

俗話說，百聞不如一見，學(xué)生了解職業(yè)世界和社會發(fā)展的重要方式就是親身入職場進行職業(yè)訪談和職業(yè)體驗，這是有別于學(xué)校生涯課程的直接體驗的方式。學(xué)?？衫煤罴贂r間組織學(xué)生到各種職業(yè)當(dāng)中進行職業(yè)訪談和職業(yè)體驗活動。但是，未成年的學(xué)生自行到社會上尋找職業(yè)體驗，會存在很大的安全隱患。所以出于安全性考慮，學(xué)?？赏ㄟ^家長會和校友會的形式，讓家長和校友介紹職業(yè)體驗，這是讓學(xué)生了解社會，了解職業(yè)的重要途徑，對學(xué)生的自我成長和生涯發(fā)展有重要作用。學(xué)校號召不同職業(yè)的家長和校友們給學(xué)生提供職業(yè)體驗的機會，學(xué)生可在家長和校友們提供的眾多職業(yè)當(dāng)中選擇自己感興趣的職業(yè)，走進該職業(yè)，深入地觀察、體驗和了解該職業(yè)。同時，職業(yè)體驗活動可根據(jù)學(xué)生的年級不同設(shè)定不同的職業(yè)體驗任務(wù)。例如低年級的學(xué)生職業(yè)體驗的重點要求是：1.初步了解職業(yè)概況，包括崗位工作職責(zé)、職員構(gòu)成情況等；2.初步了解行業(yè)內(nèi)最有影響力的人物，行業(yè)現(xiàn)狀和發(fā)展等；3.某一職業(yè)的日常觀察和職業(yè)訪談等。高年級的學(xué)生職業(yè)體驗的重點要求是：1.了解職場人才的要求和鍛煉提升職業(yè)能力；2.完成工作體驗任務(wù)；3.小組合作開展生涯課題研究等。

七、校外生涯教育精英團隊課程

生涯教育單靠學(xué)校的師資力量是遠遠不夠的，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師在生涯教育方面的局限性就是缺乏對社會上其他行業(yè)和職業(yè)的了解，然而，學(xué)校的家長和校友都是來自各行各業(yè)的，是學(xué)生了解不同行業(yè)和職業(yè)的重要渠道。因此，積極開發(fā)家長和校友資源，通過家長會和校友會的方式，邀請家長和校友積極為孩子們的生涯教育出一份力。學(xué)?？蓪⒓议L和校友的職業(yè)分成不同類別，從各類職業(yè)中挑選出積極參與、各方面能力比較強的家長和校友，還有各行各業(yè)的引領(lǐng)者、知名人士，組成校外生涯教育精英團隊，定期在學(xué)校開展關(guān)于職業(yè)分享的講座，學(xué)生可通過講座對不同職業(yè)有所了解，聽完講座后還可對感興趣的職業(yè)與校外生涯教育精英團隊進行深入、全面的了解。

八、家長學(xué)?！獮榧议L開設(shè)的生涯課堂

生涯教育與指導(dǎo)不僅是學(xué)校教育的任務(wù)，也需要家長的參與、社會的支持，因此，針對家長設(shè)計的一系列生涯教育普及講座，使家長有生涯教育的意識和基本的生涯教育的能力。當(dāng)家長通過學(xué)校家長課堂培訓(xùn)后，意識到生涯教育對孩子成長的重要性，就會積極主動學(xué)習(xí)生涯教育相關(guān)知識，還會努力給孩子創(chuàng)設(shè)了解社會發(fā)展、職業(yè)世界，甚至是職業(yè)訪談、職業(yè)體驗的機會和條件。家長通過學(xué)校開展的家長課堂可以了解到學(xué)校已經(jīng)給孩子們開設(shè)了哪些生涯課程和實踐活動，可以有針對性地與孩子溝通交流，開展個性化生涯指導(dǎo)，這既增進親子關(guān)系，又發(fā)揮家庭生涯教育的作用，與學(xué)校生涯教育相輔相成，形成生涯教育合力。

九、網(wǎng)絡(luò)職業(yè)體驗課

高中生學(xué)業(yè)任務(wù)重，能夠親身體驗職業(yè)的時間、精力和種類都是非常有限。在互聯(lián)網(wǎng)時代的來臨，在線模擬職業(yè)體驗課程從一定程度上解決這部分難題。在線模擬職業(yè)體驗的三要素是：職業(yè)角色、職業(yè)情景和體驗任務(wù)。學(xué)生通過在線模擬職業(yè)體驗進入某一職業(yè)角色當(dāng)中，體驗這個職業(yè)的工作環(huán)境中，完成該職業(yè)角色的工作任務(wù)。線上完成模擬職業(yè)體驗操作簡單，具備成本較低、效率高、個性化、可觀察可評價等特點，但是對該軟件設(shè)計的科學(xué)性、實用性、真實性和適應(yīng)職業(yè)變化性都有很高的要求。

高中生涯課程雖然是面對所有高中學(xué)生，但是無法滿足部分學(xué)生個性化需求。學(xué)?？沙闪⑸膶?dǎo)師機制，為每個學(xué)生配備生涯導(dǎo)師，負(fù)責(zé)學(xué)生的德育、生涯規(guī)劃、學(xué)習(xí)指導(dǎo)、選課指導(dǎo)和心理疏導(dǎo)等工作。除此之外，學(xué)校學(xué)生發(fā)展指導(dǎo)中心還可設(shè)立專門的生涯發(fā)展咨詢室，由具備生涯規(guī)劃師認(rèn)證的教師輪流值班，為學(xué)生生涯困惑提供有針對性、切合自身特點的個性化指導(dǎo)。