論高中女生對(duì)待體育課現(xiàn)狀及對(duì)策

張平東

摘 要：高中女生正處于青春發(fā)育階段，因?yàn)樯?、心理、個(gè)人體質(zhì)等方面的原因，有很大一部分學(xué)生不喜歡上體育課，在上體育課時(shí)不能夠積極主動(dòng)學(xué)習(xí)教師所安排的教學(xué)內(nèi)容，有的學(xué)生想方設(shè)法尋找機(jī)會(huì)逃避體育課；有的學(xué)生上體育課時(shí)喜歡找個(gè)地方坐下來和其他的學(xué)生一起聊天；還有一部分學(xué)生自己不愿意參與體育運(yùn)動(dòng)鍛煉只是觀看別人運(yùn)動(dòng)，將自己定位在觀眾的角色中。殊不知高中時(shí)期正是身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)生們需要多參加體育運(yùn)動(dòng)來達(dá)到強(qiáng)身健體的目的。正是因?yàn)閷W(xué)生們沒有真正的認(rèn)識(shí)到鍛煉身體的重要性，所以忽略了身體的鍛煉。高中學(xué)生的近視率高、身體素質(zhì)差卻很少花時(shí)間鍛煉身體，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看這種形勢(shì)并不利于學(xué)生的身體發(fā)育，要想解決這些問題，首先必須從找到學(xué)生不喜歡鍛煉的原因方面著手，并針對(duì)性地找到解決問題的對(duì)策，以下是我個(gè)人的一些見解。

關(guān)鍵詞：生理；心理；興趣；教學(xué)方法

一、女生的生理特點(diǎn)影響

升入高中的女生隨著第二性征的發(fā)育成熟，在這個(gè)階段尤其要加強(qiáng)體育鍛煉來保證身體的健康成長(zhǎng)，然而大多數(shù)的高中女生都好靜不好動(dòng)，不愿意在體育課上活動(dòng)，身體的耐受力差。尤其是遇到例假的時(shí)候，幾乎一節(jié)課不怎么運(yùn)動(dòng)，他們們認(rèn)為經(jīng)期就不適合做任何運(yùn)動(dòng)，即使教師給他們講解經(jīng)期適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于身體健康他們也懶得動(dòng)。

二、女生的心理特點(diǎn)影響

高中女生逐漸開始很注意自己的形象，很多女學(xué)生怕曬、怕黑、怕累、怕別人笑話自己，所以在上體育課時(shí)不論老師準(zhǔn)備什么教學(xué)內(nèi)容，他們都會(huì)說：“這內(nèi)容也太幼稚了”或“練這個(gè)有什么意思?！敝詫W(xué)生這樣說都是學(xué)生對(duì)體育課程內(nèi)容不感興趣，學(xué)生對(duì)體育課程的健身價(jià)值認(rèn)識(shí)不夠。要想解決這個(gè)問題必須提高學(xué)生對(duì)健身重要性的認(rèn)識(shí)，在體育課堂中教師要適當(dāng)穿插講解體育健身理論知識(shí)，并在上課期間能夠正確地引導(dǎo)學(xué)生，可以通過國內(nèi)外報(bào)刊、雜志、電視、電影對(duì)體育的宣傳作用提高學(xué)生的認(rèn)識(shí)，同時(shí)可以播放一些我國優(yōu)秀體育運(yùn)動(dòng)健兒在國際體壇上的優(yōu)秀表現(xiàn)來增強(qiáng)學(xué)生的體育興趣。鼓勵(lì)女學(xué)生在學(xué)校有比賽時(shí)去觀賞，引導(dǎo)學(xué)生去參與活動(dòng)并尋找自己比較喜歡的運(yùn)動(dòng)從而形成自己的運(yùn)動(dòng)長(zhǎng)項(xiàng)。

三、學(xué)生興趣的影響

眾所周知興趣的重要性，沒有興趣做任何事情都不可能成功。因?yàn)槿魏稳硕疾豢赡軐?duì)自己不感興趣的事情投入全部的精力和耐心。如今學(xué)生喜歡上體育課，卻不喜歡上課的內(nèi)容。這種現(xiàn)象在高中學(xué)生中很普遍，其主要的原因還是教學(xué)內(nèi)容的安排沒有考慮到學(xué)生的興趣，所選的內(nèi)容有時(shí)是因?yàn)槿狈θの缎?，有時(shí)是動(dòng)作難度大學(xué)生不愿嘗試等等。要想解決這類問題，教師必須提前在學(xué)生中做調(diào)查去了解學(xué)生的興趣愛好，以便于后期選定教學(xué)內(nèi)容時(shí)能夠迎合學(xué)生的愛好。比如女同學(xué)喜歡毽球、健美操、乒乓球和羽毛球的比較多，所以教師在安排教學(xué)內(nèi)容時(shí)盡量設(shè)計(jì)這些內(nèi)容，至少學(xué)生參加的是自己喜歡的教學(xué)內(nèi)容，他們就有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，所以課堂最終的學(xué)習(xí)效果也會(huì)有不一樣的收獲。

四、教學(xué)方法的單一

很多學(xué)生不喜歡上體育課的原因之一就是教師所采用的課堂教學(xué)方法比較單一、缺乏趣味性，從而使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的信心。單一的教學(xué)方法容易使學(xué)生感到枯燥乏味，所以在教學(xué)的過程中教師一定要重視教學(xué)方法的采用和篩選，盡量選擇多樣的教學(xué)方法，并不斷激勵(lì)學(xué)生自己研究開發(fā)一些比較喜歡的學(xué)習(xí)方法。比如競(jìng)賽法、游戲法之類都能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，尤其是師生一起參與的競(jìng)賽法，課堂的氣氛非?；钴S，學(xué)生的熱情高漲，課堂效果遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝過死氣沉沉的填鴨式教學(xué)。

五、教師個(gè)人魅力的影響

教育學(xué)中講到，一位老師如果想讓自己的學(xué)生喜歡自己的課程，首先必須讓學(xué)生喜歡自己。這一點(diǎn)的確很重要。細(xì)細(xì)想來每個(gè)人都有自己的一段求學(xué)歷程，每個(gè)人也都有自己比較喜歡或者很討厭的老師。有的老師因?yàn)槠揭捉恕⒑吞@可親，從不在學(xué)生的面前擺架子，學(xué)生因此喜歡他或她。有的老師因給予了個(gè)別后進(jìn)的學(xué)生特別的關(guān)照使學(xué)生學(xué)有所成而終身難忘恩師。當(dāng)然也有一些老師總喜歡對(duì)學(xué)生指手畫腳，只要學(xué)生在練習(xí)過程中出現(xiàn)一些錯(cuò)誤便會(huì)大發(fā)脾氣、惡言相加，這些教師在教學(xué)中缺乏必要的耐心和愛心，相信沒有哪位學(xué)生會(huì)喜歡這樣的老師，更不會(huì)喜歡他上的課程。也有一些老師很有耐心和愛心，但是教師自身的技能水平比較弱，在給學(xué)生做示范的時(shí)候不是怎么規(guī)范到位也會(huì)引起學(xué)生對(duì)教師能力的否定，因此不愿意跟老師學(xué)。所以要想讓自己的課堂能夠吸引學(xué)生的眼球，提高教師自身的魅力很關(guān)鍵。教師首先要做到用心去愛護(hù)、了解學(xué)生，和學(xué)生們能夠打成一片，讓學(xué)生愿意和老師一起分享他們的喜怒哀樂。其次教師要用至少合格的技術(shù)能力來樹立自己在學(xué)生心目中的形象。作為教師必定要有自己的過人之處才能讓學(xué)生有所學(xué)之處。

總之要想讓高中的女生在體育課上動(dòng)起來，熱情高漲地參與到體育的教學(xué)中并不是一件容易的事情，我們要結(jié)合學(xué)生自身的生理、心理特點(diǎn)，多一些耐心并且能引導(dǎo)他們正確地認(rèn)識(shí)體育鍛煉給身體健康發(fā)育帶來的好處。同時(shí)教師也要注意教學(xué)內(nèi)容的選定、教學(xué)方法的采用、以及注意提高個(gè)人的魅力和教學(xué)技能，在教學(xué)中多站在女學(xué)生的角度換位思考，相信在以后的教學(xué)中一定會(huì)取得意想不到的效果。

參考文獻(xiàn)

[1]張林玲.溫州市直屬高中亞健康狀態(tài)學(xué)生體育鍛煉現(xiàn)狀研究[D].浙江師范大學(xué)，2009，6.

[2]王娟.黑龍江省普通高校高水平田徑運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀及可持續(xù)發(fā)展研究[D].西北師范大學(xué)，2016，6.